புட்டினின் சிறந்த உடல் வடிவத்தின் ரகசியம் என்ன: விளையாட்டு, ஊட்டச்சத்து அல்லது அழியாமைக்கான மாத்திரை?

மற்றொரு நாள், ரஷ்ய ஜனாதிபதியின் மீதமுள்ள வலைத் தளத்தில் இருந்த இருபது நிமிட வீடியோவானது, பிரபலமான ஹாலிவுட் இயக்குனர் ஆலிவர் ஸ்டோன் அவரைப் பற்றி நான்கு பாகங்களைக் கொண்ட நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட பிரீமியர் காட்சியை விட குறைவான குழப்பத்தை விளைவித்தது. ரஷ்யாவின் தலைமையில் 64 வயதில் மிகச் சிறந்த மற்றும் சரியான உடல் வடிவத்தில் இருக்கும் ஒரு ஸ்மார்ட், வலுவான, வலுவான விருப்பமுள்ள தலைவர் என்று உலகத்தை மீண்டும் உறுதிப்படுத்த முடிந்தது. எனவே விளாடிமிர் புட்டினின் இளமை மற்றும் நல்வாழ்வின் இரகசியம் என்ன, எந்த ஆதாரத்தை அவர் ஊக்கத்தன்மை மற்றும் உயிர்வாழ்வற்ற தன்மையற்ற கட்டளையைப் பெறுகிறார்? அதை ஒன்றாக கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

விளாடிமிர் புட்டின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு

ரஷ்ய தலைவரின் வாழ்க்கையில் விளையாட்டு எப்போதும் ஒரு முக்கிய இடமாக உள்ளது. புட்டின் தானே அவருக்கு நன்றியுள்ளவராக இருந்தார், அவர் அத்தகைய வெற்றிகளை அடைந்தார்:

"ஸ்போர்ட் என் பாத்திரத்தை உருவாக்கியதில் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது ... ஜூடா உடல் மற்றும் மனதில் ஒரு பாடம். இது வலிமை, எதிர்வினை, சகிப்புத்தன்மையை வளர்க்கிறது. கைகளில் நடந்துகொள்வதற்கும், நேரத்தின் கூர்மையை உணரவும், எதிர்ப்பாளரின் பலம் மற்றும் பலவீனங்களைப் பார்க்கவும், சிறந்த முடிவைத் தேடுங்கள், முக்கியமாக தொடர்ந்து முன்னேறவும், நீங்களே வேலை செய்யவும் வேண்டும். ஒப்புக்கொள், அரசியலை, இந்த அறிவு, திறன் மற்றும் திறன் ஆகியவை வெறுமனே அவசியம். "

11 வயதில் புருன் தொழில்முனைப்புடன் ஈடுபட்டு, 13 வயதில் ஜூடோவில் பெரும் ஆர்வம் கொண்டார். அப்போதிருந்து, இந்த போராட்டம் அவரது வாழ்க்கையின் முக்கிய தத்துவமாக மாறியது. அவர் "கருப்பு பெல்ட்" உரிமையாளர், கௌரவ பயிற்சியாளரின் பட்டத்தை பெற்றுள்ளார். இந்த விளையாட்டை வென்றதற்காக பல விருதுகளையும் டிப்ளோமாக்களையும் அவர் பெற்றுள்ளார். புத்தகத்தின் எழுத்தாளர் "விளாடிமிர் புடின் உடன் ஜூடோ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்."

ஆனால் ஜூடோ ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் ஜனாதிபதியின் ஒரே விளையாட்டு உற்சாகம் அல்ல, அவர் ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு நன்றாக, நீச்சலுடை, மற்றும் ஹாக்கியில் நீந்தினார்.

எப்படி ரஷ்யா ஜனாதிபதி சாப்பிடுகிறார்

இயற்கையாக, ஒரு தொழில்முறை விளையாட்டு வீரராக, விளாடிமிர் Vladimirovich கவனமாக தனது உணவு கண்காணிக்கிறது. அவர் வேறொரு உணவுக்காக விரும்புகிறார், இது வேதியியல் கலவை தயாரிப்புகளில் வேறுபட்டதில்லை. அவரது மெனுவில் நீங்கள் ஒல்லியான இறைச்சி, மீன் மற்றும் கடல் உணவு, பாலாடைக்கட்டி, தேன், கேஃபிர், புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சந்திக்கலாம். பச்சை அல்லது மூலிகை தேநீர் - குடிப்பதால், புடின் ரஷ்ய மற்றும் கெளகேசிய உணவுகளை விரும்புகிறது. ஜனாதிபதி வழக்கமாக ஆல்கஹால் பயன்படுத்தவில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் தானே ஒரு உலர் சிவப்பு ஒயின், ஓட்கா அல்லது காக்னாக் ஒரு கண்ணாடி ஆகியவற்றை அவர் அனுமதிக்கிறார்.