குழு "பிரிலிஸ்ட்" ஜூலியா Kovalchuk முன்னாள் தனியாளர் இப்போது அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு அற்புதமான மற்றும் மிகவும் பொறுப்பு காலம் அனுபவிக்கும். 34 வயதான கலைஞர் முதல் முறையாக ஒரு தாயாகத் தயாரிக்கிறார். எரிச்சலூட்டும் பாப்பராசி லென்ஸ்கள் விழக்கூடாதபடி, ஜூலியா மற்றும் அவரது கணவர் ஸ்பெயிடம் பறந்தார், அங்கு ஒரு அமைதியான சூழ்நிலையில், நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட குழந்தையின் தோற்றத்திற்கு அவர் தயாராகிறார். அதே நேரத்தில், அவர் Instagram தனது பல சந்தாதாரர்கள் பற்றி மறக்க மற்றும் தொடர்ந்து புதிய புகைப்படங்கள் அவர்களை pampers.
ஒரு கர்ப்பிணி நட்சத்திரத்தின் Gastronomic whims
கவனமுள்ள ஃபோலவர்கள் உடனடியாக நடிகை மாற்றப்பட்ட உணவுக்கு கவனத்தை ஈர்த்தனர். முன்னர் கண்டிப்பாக சரியான ஊட்டச்சத்து கொள்கைகளை பின்பற்றிய ஜூலியா, இப்போது அதிக கலோரி பேன் கேக் மற்றும் இனிப்பு இனிப்புப் பக்கங்களின் புகைப்படங்களில் அதிகரித்து வருகிறார். நடிகை கர்ப்ப காலத்தில் அவர் அடிக்கடி சுவையான விஷயங்களை தன்னை அழித்து மற்றும் அது ஒரு உண்மையான இன்பம் பெறுகிறது என்று ஒப்புக்கொள்கிறார். அதே சமயம், உடல் சோதனையைப் பற்றி கொவல்ஷுக் மறந்துவிடமாட்டார், தைரியமாக உதவியுடன் கூடுதல் கலோரிகளோடு போராடுகிறார்:
"XXL அளவு 20 சென்டிமீட்டர் ஸ்பானிஷ் பானேக் வெளிப்படையாக என்னை 20 கூடுதல் நீச்சலுடைகளை தூண்டும்"
விளையாட்டு வீரர், தீவிர மற்றும் அழகான ஜூலியா Kovalchuk
ரசிகர்கள் தங்கள் விருப்பத்திற்காக நம்பமுடியாத மகிழ்ச்சியுடன் இருக்கிறார்கள், கூடுதல் பன்றி இறைச்சி கொவல்ஷ்குக்கு எந்த அச்சுறுத்தலையும் சாப்பிடவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உள்நாட்டு நிகழ்ச்சி வணிகத்தின் மிகவும் தடகள மற்றும் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட பிரதிநிதி என நீண்டகாலமாக தன்னை நிலைநாட்டியுள்ளது. ஜூலியா தொடர்ந்து ரஷ்ய தொலைக்காட்சியின் பல்வேறு நிகழ்ச்சிகளில் பங்கேற்கிறது, அதில் பெரும்பாலானவை வென்றவர்கள்.
பாடகரின் விருப்பமான தயாரிப்புகளில் ஒன்றான திரைப்படம் "தி லாஸ்ட் ஹீரோ" என்ற படத்தில் படப்பிடிப்பு முடிந்தபிறகு திரைப்படங்களைத் தயாரிக்கிறது. நாங்கள் எங்கள் வாசகர்களுக்கு ஒரு உணவை வழங்குகிறோம், ஆனால் இலவங்கப்பட்டை, தக்காளி மற்றும் கொத்தமல்லி ஆகியவற்றின் நம்பமுடியாத சுவையான சாலட்.
திரைப்படங்களில் இருந்து ஒரு எளிய உணவு சாலட் ரெசிபி
200 கிராம். தடிமனான கீன் ஒரு நிமிடம் ஒரு நிமிடம் ஒரு நிமிடம் ஒரு சூடான கீழே சூடான. 350 கிராம் ஊற்றவும். கொதிக்கும் நீர், உப்பு சேர்க்க, 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். இந்த நேரத்தில், இரண்டு பெரிய பழுத்த தக்காளி துண்டு, இறுதியாக கொத்தமல்லி ஒரு கொத்து வெட்டுவது, ஒரு சாலட் கிண்ணத்தில் வைத்து. அங்கு, மற்றொரு சூடான kinoa அனுப்ப, சுவை வேண்டும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு டிஷ் நிரப்ப. மெதுவாக கலந்து பரிமாறவும். பான் பசி!