விளையாட்டு காலணிகள் தேர்வுக்கு அதிக கவனம் செலுத்துமாறு நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். பல்வேறு வகை உயிரினங்களால் இது வேறுபடுகின்றது, ஒவ்வொன்றும் அவற்றின் பயன்பாட்டிற்கான பயன்பாட்டிற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே, நீங்கள் கடைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் விளையாட்டு மண்டபத்தில் என்ன செய்வீர்கள் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உங்கள் முன்னுரிமை பகுதி இயங்கும் என்றால், இந்த இயங்கும் ஸ்னீக்கர்கள் சிறப்பாக வடிவமைக்க சிறந்ததாகும். அவர்கள் செருகும் காற்றும் மற்றும் தூக்கமில்லாமல் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறார்கள், இது காலில் ஏற்படும் அதிர்ச்சியைத் தவிர்ப்பதற்கு உதவுகிறது மற்றும் தோலுக்கு காற்றோட்டம் தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சியில் அதை செய்ய முடிவு செய்தால், எந்த விளையாட்டு காலணிகளும் உங்களுக்காக செய்வோம். பின்னர் தேர்ந்தெடுக்கும் முக்கிய அளவுகோல் உங்களுக்கு எவ்வளவு வசதியானது என்பதுதான். நீட்டிப்பதில் ஈடுபட, பொதுவாக மெல்லிய மற்றும் மென்மையான காலணிகளுடன் காலணி வாங்குவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் காலணிகள் உடற்பயிற்சியின் போது கட்டுப்பாடில்லை. காலணிகள் தயாரிக்கப்படும் பொருட்களுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள் - சிறந்த காற்றோட்டம் கொண்ட இயற்கை பொருட்களிலிருந்து காலணிகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் பயிற்சியில் நீங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அசௌகரியத்தையும், விரும்பத்தகாத வாசனையையும் உணர முடியும்.
இப்போது ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்போம். பெரும்பாலும், vzyszalz செல்லும் முன் அணிய என்ன ஒரு கேள்வி உள்ளது - ஜமைக்கா விளையாட்டு கால்சட்டை அல்லது குறும்படங்கள் ஒரு T- சட்டை. நீங்கள் என்ன செய்ய திட்டமிடுகிறீர்களோ அதையே சார்ந்துள்ளது. வகுப்புகள் தீவிர இருந்தால், ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் புல்வெளி போன்ற, இது குறும்படங்களை எடுத்து இலவச மைக் சிறந்தது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் தளர்வான ஆடை அணிய கூடாது - நீங்கள் வர்க்கம் தீவிரமாக உங்களை எடுத்து இல்லை என்று நீங்கள் சொல்ல முடியும் மற்றும் நீங்கள் மற்றும் மற்றவர்கள் ஈர்த்தது. ஒரு உடற்பயிற்சி அறையில் ஈடுபட, T- சட்டை மற்றும் விளையாட்டு கால்சட்டை சிறந்த இருக்கும். இயக்கங்கள் தடையாக இல்லை, அதே நேரத்தில் அவர்கள் சிமுலேட்டர் அவர்களை பிடிக்க மற்றும் காயம் பெற முடியும் என்று மிகவும் பரந்த idlynnye இல்லை மிதமான இலவச இருக்க வேண்டும்.
நாங்கள் துணிகளின் தரத்தைப் பற்றி பேசினால், அவர்களுக்கு சிறப்பு நிபுணத்துவ விளையாட்டு நிறுவனங்களிலிருந்து பொருட்களை வாங்குவது சிறந்தது. அவை செயற்கை மற்றும் இயற்கை பொருட்களால் உருவாக்கப்படலாம், ஆனால் எந்தவொரு நிகழ்விலும், விளையாட்டு ஆடை ஈரத்தை உறிஞ்சி, சரியான காற்று சுழற்சிக்கான நிலைமைகளை உருவாக்கி, முறையான வெப்பநிலையை உருவாக்க வேண்டும். அலங்கார விவரங்களை நிறைய கொண்டு துணிகளை எடுக்க வேண்டாம் - laces, zippers மற்றும் rivets. முதலாவதாக, அவர்கள் படிப்பதில் வெறுமனே சங்கடமாக இருக்கிறார்கள், இரண்டாவதாக, அவர்கள் பெரும்பாலும் காயங்களை ஏற்படுத்தலாம்.
வெற்றிகரமான பயிற்சிக்கான முக்கியத்துவம் குறைந்த கால்கள் உள்ளன. நிச்சயமாக, அது துணிகளை கீழ் காண முடியாது ஏனெனில் வகுப்புகள் செல்ல என்ன துணிகளை வேறுபாடு, vseravno இல்லை என்று தெரிகிறது. இருப்பினும், இது விளையாட்டிற்காக சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட உள்ளாடைகளில் ஈடுபடாதவர்களின் கருத்து. இது தயாரிக்கப்படும் போது, சிறப்பு தொழில்நுட்பங்கள் தீவிர பயிற்சிக்கான கணக்கீடுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உடலில் இறுக்கமாக பொருந்தக்கூடிய செயற்கை மென்மையான பொருட்களால் இது தயாரிக்கப்படுகிறது, இதனால் ஒரு இலவச காற்று சுழற்சி ஏற்படுகிறது, இது நல்ல பயிற்சிக்கு முக்கியமானதாகும். பெண்களுக்கு, ஒரு விளையாட்டு ப்ரா சிறிய விளையாட்டு அல்ல, இது பொதுவாக விளையாட்டு விளையாட்டு மண்டபத்தில் கலந்துகொள்ளும் ஒரு அவசியமான கற்பனையாக இருக்க வேண்டும், இது மார்பை நன்றாக பராமரிக்கிறது, இயங்குவதற்கு வசதியாக உள்ளது, ஆனால் மார்பகங்களை நீட்டிப்பதற்கு முனைகிறது. நாங்கள் உங்களுக்கு சிறப்பு சாக்ஸ் வாங்க பரிந்துரைக்கிறோம். அவை வழக்கத்திற்கு மாறானவைகளால் வேறுபடுகின்றன, இதன் விளைவாக, தானியங்கள் மற்றும் தொடர்புடைய விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளின் நிகழ்தகவு குறைகிறது. மற்ற விளையாட்டு விளையாட்டுகளைப் போலவே, அவர்கள் கொசீடிசத்தை அனுமதிக்க மாட்டார்கள், இது சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. இது சிறிய நேரங்களில் கவனத்தை செலுத்தாமல், அதிக நேரம் பயிற்சியளிப்பதை சாத்தியமாக்குகிறது.
உட்புற பார்வையாளர்கள் சிறப்பு கையுறைகளில் கலந்து கொள்ள விரும்புகிறார்கள், ஏன் தேவைப்படுகிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில்லை, ஆனால் வெறுமனே பாணியைப் பின்பற்றுகிறார்கள், இதேபோல் கையுறைகள் தங்கள் சொந்தப் பயன்பாட்டைக் கொண்டுள்ளன, சில சூழ்நிலைகளில் அவர்கள் உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு சங்கடமாகவும் பயனற்றதாகவும் இருக்க முடியும். நீங்கள் விளையாடுவதைத் தொடர்ந்தால், ஒரு சிறப்பு அனுபவம் இல்லை என்றால், உங்கள் கையுறைகளை நீக்குவது நல்லது. ஒரு நபர் பெரிய எடையுடன் வேலை செய்யும் கையால் கையுறைகள் பாதுகாக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த வழக்கில் கைகளில் சுமை பெரிதாக அதிகரிக்கிறது மற்றும் பனைகளின் அல்லது சிமுலேட்டரில் உள்ள உள்ளங்கைகளை சரி செய்ய தடுக்கிறது, ஏனெனில் பனை ஓரத்தை தொடுவதால் தொடுவதால் இது குறிப்பிடத்தக்க காயங்கள் கொண்டது.
உடைகள் சரியான தேர்வு கூடுதலாக, நான் ஜிம்மை நடத்தை பற்றி பேசப்படாத விதிகள் சில குறிப்பிட விரும்புகிறேன். முதலில், என்ன சொல்லப்பட்டது - மிகவும் திறந்த ஆடைகள் வேண்டும். நீங்கள் வேலை செய்ய வந்தீர்கள், உங்கள் உடலைக் காட்டவில்லை. அடுத்த விதியை, முதலாவதாக, பெண்களைப் பற்றிப் பேசுகிறது, ஏனென்றால் அது நீண்ட முடியைப் பேசுகிறது. தளர்வான முடிகளைச் சமாளிக்க முடியுமா என்பது பலருக்குத் தெரியாது. நிச்சயமாக, யாரும் இதை செய்ய தடை இல்லை, ஆனால் அவர்கள் ஒரு மூட்டை அல்லது வால் அவற்றை சேகரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது முதலில், அதை செய்ய மிகவும் வசதியாக உள்ளது, இரண்டாவதாக, நீங்கள் உங்கள் முடி நிர்ணயம் அல்லது உங்கள் முகத்தில் இருந்து அதை தூக்கி மூலம் திசை திருப்ப வேண்டும். ஜிம்மில், கூட, நீங்கள் பயிற்சி இருந்து திசை திருப்ப முடியாது என்று பெரிய மோதிரங்கள், சங்கிலிகள் மற்றும் பிற நகைகளை அணிய கூடாது.