பணியிடத்தில் நிலையான பிரச்சினைகள்

நீங்கள் பணியிடத்தில் தொடர்ந்து பிரச்சினைகளைக் கொண்டிருக்கிறீர்களா? அவர்களுக்கு இல்லை! ஆனால் நீங்கள் காலப்போக்கில் அவற்றை புரிந்து கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் வீட்டிற்குள் "ஓட வேண்டும்" என்று ஒரு நேரத்தில் வரலாம் ... நாங்கள் திருப்தி செய்யவில்லை என்று கண்டுபிடித்துவிட்டோம், நாங்கள் ஒரு எரிச்சலைத் தேடுகிறோம், அதை அகற்றுவோம்!

நீங்கள் சேவையில் தொடர்ந்து பதற்றத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் , வல்லுநர்கள் மனோதத்துவத்தை அழைக்கிறார்கள் மற்றும் அவற்றைத் தழுவி ஆலோசனை கூறுகிறார்கள். இதன் விளைவாக, நீங்கள் சிலவற்றை முற்றிலும் அகற்றலாம், மற்றவர்கள் புறக்கணிக்கக் கற்றுக் கொள்ளலாம், மூன்றாவது இடத்தில் நீங்கள் சில நேர்மறையான தருணங்களைக் கண்டுபிடிக்க முடியும். துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படும் மனோ-அதிர்ச்சிகரமான காரணிக்கு நடுநிலையானது உடனடியாக உங்கள் சக ஊழியர்களுடன் உங்கள் உறவுகளில் எளிதில் உணர்கிறீர்கள், உங்கள் கார்ப்பரேட் ஆவி மற்றும் உங்கள் சொந்த தொழில்ரீதியான அபிலாஷைகளை வளர்த்துக்கொள்வீர்கள். சுருக்கமாக, ஒரு தொழிலை உருவாக்க தேவையான சூழ்நிலைகளை உருவாக்கவும் அல்லது பணியிடத்தில் வசதியாக தங்கும் வசதிக்காக குறைந்தபட்சம் உருவாக்கவும். பெரும்பாலும் வேலை செய்வதில் நம்மை மிகவும் கவலைப்படுகிறதா?

அதிருப்தி மதிப்பீடு

பிரச்சனை எண் 1 . "முட்டாள்தனமான" முதலாளியிடம் நான் செல்ல முடியாது. "

பெரும்பாலான நேரங்களில் பணியிடத்தில் தொடர்ந்து சிக்கல்கள் இருப்பதால், தலைவர்களிடமிருந்து விலகியிருக்கும் தலைவர்கள் பற்றி புகார் செய்கிறார்கள்: அவர்கள் கத்தி, முழங்கால்களால் முட்டிக்கொண்டு, தங்களை அவமதிக்கும் அறிக்கைகளை அனுமதிக்கிறார்கள். ஆனால் இது விருப்பங்களில் ஒன்றாகும் (இது மூலம், நிர்வகிக்க எளிதானது). முதலாளி தன்னை உறுதியற்றவராக, முணுமுணுத்து, அவரது மேலதிகாரிகளுடன் களைத்து, ஊழியர்களை அலட்சியம் செய்யக்கூடும். அவர் ஒரு ஆன்மா மனிதனாக இருந்தால், ஆனால் அவருடைய கட்டளைகளை ஐந்து முறை ஒரு நாள் மாற்றுவதற்கு, உற்பத்தி பணிகளை தெளிவாகவும் தெளிவாகவும் வகுக்க முடியுமா? அல்லது நிகழ்த்தப்பட்ட பணியின் நேரமும் தரமும் தெளிவாகக் கூறிவிட்டதா? இது போன்ற ஒரு துயர தலைவர் ஒரு பொதுவான மொழி கண்டுபிடிக்க மிகவும் கடினம்.

நாம் ஒரு நேர்மறையான தருணத்தை தேடுகிறோம். சமீபத்தில், வேலை விளம்பரங்கள், முதலாளிகள் கூடுதல் விருப்பத்தை சுட்டிக்காட்டினர் - மன அழுத்தம் எதிர்ப்பு. ஒரு பயனற்ற முதலாளித்துவத்தின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் வேலை செய்வதை விட மனநிறைவையும் ஆச்சரியத்தையும் தக்கவைத்துக்கொள்வது நல்லது.

நிலைமையைத் திருத்துவது

முக்கோணத்தில் "நீ - வேலை - தலைமை" முக்கிய கட்சி வேலை இருக்க வேண்டும். "Taming" தலைவர் உடனடியாக தனது குறைபாடுகள் உங்கள் பணியின் விளைவை பாதிக்கும் மற்றும் பணியிடத்தில் நிரந்தர பிரச்சினைகள் மாநில எப்படி என்பதை தீர்மானிக்க உண்மையில் தொடங்குகிறது. கேள்விகளைக் கேட்கவும், பணிகளை தெளிவுபடுத்தவும் தயங்காதீர்கள், சிசிக்கு எழுதுவதற்கு பொறுப்பற்ற முதலாளியிடம் கேளுங்கள், அதிக மதிப்பெண் கொண்டவர்கள், வேலையை மதிப்பிடுவதற்கான தெளிவான அளவுகோல்களை உங்களுக்குத் தருவார்கள். சரி, மறக்க வேண்டாம்: எந்த முதலாளி "அசாதாரண" நடத்தை நிறைய காரணங்கள் முடியும் - சுகாதார பிரச்சினைகள் நிறுவனத்தின் பேரழிவு மாநில இருந்து. இந்த "இடியையும் மின்னலையும்" நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் எந்த உறவும் கொண்டிருக்கவில்லை! "வெடிக்கும்" முதலாளி ஒரு தவிர்க்கமுடியாத இயற்கை பேரழிவு, மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட சாபம் அல்ல, மற்றும் நீங்கள் அவரது இருப்பு வைத்து எளிய மற்றும் அவரது கட்டளையை கீழ் செயல்பட எளிதாக இருப்பதை காண கற்று. அவனது தாக்குதல்களையோ, அமைதியையோ புறக்கணிப்பதைத் தவிர, அவனது கையை நீட்டிக் கொள்ளும்படி அவனிடம் கேட்டுக் கொள்ளுங்கள். இந்த தொனியில் உழைக்கும் தருணங்களைப் பற்றி பேசுவதற்குப் பயன்படுத்தப்படவில்லை என்று கூறிவிட்டு,

பிரச்சனை எண் 2 . "சகாக்களுடன் ஒரு பொதுவான மொழியை நான் காண முடியவில்லை."

தேர்தல்களின் படி, ஆறாவது பெண் ஒவ்வொருவருக்கும் வேலை கிடைத்துவிட்டது, ஏனென்றால் அவர் கூட்டுக்குள்ளாகவோ அல்லது தயாரான "terrarium" ஆகவோ முடியவில்லை.

ஒரு நேர்மறையான தருணத்தை தேடுகிறீர்கள்

நீங்கள் "மனித ஆய்வுகள்" பயிற்சியில் ஈடுபடுகிறீர்கள் என்று கருதுங்கள், இதை நீங்கள் சம்பளம் பெறுவீர்கள்! ஒவ்வொரு நாளும் குழு ஒவ்வொரு உறுப்பினருக்கும் சரியான அணுகுமுறை கண்டுபிடிக்க, சமரச தீர்வுகளை உருவாக்க, மோதல் சூழ்நிலைகளை தீர்க்க, உளவியல் பாதுகாப்பு வைத்து ஒரு மோசமான குழு வேலை ஒரு சிறந்த பள்ளி. அவளை உருவாக்கிய தன்மை மற்றும் தொடர்பு திறன் வலிமை நீங்கள் ஒரு வலுவான ஆளுமை செய்யும் நிச்சயமாக எதிர்காலத்தில் உதவும். உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தலைவராக ஆகும்போது.

நாங்கள் நிலைமையை சரி செய்கிறோம். நகைச்சுவையை மீண்டும் கற்றுக்கொள்வதற்கு முயற்சி, சறுக்கி விழுதல், குறும்பு, சோம்பேறி மற்றும் நஹலோக் அர்த்தமற்றது. குழுவில் உங்கள் உளவியல் ரீதியாக வசதியான இடத்தை ஆக்கிரமிக்க முயற்சிக்க இது சிறந்தது, இது அமைதியாக வேலை செய்ய அனுமதிக்கும், பணியிடத்தில் நிரந்தர பிரச்சினைகள் இல்லை, எந்த உள்-மோதல் மோதல்களில் ஈடுபடாமல், ஒருவரின் தாக்குதல்களிலிருந்து ஒவ்வொரு நிமிடமும் போராடுவதில்லை. முதலாவதாக, நீங்கள் தவறு செய்யக்கூடாது, இரண்டாவதாக, மற்ற மக்களின் பிரச்சினைகளை கவனத்தில் எடுத்து, உங்கள் உதவியையும் ஆதரவையும் வழங்குங்கள். பெரும்பாலும், அலுவலகத்தில் வளிமண்டலம் மேம்படுத்த முடியாது, ஆனால், குறைந்தபட்சம், வேறு யாரும் உங்களைத் தொடுவதில்லை. வேறு எதையாவது சிந்தித்துப் பாருங்கள். உங்கள் சக ஊழியர்கள் மிகவும் மோசமானவர்கள் என்பதை நீங்கள் உறுதியாக நம்புகிறீர்களே, ஆனால் நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவள் (கருணையாய், ஊக்கமுள்ள, தொழில்முறை ...)? ஒருவேளை நீங்கள் உங்களோடு வேலை செய்ய விரும்புகிறீர்களா?

பிரச்சனை எண் 3 . "நான் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறேன் என்பது எனக்குத் தெரியாது, யார் தேவைப்படுகிறாரோ அதுவே."

தொழில் இல்லை. மோசமானது, நீங்கள் எதற்கும் பொறுப்பு இல்லை, உங்கள் கருத்து வெறுமனே புறக்கணிக்கப்படுகிறது. நீங்கள் நம்புவதை விட நீங்கள் இன்னும் சிறப்பாகச் செய்யலாம், ஆனால் உங்களை நிரூபிக்கவும் நடைமுறையில் உங்கள் நிபுணத்துவத்தை நிரூபிக்கவும் உங்களுக்கு வாய்ப்பு இல்லை. மற்றும் படிப்படியாக நீங்கள் அலுவலகத்தில் என்ன நடக்கிறது உணர்வின்மை ஒரு உணர்வு இருக்கிறது ... நாம் ஒரு நேர்மறையான தருணம் தேடும். எதையாவது பதில் சொல்லாதவருக்கு, பொறுப்பை சுமக்க மாட்டேன். நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம், தானாகவே ஒரு வேலை குறைந்தபட்சம் உங்கள் பிரச்சினைகளை இணையாக இணைக்கலாம்: இன்டர்நெட்டில் வீட்டிற்கு வாங்குதல் (விற்பனைக்கு) வீட்டுக்கு (கார்கள், செட்டிஸ்கின் கோட்டுகள்) விருப்பங்களைத் தேடுங்கள், உங்கள் வரவிருக்கும் விடுமுறையை திட்டமிடுங்கள், சுய கல்வி செய்யுங்கள் ... இந்த கால இடைவெளியை நீங்கள் உணர்ந்தால், இந்த வேலை ஏற்படாது மிகவும் நிராகரிப்பு. இதயமில்லா உழைப்புக்கு ஆத்மாவின் செருகும் மற்றும் நரம்பு உயிரணுக்களை நொறுக்குவதும் தேவையில்லை. உண்மை, உளவியலாளர்கள் பரிந்துரைக்காத ஒரு இடத்தில் அமர்வதற்கு நீண்ட காலமாக - நீங்கள் தொழில் ரீதியாக, செயல்திறனை இழந்து, திறனை இழக்க நேரிடும்.

நாங்கள் நிலைமையை சரி செய்கிறோம். வேலையில் என்ன நடக்கிறது என்பதில் ஆர்வம் இழப்பு ஒரு ஆபத்தான அறிகுறியாகும். ஒரு விதியாக, அத்தகைய அக்கறையை விரைவில் அல்லது பின்னர் தொடர்ந்து எரிச்சல், முதுகு மற்றும் மற்றவர்களுக்கு புகார். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? தலைக்கு பின்னே வேலை செய்யுங்கள். அனைத்து விவரங்களையும் கவனிக்கவும், சிறப்புப் பிரசுரங்களின் உதவியுடன் உங்கள் செயற்பாடுகளின் பிரத்தியேகங்களைப் படிக்கவும், தெளிவான வேலை விளக்கத்திற்கான நிர்வாகத்தை கேளுங்கள். உங்கள் அலுவலகத்தில் தொழில்முறை மற்றும் அர்ப்பணிப்பு ஒரு சின்னமாக. முன்முயற்சியை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் எடுக்கும் என்ன கடமைகளைப் பற்றி யோசித்து, அதற்கான காரணத்திற்காகவும், தனிப்பட்ட முறையில் அதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கும் என்ன நன்மை? நடவடிக்கை ஒரு குறிப்பிட்ட திட்டத்தை பற்றி யோசிக்கவும் மற்றும் அவர்கள் தலைமை வட்டி. மேலும், உங்கள் தொழில்முறை முன்னேற்றம் கவனிக்கப்பட வேண்டிய காலப்பகுதியை தெளிவாக வரையறுக்கவும். அதன் முடிவில், உங்கள் முயற்சியின் முடிவுகளை முன்வைக்கவும், ஒரு புதிய நிலைக்கு அல்லது குறைந்தபட்சம் உங்கள் சம்பளத்தில் அதிகரிக்கும். சரி, மறுப்பது வழக்கில், மற்றொரு வேலையைத் தேடுங்கள்.

பிரச்சனை எண் 4 . "வேலை அமைப்பு எனக்கு பிடிக்கவில்லை."

முடிவில்லா வேலை மற்றும் ஒரு அசைக்கமுடியாத வழக்கமான இரண்டு பிரச்சினைகள் உள்ளன. அதுவும் இன்னொருவரின் மன அழுத்தமும். நாம் ஒரு நேர்மறையான தருணத்தை தேடுகிறோம். அலுவலகத்தில் எப்போது வேண்டுமானாலும் அணிதிரட்டுவது மற்றும் வேலைக்குச் செல்வது எளிது. நேரம் குறைவு, மற்றும் சக தலையின் பின்புறத்தில் சுவாசிக்கின்றனர். தானியங்கியல் தங்கள் சொந்த உழைப்பு கொண்டு வாய்ப்பு கொடுக்க ஏனெனில் வழக்கமான நல்லது. வேலையைச் செய்வதன் மூலம் வேலையைச் செய்வது, வெளிப்படையான மனநிலையில் கவனம் செலுத்தலாம், ஆனால் உண்மையானது. "லவ் அட் வில்" என்ற படத்தின் ஹீரோ, இயந்திர கருவிகளைக் கூர்மைப்படுத்துவதற்கு 8 மணிநேரங்கள் ஒரு நாள், சுய-பயிற்சியில் மனதுடன் ஈடுபட்டது மற்றும் சில விஷயங்களில் இந்த விஷயத்தில் வெற்றிபெற தொடங்கியது. இறுதியாக, அவரது தனிப்பட்ட மற்றும் தொழில்முறை வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றிக்கொண்டது. நாங்கள் நிலைமையை சரி செய்கிறோம். தொந்தரவுகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, ஒரு வாரத்திற்கு (மாதத்தில்) வழக்கை விநியோகிக்கவும். நீங்கள் சரியான முன்னுரிமை செய்ய கற்றுக்கொள்ளப்படும் நேரம் மேலாண்மை படிப்புகளுக்கு கேளுங்கள். இது உங்கள் தலைமையின் கொள்கையாக இருந்தால், பின்னர் "உழைக்கும் அலகு" உதவி மற்றும் / அல்லது மேலதிக நேரத்திற்கு கூடுதலாக செலுத்த வேண்டும்.

வழக்கமான கவலை? நீங்கள் ஏதாவது செய்கிறீர்களே, அது "உங்களுக்கு முற்றிலும் புண்பட்டதா? நீங்கள் வேலை மாற்ற வேண்டும். வழக்கமான ஒரு பிடித்த விஷயம் என்றால், அது வளர்ச்சி ஒரு அடையாளம் - நீங்கள் உங்கள் தொழில்முறை உச்சவரம்பு அடைந்தது மற்றும் நீங்கள் செல்ல வேண்டும். வீட்டு அலுவலகத்தின் வாயிலுக்கு வெளியே அவசியமில்லை. நீங்கள் முயற்சி செய்தால், உங்கள் சொந்த நிறுவனத்தில் சுய-உணர்தல் விருப்பங்களை நீங்கள் எப்போதாவது எப்போதும் காணலாம்.

பிரச்சனை எண் 5 . "எனக்கு மிகக் குறைந்த சம்பளம் உண்டு."

வேலை இனிமையானது, சக பணியாளர்களுடன் சிறந்த உறவுகளுடன், மற்றும் முதலாளி மிகவும் நேர்மையானவர் - இது போன்ற சூழ்நிலைகளில் மலைகளை அணைக்க முடியும். நீங்கள் சம்பளத்தைப் பெறும் நாளில் "எதுவும் இல்லை" என்றால், உற்சாகம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படும். நாம் ஒரு நேர்மறையான தருணத்தை தேடுகிறோம். வருமான பின்னணிக்கு எதிராக உங்கள் வருமானத்தை நீங்கள் எண்ணினால், பாரிஸ் ஹில்டன் சொல்வது, நீண்ட காலத்திற்கு அல்ல, துயரத்தோடு பைத்தியம் பிடிப்பதற்காக. ஆனால், நீங்கள் அந்தக் காரணத்தை அணுகினால், அதே வயதில் ஒரு நண்பரின் சம்பளத்தோடு உங்கள் சொந்த சம்பளத்தை ஒப்பிட்டுப் பார்த்தால், அவள் செய்ததைவிட ஒரு மாதத்திற்கு ஒரு முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு மேலாகிவிடும் என்று தெளிவாகத் தோன்றலாம். உழைப்பு சந்தையை கண்காணியுங்கள்: உங்கள் வருமானம் உங்கள் தொழிற்துறை சராசரி சம்பளத்தில் ஒப்பிடப்பட்டால், பின்னர் நிதி காரணங்களுக்காக சேவையை வெறுப்பது வெறுமனே நியாயமற்றது.
நாங்கள் நிலைமையை சரி செய்கிறோம். ஒரு இலாபகரமான தொழில் நுட்பத்தை மாற்றுவதற்கு முன், இன்றைய பணியை ஒரு பொருள் அர்த்தத்தில் நீங்கள் இன்னும் பெறமுடியாது என்பதைச் சிந்தித்துப் பாருங்கள். ஒருவேளை, கூடுதல் பொறுப்புகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம் மற்றும் தானாகவே பெறலாம்? அல்லது நீங்கள் முதலாளியிடம் சென்று சம்பள அதிகரிப்பு அல்லது குறைந்த பட்சம் பிரீமியம் பற்றி பேசுகிறீர்களோ, நீங்கள் உண்மையிலேயே தகுதி பெற்றால்? அனைத்து பிறகு, இது பெரும்பாலும் ஒரு உளவியல் பிரச்சனை. நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகப் பெற விரும்புகிறீர்கள், ஆனால் நீங்களே சரியாகக் கருதுவதில்லை. ஏன்?
பாரிஸ் சைகோயனிஸ்டிக் அசோசியேஷன் Ilana Reis-Schimmel இன் உறுப்பினர்களில் ஒருவர் கூறினார்: "பொருளாதாரத் தடைகள் பற்றிய பயம் காரணமாக, அதிகாரிகள் பதவி இழக்கப்படுதல், பதவி நீக்கம் செய்வது, பெற்றோர் ஒரு அச்சுறுத்தலாக உணர்கிறார்கள். " இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் கோரிக்கையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், உங்களை மற்றும் இந்த கோணத்தில் இருந்து - சம்பள அளவு. குறைந்த சுய மரியாதை இலட்சியம். ஒரு நபரை நீங்கள் அழைக்க விரும்பினால், ஒரு மாதத்தை ஒரு தைரியமான, சத்தமாக மற்றும் தெளிவான விதத்தில், முதலாளியின் கண்களைப் பார்த்து நீங்கள் எவ்வளவு விரும்புகிறீர்களோ, அப்போதே நீங்கள் இப்போது சம்பாதிப்பதில்லை. இந்த வேலையில், அல்லது வேறு ஒன்றும் இல்லை. நல்ல வருவாய்க்கான ஆசை எப்பொழுதும் சுய மரியாதையின் வளர்ச்சியுடன் தொடங்குகிறது - இதை மனதில் வைத்திருங்கள்.

நீங்கள் கடுமையாக வேலையை வெறுக்கிறீர்களா, உங்கள் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாமலிருக்கிறீர்களா? நன்றாக, ஒரு புதிய ஒரு பார்! இதற்கிடையில், தற்போதைய ஒரு பொருத்தமாக முயற்சி மற்றும் அதை மிக செய்ய முயற்சி. உதாரணமாக:

- உங்கள் பணியிடத்தை அதிகபட்ச வசதியுடன் சித்தப்படுத்துங்கள், ஏனென்றால் இங்கு தங்குவதற்கு இடமளிக்கலாம்;

- வணிக தொடர்புகள் நிறுவ, பயனுள்ள தொடர்புகள் பெறுதல், பங்கு பரிந்துரைகள் மற்றும் நேர்மறை கருத்துக்களை;

- உங்கள் தகுதிகள் அதிகரிக்க: கருத்தரங்குகள், படிப்புகள், விரிவுரைகளுக்கு - எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு அறிந்த அறிவு உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்;

- சட்டைக்குப் பிறகு வேலை செய்யாதீர்கள், நீங்கள் உபயோகிக்கப்படுவீர்கள், எதிர்காலத்தில் நீங்கள் ஒரு புதிய இடத்தில் கூட இல்லையென்றால் வேலை செய்ய முடியாது;

உங்கள் தனிப்பட்ட, குடும்ப வாழ்க்கைக்கு ஏற்பாடு செய்ய அல்லது சரிசெய்ய வாய்ப்பை இழக்காதீர்கள்: மற்றொரு, உற்சாகமான வேலை, ஆண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுடன் உறவுகளை வளர்ப்பதற்கான நேரம் மற்றும் முயற்சி ஆகியவற்றை நீங்கள் மிகவும் குறைவாகக் கொண்டிருப்பீர்கள்.