சிற்றுண்டிலிருந்து சாலட்

பொருட்கள் தயார். லேமினேட் இலைகள் கழுவும், நீங்கள் மென்மைக்காக கொதிக்கும் நீரில் அவற்றை அடிக்கலாம் தேவையான பொருட்கள்:

• துண்டு பிரசுரங்கள் - 1 கண்ணாடி
• முட்டை - 1 துண்டு
• சூரியகாந்தி எண்ணெய் - சுவைக்கு
• வினிகர் - - ருசிக்க
• உப்பு - - ருசிக்க

அறிவுறுத்தல்கள்

பொருட்கள் தயார். ஸ்க்ராஸ் கழுவும் இலைகள், நீங்கள் மென்மைக்கு கொதிக்கும் தண்ணீரைக் கொண்டு அடிக்கலாம். முட்டைகளை கொதிக்க வைக்கும். முட்டைகளை சமைக்கவும், முட்டைகளை வெட்டவும். இலைகள் மற்றும் வெட்டு முட்டைகள் கலந்து. சீசன் வினிகர் மற்றும் சூரியகாந்தி எண்ணெய் சாலட், சுவை உப்பு. பான் பசி!

சேவை: 1