பழங்கள் கொண்ட கோடை சூப்

ஒரு பிளெண்டர் வைக்கவும் மற்றும் 1/4 கப் குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவும், 1/4 தேக்கரண்டி. வெண்ணிலா சாறு, கிவி தேவையான பொருட்கள்:

• கிவி பழம் - 3 துண்டுகள்
• ஸ்ட்ராபெரி - 250 கிராம்
• குளிர் நீர் - 1 1/2 கப்
• சர்க்கரை - 5 பொருட்கள். கரண்டி
• வெண்ணிலா சாறு - 1/2 தேக்கரண்டி
• தயிர் - 150 கிராம்

அறிவுறுத்தல்கள்

ஒரு பிளெண்டர் வைக்கவும் மற்றும் 1/4 கப் குளிர்ந்த நீரில் கலக்கவும், 1/4 தேக்கரண்டி. வெண்ணிலா சாறு, கிவி மற்றும் 3 டீஸ்பூன். எல். சர்க்கரை. சிறிய தகடுகளில் ஊற்றவும். கவனமாக கலப்பான் கிண்ணத்தை சுத்தம், அங்கு ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், மீதமுள்ள தண்ணீர், வெண்ணிலா சாறு மற்றும் சர்க்கரை வைக்கவும். ஒரு நல்ல கலவை. முதல் விளைவாக வெகுஜனத்தை ஊற்றவும். கலக்காதே! யோகருடன் பணிபுரிந்தார்.

சேவை: 4