சரியான பற்பசை தெரிவு செய்வது எப்படி?

பற்பசையின் முதல் அனலாக் பண்டைய எகிப்தில் தோன்றியது - எருமை மாடுகளின் சாம்பல் இருந்து சாம்பல் செய்யப்பட்ட சாம்பல் சாகுபடிகளில் செய்யப்பட்ட சூத்திரங்கள் மற்றும் சமையல் கொண்ட பழங்கால கையெழுத்துப் பிரதிகள், இதை சாப்பிடுவதால் சாறுகள் மற்றும் மணல் போன்றவற்றை சாட்சியமளிக்கின்றன.

அடுத்தடுத்த தலைமுறைகளில் மணல், மணல், மரப்பட்டை, நொறுக்கப்பட்ட களிமண், பீங்கான் துண்டுகள் மற்றும் நிலக்கரி ஆகியவற்றிலிருந்து தூள் தூள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தின. வாய்வழி சுகாதாரம் கண்காணிக்க பொருட்டு எங்கள் காலத்தில் அது செல்லப்பிராணிகளை எரித்து உங்களுக்கு பிடித்த சேவை உடைக்க தேவையில்லை என்று நல்லது. இதை செய்ய, அருகில் உள்ள கடைக்கு சென்று பற்பசை வாங்கவும்.

ஆனால் இன்னும் சரியான பற்பசையை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது, தவறானதல்லவா?

ஆரோக்கியமான மற்றும் வலுவான பற்கள், மூன்று முக்கிய எதிரிகள் உள்ளன. முதல் எதிரி என்பது நுண்ணுயிர்கள் வாழும் மற்றும் இனப்பெருக்கம் செய்யும் ஒரு தகடு ஆகும், இது அவர்களின் முக்கிய செயல்பாடுகளின் விளைவாக, நமது பற்கள் அழிக்கப்படும். இரண்டாவது எதிரி ஃவுளூரைடு ஒரு கடுமையான பற்றாக்குறை, இது கரப்பொருட்களின் முக்கிய காரணமாகும். மற்றும் மூன்றாவது எதிரி, ஒருவேளை, மிகவும் ஆபத்தானது சர்க்கரை உபரி, இது பற்களுக்கு வலுவான பிளேக் வலுவூட்டுவதற்கு உதவுகிறது, ஆனால் நுண்ணுயிரிகளுக்கு ஒரு சிறந்த உணவு ஆகும். பற்பசை சரியான தேர்வு பல் அனைத்து தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.

ஆகையால் மேலே கூறப்பட்டதைப் பின்பற்றி, உயர்தர பற்பசை அதன் கலவைகளில் ஃவுளூரைடு இருக்க வேண்டும், சர்க்கரைக் கொண்டிருக்கக்கூடாது, மேலும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் ஆகியவற்றின் தூய்மைக்குரியதாக இருக்க வேண்டும் என்ற முடிவுக்கு வரலாம்.

எந்த பற்பசையின் சுத்திகரிப்பு செயல்பாட்டிற்கும் அடிப்படையானது உராய்வு, இது ஒரு பல் தூள் போல செயல்படுகிறது. சிராய்ப்புகளின் செயல்திறன் அவற்றின் அளவிலும், மேலும் சிறந்தது, மேலும் சிறந்தது பல்வகை சுத்தம் செய்வதற்கும் பொருந்துகிறது. எவ்வாறாயினும், அதிகப்படியான உரசக்கூடிய பொருட்கள் அதன் "மணர்த்துகள்கள் கொண்ட காகிதம்" விளைவைப் பொறுத்து தீங்கு விளைவிக்கும், படிப்படியாக பற்சிதைவை அழிக்கின்றன. ஆரோக்கியமான பற்கள், இது வரை இருக்க வேண்டும் 100 RDA, உணர்திறன், 25 க்கும் மேற்பட்ட இல்லை - எனவே, சிறந்த தேர்வு சிராய்ப்பு பொருட்கள் (RDA) அளவு குறிக்கிறது இது பேஸ்ட், உள்ளது.

ஒரு சிராய்ப்புள்ளாக, சிலிக்கான் டை ஆக்சைடு மற்றும் அதன் இதர சேர்மங்கள் போன்ற பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு மலிவான பாஸ்தா, பொதுவாக ஃவுளூரைடு மற்றும் கால்சியம் கார்பனேட் இருந்து ஒரு சிராய்ப்பு பைபாஸ் சிறந்தது. அத்தகைய பசையின் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள் இல்லாதபோதிலும், அது பயன் பெறாது, ஏனென்றால் ஃவுளூரின் அனைத்து பயனுள்ள குணங்களும் கால்சியம் கார்பனேட் மூலம் நடுநிலையானதாக இருக்கும்.

எந்தவொரு நடைமுறையான ஆதாயத்தையும் கொண்டுவரவில்லை என்ற போதினும், பலருக்கு பல் துலக்குதல் ஒரு தூண்டுதலாக இருப்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். நன்றாக, நிச்சயமாக, அது ஒரு இனிமையான சுவை மற்றும் வாசனை உங்கள் பற்கள் துலக்க மிகவும் இனிமையானதுமாகும். தவிர, பற்பசை சுவை கணிசமாக அதன் செலவு பாதிக்கும். மற்றும் அடிக்கடி வெளிநாட்டு பற்பசை மிகவும் செலவு அதிகம் ஏனெனில் அவர்கள் பல்வேறு சுவை சேர்க்கைகள் உள்ளன, மற்றும் ஒரு "ருசியான" பாஸ்தா தரம் பல மடங்கு அதிகமாக இல்லை, ஏனெனில் இல்லை. உங்களுக்கு தெரியும், சர்க்கரை பற்பசைகளில் சேர்க்கப்படவில்லை, எனவே "xylitol" என்றழைக்கப்படும் பொருளானது பெரும்பாலும் ஒரு அனலாக் போல செயல்படுகிறது, இது நுண்ணுயிரிகளின் வளர்ச்சியை தடுக்கிறது, ஆனால் காரைகளை தடுக்கிறது.

ஃவுளூரைடு பொறுத்தவரை, கரும்புகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் முக்கிய ஆயுதம், தற்போது பல் மருத்துவர்களின் கருத்துக்களைப் பிரிக்கிறது. இந்த பொருள் சில கலவைகள் நச்சுத்தன்மை உடையவை, எனவே அதனால்தான் பற்பசைகளில் உள்ள உள்ளடக்கம் கண்டிப்பாக கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. வயதுவந்த பற்பசைகளில் அதிகபட்சம் 100 கிராமுக்கு 150 மில்லி ஃப்ளோரைடு அனுமதிக்கப்படுகிறது. பேஸ்ட், நாற்றங்கால் உள்ள 100 கிராம் 50 மில்லி விட அதிகமாக இல்லை. உடலில் ஃவுளூரைடு அதிகமாக இருந்தால் ஃவுளூரோசிஸ் என்றழைக்கப்படும் ஒரு நோயை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய் மஞ்சள் புள்ளிகளின் பற்களில் தோற்றமளிக்கும். அதனால் தான் ஃவுளூரைடு-கொண்ட பற்பசை பயன்படுத்தப்படுவதால், தண்ணீர் ஒரு குறிப்பிட்ட இடத்திலேயே வசிக்கும் மக்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பற்பசை தெரிவு செய்வதில் இன்னுமொரு முக்கியமான அடிப்படை அதன் நோக்கம். தற்பொழுது, பொது மற்றும் பொதுமக்கள் பொதுவாக குணப்படுத்தக்கூடிய, சிகிச்சை, தடுப்பு, தூய்மையான மற்றும் வெளுப்புடன் பிரிக்கக்கூடிய பற்பசையின் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தேர்வு உள்ளது. விரும்பிய பசையைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்காக, நீங்கள் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் நிலையை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். உங்கள் வாயின் நிலை சிறந்த நிலையில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு சுத்தமான ஆரோக்கியமான பசையை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம். பிரச்சினைகள் இருந்தால், பற்பசை, நிச்சயமாக, அவற்றின் நீக்குவதற்கு பங்களிக்கும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

பற்பசையைத் தீர்த்துக்கொள்ள விரும்பும் பொதுவான பிரச்சனைகளில் ஒன்று இரத்தப்போக்கு இரத்தம். இந்த நோய் தடுப்பு நடவடிக்கை மற்றும் சிகிச்சையாக, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பாகங்களை கொண்ட பசைகள் - triclosan, metronidazole, chlorhexidine மற்றும் hexidine - பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இருப்பினும், அத்தகைய பசைகள் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் ஒரு நிரந்தர அடிப்படையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் உங்கள் வாய்வழி குழி, கொல்லும் மற்றும் நன்மை பயக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் நுண்ணுயிரிகளை சீர்குலைக்கின்றன. கூடுதலாக, பூச்சி உங்கள் பசைக்கு விதிவிலக்கு இருக்கலாம்.

எலுமிச்சைப் பழம், ஓக் பட்டை, கெமோமில், புதினா, லிண்டன், தேன், புரோபொலிஸ் முதலியவை, மற்றும் எலுமிச்சைப் பழங்களை உபயோகிக்க உதவும் இயற்கைப் பொருட்களான தினமும் உபயோகிக்க வேண்டியது சிறந்தது. மீ. ப.

பற்களின் மிகுந்த உணர்திறன் கொண்ட, பொட்டாசியம் சிட்ரேட், பொட்டாசியம் நைட்ரேட் மற்றும் ஸ்ட்ரோண்டியம் குளோரைடு உள்ளிட்ட பற்பசைகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. டார்டார் உருவாக்கம் செயல்முறை மெதுவாக நீங்கள் துத்தநாக கலவைகள் மற்றும் பைரொபோஸ்பெட்கள் கொண்ட ஒட்ட உதவும்.

சிகிச்சை முறைகள் சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு, அவர்களின் தாக்கம் வலிமை இருந்து வேறுபட்டது. எனவே, நீங்கள் ஒரு நீர்ப்பிடிப்பு தடுப்பு ஒன்றை ஒன்றை தேர்வு செய்ய விரும்பினால், ஒரு மருத்துவரைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

வெண்மை நிறமுள்ள பசைகள் பற்றி பேசுகையில், பல் அவர்கள் பற்கள் நிறத்தை மாற்ற முடியாது என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர். "வெண்மை" விளைவு பல் மேற்பரப்பில் அதிகபட்ச சுத்தம் மற்றும் பாலிஷ் விளைவாக தோன்றுகிறது. எனவே, பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள வெண்மையான, ஒரு பல் மருத்துவத்தில் ஒரு சிறப்பு நிச்சயமாக எடுத்து சிறந்தது.

குழந்தைகளுக்கான பற்பசைகளைப் பற்றி பேசுகையில், சிறு பிள்ளைகளுக்குத் துலக்குவது எப்படி என்று தெரியவில்லை, ஆகவே பற்களின் முழு பாதிப்பும் இந்த முறைகளில் விழுங்கப்படும். அதனால்தான் சிறப்பான சிறப்பு வாய்ந்த சூத்திரங்களை குழந்தைகளுக்கு சிறப்பு பல்விளைவுகளை தேர்ந்தெடுப்பது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இப்போது நீங்கள் இந்த கட்டுரையைப் படித்திருக்கிறீர்கள் என்று நான் உங்களுக்குப் பப்ளிக்ஷைத் தெரிவு செய்வது பற்றி எந்தவொரு கேள்வியும் இல்லை என நம்புகிறேன், உங்களுக்கு உதவவும், ஏமாற்றப்படாமலும், விளம்பரம் செய்யும்போது தொடர்ந்து வராது.