புத்தாண்டு உணவுகள் குழந்தைகளிடமிருந்து: புத்தாண்டுக்கான ஒரு புகைப்படத்துடன் கூடிய ஒரு செய்முறையை 2016

இறால் - ஒரு கடல் உணவு, ஒரு மென்மையான, ஒளி சுவை மற்றும் பயனுள்ள பொருள்களுடன் கூடிய செறிவு ஆகியவற்றை இணைக்கிறது. முதல் பெயர் தரம் நன்றி, அவர்கள் deservedly ஒரு சுவையாக தயாரிப்பு கருதப்படுகிறது, மற்றும் இரண்டாவது - மிகவும் பயனுள்ள உணவு. எனவே, இது புத்தாண்டு அட்டவணை மெனுவில் உள்ள துணிகளை சேர்க்க மற்றும் புரதங்கள், சுவடு கூறுகள் (அயோடின், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், செலினியம், முதலியன) மற்றும் வைட்டமின்கள் (ஒரு, டி, ஈ, சி மற்றும் குழு உங்கள் உடல் நிறைவுடன் விடுமுறை சுவையாக மற்றும் பயனுள்ள சந்திக்க அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கும் பி). இந்த ஆரோக்கியமான கடல் உணவுகளுடன் கூடிய உணவிற்கான பல்வேறுவகையான சமையல் வகைகளில், புத்தாண்டுக்கான உங்கள் மெனுவைத் திசைதிருப்பக்கூடிய மிகச் சுவையான மற்றும் இன்னும் எளிய விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுத்தோம்.

புத்தாண்டு ஈவ் க்கான இறால்கள் இருந்து எளிய உணவுகள்

இறால் ஒரு பண்டிகை டிஷ் சிறந்த வழி ஒரு சாலட் ஆகும். அது சமையல் தொடர்பாகவும் எளிது. இந்த உணவிற்கான பெரும்பாலான உணவு வகைகள், இறால்களுக்கு கூடுதலாக, வெண்ணெய் மற்றும் செர்ரி தக்காளி (நறுமணமுள்ள அவோகாடோ சாலட்), நண்டு குச்சிகள், சீஸ், செர்ரி தக்காளி, இனிப்பு மிளகு மற்றும் சீஸ் (நண்டு குச்சிகள் மற்றும் சீஸ் கொண்ட சால்ட்) போன்ற பொருட்கள் அடங்கும். நீங்கள் சாக்லேட் வடிவத்தில் உள்ள சிறுநீரிலிருந்து எளிய உணவுகளை ருசிக்க மிகவும் கவர்ச்சியான தேர்வுகளை தேர்வு செய்யலாம், அங்கு அவர்கள் ஸ்க்விட், முட்டை மற்றும் வெள்ளரிகள் ஆகியவற்றை இணைத்து, காக்னாக் உடனான அசல் ஆடைகளுடன் நிரம்பியுள்ளனர். அல்லது கோழி, அன்னாசி, டாஞ்சரின் மற்றும் பூண்டு (கோழி மற்றும் அன்னாசிப்பருடன் இறால் கலவை) ஆகியவற்றைக் கொண்டு இந்த கடல் உணவுக்கு இணக்கமாக ஜப்பானிய பாணியில் மற்றொரு பதிப்பு.

நீங்கள் மயோனைசே, இறால், உருகிய சீஸ் மற்றும் கீரைகள் ஒரு கலவை வைக்க முடியும் நிரப்பப்பட்ட அங்கு அடைத்த தக்காளி, ஒரு எளிய, ஆனால் ருசியான புத்தாண்டு டிஷ் கருதுகின்றனர் முடியும்.

கொஞ்சம் கொஞ்சமாக நீங்கள் சாப்பிடுவதும், சாமுராய் ஒரு சூடான டிஷ்யூவின் மாறுபாடு, பாதாம்-சீஸ் கிரஸ்டின் கீழ் இந்த கடல் உணவுகளுடன் ஒரு டிரவுட்டைப் போன்றது, இது குறைவான சுவையானதாகவும், குளிர் வடிவமாகவும் இருக்கும்.

ஷிப்ட் டிஷ் - ஒரு புகைப்படம் கொண்ட செய்முறை

ஒரு பண்டிகை சாலட் - இந்த புத்தாண்டு ஒரு கருப்பொருள் பெயர் மற்றும் மிகவும் appetizing காட்சி ஒரு நம்பமுடியாத சுவையாக இறால் டிஷ் முயற்சி நீங்கள் வழங்குகின்றன.

தேவையான பொருட்கள்:

• பதிவு செய்யப்பட்ட சோளம் - 1 பானை
• சீஸ் கடினமாக - 100 கிராம்
• இறால் (உறைந்த) - 300 கிராம்
• கோழி முட்டை (சமைத்த) - 2 துண்டுகள்
• ஸ்க்விட் - 300 கிராம்
• ஆப்பிள் (புளிப்பு, கடினமான) அல்லது எலுமிச்சை - 1 பிசி
• நண்டு குச்சிகள் - 100 கிராம்
• பல்கேரியன் மிளகு - 0,5-1 துண்டுகள்
• தாவர எண்ணெய் - 2 டீஸ்பூன். எல்.

சமையல் செயல்முறை:

1. கொதிக்கும் தண்ணீரில் ஒரு சில நிமிடங்கள் உறைந்திருக்கும் இறால் இறால், குளிர்ச்சியாகவும், தேவைப்பட்டால், சுத்தமாகவும்;
2. 3-4 நிமிடங்கள் அதிக வெப்பத்தில் (எண்ணெய் எண்ணெயில்) ஸ்கிரிட் மீது வறுக்கவும், தொடர்ந்து கிளறவும்;
3. ஒரு சாலட் வடிவில் உறைந்த இறால்களின் உற்சாகமான உணவுப் பொருட்களுக்கான பொருட்கள் நசுக்கப்படுகின்றன: முட்டைகள் மற்றும் சீஸ் மூன்று இறுதியாக, நண்டு குச்சிகள் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டப்படுகின்றன;
4. இந்த பொருட்கள் கலக்க, மயோனைசே கொண்ட சோளம் மற்றும் பருவத்தில் சேர்க்க;
5. நாம் ஆப்பிள் மற்றும் இனிப்பு மிளகு துண்டுகளை கொண்டு முடிக்கப்பட்ட தயாரிப்பு அலங்கரிக்க.

இறால்கள் இருந்து ஹாட் உணவுகள் - செய்முறையை

நிச்சயம் உண்ணாவிரதம் இருந்து கவனத்தை மற்றும் பண்டிகை சூடான உணவுகள், நாங்கள் உங்களுக்கு தயார் இது ஒரு செய்முறையை தேவை.

தேவையான பொருட்கள்:

• புதிய தக்காளி - 2 பிசிக்கள்
• மிளகுத்தூள் - 200 கிராம்
• மீன் துண்டுகள் (சால்மன் அல்லது சால்மன்) - 800 கிராம்
• வெங்காயம் -1-2 துண்டுகள்
• பூண்டு - 2-3 பற்கள்
• கிரீம் - 200 மிலி
• தக்காளி விழுது - 1 ஸ்டம்ப். எல்.
• pistachios 100-105 கிராம்
• தண்ணீர் 200-300 கிராம்

தயாரிப்பு முறை:

1. மீனைத் தொடங்குங்கள்: சிறிய துண்டுகளாகவும் வறுக்கவும் (உப்பு மற்றும் மசாலாப் பொருள்கள் இல்லாமல்) ஒரு கொட்டை மேலோடு வெட்டவும்;
2. நாங்கள் பிஸ்டாசியாக்களை (ஒரு கலப்பான்) வெட்டுவது, வெங்காயம் மற்றும் தக்காளி நன்றாக வெட்டுவது;
3. எண்ணெய், அதில் மீன் வறுத்தெடுத்தது, சிறிது வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் இறால் வறுக்கவும். இந்த கட்டத்தில், நீங்கள் ஒரு சிறிய உப்பு சேர்க்க முடியும்;
4. வறுத்த பானின் உள்ளடக்கங்கள் "நளினமாக" தோன்றும் போது, ​​நுகர்வு ஒரு கொதிகலத்திற்கு கொண்டு வருவதோடு, அதே மீன் சேர்க்கும் தண்ணீரும், கிரீம் மற்றும் தக்காளி கலந்த கலவையுடன் எதிர்கால சாலட் ஆடைகளை நிரப்பவும்;
5. ஒரு மூடி கொண்டு வறுக்கப்படுகிறது பான் மறைக்க மற்றும் அது இரண்டு நிமிடங்கள் சமைக்க நாம், பின்னர் pistachios ஊற்ற மற்றும் சுவை உப்பு சேர்க்க. இப்போது எல்லாம் மீண்டும் சுத்தமாக்கப்பட வேண்டும், ஆனால் அது ஏற்கனவே 5-10 நிமிடங்கள் தான்.

பசுமையான மற்றும் காய்கறி அழகுபடுத்தலுடன் சேர்ந்து சூடான அல்லது சூடான வடிவத்தில் இந்த சமையல் சிற்றுண்டிக்கு நாங்கள் சேவை செய்கிறோம்.

ஆண்டு முழுவதும் ஒரு நல்ல பசியைக் கொண்டிருங்கள்!