காய்கறிகள் - இறைச்சி சிறந்த பக்க டிஷ் நீங்கள் ருசியான ஏதாவது வேண்டும் போது ஒருவேளை, பல மக்கள் மாநில தெரியும், ஆனால் சரியாக என்ன - புரியவில்லை. அல்லது அவர்கள் எப்போதும் "மறுப்பு" உணவுகளுடன் சலிப்படையப் போகிறார்கள், இதிலிருந்து அவர்கள் முன்பு மறுத்திருக்க மாட்டார்கள். பெரும்பாலும், அது உங்கள் உடல் சிக்னல்களை தான் ஏதோ ஒன்று இல்லாதது. மற்றும் அவசியம் வைட்டமின்கள் அல்ல. ஒருவேளை, அவர் உணர்வுகளை, பிரகாசமான வண்ணங்கள் அல்லது ஒரு சிறிய gastronomic குலுக்கல் புதுமை இல்லை. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு உணவு விடுதியில் சென்று சில கவர்ச்சியான டிஷ் ஆர்டர் செய்யலாம் அல்லது இல்லையெனில் வீட்டில் ஒரு தரமில்லாத இரவு உணவைத் தத்துவமுடியாது. மஞ்சள் இனிப்பு மிளகுத்தூள் மற்றும் பச்சை சரம் பீன்ஸ் ஒரு ஹங்கேரிய அழகுபடுத்த தயார். வீட்டில் ஒரு மனிதன் இருந்தால், அது எந்த இறைச்சி டிஷ் பணியாற்றினார் முடியும் - இந்த காய்கறிகள் சுவை செய்தபின் மாட்டிறைச்சி மற்றும் பன்றியுடன் இணைந்து, ஆனால் ஹங்கேரிய அழகுபடுத்த தன்னை சால சிறந்தது. இந்த டிஷ் மிகவும் பிரகாசமான மற்றும் அழகான மாறிவிடும் ஏனெனில் நீங்கள், உங்கள் வயிறு மற்றும் கண்கள் இருவரும் தயவு செய்து! மூலம், ஹங்கேரிய அழகுபடுத்த பகுதியாக இது சரம் பீன், கர்ப்பிணி பெண்கள் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் மற்றும் இரத்த சோகை சமாளிக்க உதவுகிறது, சிறுநீரக செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. எனவே இந்த டிஷ் எதிர்காலத்தில் தாய்மார்கள் இருக்கிறது, அவர்கள் மிகவும் உண்மையில் அவர்கள் உண்மையில் என்ன புரிந்து கொள்ள முடியாது.
பொருட்கள்:- உறைந்த சரம் பீன்ஸ் 300 கிராம்
- மிளகு இனிப்பு 2 பிசிக்கள்.
- சுண்ணாம்பு 1 பிசி.
- வோக்கோசு புதிய 0.5 கொத்து
- பப்பாரி இனிப்பு தரையில் 2 தேக்கரண்டி.
- சூரியகாந்தி சுத்திகரிக்கப்பட்ட சூரியகாந்தி எண்ணெய் 2 டீஸ்பூன். எல்.
- உப்பு 1 பிஞ்ச்
- படி 1 நீங்கள் டிஷ் தயார் செய்ய பீன்ஸ் குறைக்க தேவையில்லை, மிளகு மஞ்சள் அல்லது சிவப்பு எடுத்து கொள்ள வேண்டும் (இது மட்டுமே அழகுபடுத்த நிறம் பாதிக்கிறது).
- படி 2 மிளகு கத்தரிக்க, விதைகள் அகற்றவும், துண்டுகளாக வெட்டவும்.
- படி 3 சுண்ணாம்பு நன்றாக கழுவி, பின்னர் அதை அனுபவிக்க.
- படி 4 வாரம் ஒரு சிறிய கொத்து சுத்தம், உலர்ந்த மற்றும் இறுதியாக அறுப்பேன்.
- ஒரு வறுக்க பாணியில் காய்கறி எண்ணெய் 2 தேக்கரண்டி 2 தேக்கரண்டி, பின் மிளகு, மிளகு, 2 தேக்கரண்டி இனிப்பு மிளகு, எலுமிச்சை பழச்சாறு மற்றும் சுண்ணாம்பு அரை - சமையல் 5-7 நிமிடங்கள் கிளறி.
- படி 6 பின்னர் வறுக்கவும் வோக்கோசு மற்றும் உப்பு சேர்க்க - வறுக்கவும் இன்னும் 1-2 நிமிடங்கள்.
- படி 7 பின்னர் வெப்பத்திலிருந்து நீக்கவும், சிறிது சிறிதாகவும், இறைச்சிக்காகவும் அல்லது ஒரு சுதந்திரமான உணவாகவும் பரிமாறவும்.