கிஸ், அதன் சுகாதார நலன்கள்

நாங்கள் எல்லோரும் சிறுவயதிலிருந்தே நினைவிருக்கிறோம், இளவரசியின் முத்தத்தோடு எங்கள் பிடித்த தேவதைக் கதைகள் எப்படி முடிவடைகின்றன, யார் அழகான இளவரசியைக் காப்பாற்றுகிறார்கள். ஆனால் சிலர் உண்மையான வாழ்க்கையில், முத்தம் பண்புகளை குணப்படுத்தும் என்று எனக்கு தெரியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முத்தம் மட்டுமே "உதடுகளின் உணர்ச்சிகள்," ஒரு காதல் விளையாட்டு அல்லது ஒரு ஜோடிக்கு இடையே உள்ள உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும், இது அனைத்து மகத்தான குணப்படுத்தும் சக்திக்கும் ஒரு பிளஸ். இது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் சாதகமான நேர்மறை மற்றும் பயனுள்ள ஆற்றலின் பொறுப்பு ஆகும். உங்களைப் போன்ற ஒரே ஒரு கவனிக்கப்படாத தலைப்பைப் போலவே, "கிஸ்: அதன் உடல்நல நன்மைகள்" என்று கூறலாம்.

"சப்புன்," முத்தம் கலை .

பண்டைய ஜப்பான் கூட, ஒரு முறை விட அது முத்தம் சிகிச்சைமுறை பண்புகள் பற்றி கூறினார்: மனித சுகாதார அதன் பயனை. ஜப்பனீஸ் ஒரு முத்தம் முக்கிய மற்றும் முக்கிய நன்மை சாதகமான ஆற்றல் ஒரு மனிதன் மற்றும் ஒரு பெண் இருவரும் அதன் திறனை உள்ளது என்று நம்பப்படுகிறது. பிளஸ், இது முத்தம், மக்கள் இந்த செயல்முறை இருந்து மறக்க முடியாத மகிழ்ச்சி மற்றும் பேரின்பம் பெற முடியும். உடல்நலத்திற்கு இந்த அசாதாரண வழக்குகளின் நன்மைகளின் முதல் அடையாளமாகும் இங்கே. இந்த சந்தர்ப்பத்தில், ஜப்பானிய மொழி, மொழியின் உதவி மற்றும் முத்தமிடப்பட்ட கலை ஆகியவற்றின் மூலம் ஜப்பானிய மொழியிலான மொழிபெயர்ப்பில் "செப்புன்" எனும் கலை அறிமுகப்படுத்திய ஜப்பானியர்களே அது. "சப்புன்" என்றழைக்கப்படும் முத்தம் நுட்பத்தில் முத்தங்கள் வகைகளை (முத்தம் மழை, தீ முத்தம், பட்டாம்பூச்சிகள், ஆன்மாக்கள் மற்றும் பலர்) அடங்கும். பெரும்பாலும், உலகின் மிக பிரபலமான ஆய்வகங்கள் மற்றும் பல்கலைக்கழக விஞ்ஞானிகள் முன், ஜப்பனீஸ் இருந்தது, முத்தமிட முடியாத பாரடைஸ் இன்பம் என மட்டும் முத்தம் அங்கீகாரம், ஆனால் ஒரு பயனுள்ள வழிமுறையாக, இதில் அதிக உடல் நலன்களை மறைத்து.

நன்மை ஆன்மா மட்டும் அல்ல .

அனைத்து முத்தங்களிலும், மிகவும் சாதகமான மற்றும் ஆரோக்கியமான, ஒரு நீண்ட மற்றும் உணர்ச்சி முத்தம், இது போது நாக்கு மற்றும் உதடுகள் தீவிரமாக ஈடுபட்டுள்ளன. அவர்கள் "இணைந்திருப்பது போல், நெருப்பு மற்றும் பேராசையின் டூயட் டான்ஸில் நடனமாடுகிறார்கள்." "Sepun" விஞ்ஞானத்தில், ஒரு முத்தம், ஒரு விதி என, "ஆன்மா முத்தம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஆனால் உண்மையில், சுகாதார இந்த முத்தம் ஆன்மா விட நிறைய உதவுகிறது. ஐரோப்பாவில் முத்தம் மிகவும் பிரபலமான வகையான கருதப்படுகிறது இது பிரஞ்சு முத்தம், - நம் உலகில், இந்த முத்தம் அனைத்து பிரபலமான மற்றும் அசாதாரண பெயர் உள்ளது. எனவே, பல்வேறு மாத்திரைகள் மற்றும் பாத்திரங்களுக்கான ஒரு மருந்தாக இயங்குவதற்கு முன்னர், அவற்றின் செயல்திறன்மிக்க செயலுக்காக நம்பிக்கையுடன், உங்கள் வாயில் அன்பான ஒருவரை முத்தமிட அது எளிதானது அல்ல. நீங்கள் மன அழுத்தம், சோர்வு மற்றும் கூட அதிக எடை நீக்கப்பட்டது எப்படி கவனமாக பார்ப்பீர்கள். மற்றும் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுடைய பணத்தையும் நேரத்தையும் காப்பாற்றினீர்கள், உங்களுக்கு பிடித்த நபர் மற்றும் ஆக்கிரமிப்புக்கு அர்ப்பணித்தவை. இங்கே நீங்கள் உங்கள் காதலியை ஒரு உணர்ச்சி முத்தம் பண்புகள், அவசியம் ஒரு நேர்மறையான விளைவாக காண்பிக்கும், உங்கள் மன நிலையை மேம்படுத்த மட்டும், ஆனால் உடல்.

இப்போது முத்தங்களுடன் சிகிச்சையளிப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறிகளைப் பற்றி சில சொற்கள் சொல்லலாம்.

கிஸ் மற்றும் ஆரோக்கியம் .

கிஸ் சிகிச்சை, நிபுணர்கள் படி, ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் பல்வேறு சுகாதார பிரச்சினைகள், தொடர்புடைய பல சூழ்நிலைகளில், உதவுகிறது. கூடுதலாக, முத்தம் தன்னை நேர்மறை பண்புகள் பட்டியலிட வேண்டும் நிச்சயமாக நீங்கள் உங்கள் பிரச்சினைகளை பற்றி குணமடைய மற்றும் மறக்க உதவும். எனவே, எல்லாவற்றையும் ஒரே மாதிரியான ஒரு முத்தமிட முத்தமிடலாம்.

1. ஒரு நபரின் இருதய அமைப்புக்கான ஒரு சிறந்த வழி, ஒரு முத்தம். இது ஒரு முட்டாள்தனமாக இருக்கும் போது ஒரு நபரின் துடிப்பு 150 முதல் 150 வரை - பெண்களுக்கு நிமிடத்திற்கு 180 துடிக்கிறது மற்றும் தோழர்களுக்கு ஒரு வினாடிக்கு 110-120 துடிக்கிறது. நீங்கள் பளுவான குறியீட்டை விட வேண்டாம். இந்த நன்றி, முத்தங்கள் மனித உடலில் இரத்த ஓட்டம் தொடர்புடைய தாவர திசு நாளங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் போன்ற ஒரு நோய் திறம்பட தடுக்க.

2. பல்வேறு நுரையீரல் நோய்களை முத்தமிடுகின்றனர். முத்தம் போது, ​​எங்கள் நுரையீரல் மிகவும் திறமையாக வேலை மற்றும் வேகமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கும் (நிமிடத்திற்கு வழக்கமான 20 சுவாசம், ஒரு நபர், முத்தம், 60 செய்கிறது).

3. ஒரு முத்தம் ஒரு நபர் மிகவும் நல்ல மயக்கமருந்து. முத்தமிடுதலின் போது மக்கள் தங்கள் நோய்களிலிருந்து திசை திருப்பப்பட்டு வலியை உணர்கிறார்கள் என்பதே இதன் காரணமாகும்.

4. கரும்புகள் - முத்தம். வெறும் உதடுகள் உற்சாகம் சந்திக்கும் போது, ​​எங்கள் உமிழ்நீர் சுரப்பிகள் கால்சியம் உப்புகள் ஒரு உயர் உள்ளடக்கத்தை உள்ளது இதில் உமிழ்நீரை, வெளிப்படுத்த தொடங்கும். இந்த நுண்ணுயிரிகளானது நமது பற்களின் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்துவதன் மூலம், நமது பற்கள் பல் துலக்குவதற்கு எளிதில் பாதிக்கப்படும்.

5. கூடுதலாக, முத்தம் நோய் போன்ற நோய்களுக்கு எதிராக ஒரு நல்ல தடுப்பு உள்ளது. ஈறுகளை முத்தமிடுவதன் மூலம் மசாஜ் செய்யப்படுவதால், இந்த வியாதி அகற்றப்பட வேண்டியது அவசியம்.

6. ஒரு முத்தம் வாய்வழி தடுப்பூசி வகையாகும். இது முற்றுகையிடும் வகையில் நாம் 20% வெவ்வேறு பாக்டீரியாக்களை பெறுகிறோம் என்பதை இது குறிக்கிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் மற்றவர்களிடமிருந்து வேறுபடுகின்றன, அவை மனிதன் உள்ளார்ந்தவை. இது நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது, அதன்படி சிறப்பு ஆன்டிபாடிகளின் வளர்ச்சி.

7. ஒரு முத்தம் நல்ல உடல் பயிற்சியை செய்கிறது. முத்தம் செய்வதில், ஒரு நபர் 15 நிமிடங்களுக்கு ஒருமுறை நீச்சல் நேரத்தில், அதிகமான ஆற்றலைப் பெறுகிறார்.

8. முத்தம் நன்றி நீங்கள் கவனமாக கூடுதல் பவுண்டுகள் தூக்கி எறிய முடியும். இங்கே ஒரு முத்தம் போது, ​​ஒரு நபர், சுமார் 12 கலோரிகள் எரிகிறது என்று ஆர்வம் உண்மையில் குறிப்பிட்டு மதிப்பு.

9. ஒரு முத்தம் சுருக்கங்களை அகற்ற உதவுகிறது. இந்த முட்டாள்தனத்தில் ஒரு நபர் பங்கேற்கிற 34 முக தசைகள், தோலின் இறுக்கம் மற்றும் சுருக்கங்கள் காணாமல் போக வழிவகுக்கும் உண்மை இதுவாகும்.

10. முத்தம் நல்ல வயக்ரா போன்றது. இது மிகவும் திறம்பட இரண்டு பங்காளிகளையும் தூண்டக்கூடிய முத்தம் மிகவும் செயல்முறை ஆகும். பிளஸ், மனித உமிழ்நீரில் ஆண்ட்ரோஸ்டிரோன் போன்ற ஒரு நொதி உள்ளது. இந்த நொதி பங்காளிகள் மத்தியில் பாலியல் விருப்பத்தை அதிகரிக்க முடியும்.

11. ஒரு முத்தம் மன அழுத்தம் மற்றும் நேர்மறையான மனநிலையை ஒரு சிறந்த தீர்வு. முத்தம் மிகவும் செயல்முறை பல உயிர்வேதியியல் எதிர்வினைகள் சேர்ந்து, துல்லியமாக "stress hormones" என்று அழைக்கப்படும் இது அழிக்கப்படுகிறது.

இங்கே முத்தம் அடிப்படை பண்புகள், இது ஒரு சிறந்த சுகாதார சிகிச்சைமுறை செயல்படுகிறது. ஒரு வார்த்தை, ஆரோக்கியம் மீது முத்தம்!