குழந்தை மழலையர் பள்ளிக்கு வழங்கப்படுகிறது, குழந்தை பள்ளிக்குச் செல்கிறது, இளைஞர் பல்கலைக்கழகத்தில் நுழைகிறார், நபர் முதலில் வேலைக்கு செல்கிறார், பின்னர் ஆண்டுகள் கழித்து ஓய்வு பெறுகிறார். நீ இன்னொரு நகரத்திற்குச் செல்கிறாய், அல்லது பல ஆண்டுகளாக வாழ்ந்து வந்த பிறகு, உன் கணவர் உன்னை விட்டு விடுகிறாள் ... இந்த "திருப்புமுனைகள்" அல்லது நெருக்கடிகள் ஒரு நபர் முடிவுகளை எடுக்கவும், புதிய நடத்தைகளை உருவாக்கவும் தேவை. நாம் விரும்புகிறோமோ இல்லையோ அதை மாற்ற வேண்டும்.
நீங்கள் வாழ்க்கையின் புதிய நிலைமைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டுமா? எனவே, இது தழுவல் நெருக்கடி. அதை வெற்றிகரமாக வெற்றிகரமாக செய்ய, அவசர அவசியம் இல்லை, அதிகபட்சம் "பிரதிபலிப்பு தகவல் சேகரிக்க." சிறந்த வைட்டமின்கள், தூக்கத்தின் கூடுதல் நேரம், பிடித்த உணவுகள் ஆகியவற்றுடன் உங்கள் உடலுக்கு நல்ல ஆதரவு. நீங்கள் பார்ப்பீர்கள்: படிப்படியாக நெருக்கடி தன்னை முடிவுக்கு வரும். இது ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு மழலையர் பள்ளிக்குச் செல்லத் துவங்கிய ஒரு குழந்தைக்கு சமமானதாகும், முதலாவது தலைவரின் நாற்காலியை எடுத்துக் கொண்ட ஊழியருக்கு இது பொருந்தும். ஒரு புதிய வாழ்க்கைப் படிப்பைப் படிக்கிற நபருக்கு அவர்கள் கவனமாகவும் தயவாகவும் கேட்டால் அவர்கள் தங்கள் உறவினர்களுக்கு உதவுவார்கள் மற்றும் ஆதரவளிக்கலாம்.
பல குடும்பங்கள் "வனாந்திரத்தில் இருக்கும் கூடு" என்றழைக்கப்படுவதன் வழியாக செல்கின்றன. குழந்தைகள் வளர்ந்து தங்கள் வீட்டை விட்டு வெளியேறினர். பிள்ளைகளின் வாழ்க்கை பிரச்சனைகளுக்கு பழக்கமான பெற்றோர் திடீரென்று நிறைய நேரம் இலவசமாகக் கிடைப்பார்கள். அவர்கள் வாழ்க்கையின் புதிய அர்த்தத்தையும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ளும் புதிய புள்ளிகளையும் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். சில நேரங்களில் இத்தகைய காலத்தின் கஷ்டங்கள், மனைவிகளில் விவாகரத்தை தூண்டலாம், அவர்கள் குழந்தைகளுக்கு அக்கறையுடன் மட்டுமே ஐக்கியப்பட்டனர்.
அத்தகைய நெருக்கடிகள் "வனாந்தரக் காலத்தின் காலம்" எனவும் அழைக்கப்படுகின்றன. சூழ்நிலைகளின் காரணமாக, ஒரு நபர் தனது வாழ்நாளின் முக்கிய அம்சங்களை இழந்துவிட்டார். இது முந்தைய உறவுகளை அழித்தல், பிரிந்து போகும் அல்லது நேசித்தவரின் இறப்பு, வேலை இழப்பு ஆகியவற்றின் அழிவாகும். மேலும் வாழ எப்படி? புதிய அர்த்தத்தைத் தேடுக. ஒரு நபர் இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியாது என்றால், அவர் இருத்தலியல் வெற்றிடம், உள் வெறுப்பு உணர்வு அனுபவிக்கும். இந்த நிலைமையில் நீண்டகால குறுக்கீடு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, நோய் துன்புறுத்தப்படுவதற்கு தொடங்குகிறது - மருத்துவர்கள் அவர்களை உளவியல் ரீதியாக அழைக்கிறார்கள், இது உளவியல் காரணங்களால் ஏற்படுகிறது, மேலும் நோயாளிக்கு மன இறுக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
குறிப்பாக அவர்களின் வேலை நேசித்தால் ஓய்வுபெற்றவர்கள் அனுபவிக்கும் அனுபவத்தின் நெருக்கடி . புள்ளிவிபரங்களின்படி, 70 சதவீத முதியவர்கள் ஒரு வழியில் அல்லது இன்னொருவர் மனச்சோர்வினால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இருத்தலியல் நெருக்கடி இருந்து வெளியேறு மக்கள் தொடர்பு மற்றும் ஒரு செயலில் வாழ்க்கை நிலையை உதவும். உன் கைகளால் போகாதே! நீங்கள் புதிய நடவடிக்கைகளில் உங்களை முயற்சி செய்ய வேண்டும். பயணித்து, வகுப்பு தோழர்களுடனும் வகுப்பு தோழர்களுடனும் சந்திப்போம், பிற நகரங்களிலும் பிற நாடுகளிலுமுள்ள உறவினர்களை சந்திக்கவும். நீங்கள் தொழிலை மாற்றிக்கொள்ளலாம், பள்ளிக்குப் போகலாம், புதிய பொழுதுபோக்கு கற்றுக்கொள்ளலாம். உதாரணமாக, ஒரு மகளிடம் மகள் தன் மகளை வளர்க்க உதவியது. பெண் வளர்ந்தார். சில சமயங்களில், அவள் குடும்பம் அவளுக்கு உதவி தேவையில்லை என்று உணர்ந்தாள், அவளுடைய கவலை அவள் மகள் மற்றும் பேத்தியிடம் கோபமடைந்தது. பின்னர் அவர் ஒரு பராமரிப்பாளராக ஒரு வேலை கிடைத்தது மற்றும் வேறு யாராவது 5 வயதான பெண் கல்வி தொடங்கினார். இப்போது அவர்கள் பிரிக்கமுடியாத சிறிய சிறுபான்மையினருடன் மிகவும் நட்பாக ஆனார்கள். வாழ்க்கை ஒரு புதிய அர்த்தம்!
உங்களுடைய அன்புக்குரியவர்கள் யாரும் இருத்தலியல் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்களா? இப்போது, இந்த நபரின் அர்த்தம் நெருக்கடியை அனுபவிக்கும், குறிப்பாக அன்புக்குரியவர்களின் கவனத்திற்கு. தனியாக தனியாக தனியாக விட்டுவிடாதீர்கள்! நீங்கள் அவசியமில்லாவிட்டாலும் கூட உங்கள் வருகைக்கு அவரை தொந்தரவு செய்ய தயங்காதீர்கள், உதவியைக் கேட்கவும். உனக்கு யாராவது தேவை என்று உணர்கிறாய், வலிமை தருகிறது.
... மற்றும் உள்
இப்போது, உள் காரணங்களால் ஏற்படும் நெருக்கடிகள் வயது தொடர்பான நெருக்கடிகளாகும். மூன்று வருட நெருக்கடியின் அறிகுறிகளை அனைவருக்கும் தெரியும்: எதிர்மறைவாதம், பிடிவாதம், பிடிவாதம். குழந்தை தனது "நான்" உணர்ந்து, சுதந்திரத்திற்காக போராடும், இது பழைய வாழ்க்கை முறைக்கு முரணானது, எல்லா முடிவுகளும் பெரியவர்களால் செய்யப்பட்டன. 7 வருடங்களின் அடுத்த நெருக்கடி குழந்தை தன் குடும்பத்தோடு நொறுங்கிப் போவதால், சமுதாயத்தை விரும்புகிறது - பள்ளியில், பள்ளியில், விளையாட்டுப் பிரிவில். இளம் பருவத்தின் நெருக்கடி உளவியல் இலக்கியங்களின் தொகுப்பிற்கு அர்ப்பணித்துக்கொண்டிருக்கிறது, இருப்பினும் சிறந்த பரிந்துரை என்பது வார்த்தைகள்: "பொறுமையாக இருங்கள், அது எப்போதும் இல்லை."
குழந்தைகளின் நெருக்கடிகள், ஒரு விதியாக, ஒரு குறிப்பிட்ட வயதில் கட்டப்பட்டிருந்தால், பெரியவர்களில் வயதுவந்தவர்களின் நெருக்கடிகள் மிகவும் உறுதியாக உள்ளன.
உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு பல்கலைக்கழகத்தில் மனசாட்சியுடன் படித்து, பின்னர் பட்டதாரி பள்ளியில் கல்வி தொடர்ந்து, திருமணம் செய்து, குடும்பம் மற்றும் வேலை இடையே உங்கள் நேரம் பகிர்ந்து, வெற்றிகரமாக ஒரு தொழில் மற்றும் சூடான கீப்பர் முயற்சி. ஆமாம், நீங்கள் ஒரு தொழில்வாழ்வாக வளர்கிறீர்கள், இன்னும் உங்கள் இளைஞர்களில் கோடிட்டுக் காட்டிய அனைத்து இலக்குகளையும் நீங்கள் பெறவில்லை, பெரும்பாலான வாழ்க்கை பாதை ஏற்கனவே நிறைவேற்றப்பட்டது. பழைய மனப்பான்மை, இலட்சியங்கள், இலக்குகள் ஆகியவற்றைப் பற்றிய ஒரு திருத்தம் - ஒரு நெருக்கடி வந்துள்ளது.
மற்றொரு உதாரணம்: ஒரு பெண் ஒரு உளவியலாளருடன் சென்று கண்ணீருடன் கணவனை அடையாளம் காணவில்லை என்று சொல்கிறார் - அவர் திடீரென்று முற்றிலும் மாறினார். அவள் அவளுடன் தொடர்பு கொள்ளவில்லை. பழைய நண்பர்களிடம் அவர் சண்டையிட்டார், அவர் வேலைக்கு முரண்படுகிறார். வீட்டிற்கு வருகிறார், அவரது அறையில் மூடிவிடுகிறார். ஒரு புத்த மடாலயத்திற்குச் செல்லப் போகிறேன். "பௌத்தத்தைப் பற்றி உங்களுக்கு எதுவும் தெரியாது!" - மனைவியின் மனைவி. "ஒன்றுமில்லை, நான் அதை வரிசைப்படுத்த வேண்டும்," அவள் கணவர் எதிர்ப்புக்கள்.
இந்த பெண் என்ன ஆலோசனை? ஒரு கலகக்கார இளைஞனின் பெற்றோரும் அதே போல் - பொறுமையாக இருங்கள். நெருக்கடி ஒரு தற்காலிக நிகழ்வு ஆகும். அவளது கணவனுடன் வாதாடாதே, அவன் மீது குற்றம் சுமத்தாதே. நாம் அனைவருமே ஒரு வெப்பத்தோடு நோயாளியைக் குற்றம்சாட்டாமல், படுக்கையை விட்டு வெளியேறும்படி அவரை வற்புறுத்துகிறோம். இந்த காலத்தில் நெருக்கமான பணி "நோய்வாய்ப்பட்ட" அடுத்த இருக்க வேண்டும், அவரை தனது அனுபவங்களை விவாதிக்க, வெடிப்பு நடவடிக்கைகள் இருந்து இன்னும்: உங்கள் சொந்த நபர் வேறு ஏதாவது இருக்கும் என்று தயாராக இருக்க வேண்டும்.
ஒரு கம்பளிப்பூச்சியாக, பட்டாம்பூச்சி, உறைபனி, கிறிஸ்ஸிலலிஸில் மறைத்து வைத்து, நெருக்கடி காலத்தில் ஒரு நபர் தனது ஆத்மாவில் நிகழ்ந்த உலகளாவிய மாற்றங்களை உணர்ந்து கொள்ள, நெருக்கடியின் போது நேரத்தை தேவைப்படுகிறார்.
நெருக்கடியை எவ்வாறு தப்பிப்பது?
ஒரு நெருக்கடி அவசியம் என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம், ஆனால் ஒரு வலிமையான நிலை அல்ல. என் வாழ்க்கையில் ஏதாவது மாற்றம் மற்றும் மாற்ற வேண்டிய நேரம் இது என்பதை நான் ஒப்புக் கொள்ள வேண்டும். இது ஆத்மாவின் கடின உழைப்பின் நேரமாகும், எனவே அதற்கான பொருத்தமான சூழலை உருவாக்குங்கள்! எங்கள் சிறிய சகோதரர்களிடமிருந்து ஒரு எடுத்துக்காட்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்: pupate செய்ய தயார்படுத்துகையில், caterpillar ஒரு ஒதுங்கிய இடத்தில் மறைந்து, தோலை மாற்றும் பாம்பு, புதரில் நுழைகிறது. மயக்க மருந்துகளைத் தவறாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இயற்கையில் தனியாக நடக்க வேண்டும். "உள்ளுணர்வுகள் மௌனத்தின் குழந்தைகள்," என்று யெட்டூஷெங்கோ எழுதினார். இது ஒரு புதிய மாநிலமாக மாற உதவும் உள் அமைதியாகும். இந்த வழக்கில் நடத்தை மூலோபாயம் இருத்தலியல் நெருக்கடியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு எதிர்மாறாக இருக்கிறது. வேலை சுமை குறைந்தபட்சமாக குறைக்க, அவர்கள் பணத்தை இழக்கட்டும், ஆனால் மன அமைதியைக் காணலாம். உன்னுடைய குடும்பத்தை இப்போது விளக்கிக்கொள்ளுங்கள், இப்போது உனக்கு இன்னும் அமைதி மற்றும் தனிமை தேவை.
நெருக்கடியின் ஒரு நிலையில், ஒரு நபர் மோதல் அதிகரித்துள்ளது: உறவு கண்டுபிடிக்க முடியாது முயற்சி. உங்கள் வார்த்தைகளையும் செயல்களையும் பற்றி விமர்சனமாக வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் சக ஊழியர்களுக்கும் மரியாதைக்கும் கவனம் செலுத்துங்கள்.
வயது நெருக்கடியை அனுபவிக்கும் மக்களின் முக்கிய தவறை, மற்றவர்களுடைய உள்ளார்ந்த அசௌகரியத்திற்காக மற்றவர்களை குற்றம் சாட்டுவதற்கான முயற்சியாகும். ஆனால் அவர்களது பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பதற்காக மற்றவர்களைக் குற்றஞ்சாட்டுவது உளவியல் புரிதல் மற்றும் சித்திரவதை ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகும். ஊக்கமளிக்காதீர்கள்! நீங்களே இவ்வாறு கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "இந்த நெருக்கடி எனக்கு என்ன தருகிறது?" இது பழைய தோல் பகுதியாக காயப்படுத்துகிறது. ஆனால் அது அவசியம், ஏனென்றால் அது வளர்ச்சியை தடுக்கிறது.