கிட்டத்தட்ட எல்லா பெரியவர்களுக்கும் வலுவான உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க இது என்ன என்பது எனக்குத் தெரியும். கோபம் சோகம், மகிழ்ச்சி அல்லது பாராட்டுதல், இந்த உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்த கற்றல் தினசரி வாழ்க்கையில் எந்த முக்கியத்துவமும் இல்லை.
குழந்தைகள் பெரியவர்களாக அதே உணர்வுகளை பல அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்களின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட அறிவாற்றல் திறன்கள் மற்றும் முதிர்ச்சி இல்லாததால், குழந்தைகள் ஒழுங்காக உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த மிகவும் கடினம்.
பிள்ளைகள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தவும் வடிவமைக்கவும் எப்படி கற்றுக்கொள்ள உதவ வேண்டும்.
வயதிற்குட்பட்ட வயது வந்தவர்களிடமிருந்தும், பெரியவர்களிலும் குழந்தைகளிலும் உள்ள உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாடுகளில் வேறுபாடுகள் உள்ளன.
உணர்ச்சிகள் இதயத்தன்மையின் இதயம் மற்றும் ஆன்மா. குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களின் பார்வையில் நாம் பார்க்கும்போது, நாம் அவர்களுடைய ஆன்மாக்களைக் காண்கிறோம்.
பரிசுத்த பிள்ளைகள் உணர்ச்சிகள் மற்றும் உற்சாகம் நிறைந்தவர்கள். அவர்கள் பெற்றோர்களோ, ஆசிரியர்களையோ, சக மனிதர்களையோ ஏமாற்றமடையச் செய்கிறார்கள் அல்லது அநியாயமாக நடத்தப்படுகிறார்களா என உணர்ச்சிவசப்படலாம்.
பல பெரியவர்கள் பரிதாபத்தையும் இரக்கத்தையும் பொறுத்து தங்கள் உணர்வுகளை கட்டுப்படுத்தி கட்டுப்படுத்த முடியும். சில சூழ்நிலைகளுக்கு அவற்றின் பிரதிபலிப்பு குழந்தையின் செயல்திறனை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
கோபம்
அநேகருக்கு, வேலை என்பது ஒரு முக்கிய மன அழுத்தமாக இருக்கலாம், மன அழுத்தம் கோபத்திற்கு வழிவகுக்கும். வேலைநிறுத்தம், பணியாளர்களின் முன்னேற்றம் மற்றும் ஒரு ஊழியரின் முன்னேற்றத்தால் கூட பொறாமை ஆகியவை மோதலுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பெரியவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்க முடியும் மற்றும் பல சூழ்நிலைகளில் சமரச தீர்வுகளை கண்டறிய முடியும். அவர்கள் அன்றாட உணர்ச்சிகளை அடக்கவும் கட்டுப்பாட்டுக்கு வெளியே இருந்து தடுக்கவும் தங்களால் முடியும்.
குழந்தைகள் எப்போதும் தங்கள் கோபத்தை கட்டுப்படுத்தவில்லை, எனவே உணர்ச்சி வெளிப்பாடு கட்டுப்படுத்த முடியாதது.
குழந்தைகள் மீது கோபத்தை ஏற்படுத்த என்ன காரணங்கள் இருந்தாலும், பெரியவர்கள் தங்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தும் சமயத்தில் கோபத்தை வெளிப்படுத்தாமல் தங்களுக்கு கோபத்தை வெளிப்படுத்த உதவுவதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
கோபத்தின் உணர்ச்சிகளின் வெளிப்பாட்டில் வேறுபாடுகள் பல பெரியவர்கள் கோபத்தை உறவினரிடமிருந்து கோபத்தை நிராகரிக்கக்கூடும், ஆனால் குழந்தைகள் இத்தகைய உணர்ச்சிகளை சமாளிக்க மிகவும் கடினமாக உள்ளனர்.
உணர்ச்சிகளை நிர்வகித்தல்
பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகளை உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் அதற்கேற்ப தங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவும் உதவுவதற்கு திறம்பட பயிற்சி அளிக்க வேண்டும். இது எதிர்காலத்தில் குழந்தைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சில உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் குழந்தைகளுடன் பேசுவதன் மூலம் பெரியவர்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை புரிந்து கொள்ள கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.
உங்கள் பிள்ளைகளுக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு. பெற்றோருக்குரிய வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.
அழுகை அல்லது அதிருப்தியை வெளிப்படுத்தும் பொதுவான வழி.
உடல் அசௌகரியம் அல்லது வலி காரணமாக குழந்தைகள் அழுகலாம். கலகத்தில் வெளிப்படையானது வெளிப்படையாகக் காட்டப்படுகிறது அல்லது குழந்தையை மூடிமறைக்கலாம். பெரியவர்கள் மொழி தங்கள் அதிருப்தி தெரிவிக்க, சில நேரங்களில் வழக்கு பயன்படுத்தி.
விளையாட்டு வாசித்தல் ஒழுக்கம் மற்றும் சுய அமைப்புக்கான ஒரு நல்ல கருவி.
விளையாட்டு மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வதற்கும் ஒரு பொதுவான இலக்கில் கவனம் செலுத்துவதற்கும் ஒரு குழந்தைக்கு கற்பிக்க முடியும்.
பெரியவர்கள் போலல்லாமல், பிள்ளைகளுக்கு வாய்வழியாக பல உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாது, ஏனெனில் அவர்கள் ஒரு சொற்களஞ்சியம் இல்லை.
பெற்றோர் தங்கள் பிள்ளைகளுக்குப் பிரதிபலிக்கும் சக்தி வாய்ந்த உதாரணம். பொறுப்பு உணர்ச்சி மேலாண்மை நடைமுறை உங்கள் குழந்தை உணர்ச்சிகளை கையாளும் திறன் கற்பிப்பதில் ஒரு அடிப்படை பகுதியாகும்.
மனித உணர்வு மற்றும் சமூக தொடர்புகளில் உணர்ச்சிகளின் முகபாவங்களை வரையறுக்க மற்றும் புரிந்து கொள்ளும் திறன் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஆறு முகமூடிகள் வெவ்வேறு கலாச்சாரங்களில் உலகளாவிய உள்ளன: மகிழ்ச்சி, கோபம், வேதனை வெளிப்பாடு, பதட்டம், வெறுப்பு மற்றும் ஆச்சரியம்.
பெரியவர்களிலும் குழந்தைகளிலும் ஏற்படும் உணர்ச்சிகள் இயற்கையாக வேறுபாடுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. குழந்தைகள் மகிழ்ச்சியுடன் குதித்து, பாராட்டுடன் பாராட்டுகிறார்கள். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில் பெரியவர்கள் இன்னும் ஒதுக்கப்பட்டிருக்கிறார்கள். பெரியவர்களில் வேதனை மற்றும் கவலை வெளிப்பாடு வெளிப்படையாக imperceptibly கடந்து முடியும், மற்றும் குழந்தைகள் இந்த உணர்வுகளை வெளிப்படையாக.
உணர்ச்சியுடன் நடந்துகொள்ளும் திறனை ஏற்கனவே குழந்தை பருவத்தில் காணலாம்.
இது மனித வளர்ச்சியின் ஒரு பகுதியாகும். உணர்ச்சிகள் "உயிரியல் கடிகாரம்" (மூளை மற்றும் அதன் முதிர்வு) மூலம் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன. வெவ்வேறு நேரங்களில் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் அதன் தாக்கங்கள் குழந்தைகளின் உணர்ச்சி வளர்ச்சியை மாற்றியமைக்கலாம்.