பாலூட்டல், பால் ஓட்டத்தை அதிகரிக்க எப்படி

"அளவுக்கு போருக்கு" நுழைவதற்கு முன்பு, குழந்தையின் தாயின் பால் அளவுக்கு இல்லை என்று நீங்கள் நினைத்தால், இது போன்ற எச்சரிக்கை நியாயப்படுத்தப்படுவதைக் கண்டுபிடிப்பது பயனுள்ளது. ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இளம் தாய்மார்கள் சிந்தித்து, பாலூட்டியை அதிகரிப்பது எப்படி என்று யோசித்துப் பாருங்கள். எனவே, பாலூட்டும், கர்ப்ப பின்னர் பால் ஓட்டம் அதிகரிக்க எப்படி - இன்று நம் கட்டுரை தலைப்பு.

இது ஒரு பின்னடைவுதானா?

WHO புள்ளிவிவரங்களின்படி, உலகில் பெண்களின் 3% மட்டுமே பால் ஒரு உண்மையான பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் பால் கொஞ்சம் பால் என்று ஏன் உணர்கிறாய்? தாயின் பால் குறைபாடு என்னவென்று பார்க்கலாம்.

பிரச்சனை: மார்பக மென்மையாக இருக்கிறது, முன்பு போல் நிரப்பப்படவில்லை!

உண்மையில், உணவு மாதத்திற்கு பிறகு மார்பக மென்மையாக இருக்க வேண்டும், அது முத்திரைகள் மற்றும் கட்டிகள் உணர கூடாது. அடிக்கடி உணவு கொடுக்கும் மார்பக மென்மையை வழங்குகிறது மற்றும் தேக்கம் தடுக்கிறது. பாலூட்டிகள் பாலூட்டலின் போதுமான அளவிற்கு பால் பற்றாக்குறை இல்லை.

பிரச்சனை: ஒரு நண்பர் 100 கிராம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பயிற்சிகள், ஆனால் நான் மட்டும் 15 கிராம் கிடைக்கும்.

உண்மையில்: ஒழுங்காக ஏற்பாடு உணவு, குழந்தை சாப்பிட்டு பின்னர், அது ஏதாவது திரிபு கடினம். இல்லையெனில், இது ஒரு ஹைப்பர்லேக்டேஷன் ஆகும் - அதிகப்படியான பால் உள்ளது, அதன் குறைபாடுகள் உள்ளன. அதனால் சிதைவு எல்லாவற்றையும் சாப்பிடும் என்று சந்தோஷப்படுங்கள் - நீங்கள் பால் தேக்கத்தை எதிர்கொள்ளாதே!

பிரச்சனை: சாப்பிடும் முன் மற்றும் பின், என் மகனின் எடையை மட்டுமே 30-50 கிராம்.

உண்மையில்: கட்டுப்பாட்டு எடையுடனேயே இயற்கையான உணவு உட்கொள்வதை விட சிறந்தது அல்ல - அது தாயைப் பற்றிக் கொள்கிறது. குழந்தைக்கு பால் கொடுக்கும்படி ஆக்ஸிடோடின் ரிஃப்ளெக்ஸில் உற்சாகம் விளைவிக்கிறது. குழந்தை தேவைப்பட்டால் குழந்தையின் பல்வேறு அளவுகளை சாப்பிடலாம், மற்றும் சிறுநீரை குணப்படுத்த முடியாவிட்டால் அவன் எதுவும் சாப்பிட முடியாது, அது சாதாரணமானது.

பிரச்சனை: பால் ஒரு பகுதி வெளிப்படுத்தினார் - அது 60 கிராம் மாறியது, எங்கள் வயது ஏற்கனவே 90 கிராம் இருக்க வேண்டும்.

உண்மையில்: தாய்ப்பால் போது சரியாக எப்படி வெளிப்படுத்த வேண்டும் என்பதை ஒவ்வொரு தாயும் அறிந்திருக்கவில்லை, பால் வழங்குவதை அதிகரிப்பது எப்படி பலருக்குத் தெரியுமா, ஆனால் இது கற்றுக் கொள்ளப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண் உயிரினமும் அதன் நோக்கத்திற்காக பால் கொடுக்க முடியாது, ஆனால் ஒரு பாட்டில் அல்லது எங்காவது. எல்லாவற்றையும் வெளிப்படுத்த முடியாத பெண்களை நான் சந்தித்தேன், ஆனால் அவர்களது வலுவான துணிச்சலான ஆண்கள் எடைக்கு மிகச்சிறந்தவர்களாக இருந்தார்கள், பெரும்பாலும் என் தாயின் மார்பைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.

ஒரு குழந்தையை "90 கிராம்" சாப்பிடுவது ஏன்? தாய்ப்பாலூட்டுதல் என்பது கிராம்ஸின் படி கணக்கிடப்படாத எந்த விதிமுறைகளையும் கொண்டிருக்க முடியாது! பிரச்சனை: குழந்தை மிகவும் பசியாக இருக்கிறது, எனவே 30-60 நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு மார்பகத்திற்கும் கேட்கிறார், நீண்ட மற்றும் கடினமாக தூங்கவில்லை. உண்மையில்: ஒரு குறுகிய மற்றும் ஆழமான தூக்கம் ஒரு பிறந்த குழந்தையின் தூக்கம் ஒரு இயற்கை அம்சம், பெரும்பாலும் இப்படி நடக்கும்: அம்மா மார்பக கீழ் குழந்தை தொட்டி, மற்றும் crumb தூங்குகிறது போது, ​​ஒரு குழந்தை கட்டில் அதை மாற்றும்.

ஆனால் 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் குழந்தை எழுந்தால், மார்போடு (அதாவது, அம்மா), மூச்சுக்குழாய்களுடன் வாயைத் தேட தொடங்குகிறது. எனவே அது ஒரு வரிசையில் பலமுறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம். உண்மையில், கேள்வி பால் அல்ல, ஆனால் ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தையை மாற்றும் நுட்பத்தில்! அம்மா அவளிடமிருந்து பிரிக்கப்பட்டிருந்தால், அவர் உணர்கிறார், எல்லாவற்றையும் அதன் வழக்கமான இடங்களுக்கு கொண்டு வருவதற்காக எழுந்திருப்பார், அதனால் என் அம்மா அங்கு இருந்தார் (இது மிகவும் பாதுகாப்பானது மற்றும் அமைதியானது). நீங்கள் தந்திரோபாயங்களை மாற்றிக்கொண்டு, பொய் போவதற்கு முன்பு குழந்தைக்கு உணவளித்தால், அது உங்களை விட்டுப் போய்விடும் - 10 நிமிடங்களில் அவர் எழுப்ப மாட்டார் என்ற சந்தேகம் பல முறை அதிகரிக்கிறது! ஏனெனில் இந்த விஷயத்தில் தாயின் பிரிப்பு crumbs இன்னும் imperceptibly ஏற்படும்.

தொந்தரவு செய்யும் அறிகுறிகள்

எனவே, பட்டியலிடப்பட்ட "பிரச்சினைகள்" அனைத்தும் அடிப்படையில் அகநிலை உணர்ச்சிகள் மற்றும் பாலூட்டலின் உண்மையான குறைப்பு ஆகியவை 2 குறியீடுகள் மட்டுமே உள்ளன: ஒரு குழந்தையின் எடையைப் பெறுதல் மற்றும் சிறுநீரகத்தின் அதிர்வெண்.

எடை. குழந்தை வாரத்திற்கு 120-125 கிராம் (மாதத்திற்கு 480-500 கிராம்) சேர்க்கும்போது, ​​பாலூட்டக்கூடியது சாதாரணமானது.

சிறுநீர். 10 நாட்களுக்கு ஒரு குழந்தை 24 மணி நேரத்தில் 10-12 க்கும் மேற்பட்ட கடையிலேயே ஈரப்படுத்த வேண்டும். Crumbs ஒரு மீண்டும் மீண்டும் டயபர் இருந்து நீக்க மற்றும் ஒரு நாள் pisses எத்தனை முறை எண்ண.

பாலூட்டும் நெருக்கடிகளின் பெருமை பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்டதாகும். ஒழுங்காக ஏற்பாடு உணவு, பால் தொகுதிகளை தங்களை குறைத்து இல்லை. இந்த நெருக்கடிகள் crumbs ஒழுங்கற்ற வளர்ச்சி தொடர்புடையதாக உள்ளன. ஒரு கட்டத்தில் குழந்தை அடிக்கடி விண்ணப்பிக்க தொடங்குகிறது, தேவையான அளவுக்கு பாலூட்டுவதை ஊசலாடும், பின்னர் தாயின் உடல் 2-7 நாட்களுக்கு குழந்தை தேவைகளை சரிசெய்யப்படுகிறது. இத்தகைய காலகட்டங்களில், தாயின் முக்கிய விஷயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும்!

மோசமான அதிகரிப்பு? நாங்கள் காரணங்களை தேடுகிறோம்!

குழந்தை சாதாரணமாக எடை அதிகரித்தால், பால் அதிகரிப்பதைப் பற்றி கவலைப்படவேண்டாம், நாங்கள் அமைதியாகிவிடுவோம், தாய்ப்பால் கொடுங்கள்! கரும்பானது குறைவான எடையைப் பெற்றிருந்தால், அதற்கான காரணம் இருக்கட்டும். பால் கொடுக்கும் சில விதிகள் உள்ளன. இதில் பெண் குழந்தை 97% வழக்குகளில் குழந்தைக்கு தேவையான பால் அளவு உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த விதிகளுக்கு என்ன பொருந்துகிறது?

மார்பக குழந்தை சரியான பயன்பாடு. அவரது தாயார் உணவிற்காக காயமடையவில்லை, அவள் முலைக்காம்புகளை வெட்டவில்லை, குழந்தைக்கு மந்தமான சுரப்பியை திறம்பட காலியாக வைக்க வாய்ப்புள்ளது. பாலிசியின் "கோரிக்கை ஒரு முன்மொழிவை உருவாக்குகிறது" மற்றும் பால் எப்பொழுதும் சரியான அளவுக்குள் வருகிறது.இலங்கையின் மூலமாக உணவூட்டுவதால் இது சாத்தியமாகாது, பாட்டி பாட்டில் இருந்து குடிக்க ஏதாவது கொடுக்க அல்லது பாஸ்போர்ட்டரை குழந்தைக்கு வழங்கும்போது, ​​அதே விஷயத்தில் இது பொருந்தும். பாலூட்டலின் இயல்பான தூண்டல்

அடிக்கடி தினசரி உணவு. ஒரு பெண்ணின் உடலில், பால் ஹார்மோன் ப்ரோலாக்டின் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. அது நிறைய இருந்தால் - நிறைய பால். ஒரு நொடிக்கு அடிக்கடி உணவு கொடுப்பது (ஹார்மோன் ஒரு மார்பகத்தின் குழந்தையால் உறிஞ்சுவதற்கு பதிலளிப்பதாகவோ அல்லது தயாரிக்கப்படுவதாலோ), ப்ரோலாக்மினேல் மிகவும் அதிகமாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மாதமும் - முதல் மாதங்களில், அடிக்கடி மார்பகத்திற்கு குழந்தைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

கட்டாய இரவு உணவு. தாயின் உடல் உழைப்பைத் தடுக்கவும் பாலூட்டுதலாகவும் பாலூட்டுவதை குறைக்க வேண்டாம் என்று அவர்கள் அனுமதிக்கின்றனர்.

24:00 முதல் 8:00 மணி வரை தாய் 3-4 feedings வேண்டும்.

இந்த விதிகள் ஏதேனும் இருந்தால், பாலூட்டும் தாயின் உடல் பால் உற்பத்தியை குறைக்கலாம். எனவே, இந்த பிரச்சினைக்கு முக்கிய தீர்வு தாய்ப்பால் பிழைகள் திருத்தம் ஆகும்! குழந்தையை ஒரு பாஸிஃபையர் வழங்கியிருந்தால், அதை நீக்க வேண்டும் மற்றும் குழந்தையை சரியாக மார்பகத்திற்கு எப்படி போட வேண்டும் என்பதை கற்றுக்கொள்ள வேண்டும், இது ஒரு சில நேரத்திற்கு பிறகு பால் அளவு அதிகரிக்கும்! தவறுகளில் அரிய பகல் உணவு (ஒவ்வொரு 3-3.5 மணிநேரமும்), இல்லாத அல்லது அரிதான இரவில் உணவு, பாத்திரத்தில் இருந்து குழந்தையின் துணை உணவு அல்லது டோபா ஆகியவை அடங்கும்.