புற்றுநோய்க்குரிய புற்று நோய்களை பாதிக்கிறதா?

சூரியன் உதிக்கும் செயல்முறையின் பார்வையிலிருந்து, தெற்கு அல்லது கடல் மற்றும் நதிக்கு இடையிலான வித்தியாசம் இல்லை. இருப்பினும், தெற்கு அட்சரேகைகளில் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்வீச்சு தீவிரமடைகிறது. ஆகையால், பழுப்பு சீக்கிரத்தில் கடலில் தோன்றும், ஆனால் எரியும் ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. தங்க பழுப்பு - தெற்கு டான் பொதுவாக மிகவும் அழகாக இருக்கிறது. இது புற ஊதா கதிர்வீச்சிற்கு பதில் தோலில் மெலனின் உள்ளடக்கம் அதிகரிப்பால் ஏற்படுகிறது. சூரிய ஒளியில் புற்றுநோய்க்குரிய நோய்களையோ அல்லது நோய்களையோ பாதிக்கிறதா என்பதைக் கண்டுபிடிப்போம்.

தோல் புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் நோய்கள்

சன் பர்ன் தோலில் முதிர்ச்சியற்ற வயதை ஏற்படுத்துகிறது (சூரியனுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு ஏற்பட்டால் - ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடத்திற்கு மேல்). ஒரு சூரிய அல்லது வெப்ப அடுக்கின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கடல் தணிக்கும் ஒரு நதி பனைக்கும் இடையே உள்ள வேறுபாடு என்ன? அனைவருக்கும் சுய தோல் பதனிடும் பொருட்கள் பயன்படுத்த முடியுமா? எப்படி சரியான சன்ஸ்கிரீன் தேர்வு செய்ய வேண்டும்? வெப்பமான கேள்விகளுக்கு நாங்கள் பதிலளிக்கும். கடலில், நாம் நேரடியாக நேரடியாக இல்லை, ஆனால் UV கதிர்வீச்சு பிரதிபலித்தது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சூரியனின் கதிர்கள் ஏதேனும் ஒரு மேற்பரப்பில் இருந்து பிரதிபலிக்கப்படுகின்றன. மாஸ்கோவிற்கு அருகே ஒரு புல்வெளியைப் பார்த்தால், பிரதிபலிக்கும் கதிர்வீச்சு அளவு 20% மட்டுமே இருக்கும், 80% புல் மூலம் உறிஞ்சப்படும். ஒரு மணல் கடற்கரையில் இந்த விகிதம் மாறும், மற்றும் சூரியன் கதிர்கள் அவர்கள் உறிஞ்சப்படுகிறது விட தண்ணீர் இன்னும் பிரதிபலிக்கும். அதனால்தான் ஆற்றை அல்லது நாட்டுக்கு தெற்கே ஒரு மென்மையாய் "வளர்கிறது". அத்தகைய ஒரு பழுப்பு இரண்டாவது தனித்துவமான அம்சம் - பெரும்பாலும் தோல் ஒரு சாம்பல் நிழல் பெறுகிறது. இது கதிர்வீச்சிற்கு விடையிறுக்கும் தோல்வி, மெலனின் வைப்பதன் மூலம் மட்டுமல்லாமல், மேலோட்டமான அடுக்கு மண்டலத்தின் தடிப்பின் மூலம் மட்டுமல்ல. இது photodamage ஒரு பாதுகாப்பு தோல் எதிர்வினை, ஆனால் தெற்கில் இது மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க அல்ல, மெலனின் நீக்கம் இன்னும் தீவிரமாக உள்ளது. மறுபுறம், அதே காரணத்திற்காக தெற்கு டான் விரைவாக வெளியேறும், தோலை மேற்பரப்பில் இருந்து மேல்தோன்றின் செல்கள் ஒன்றாக நிறமி sluschivaetsya என.

சுண்ணாம்பு, மிகவும் மோசமான மற்றும் நல்ல இரண்டு திறன் உள்ளது, உதாரணமாக:

• முகப்பருவை உக்கிரப்படுத்தும்.

• படமாக்கும் காரணங்கள். ரஷ்யாவின் நடுப்பகுதியில் வலுவூட்டல், பூச்சிகள் (குறிப்பாக ஆபத்தான பூச்சிகள்) இருந்து பாதுகாப்பு வழிமுறையை மறந்துவிடாதீர்கள்.

சூரிய ஒளியில், இயற்கை சூரியன் மாறுபடும், புற ஊதா கதிர் வீச்சும் வீச்சு தெளிவாகக் காணப்படுகிறது, இது எளிதாக கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. எவ்வாறாயினும், எரிமலையின் தோலைச் சருமத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதாகும். மேலும், கதிரியக்க விளக்குகளின் கதிர்வீச்சு ஆற்றல் சூரியனின் கதிர்களை விட பல மடங்கு அதிகமாகும். எனவே, அவர்கள் 10 நிமிடங்களுக்கும் மேலாக காப்ஸ்யூலில் "சிக்கி" தவறாகப் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. சூரியன் மறையும் சூட்டில், சிலர் மருந்து உட்கொண்டபடியே "உட்கார்ந்து" இருக்கிறார்கள். இது மகிழ்ச்சியின் மூளையின் ஹார்மோன்களில் உள்ள UV- கதிர்வீச்சுடன் எண்டோர்பின் உற்பத்தி செய்யப்படுவதால், மனநிலை உயரும். சோனாரியத்தில் பெறப்பட்ட சன் பர்ன்ன் ஆதரவு தேவை, இது இல்லாமல் தோல் மந்தமான மற்றும் சாம்பல் ஆகிறது. இது சால்மாரி மீது சார்ந்துள்ளது. எந்தவிதமான சார்புடையது போலவே, இதுபோன்ற ஒரு "சோலார்-மேன்யா" நல்லது எதுவுமே செய்யாது. சருமத்தில் சக்திவாய்ந்த யு.வி.வி கதிர்கள் கொண்ட சருமத்தின் வழக்கமான மற்றும் தீவிர குண்டுவீச்சானது சருமத்தின் முதிர்ச்சியற்ற வயிற்றுவலி மற்றும் புற்றுநோயின் அதிகரித்த ஆபத்தை மட்டுமல்ல, உட்புற உறுப்புக்கள், குறிப்பாக மார்பக, தைராய்டு மற்றும் பெரிய குடல் ஆகியவற்றால் நிரம்பியுள்ளது. சில மருந்துகள் ஒளிச்சேர்க்கைக்கு காரணமாகலாம், அதாவது அவற்றின் வரவேற்பின் பின்னணியில், தோல் மிகவும் UV கதிர்வீச்சுக்கு மிகுந்த உணர்திறன், சூரியன் மறையும் ஆபத்து மற்றும் தேவையற்ற நிறமி வளர்ச்சி அதிகரிக்கும். நீங்கள் சுகாதார காரணங்களுக்காக சூரியகாந்தி பரிந்துரைக்கவில்லை என்றால், பின்னர் சோலார்மம் கூட முரணாக உள்ளது.

தீங்கு விளைவிக்கும் அல்லது பயனுள்ள டான்?

இது எல்லாமே டோஸ் சார்ந்தது. சூரியனின் கதிர்கள் காரணமாக, தோல் வைட்டமின் D ஐ உருவாக்குகிறது, இது கால்சியம் சமநிலையை பராமரிக்கவும், எலும்புகளை வலுப்படுத்தவும் அவசியம். இந்த வடக்கின் நிலப்பகுதியின் வசிப்பவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனென்றால் வருடத்தின் பெரும்பகுதி சூரியனுக்கு மட்டுமே திறந்த முகம் மற்றும் கைகள் மட்டுமே உள்ளன. சூரியன் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை ஊக்குவிக்கிறது, மன அழுத்தத்தை சமாளிக்க உதவுகிறது. அதே நேரத்தில், விஞ்ஞானிகள், உடலின் திறந்த மண்டலங்களின் வயதான அறிகுறிகளில் 80% மற்றும் முதன்முதலில், முகநூல் (சூரிய கதிர்வீச்சுடன் தொடர்புடையது) காரணமாகும். வகை A (UFA) மற்றும் வகை B (UVB) புற ஊதா கதிர்கள் தோலின் அமைப்புக்கு ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். UVB கதிர்கள் தோல் தீக்களுக்கு காரணமாகலாம். இது கதிரியக்கத்தின் வகைக்கு எதிரான பாதுகாப்புக்கான அடையாளமாகும், இது சன்ஸ்கிரீன் வழிமுறையாக (SPF) குறிக்கப்படுகிறது. UVA கதிர்வீச்சு எரிவதை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் சருமத்தில் ஆழமாக ஊடுருவி, கொலாஜன் சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, தோல் வெளியே உலர்த்துதல் மற்றும் புற்றுநோய் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. ஆகையால், ஒரு சன்ஸ்கிரீன் தேர்ந்தெடுக்கும், நீங்கள் SPV காரணி மதிப்புக்கு மிக கவனமாக செலுத்த வேண்டும், UVB மட்டும் இல்லாமல், UVA வடிகட்டிகள், தண்ணீர் மற்றும் மணல் கொண்டு மாறும் வழிமுறைகளின் ஸ்திரத்தன்மை.

முகம் அல்லது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் உள்ள அடுக்கு மண்டலத்தின் தடிமன் அதே இல்லை என்றால், தானாக தோல் பதனிடுதல் சீரற்ற, கறை தோன்றும். இதை தவிர்க்க, சுய தோல் பதனிடுதல் முன், தோலை மேற்பரப்பில் மென்மையான என்று ஸ்க்ரப்கள் அல்லது மற்ற exfoliating தயாரிப்புகள் ஒரு முழுமையான உளிச்சாயுமோரம் செய்ய. ஒப்பனை பொருட்கள் நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்கள் தானாக தோல் பதனிடும் முகவர் பயன்பாடு தோல் (பாதுகாப்பாக இருந்தால், நிச்சயமாக, ஒவ்வாமை) பாதுகாப்பாக உள்ளது. இருப்பினும், தோல் மென்மையான மாலையைப் பெற, தோல் பதனிடுதல் ஒவ்வொரு 2-3 நாட்களுக்கும் புதுப்பிக்கப்பட வேண்டும், மேலும் அதன் சீரான பயன்பாட்டிற்கு சில திறமை தேவை, இல்லையெனில் தோல் தவிர்க்க முடியாத விவாகரத்து மற்றும் இருண்ட புள்ளிகள் ஆகும்.