- பச்சை வெங்காயம் - 2 துண்டுகள்
- தண்ணீர் - 2 லிட்டர்
- சால்மன் ரிட்ஜ் - 1 துண்டு
- முட்டைக்கோஸ் பெக்கிங் - 4 துண்டுகள் (இலை)
- அரச மரங்கள் - 300 கிராம்கள்
- அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ் - 200 கிராம்
- கேரட் - 2 துண்டுகள்
- உருளைக்கிழங்கு - 3 துண்டுகள்
- மசாலா - - ருசிக்க
- சோயா சாஸ் - 2 பொருட்கள். கரண்டி
1. முதலில் நீங்கள் சால்மன் ரிட்ஜ் பற்றாக்குறை வேண்டும், பின்னர் முற்றிலும் அதை சுத்தம். குளிர்ந்த நீரை பூர்த்தி மற்றும் சமைக்க அமைக்க, அவ்வப்போது நுரை நீக்க. கொதிக்கும்பிறகு சுமார் பதினைந்து இருபது நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். 2. இப்போது நீங்கள் இறால் குறைக்க வேண்டும். பின்னர் நாம் அவற்றை சுத்தம் செய்கிறோம். வைக்கோல் கொண்டு கேரட் சுத்தம் செய்து வெட்டி விடுகிறோம். நாங்கள் உறைவிப்பான் இருந்து அஸ்பாரகஸ் பீன்ஸ் எடுத்து. 3. கேரட் மூலம் வடிகட்டப்பட்ட குழம்பு நிரப்பவும். சோயா சாஸ் சேர்க்கவும். ஒரு கொதிகலுடன் கொண்டு வாருங்கள், ஒரு சிறிய தீயில் சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும். வைக்கோல் வெட்டு மற்றும் வைக்கோல் வெட்டுவோம். 4. பீன்ஸ் மற்றும் உருளைக்கிழங்கு குழம்புக்குச் சேர்க்கவும். சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் நாம் கொதிக்க விட்டு. என்னுடைய மற்றும் சீன முட்டைக்கோஸ் வெட்டி. நாம் மற்ற காய்கறிகளுக்கு முட்டைக்கோஸ் சேர்க்க வேண்டும். சோலியம் நாம் சூப்களில் குறைக்கிறோம். சுமார் நான்கு நிமிடங்களுக்கு நாம் கொதிக்க வைக்கிறோம். 5. வோக்கோசு, வெந்தயம், பச்சை வெங்காயம் வெட்டவும். சமைக்கப்பட்ட சால்மன் எலும்புகள் சுத்தம் செய்யப்படுகிறது. 6. மீன் மற்றும் வெங்காயம் சேர்க்கவும். ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டுவாருங்கள். டிஷ் தயாராக உள்ளது.
சேவை: 8