நீரிழிவு சிக்கல்கள் மிகவும் தீவிரமானவை. நவீன சிகிச்சையளித்த போதிலும், 50 சதவிகிதத்திற்கும் அதிகமான குழந்தைகள் நோயைத் தொடங்கி 12 ஆண்டுகளுக்குள் தீவிர சிக்கல்களை வளர்க்கின்றனர். வகை 2 நீரிழிவு நோய், சிறுநீரகங்கள், கண்பார்வை, நரம்புகள், நரம்புகள் பாதிக்கப்படுகின்றன. வகை 1 நீரிழிவு நோய் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் ஆண்டுக்கு 3% அதிகரிக்கும், மற்றும் இளம் குழந்தைகளில் - ஆண்டு ஒன்றுக்கு 5%. சர்வதேச நீரிழிவு கூட்டமைப்பு மதிப்பீடுகளின்படி, ஒவ்வொரு ஆண்டும் 15 வயதிற்கு உட்பட்ட 70,000 குழந்தைகள் 1 வகை நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் - கிட்டத்தட்ட 200 குழந்தைகள் ஒரு நாளைக்கு! இன்னுமொரு ஆபத்தான போக்கை வேகப்படுத்துகிறது. இது வகை 2 நீரிழிவு அடிப்படையில் பழைய மக்கள் நிறைய உள்ளது. இன்று, நீரிழிவு இந்த வகை "இளைய" மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினர் உள்ள கொடூரமாக வளரும்.
ஆராய்ச்சியாளர்கள் வாதிடுகின்றனர்: இந்த வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள் மரபணு மட்டுமல்ல, வெளிப்புறக் காரணிகளும் மட்டுமே. உதாரணமாக, சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடு, தாய்ப்பால் நிராகரிப்பது மற்றும் திட உணவுக்கு பிறகு அறிமுகம். விஞ்ஞானிகள் முதிர்ச்சியடைந்த நிலையில், எதிர்காலத்தில் பல குழந்தைகள் நீரிழிவு நோயை எதிர்கொள்வார்கள் என்று நம்புகிறார்கள், தீவிர நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படாவிட்டால். உலகில் தற்போது 240 மில்லியன் மக்கள் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். வல்லுநர்களின் கணிப்புக்கள் மூலம் தீர்ப்பளிக்கும் இந்த இலக்கமானது, ஒரு தலைமுறையின் வாழ்நாளில் பாதிக்கும் மேலாக அதிகரிக்கும் என்று 380 மில்லியன் அதிகரிக்கும் என்று அச்சுறுத்தியுள்ளது. சமீபத்தில் அமெரிக்க விஞ்ஞான மையங்களில் ஒன்றான 2000 ஆம் ஆண்டில் அமெரிக்காவில் பிறந்த குழந்தைகளில் மூன்றில் ஒரு பகுதியினர் வாழ்நாள் முழுவதும் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் என்று கணித்துள்ளனர். ஒரு வகை 1 நீரிழிவு (முன்னர் இன்சுலின் சார்ந்தது என்று அழைக்கப்படுவது) மிக குறுகிய ஆரம்ப, மறைந்த காலம் கொண்டதாக இருந்தால், வகை 2 இன் தீவிரத்தன்மை அது ஒரு நீண்ட காலத்திற்கு அவசரமாக வளர்ந்து வருகிறது என்ற உண்மையிலேயே உள்ளது. மேலும் துல்லியமாக, கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதை மாற்றத்தின் முதல் மீறல்களை டாக்டர்கள் தீர்மானிக்க முடியும் மற்றும் ஒரு ஆபத்தான நோயை உருவாக்குவதை நிறுத்த (அல்லது கணிசமாக மெதுவாக) நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும். ஆனால் குழந்தையோ, அவரது பெற்றோர்களோ இந்த அறிகுறிகளை அறியாமலும் நோயறிதலைத் தெளிவுபடுத்துவதும், சிகிச்சையைத் தொடங்குவதும் தாமதமாக இருக்கலாம். முன்மொழியப்பட்ட கட்டுரையானது உங்கள் கல்வியறிவைக் கடக்க உதவும், எனவே உங்கள் பிள்ளைகளை வகை 2 நீரிழிவு அச்சுறுத்தலில் இருந்து பாதுகாக்கவும்.
கடந்த பத்தாண்டுகளாக, நீரிழிவு நோய்களின் கட்டமைப்பு மற்றும் நிகழ்வுகளில் உள்ள மாற்றங்கள் அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கின்றன. இது 2 இரட்டையர்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் வகை 2 நீரிழிவு ஏற்படுவது இரகசியமாக இல்லை. நீண்ட காலமாக, குழந்தை மருத்துவ நடைமுறையில் ஒரு இன்சுலின்-சுயாதீன பாடநெறியுடன் நீரிழிவு நோயாளிகளின் வழக்குகள் விதிவிலக்காகக் கருதப்பட்டன. இன்று, பெரியவர்களில் வகை 2 நீரிழிவு நோய்த்தொற்றுடன், எண்டோக்ரோனாலஜிஸ்டுகள் குழந்தைகள், இளைஞர்கள் மற்றும் இளைஞர்களிடையே இந்த நோய்க்குரிய வளர்ச்சியைக் குறிப்பிடுகின்றனர். புதிதாக கண்டறியப்பட்ட நீரிழிவு நோயாளர்களில் 5% முதல் 30% நோயாளிகள் 2 நீரிழிவு வகைகளை வகைப்படுத்தலாம் என்று சமீபத்திய தகவல்கள் காட்டுகின்றன. இந்த, துரதிருஷ்டவசமாக, நீரிழிவு சிக்கல்கள் ஆரம்ப வளர்ச்சி சாத்தியம் தெரிவிக்கிறது.
நீரிழிவு வகை 2 பின்வரும் அறிகுறிகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நோய்த்தாக்கம் தாமதமாக உள்ளது, தாகம் மிதமானதாகவோ அல்லது இல்லையென்றால், சிறுநீரில் சர்க்கரைக் குறைபாடு இல்லாதிருந்தால் சிறுநீரில் சர்க்கரைக் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, கீட்டோசிடிடிசிஸ் அரிதாகவே 5% வழக்குகள் வரை காணப்படுகிறது. தடுப்பு பரிசோதனைகளில் பெரும்பாலும் ஒரு நோயறிதல் செய்யப்படுகிறது.
- அதிக எடை கொண்டது, நோய் ஆரம்பத்தில் ஒரு சிறிய எடை இழப்பு இருக்கலாம். இன்சுலின் சுரப்பு நீண்ட காலமாக பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது. வழக்கமான இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது இன்சுலின் உடலின் உயிரணுக்களின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியாகும், ஏனெனில் குளுக்கோஸ் செல்கள் மூலம் உறிஞ்சப்படுவதில்லை. இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவு மிக அதிகமாக இருப்பினும், உடலின் செல்கள் பட்டினி கிடக்கின்றன.
- பரம்பரை ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. 40% - 80% வழக்குகள், பெற்றோரில் ஒருவர் இந்த நோயைக் கொண்டிருக்கிறார். 74% - 100% வழக்குகளில் நீரிழிவு உறவு 1 மற்றும் 2 வது உறவு உறவினர் உள்ளது.
- இரத்தத்தில் உள்ள ஆட்டோமின்னான் குறிப்பான்கள் கண்டறியப்படவில்லை, குறிப்பிட்ட தோல் அறிகுறிகள் உள்ளன. பெண்கள், நீரிழிவு அடிக்கடி பாலிசிஸ்டிக் கருப்பை அறிகுறியாகும்.
குழுக்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பற்றி
நீரிழிவுக்கான ஆபத்து காரணிகளைப் பற்றி அனைத்து பெற்றோர்களுக்கும் தெரிந்து கொள்வது அவசியம். இது வளர்ச்சியை தடுக்க அல்லது நேரத்தை அடையாளம் காண்பது மற்றும் ஆரம்பிக்க உதவும். வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கு அதிகமான ஆபத்தை விளைவிக்கும் குழந்தைகளின் குழுவில், இந்த நோயால் நெருங்கிய உறவினர்களைக் கொண்டவர்கள் முதலில் சேர்க்கப்படுவார்கள். ஒரு தனி ஆபத்து காரணி குழந்தையின் தாயில் கருவுற்ற நீரிழிவு. நீரிழிவு அதிக ஆபத்தில் கூட நோய்கள் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது இன்சுலின் நடவடிக்கை குறைவு சேர்ந்து. பாலிசிஸ்டிக் கருப்பைகள், தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், டைஸ்லிபிடிமியா - இந்த கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தின் மீறல்கள். இன்சுலின் எதிர்ப்பின் தோல் அறிகுறிகள் - கழுத்து, முழங்காலில் உள்ள தோலில் கறுப்பு அடர்த்தியான புள்ளிகள் - இன்சுலின் உணர்திறன் மீறல் என்பதைக் குறிக்கலாம்.
அதிக எடை ஆபத்தானது!
முழுமையான குழந்தைகளின் எண்ணிக்கை அதிகரிப்பதோடு, வகை 2 நீரிழிவு வளர்ச்சிக்கு நெருக்கமாக தொடர்புடையது என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. 120 சதவிகிதம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சதவிகிதம் உடல் எடையைக் குறிக்கும் அந்த குழந்தைகளின் பெற்றோரால் குறிப்பிடத்தக்க எச்சரிக்கையுடன் காட்டப்பட வேண்டும். 10 ஆண்டுகளில், எல்லா குழந்தைகளும் ரத்த குளுக்கோசின் உறுதியுடன் ஒரு உட்சுரப்பியலாளரால் ஒரு தடுப்பு பரிசோதனையை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஆனால் குழந்தை அதிக எடையுடன் இருந்தால், அவர் இந்த வயதை எட்டும்வரை காத்திருக்காதீர்கள். அவரை டாக்டரிடம் அழைத்து செல்!
குறைபாடுள்ள குளுக்கோஸ் சகிப்புத்தன்மை மற்றும் பலவீனமான உண்ணாவிரதம் கிளிசெமியா வகை மூலம் ஏற்கனவே அடையாளம் காணப்பட்ட பலவீனமான குளுக்கோஸ் வளர்சிதை மாற்றம் கொண்ட குழந்தைகள் அவசியமாக ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் மேற்பார்வையில் இருக்க வேண்டும் மற்றும் அவரின் பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். எனவே, இது அதிக எடை கொண்ட குழந்தைகள் மற்றும் 2 நீரிழிவு தட்டச்சு மிகவும் பாதிக்கப்படும் என்று மரபு எடையும். குழந்தை அதிக எடை கொண்டிருப்பதாக டாக்டர் தீர்மானித்தவுடன், சிகிச்சை முடிந்தவரை ஆரம்பிக்கவும். இது 3-4 ஆண்டுகளில் கூட நடக்கும்.
குழந்தையின் வயதில் உடல் பருமனை அதிகரிக்கும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. அவர் ஒரு இளைஞனாக மாறும்போது, எடை இழக்க அவர் கடினமாக இருப்பார். சாதாரண உடல் எடையை பராமரிப்பது இன்னும் கடினமாக இருக்கும். அதே சமயத்தில், நடத்தை சாப்பிடுவதில் சிறிய மாற்றம், குறைந்தபட்சம் 2 முறை ஒரு வாரம் மற்றும் சிறிது எடை இழப்பு ஆகியவை கூட அபாயக் குழுவில் நீரிழிவு பாதி பாதிக்கும் குறைவாக இருப்பதை நிரூபித்திருக்கிறது.
உடல் கல்வி உதவும்
அறியப்பட்ட ஆபத்து காரணிகள் கொடுக்கப்பட்ட, குழந்தைகள் 2 வகை நீரிழிவு தடுப்பு தேசிய திட்டங்கள் உருவாக்கப்பட்டது. அவற்றில் ஒரு பெரிய பாத்திரம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை மற்றும் உடல்ரீதியான செயல்பாடுகளுக்கு கொடுக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பால் தேவை மற்றும் வயது வந்தோருக்கான உடல் பருமனைத் தடுப்பது, குறிப்பாக குழந்தை பருவ வயதில் பெண்களுக்கு. நீரிழிவு நோயை தடுப்பதில் உடல் செயல்பாடுகளின் பங்கு பற்றி பெற்றோரும் பிள்ளைகளும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய உண்மை:
1. கொழுப்பு மக்கள் வழக்கமான, மிதமான உடற்பயிற்சி நீரிழிவு ஆபத்து குறைக்கிறது. உடல் கல்வி தங்கள் எடையை இயல்பாக்குவதற்கு வழிவகுக்கவில்லை.
2. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமின்றி மற்ற ஆபத்து காரணிகளிலும் கூட நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மட்டுமின்றி, இருதய நோய்க்குரிய அபாயத்தையும் குறைக்கிறது.
3. வழக்கமான உடற்பயிற்சி இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது.
முக்கியம்! எளிமையான போதுமான விதிகள், முழுமையான குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள் ஒழுங்காக தங்கள் வாழ்க்கை முறையை ஒழுங்கமைக்க அனுமதிக்கும், இதன்மூலம் தங்களது நீரிழிவு நோயை அதிகரிக்கும் ஆபத்தை குறைக்கலாம்.
- உங்கள் பிள்ளைகளின் பசியின்மையை மதிக்காதீர்கள், உணவுப் பணியில் முடிந்த அனைவருக்கும் உணவு சாப்பிட வேண்டாம். குழந்தை முற்றிலும் முதல் மற்றும் இரண்டாவது சாப்பிட்டது உண்மையில் இனிப்புகள் வழங்க வேண்டாம்.
- நல்ல நடத்தை, நல்ல பள்ளி அல்லது நேரம் செலவழிக்கும் ஒரு வழிக்காக சிறுவர்களுக்கு உணவை வழங்காதீர்கள்.
- குழந்தைகள் விளையாடுவதை ஊக்குவிக்கவும். ஒரு நாளைக்கு உடல் செயல்பாடு 20-60 நிமிடங்கள் தேவைப்படுகிறது. பார்க்கும் நேரத்தை ஒரு நாளைக்கு 1-2 மணிநேரத்திற்கு வரம்பிடவும்.
- உணவில் அதிக மீன், காய்கறிகள், பழங்கள் பயன்படுத்தவும். கொழுப்புகள் மொத்த தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தில் 30% க்கும் அதிகமாக இருக்கக்கூடாது. எளிமையான (சுத்திகரிக்கப்பட்ட) கார்போஹைட்ரேட்டுகள் கொண்டிருக்கும் துரித உணவு, உணவுகள் தவிர்க்கவும்.
இந்த நடவடிக்கைகள் அனைத்தும் நிரந்தரமாக கருதப்பட வேண்டும், விரைவான எடை இழப்புக்கான தற்காலிக ஊட்டச்சத்துத் திட்டம் அல்ல. உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால் அல்லது நாளில் செயலற்று இருந்தால், உங்கள் பிள்ளைகள் பெரும்பாலும் உங்கள் பிரதிபலிப்பு. நீரிழிவு நோயை அதன் சொந்த ஒப்பந்தத்தில் அனுமதிக்க வேண்டாம். நீங்கள் நீரிழிவு அனைத்து பரிந்துரைகளை பின்பற்ற போது, நீங்கள் ஒரு சுவாரஸ்யமான முழு வாழ்க்கை வாழ முடியும்.