Shiatsu (Shiatsu) கடந்த நூற்றாண்டில் தோற்றுவிக்கப்பட்ட இது ஒரு மாறாக இளம் வகை மசாஜ், இது ஒரு நவீன, அசல் மாறுபாடு அம்மா மசாஜ் என்று குறிப்பிட்டார். அம்மா ஒரு பாரம்பரிய ஜப்பனீஸ் மசாஜ், இது கிழக்கத்திய மருத்துவத்தில் பல நூற்றாண்டுகளாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.
ஷியாட்சு ஜப்பானிய தேசிய பள்ளியின் நிறுவனர் ஆவார். அத்தகைய ஒரு மசாஜ் உதவியுடன், ஒரு நாள் முழுவதும் உட்கார்ந்திருக்கும் மக்களின் வலிமையையும், வலிமையையும் மீட்டெடுக்க முடியும் என்பதில் அவர் உறுதியாக உள்ளார்.மஸ்திகமானது திறமையான வேலையைச் செய்ய முடிகிறது, மற்றும் சியாட்சு சளி, வயிறு மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள், பெருமூளைச் சுரப்பிகள் ஆகியவற்றிற்காக தடுப்பு நடவடிக்கைகளை வழங்க முடியும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளார்.
ஜப்பானிய சுகாதார அமைச்சகம் இந்த வகையான மசாஜ் என்ற பெயரில் அதிகாரப்பூர்வமாக பெயரிடப்பட்டது. வரையறை மூலம், ஷியாட்சு என்பது ஆரோக்கிய பராமரிப்பு பராமரிக்க உதவுவதற்கான ஒரு வழிமுறையாகும், பல்வேறு நோய்களிலிருந்து ஒருவரை விடுவிக்கவும் உதவுகிறது. மசாஜ் சிகிச்சை பனை மற்றும் விரல்களை பயன்படுத்துகிறது. அவர்கள் உதவியுடன், வாடிக்கையாளர் உடலின் வெவ்வேறு புள்ளிகளை அது பாதிக்கிறது.
நபர் ஒருவரின் ஆற்றலை மறுசீரமைப்பதற்கும், ஆதரவளிப்பதற்கும் இலக்காக உள்ளது. மேலும், அது நரம்பு கோளாறுகளையும் தூக்கமின்மையையும் முற்றிலும் குணப்படுத்துகிறது.
ஷியாட்சு மனித உடலில் உள்ள பல்வேறு கோட்பாடுகளின் போராட்டத்தை சமநிலையுடனும், அதாவது அவர்களை ஒற்றுமை நிலைக்கு கொண்டு வருவார் என்ற உணர்வு இருக்கிறது.
ஷியாட்ஸின் விளைவு என்ன?
உடல் மசாஜ் பல செயல்முறைகளை உடலில் பாதிக்கலாம். பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் ஒரே மற்றும் ஒரே வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் என்று நாம் சொல்லலாம். நோய்களை குணப்படுத்த வடிவமைக்கப்படாத ஒரு மசாஜ் இதுவாகும், ஆனால் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை தூண்டுகிறது. இது ஒரு நபரின் பொது உயிரினத்தை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.
ஷியாட்சு ஆற்றல் செயல்படுத்துகிறது மற்றும் அதன் சுழற்சியை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆற்றல் மருந்து துறையில் நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். ஷியாட்சுகளை ஊக்கப்படுத்தும் உடலின் புள்ளிகள் கிட்டத்தட்ட பாரம்பரிய குத்தூசி மருத்துவம் மூலம் பயன்படுத்தப்படும் புள்ளிகளோடு இணைந்திருக்கவில்லை.
பொதுவாக, புள்ளிகள் கிட்டத்தட்ட நிபந்தனைக்குட்பட்டவை என்று சொல்லலாம். உடலில் உள்ள இடம் துல்லியமாக துல்லியமாக விவரிக்கப்படுகிறது. Shiatsu முறை கண்டுபிடிப்பவர் இந்த வகையான மசாஜ் சுயநினைவில்லாமல் massages மற்றும் வலி உணர்ந்தார் பகுதிகளில் இடும் ஒரு நபர் உள்ளுணர்வு அடிப்படையாக உள்ளது என்று கூறுகிறார். அவர் அத்தகைய உணர்வுபூர்வமான தூண்டுதல்களை முறைப்படுத்தி ஆய்வு செய்தார் மற்றும் ஷியாட்சு சிகிச்சையை அவற்றின் அடிப்படையில் அபிவிருத்தி செய்தார்.
இந்த மசாஜ் முறைகளில் சீனாவில் உருவாக்கப்படும் சிறந்த எரிசக்தி சுழற்சியின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது. Shiatsu ஆற்றல்மிக்க மனித உடல் பாதிக்கிறது, ஆனால் உடல் இல்லை.
உடலின் சில இடங்களில் இந்த துறையில் பத்திரிகையாளர் நிபுணர்கள் மற்றும் மக்களிடையே ஆற்றல் பாய்களில் positelnnovliyayut மூலம். இந்த புள்ளிகள் உடலின் மிக ஆழத்தில் அமைந்திருக்கின்றன, அவை ஒரு உள்ளுணர்வு மட்டத்தில் அமேசெஸ்டர்களால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன.
அவர்கள் தனியாக தங்கள் விரல்களால் அல்ல அத்தகைய புள்ளிகளில் நஷ்டப்படுவர். இதை செய்ய, kigong ஐ பயன்படுத்தவும் - ஒரு சிறப்பு மசாஜ் பந்து. மஸீயர்ஸ் அவற்றை உடலில் அழுத்தவும் மற்றும் மணிநேர அம்புக்குறி சுழற்றுகின்றன.
பாலியல் ஆற்றல் அதிகரிக்க ஷியாட்சு அக்யுபிரஷர் பயன்படுத்தப்படலாம். இது மசாஜ் மிகவும் எளிமையான வடிவம் மற்றும் அது ஒரு சிற்றின்ப பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதை செய்ய, ஆண்கள் இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள புள்ளிகள் மசாஜ் செய்ய வேண்டும். பெண்கள், இந்த புள்ளிகள் தைராய்டு சுரப்பியின் மார்பகங்களுக்கு இடையில் அமைந்துள்ளது. இந்த புள்ளிகளை மாற்றியமைக்க, பாலியல் செயல்பாடுகளில் நீங்கள் ஒரு விளைவை ஏற்படுத்தலாம்.
டெஹ்னோஷிஷ்சு ஒரு நாள் உழைக்கக்கூடிய மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தத்தைத் தடுக்க முடியும்.
Shiatsu புள்ளி மசாஜ் நுட்பம்
ஏழு முதல் பத்து நாட்கள் நீடிக்கும் ஒரு படிப்பினால் மசாஜ் செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் கொஞ்சம் இடைவெளி செய்ய வேண்டும்.
மசாஜ் நுட்பம் புள்ளிகளின் பனை அல்லது விரல்களின் பகுதிகள் தாளத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்கிறது. கட்டைவிரலின் முதல் பக்கத்தின் மேற்பரப்பின் அழுத்தம் இந்த முறையின் மசாஜ் முறையின் மிக முக்கியமான மற்றும் நிலையான முறையாக கருதப்படுகிறது.
உடலின் புள்ளிகளில் நீங்கள் கிளிக் செய்யும் சக்தி மாறுபடும். ஒரு நிபுணர் எளிதாக தொட்டு, அதிகபட்ச சக்தியைக் கொண்டு தள்ள முடியும். சில நேரங்களில் அவரது விரல்கள் வாடிக்கையாளர் தோல் இருந்து கிழிக்க முடியும். ஒரு சில நிமிடத்திற்குள், இத்தகைய ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஐந்து முதல் பத்து தடவை செய்யப்பட வேண்டும்.
மசோதா இரண்டு கைகளின் விரல்களைப் பயன்படுத்தி, ஒருவருக்கொருவர் திணிக்கவும் முடியும். விரல் தோலை விரட்டக்கூடாது.
முகமூடி முகம் இருக்கும் போது, நிபுணர் மூன்று விரல்களால் பணிபுரிகிறார் - அநாமதேய, நடுத்தர குறியீட்டு மற்றும் வயிறு மற்றும் கண்கள் மீது அழுத்தும். பனை மசாஜ் அதிர்வுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
அழுத்தத்தில் உடலில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை. உடலின் மொத்த எடையை நீங்கள் சுமக்கிறீர்கள் என உங்கள் விரல்களின் விரல்களை அழுத்துங்கள். புள்ளிகள் பாதிக்கப்படும் சக்தியானது நோயாளியின் நிலை மற்றும் நோய்களைப் பொறுத்து இருக்க வேண்டும். அழுத்தம் தோல் மேற்பரப்பில் செங்குத்தாக இருக்க வேண்டும்.
குறிப்பிட்ட நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு ஒரு மசாஜ் பயன்படுத்தும் போது, பொதுவாக நோயுற்ற பகுதிக்கு அருகில் இருக்கும் புள்ளிகளில் கிளிக் செய்யப்படுகிறது. ஆனால் மற்ற புள்ளிகள் சம்பந்தப்பட்டிருக்கலாம். உதாரணமாக, சிறுநீரகங்கள் சிகிச்சை செய்யப்படும்போது, கால்களில் அமைந்துள்ள புள்ளிகள் மீது அழுத்தி, இதயத்தை பலப்படுத்த - இடது கையில் உள்ள புள்ளிகளுக்கு.
மசாஜ் சிகிச்சை கழுத்தில் ஐந்து முதல் ஏழு விநாடிகள் வேலை செய்ய கூடாது. அழுத்தம் வலி மற்றும் ஒரு இனிமையான தொடுதல் இடையே ஏதாவது ஏற்படுத்தும்.
உங்கள் விரல்களின் உதவிக்குறிப்புகளில் நீங்கள் பணியாற்றினால், உங்கள் கைகளில் அதிக இரத்த ஓட்டம் ஊக்குவிக்கப்படலாம். இந்த நபரின் உளவியல் மற்றும் உணர்ச்சி ஸ்திரத்தன்மை அதிகரிக்கும், அதே போல் அவரது சுகாதார வலுப்படுத்தும்.
முரண்
இருப்பினும், Shiatsu மசாஜ் தன்னை விண்ணப்பிக்க முடிவு எவருக்கும் ஒருவர் தனது நோய் பற்றி முழு விழிப்புணர்வு மட்டுமே செய்ய முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், மேலும் வெறுமனே சோர்வு நிவாரணம். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்! ஷியாட்சு கைவிடப்பட வேண்டிய விஷயத்தில் பல கட்டுப்பாடுகள் உள்ளன:
- வயிற்றுப் பிரச்சினை அல்லது இரத்தக் கசிவு நோய் இருந்தால்;
- கல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம் மற்றும் நுரையீரல் நோய்கள் இருந்தால்;
- புற்று நோய்கள்;
- உடைந்த எலும்புகள், கடுமையான வயிற்று வலி.