கேரட் குடி

கேரட் சுத்தம், அரைத்து, ஒரு சல்லில் போட்டு சாறு கசக்கி. நீங்கள் தேவையானவற்றைப் பயன்படுத்தலாம் :

• ஐஸ் க்யூப்ஸ் - 8 துண்டுகள்
• பெரிய கேரட் - 4 துண்டுகள்
• ஆரஞ்சு - 1 துண்டு

அறிவுறுத்தல்கள்

கேரட் சுத்தம், அரைத்து, ஒரு சல்லில் போட்டு சாறு கசக்கி. நீங்கள் ஒரு juicer பயன்படுத்தலாம். முன்பு குளிர்ந்த கண்ணாடிகள் மீது கேரட் சாறு ஊற்ற மற்றும் ஐஸ் க்யூப்ஸ் சேர்க்க. ஆரஞ்சு கழுவவும், இரண்டு பகுதிகளாக பிரிக்கவும், சிட்ரஸ் ஜூஸரைப் பயன்படுத்தி ஜூஸ் கசக்கவும். கண்ணாடி மற்றும் கலவையாக சாறு ஊற்ற.

சேவை: 2