கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில்

கம் இரத்தக் கசிவு, காய்ச்சல், எமனாலின் மயக்கமடைதல் ... இது ஒரு எதிர்கால தாயின் உடலில் செயல்படும் அனைத்து ஹார்மோன்களாகும். கர்ப்பகாலத்தின் போது ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் தானாகவே தன்னை கவனித்துக் கொள்வதற்கான அவசியம்.

வாய்வழி குழி கொண்ட பிரச்சினைகள் நீ இப்போது சீக்கிரம் அகற்ற வேண்டும். ஆனால் பயப்பட வேண்டாம்! எல்லோரும் கடந்து போவார்கள். ஒரு தகுதி வாய்ந்த பல்மருத்துவரின் உதவியுடன், ஒரு குறிப்பிட்ட உணவு மற்றும் சுகாதார விதிகள் மற்றும் ஏதாவது ஒன்றை இணங்குவதன் காரணமாக ஏதாவது. குழந்தை பிறந்த பிறகு.

ஓ, ஜிங்விடிஸ், ஜிங்கிவிட்டிஸ் ...

குழந்தை எதிர்பார்ப்பதை முதல் மாதங்களில், கர்ப்பிணி தாய்மார்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகள் வீக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன. தேனா துடைக்கிறாள், வீங்குகிறது, இரத்தம் வடிகிறது. இந்த ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கான காரணம் (ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள்), இது ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் உடலுக்கு உட்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒரு முக்கிய கம் இருந்தால் கவனமாக இருங்கள். இது பல்வேறு வகையான எரிச்சலூட்டங்களுக்கு உடனடியாக எதிர்வினையாகும், எடுத்துக்காட்டாக, அமில மற்றும் இனிப்பு உணவுகள், அழுத்தங்கள். இது நடக்கும், வாய்வழி குழி உள்ள ஒரு புற ஊதா உள்ளது - granuloma.

உங்கள் பற்கள் துலக்குதல் போது இரத்தம் துவங்கும் என்று கம் ஒரு சிறிய nodule பெயர் இது. பொதுவாக இந்த உருவாக்கம் சிதைவுகளின் பிறப்புக்குப் பின் சிறிது காலத்திற்குப் பிறகும் மறைந்துவிடுகிறது. கிரானூலோமா உங்களை தீவிரமாக தூக்கியெடுத்தால் (உங்கள் பற்கள் துலக்குவதைத் தடுக்கிறது), ஒரு நல்ல மருத்துவரிடம் திரும்பிப் பார்க்கவும். உங்களுக்கு இப்போது கூடுதல் ஆபத்து தேவையில்லை. ரத்தத்தை ரத்தம் போக்கவோ அல்லது அமைதியடையவோ தடுக்க, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அனுமதிக்கப்படும் மருத்துவ தாவரங்களை உட்செலுத்துதல்.

10 கிராம் கெமோமில் அல்லது தேநீர் ஒரு தேநீர் பையில் இந்த அதிசயம் மலர்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார்.

15 நிமிடங்கள் வலியுறுத்துங்கள், பின்னர் திரிபு மற்றும் குளிர். இந்த பானம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்து, வாய் (குறைந்தது ஒரு நிமிடம்) அவற்றை துவைக்க. பற்களின் பல்வலிப் பற்களால் உங்கள் பற்களை ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை துலக்க வேண்டும். தினசரி பயன்பாடு floss - பட்டு நூல். சுத்தம் செய்யப்படுவதற்கு முன், மாலையில் தகடுகளிலிருந்து பல் இடங்களை தளர்த்துவது நல்லது. மழுங்கிய நூல் துர்நாற்றமடைந்த அதே விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என்றாலும், மருத்துவர்கள் ஆரம்பத்தில் தொடங்கி ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். இது பற்களை இடையில் செருகுவது எளிது, அதாவது இது வலியை ஏற்படுத்தாது மற்றும் கம் சேதமாவதில்லை என்பதாகும்.

ஹெர்பெஸ் - இல்லை!

ஹெர்பெஸ் வைரஸ் ஏற்பட்டுள்ள உதடுகளில் காய்ச்சல் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துவதால் விளக்கப்பட்டது. இந்த வழக்கில் நிபுணர் தோன்றும் அவசியம். அவர் நிச்சயமாக கசப்புகளை எப்படி பெறவேண்டும், ஆனால் உங்கள் வைட்டமின் சிக்கலான மற்றும் உணவு சரி செய்ய எப்படி ஆலோசனை கொடுக்க மாட்டேன். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் உடலின் பாதுகாப்பு செயல்பாடுகளை வலுப்படுத்த வேண்டும். எனினும், எல்லாம் மிகவும் கொடூரமானது அல்ல: ஒரு குழந்தைக்கு காத்திருக்கும் போது, ​​நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவதால் மிகவும் இயற்கையானது, எனவே ஹெர்பெஸ் கர்ப்பத்தின் பாதையை பாதிக்காது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த பிரச்சினை மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். நுரையீரலில் குளிர்ச்சியுடன், ஃபியோபோதெரபிஸ்டுகள் ஒரு புதிய எலுமிச்சை இலை உறிஞ்சப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சிட்ரஸ் பழங்கள், கருப்பு currants, ஆப்பிள்கள், உலர்ந்த apricots, பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள், வோக்கோசு ... காய்கறிகள் (குறிப்பாக இலை தான், உதாரணமாக, சாலட் வைட்டமின் சி கொண்டிருக்கும் மேலும் தயாரிப்புகள் உள்ளன என்று ஊட்டச்சத்து பரிந்துரைக்கிறோம் ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் உணவில் இந்த பழங்கள் எந்த ஐந்து பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் இருக்க வேண்டும்: மற்றும் கீரை), பழங்கள், முழு தானியங்கள், கொட்டைகள், மீன், மெலிந்த இறைச்சி, பொருட்கள் மூலம் வைரஸ் தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை உடல் வழங்குவோம். கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்கள் மெனுவில் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகள் இருக்க வேண்டும் (கர்ப்ப காலத்தில், அது தேவை மூன்று மடங்கு அதிகரிக்கும்). இல்லையெனில் உங்கள் பற்கள் பாதிக்கப்படும். பால் பொருட்கள், சீஸ், பாலாடைக்கட்டி ஆகியவை இதில் அடங்கும். எனினும், அனைத்து கால்சியம் பெரும்பாலான, விஞ்ஞானிகள் படி, எள் unrefined எண்ணெய் காணப்படுகிறது. நாளொன்றுக்கு ஒரு தேக்கரண்டி இந்த பொருளில் ஒரு எதிர்காலத் தாயின் அன்றாட தேவைகளை உள்ளடக்கியது. மூலம், கால்சியம் உறிஞ்சுதல் மெக்னீசியம் என்ற சுவடு உறுப்பு அதிகரிக்கிறது - எங்கும் இல்லாமல். எனவே கொட்டைகள் மற்றும் கடல் களை மீது சாய்வோம்.

புள்ளிவிபரங்களின்படி, எதிர்பாலூட்டும் தாய்மார்களில் பற்றாக்குறையின் காரணமாக 3% கருத்தடை நோய்த்தொற்றுகள் உருவாகின்றன. இது மிகவும் எளிமையாக தவிர்க்கப்படமுடியாதது: சிகிச்சையளிக்க மட்டுமல்லாமல் தடுப்பு நோயின் நோக்கத்திற்காகவும் பல்மருத்துவரைப் பார்வையிட.

நாம் தூய்மை பற்றி கவலைப்படுகிறோம்

அது உன் பற்களின் தூய்மை, வெண்மை மற்றும் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் பேஸ்ட் மீது அல்ல, ஆனால் அவற்றை சரியாக எப்படி சரியாக சுத்தம் செய்வது என்று மாறிவிடும். உடனடியாக காபி, தேநீர் மற்றும் சாறுக்குப் பிறகு பற்கள் சுத்தம் செய்யப்படக்கூடாது என்பதை நினைவில் வையுங்கள். இந்த பானம் எடுத்து பிறகு, உங்கள் பற்கள் துலக்குதல் முன் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் கடந்து செல்ல வேண்டும். இது மாலை சுகாதார நடைமுறை பற்றியது. காலையில், தூக்கத்தின் பின் உடனடியாக பற்கள் சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும். ஒவ்வொரு சுத்தம் குறைந்தது ஒரு நிமிடம் நீடிக்கும், ஆனால் மூன்று இல்லை. வெவ்வேறு திசைகளில், முறையான வட்ட இயக்கங்கள் முழு பிளேக் முழுவதுமாக சுத்தம் செய்யப்படுகின்றன. கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் நவீன பசைகள் அமைப்பது அடிப்படை முக்கியத்துவமல்ல, ஏனென்றால் இவை அனைத்தும் மருந்து கடைசி வார்த்தைக்கு ஏற்ப தயாரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், ஃவுளூரைடுகளில் (ஃவுளூரைடு கலவைகள்) பாஸ்தா மற்றவர்களை விட எரிச்சலூட்டும் கேணிகளில் இருந்து பற்களைப் பாதுகாப்பதை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. ஆனால் பசை ரத்தம் பசையை குணப்படுத்துவதில்லை. எனக்கு திறமையான மருத்துவர் தேவை! பாஸ்தா, ஒருவேளை, சில வேளைகளில் ஜினீய்டிடிஸ் மற்றும் சைமண்ட்டிடிஸ் நோய் ஆகியவற்றை தடுக்கிறது. பல் அமுக்கிகள் இருப்பதைப் பொறுத்தவரையில், அவை உண்மையில் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை என்பதை நிரூபிக்க முடியாது, அவை தட்டுப்பாடு, டார்ட்டர் உருவாக்கம் மற்றும் சத்தான்டிடிடிஸ் தோற்றத்தை இன்னும் குறைக்கின்றன. மூச்சு அவர்கள் புத்துணர்ச்சி. ஒரே பிரஷ்ஷின் சிறப்பம்சம்: மேற்பரப்பு, நடுத்தர கடினத்தன்மை உள்ள ஒரு குழிவுடனான, முள்ளம்பன்றி அரிதாக இருக்கும் டாப்ஸ். ஒரு பல் துலக்குதலை மாற்றுவதற்கு, மூன்று மாதங்களில் நேரத்தை விட குறைவாக இருக்கக்கூடாது. இந்த காலகட்டத்தின் முடிவில், சிறந்த தரமான தூரிகையை கூட உடைத்து, அதன் நேரடி பணிகளை சமாளிக்க முடியாது.

டாக்டர்!

பல்வகை மருந்துகளைப் பற்றிய விழிப்புணர்வுக்கு எந்த சிறந்த தேதியும் இல்லை. ஒவ்வொரு துளை மூடுவதற்கு அவசியம்! பல் மயக்கமருந்துக்கான நவீன ஏற்பாடுகள் எந்த மூன்று மாதங்களில் கருவுக்குப் பாதுகாப்பாக உள்ளன. ஆனால் தொற்றுநோயற்ற பல்நோக்கு ஆபத்தானது, ஏனென்றால் அது தொற்றுநோயைத் தூண்டும். எனவே முதல் அவசியத்தை மருத்துவரிடம் சென்று பாருங்கள்.