- வெங்காயம் - 1 துண்டு
- மிளகு இனிப்பு சிவப்பு - 1 துண்டு
- ப்ரின்ஸா - 125 கிராம்
- வோக்கோசு - 5 கிராம்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 30 மில்லிலிட்டர்கள்
- சிவப்பு தக்காளி - 300 கிராம்
- கோழி முட்டை - 4 துண்டுகள்
ஆலிவ் எண்ணெயில் இறுதியாக வெங்காயம் மற்றும் வறுத்த வெங்காயம் - நீண்ட காலமாக அல்ல, 1-2 நிமிடங்களில். அடுத்து, வறுத்த பான் துண்டுகளாக்கப்பட்ட சிவப்பு மிளகு சேர்த்து, வெங்காயம் கலந்து 3-4 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்ப மீது இளங்கொதிவா. மிளகுத்தூள் ஒரு சிறிய மென்மையாக போது - அவர்களுக்கு இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட தக்காளி சேர்க்க. மற்றொரு 10 நிமிடங்கள் - நடுத்தர வெப்பம் மீது இளஞ்சிவப்பு தொடர்கிறது. Brynza அல்லது ஒரு முள் கொண்டு crumb, அல்லது ஒரு பெரிய grater அதை தேய்க்க. நொறுக்கப்பட்ட சீஸ் முட்டைகளுடன் கலக்கப்படுகிறது. நன்றாக அசை. முட்டை-சீஸ் கலவை ஒரு வறுக்கப்படுகிறது பான் ஊற்றப்பட்டு உடனடியாக காய்கறிகள் கலந்து. மற்றொரு 5-10 நிமிடங்கள் நடுத்தர வெப்ப மீது அணைக்க - நீங்கள் பெற விரும்பும் எவ்வளவு திரவ மிஷ் மேஷ் பொறுத்து. பரிமாறும் முன், மூலிகைகள் கொண்டு தெளிக்க. முடிந்தது!
சேவை: 2