கர்ப்பத்தின் கருவில் எப்படி சரியாக இருக்க வேண்டும்?

பொதுவாக குழந்தை முதல் தலையில் விழுகிறது. உங்கள் பிடிவாதம் வேறொரு வழியில் உள்ளது? ஒரு ரோல் செய்ய அவரை நிரூபிக்க! நீங்கள் ஆச்சரியப்பட வேண்டாம்: உங்கள் உடற்பயிற்சிக்கான எவ்வளவு ஆற்றல்! அவர் நாள் முழுவதும் பயிற்சியில் ஈடுபட்டார், சோர்வாக இல்லை. குழந்தை மிகவும் சிறியதாக இருந்தாலும், அது இயக்கம் போதுமான இடம் உள்ளது. ஆனால் மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில் இந்த நொடி நொறுங்கிப்போகிறது.

எட்டாம் மாதத்தின் மூலம், பல குழந்தைகளுக்கு முதலில் தலையில் விழும். இதனால் ஒரு மார்பகத்தை (நீண்ட தலைவலி prevlejanie), மற்றவர்கள், மாறாக, ஒரு தலையை உயர்த்த. கருப்பையில் உள்ள குழந்தையின் இந்த ஏற்பாடு முன்புற தலை என்று அழைக்கப்படுகிறது. முதல் மற்றும் இரண்டாவது வழக்கில், ஒரு பெண் இயற்கையாக பிறக்கும். தாயின் வயிற்றில் சில மூலப்பொருள்கள் வைக்கப்படுகின்றன. இந்த சூழ்நிலையில், நிபுணர்கள் ஒரு அறுவைசிகிச்சை பிரிவை பரிந்துரைக்கின்றனர். குழந்தை தனது கால்களையோ அல்லது கழுதையையோ வீழ்த்திவிடும். பிறகு நீ அதை பெற்றெடுக்க வாய்ப்பு உண்டு. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குழந்தையை வீழ்த்தினால், தலையில் விழுந்தால். நீங்கள் அவருக்கு உதவி செய்தால் அவர் அதை செய்வார். எங்கள் பரிந்துரைகளின் உதவியுடன், வயிற்றில் வயிற்றை சரியாக எப்படிப் பிரிக்க வேண்டும் என்பதை அறியவும்.

ஸ்ட்ராட் டாக்

இன்று, விசேஷ நிபுணர்கள் பரவலாக காட்சிப்படுத்தல் முறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த நடைமுறை இனிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. குழந்தைக்கு உணர்ச்சி ரீதியிலான தொடர்பை ஏற்படுத்துவதோடு அவரைத் திருப்பிக் கொடுப்பது அவசியம்.

புஸ்ஸிகேட்

எல்லா நான்கும் கீழே போ. உத்வேகம், தொடக்க நிலைக்கு (7-10 முறை) வெளிவிடும் மீண்டும், மீண்டும் உதைக்க. உடற்பயிற்சி செய்வது குழந்தையின் ரோல் மீது மட்டுமல்ல, உங்கள் முதுகெலும்பிலிருந்து கஷ்டத்தைத் தடுக்கிறது.

சுழற்சிகள்

உங்கள் பின்னால் பொய். இப்போது மெதுவாக முதலில் ஒரு பக்கமாகத் திருப்பி, இந்த நிலையில் உறைந்த நிலையில் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், பின்னர் - மற்றொரு (7-10 முறை). அனைத்து பயிற்சிகளும் ஒரு நாளைக்கு பல அணுகுமுறைகளைச் செய்கின்றன.

Poluberezka

உன் பின்னால் பொய், உன் கால்களை சுவரில் போடு. தலையை விட இடுப்பு சற்று அதிகமாக இருக்கும் இடுப்புகளின் கீழ் ஒரு சில தலையணைகளை இடுங்கள். 10-15 நிமிடங்கள் அப்படியே படுத்துக்கொள். Croche சங்கடமான ஆகலாம், நிச்சயமாக அவர் நிலைமையை மாற்ற வேண்டும்.

எல்லாவற்றையும் மிகச் சிறப்பாக விவரிக்கவும்

ஒரு நிதானமான சூழ்நிலையை உருவாக்கவும். லாவெண்டர், புதினா அல்லது பெர்கமோட் எண்ணெய் (நீங்கள் எந்த ஒவ்வாமை இல்லை என்று கருதினால்) நறுமண விளக்கு ஒளியுங்கள். இந்த மணம் நரம்பு பதற்றம் நிவாரணம். அமைதியான இசை இயக்கவும். உங்கள் சுவை ஒரு மெல்லிசை தேர்வு. கடல் வணக்கம் அல்லது இயற்கையின் ஒலிகளின் பதிவுடன் ஒரு வட்டு வைக்கலாம். ஒரு வசதியான நாற்காலியில் உட்கார்ந்துகொள். உங்கள் முழங்கைகள் கீழ் முழங்கைகள் வைத்து. உங்கள் வயத்தை எடுத்து, கண்களை மூடு. சுவாசம் ஆழமான மற்றும் மென்மையானதாக இருக்க வேண்டும். ஒரு குழந்தையை கற்பனை செய்து பாருங்கள். சிறிய கற்பனைக்கு ஒரு படத்தை உருவாக்க முயற்சிக்கவும்: உங்கள் கற்பனையிலும், இளஞ்சிவப்பு சிறிய விரல்களிலும் வரையலாம். கொஞ்சம் பேசுங்கள். நீ அவரை மிகவும் நேசிக்கிறாய் என்று அவரிடம் சொல். நீங்கள் ஏன் ரோல் செய்ய வேண்டும் என்று விளக்குங்கள். அவர் அனைத்தையும் புரிந்துகொள்கிறார்! விடியற்காலையில் நீங்கள் சிந்திக்கிறீர்கள் என்று நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த நேரத்தில் உடலில் அனைத்து வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் செயல்படுத்தப்படுகிறது. குழந்தைகளுடன் இத்தகைய உரையாடல்கள் அவர் சரியான நிலையில் இருப்பதை உணர்கின்றன என்பதை டாக்டர்கள் உறுதிப்படுத்துகின்றனர். அம்மா என்ன சொல்கிறார் என்று கேட்கிறாரா? அல்லது உங்களிடமிருந்து வரும் சிறிய சிக்னல்களை பிடிக்கிறதா? அறிவியல் சரியாக அறியப்படவில்லை. ஆனால் விளைவு மறுக்க முடியாதது!

விளைவு சரி செய்வோம்!

மருத்துவர் உங்களுக்கு உடல் பயிற்சிகளை ஒரு சிபாரிசு செய்வார். இருப்பினும், சிறிது ஒருவர் தனது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்படும் தூக்கமின்மைக்கு பிறகு, அவர்கள் செய்யக்கூடாது. உனக்கு தெரியாது, உங்கள் ஜிம்னாஸ்ட் மீண்டும் ஆட்கொள்ள வேண்டும்! ஆனால் அவருடன் பேசுவதற்கு தொடர்கிறேன். அது போல, இதயத்திலிருந்து இதயம். அறுவைசிகிச்சை முறை - அறுவைசிகிச்சை பிரிவு அல்லது உடலியல் பிறப்பு - குழந்தையின் விளக்கத்தை பெரும்பாலும் சார்ந்துள்ளது. டாக்டர் பொருத்தமான தந்திரோபாயங்களை அறிவுறுத்துகிறார்.