கர்ப்பம் 20 வாரங்கள் ஏற்கனவே அரை வழி! கூடுதலாக, மிகவும் கடினமான மற்றும் பொறுப்பு பாதி. கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களில் குழந்தையின் எடை 270 கிராம் ஆகும். கிரீடம் இருந்து தொடை எலும்பு இருந்து 14 முதல் 16 செண்ட், மற்றும் நீங்கள் குதிகால் முதல் மேல் 25 செமீ இருந்தால், இந்த அளவு ஒரு வாழை ஒப்பிட முடியும்.
கர்ப்ப காலண்டர்: குழந்தை மாற்றங்கள்
கர்ப்பத்தின் 20 வது வாரத்தில் இருந்து எங்காவது, குழந்தையின் இதய துடிப்பு ஏற்கனவே ஒரு அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் கேட்கப்படுகிறது, ஆனால் அடிவயிற்றின் முன் சுவர் வழியாக ஒரு சாதாரண மகப்பேற்றுக் குழாய் மூலம்.
குழந்தையின் நுரையீரல் உருவாக்கம் முதல் கட்டத்தில் உள்ளது, மற்றும் 22 வது வார இறுதியில் குழந்தை முதல் இயக்கங்கள் செய்ய தொடங்கும். அவரது வேலை குடல், சிறுநீரகம், பாலியல் சுரப்பிகள் ஆகியவையும் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன. மருந்தை செயல்படுத்துவது ஹீமாடோபோயிசைஸ் என்ற ஒரு உறுப்பாக தொடங்குகிறது.
கர்ப்பத்தின் இந்த நேரத்தில், குழந்தை மேலும் விழுங்குகிறது, இது அவரது செரிமான அமைப்புக்கு ஒரு சிறந்த நடைமுறையாகும். இந்த நேரத்தில், அவர் மெக்கோனியம் (அசல் மலம்) உருவாக்கியிருந்தார் - ஒரு கருப்பு பிசுபிசுப்பான பொருள் - செரிமான செயல்பாட்டின் விளைவாக, அம்மோனிக் திரவத்தை விழுங்கியது. அவருடன், எதிர்கால தாய் குழந்தை பிறந்த பிறகு உடனடியாக "சந்திப்பார்" மற்றும் அதை குழந்தை பாதிரியார்கள் இருந்து நீக்க மிகவும் நீண்டதாக இருக்கும். உண்மை என்னவென்றால், மெகோனியம் உழைப்பின் போது வெளிவந்தால், அவற்றின் தற்போதையது மிகவும் சாதகமானதாக இல்லை.
எதிர்காலத் தாய் மாற்றங்கள்
கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களில், கருப்பை தொப்புள் தொட்டியில் உள்ளது. கர்ப்பிணிப் பெண் ஹீமோகுளோபின் உற்பத்தியில் ஈடுபட்டுள்ள இரும்புப் பொருளைப் பெற்றுக்கொள்வது நிச்சயம். கர்ப்ப காலத்தில், உடலுக்கு அதிக இரும்பு தேவைப்படுகிறது, வளரும் கருவி, நஞ்சுக்கொடி மற்றும் அதிக இரத்த அளவு பராமரிப்பது.
நீங்கள் பிரசவத்திற்கு பயிற்சி வகுப்புகளில் சேரலாம். வருங்கால அம்மா எங்கே போய்க்கொண்டிருக்கிறாள் என்பதை தெரிந்துகொள்வது அவசியம். தேர்வு போதுமானதாக உள்ளது - ஒரு உள்ளூர் ஆலோசனை இருந்து பிரசவம் தயாரிப்பு பெரிய மையங்கள் ஒரு பூல் மற்றும் உடற்பயிற்சி தினமும் விரிவுரைகள் வேண்டும். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், குழந்தை பிறந்தவுடன், பிறப்பு மற்றும் முதல் நாட்களுக்கு தயார் செய்வதற்காக, அவர்கள் ஒரு வருகைக்குரியவர்கள். அத்தகைய வகுப்புகளுக்கு 36 முதல் 37 வாரங்களுக்கு முன்பே கலந்து கொள்வதே சிறந்தது, ஏனென்றால், அவர்களுக்குப் பிறகு, சட்டபூர்வமாக, தொழிலாளர் தொடங்கும்.
கனவு: ஒரு சாதாரண கனவு
வெளிப்படையான காரணிகளின் செல்வாக்கின் விளைவாக, கர்ப்பத்தின் ஒவ்வொரு வாரமும் தூங்குவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும்:
- ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக, அவள் குணமாக முடியும். இது ஹார்மோன்களைப் பொறுத்தது, ஏனென்றால் நசோபார்னெக்ஸ் வீக்கம் மற்றும் காற்று வழங்கல் ஓரளவுக்கு ஒன்று சேர்கிறது. ஆனால் ஒரு வழி உள்ளது - உங்கள் பக்கத்தில் தூங்க உங்கள் தலையை உயர்த்தி உங்கள் தலையணைகள் கொண்டு.
- நீங்கள் நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் பாதிக்கப்படுவது என்றால் அது பொய்யானது. வெளியீடு அதே தான் - நீங்கள் அரை உட்கார்ந்து நிலையை எடுத்து, தலையணைகள் உங்களை propil வேண்டும்.
- கால் வலி ஏற்படுவதால் வலி ஏற்படுவதால் தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம். அவர்களின் தோற்றத்திற்கான காரணம் - கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் அதிக எடைக்கு எதிராக கால் தசைகள் எதிர்ப்பு தெரிவிக்கின்றன. வெளியே செல்லும் வழி - பிளப்புகளை சுருக்கமாகச் செய்யலாம் - காலில் நீட்டவும், குதிகால் தொடங்கி, கால்விரல்களுக்குக் கால்விரல்கள் மீண்டும் மூடும்.
- நீங்கள் ஒரு வசதியான நிலையை கண்டுபிடிக்க முடியாது! இந்த பிரச்சனையிலிருந்து வழி தலையணைகளால் பரிசோதிக்கப்பட்டு, நீங்களே கீழ்நோக்கி, கால்கள் இடையில் வைத்து, வசதியாக இருக்கும்.
- இரவில் நடுவில் திடீரென ஒரு சூடான வியர்வை தூக்கி எறியலாம். பொதுவாக "நிலையில்" உள்ள பெண்கள், வளர்சிதை மாற்றம், எடை, ஹார்மோன்கள் ஆகியவற்றின் உதவியுடன், வெறும் மனிதர்களை விட சாதாரணமானவை. ஒரு வழி உள்ளது - அது படுக்கையறை எப்போதும் குளிர் என்று நன்றாக இருக்கிறது, நீங்கள் பைஜாமாக்கள் அல்லது இயற்கை உள்ளாடைகளில் தூங்க வேண்டும் மற்றும் படுக்கையில் அருகில் காலணிகள் வைக்க மறக்க வேண்டாம், இரவில் கழிப்பறை அடிக்கடி பயணங்கள் இருக்கும் என்பதால்.
யோனி இருந்து வெளியேற்ற
கர்ப்ப காலத்தில், யோனி இருந்து வெளியேற்ற அதிகரிப்பு உள்ளது. இந்த செயல்முறை லுகோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. வெளியேற்றங்கள் பெரும்பாலும் வெள்ளை, மஞ்சள் மற்றும் அடர்த்தியானவை. கவலைப்பட தேவையில்லை - இது ஒரு தொற்று அல்ல. லுகோர்ருவோவை யோனி திசுக்களுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது. மூலம், இந்த இரத்த ஓட்டத்தை மருத்துவர் ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப தீர்மானிக்க அனுமதிக்க முடியும்: யோனி ஒரு சளி சவ்வு ஒரு நீல அல்லது ஊதா நிறம் பெறுகிறது - சாட்விக் ஒரு அறிகுறி.
ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருந்தால், அவளுக்கு ஒரு டிஸ்சார்ஜ் இருந்தால், ஒரு மழை நீயே கழுவக்கூடாது. வேற்றுமைகள் வலுவாக இருந்தால், நீங்கள் கேஸ்கட்கள் பயன்படுத்த வேண்டும். நைலோன் இருந்து பட்டைகள் மற்றும் துணி துவைக்க வேண்டாம். உள்ளாடைகளில் கியூசெட் பருத்தி இருக்க வேண்டும்.
கர்ப்ப காலத்தில் 20 வாரங்கள், எந்த நோய்த்தொற்றையும் எடுப்பது எளிது. இந்த வழக்கில், வெளியேற்ற மஞ்சள் அல்லது பச்சை ஆகிறது மற்றும் ஒரு மோசமான வாசனை வேண்டும். கூடுதலாக, எரியும் மற்றும் அரிப்பு உணர்வை யோனி பகுதியில் காணலாம். இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தபட்சம் ஒன்று இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும். நீங்கள் அத்தகைய நோய்களை நீக்கிவிடலாம், முக்கிய விஷயம் அவர்களை இயக்க முடியாது.
கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியம்
கர்ப்ப காலத்தில் சோல்ஸ் கழுவுவதற்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் துளைப்பது பொதுவாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. எதிர்பார்த்திருக்கும் தாய் இன்னும் ஒரு மழை பொழிந்தால், அழுத்தம் பலவீனமாக இருப்பதை உறுதி செய்ய வேண்டும்: ஜெட்ஸ்கள் 2.5 செ.மீ க்கும் குறைவாக யோனிக்குள் செல்லக்கூடாது. ஒரு மழை மூலம் இரத்தப்போக்கு அல்லது காற்று எம்போலிஸம் ஏற்படலாம். காற்று எம்போலிசிஸ் - இரத்தத்தில் காற்றைப் பெறுவது, ஆனால் மழைக்கு வலுவான நீரின் அழுத்தத்தின் விளைவாக அது நிகழ்கிறது. இது அரிதாக ஏற்படுகிறது, ஆனால் விளைவுகள் மிகவும் தீவிரமானவை.
கர்ப்ப காலண்டர் 20 வாரங்கள்: ஒரு எதிர்கால தாய்க்கான பாடங்கள்
உங்களை நீங்களே தாழ்த்திக் கொள்ளலாம்:
- ஒரு புதிய வசதியான இரவு உணவு அல்லது பைஜாமாக்களை வாங்கவும்.
- வாழ்க்கையில் அழகான காலகட்டத்தை நினைவுகூறும் ஒரு தொழில்முறை புகைப்பட புகைப்படத்திற்குச் செல்க.
- முதல் புகைப்பட குழந்தைக்கு அழகான சட்டை வாங்கவும்.
ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு நெஞ்செரிச்சல் இருக்கிறதா?
கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நிகழ்கின்றன, மூச்சுத் திணறல் மற்றும் உடற்பயிற்சியின் உணர்திறன் குறைவு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். கர்ப்ப காலத்தில், நாளங்களில் இரத்தத்தின் அளவை 30-50 சதவிகிதம் அதிகரிக்கிறது, இது இதய வெளியீட்டில் அதிகரிப்புடன் வருகிறது. இதயத்தின் சுருக்கங்களின் அதிர்வெண் நிமிடத்திற்கு 10 அல்லது 20 துளைகள் வேகமாக இருக்கும். இந்த மாற்றங்களின் அதிகரிப்பு 20-24 வார காலத்திற்குள் செயல்படுகிறது. முக்கியமாக செயல்பாட்டின் முழு மீட்பு 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு ஆகிறது.
கைகளில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் கர்ப்ப காலத்தில் மிகக் குறைவாக மாற்றப்பட வேண்டும், மேலும் கால்களில் அது கவனத்தை அதிகரிக்கிறது. அடி விழுகிறது. இரத்த ஓட்டம் போன்ற மாற்றங்களின் விளைவாக, இதயத்தைக் கேட்கும்போது சத்தங்கள் இருக்கின்றன, உதாரணமாக, "முணுமுணுப்பு", இதயத்தின் முதல் மற்றும் இரண்டாவது தொனி நீண்ட கால தாமதம். மார்பு x- ரே மீது இதயக் கோணத்தில் சில மாற்றங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பு மாற்றங்களின் பட்டியல்:
- இதய அழுத்தம் 4-6 மி.மீ.
- இதய அழுத்தம் அழுத்தம் 8-15 ஆல் குறையும்;
- துடிப்பு அழுத்தம் 6-10 ஆல் குறைகிறது;
- இதய விகிதம் நிமிடத்திற்கு 12-18 பீட்ஸால் அதிகமாக உள்ளது;