ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு எப்படி சமைக்க வேண்டும்?

நீங்கள் குடும்பத்தில் ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான சிற்றுண்டி எப்படி சமைக்க வேண்டும், நீங்கள் நேரம் குறைவாக இருக்கும் போது வேலை செய்ய அவசரமாக அல்லது நீங்கள் செய்ய முக்கியமான விஷயங்கள் வேண்டும்? இந்த பிரச்சனைக்கு தீர்வை கண்டுபிடிப்போம். இந்த கட்டுரையில், ருசியான உணவுகளிலிருந்து காலை உணவை தயாரிப்பது எப்படி என்பதை மிகவும் மதிப்புமிக்க ஆலோசனையைச் சேகரிக்க முயன்றேன்.
நல்லது மற்றும் மிக முக்கியமாக, விரைவான காலை உணவு, உங்களுக்கும், உங்கள் கணவருக்கும் குழந்தைக்கும் நல்ல நாள் என்ற உத்தரவாதம்.

எப்படி சமைக்க வேண்டும் என்று தெரியவில்லை என்றால், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்களின் ஒரு சிறிய பங்கு தயார், நீங்கள் விரைவில் காலை உணவு தயார் செய்யலாம். இப்போது நீங்கள் கடந்த நூற்றாண்டின் மத்தியில் வாழ்ந்த அந்த இல்லத்தரசிகள் ஒப்பிடுகையில், ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு செய்ய எப்படி புதிர் தேவையில்லை. மைக்ரோவேவ் மற்றும் காலை உணவுகளில் 10-15 நிமிடங்கள் அட்டவணை தயாராக உள்ளது. உண்மை, இத்தகைய உணவு ஒரு குறைபாடு உள்ளது. காலை உணவு தயாரிக்கும் இன்பம் ஒரு பெரிய பென்னிக்குள் ஊற்றலாம். நீங்கள் காலை உணவு செலவழிக்க விரும்பினால், இந்த கட்டுரை குறிப்பாக உங்களுக்கு உள்ளது.
காலை உணவு தயாரிக்க நேரம் மற்றும் நிதி மிகவும் மலிவான முட்டை என்று ஒரு உணவு.
காலை உணவுக்கு ஒரு முட்டை தயார் செய்ய, நாங்கள் மூன்று முதல் நான்கு கோழி முட்டைகள், பால், ஒரு விளக்கை, உங்களுக்கு பிடித்த மசாலா மற்றும் ஒரு சிறிய சூரியகாந்தி எண்ணெய் வேண்டும். அனைத்து பொருட்களையும் கலக்கவும்: முட்டை, பால் (1 கப்) ஒரு தட்டில், ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு அவற்றைத் துடைக்கவும். பிறகு கலவையை எண்ணெய் ஊற்றி சூடான வறுக்க கடாயில் ஊற்றவும். 5 நிமிடங்கள் கழித்து, டிஷ் தயார், மற்றும் உங்கள் குடும்பத்துடன் காலை உணவு உட்கார முடியும். இந்த, ஒருவேளை, ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு எப்படி சமைக்க சிறந்த சமையல், உண்மையில்.
மூலம், நீங்கள் காலை உணவு croutons சமைக்க முடியும். இதை செய்ய, உப்பு மற்றும் மசாலா, ரொட்டி துண்டுகள் மற்றும் ஒரு பாத்திரத்தில் அவற்றை வறுக்கவும் மசாலா பருவத்தில் ஒரு பால் முட்டை கலவையில் குறைந்துள்ளது. அத்தகைய வேகமான மற்றும் சுவையான காலை உணவு தயாரிப்பது கடினம் அல்ல, ஆனால் குடும்பம் திருப்திகரமாக இருக்கும் என்று நம்புங்கள்.
நான் அவசரமாக காலை உணவு சமைக்க வேண்டும். பொதுவாக நான் காலை உணவுக்காக சாண்ட்விச் செய்ய விரும்புகிறேன். விரைவாக குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து பிரித்தெடுக்க முடியும் என்று குறுகிய எல்லாம், விரைவில் வெட்டி மற்றும் பணியாற்றினார் - அவற்றை சமையல் நான் வேகவைத்த sausages, சீஸ், மயோனைசே அல்லது புளிப்பு கிரீம், ஹாம், தக்காளி, வெள்ளரிகள் பயன்படுத்த.
எனவே என் குழந்தை, நான் அடிக்கடி காலை சாப்பாட்டுக்கு காலை உணவு பல்வேறு fillings கொண்டு. இதை செய்ய, நான் ஐந்து நிமிடங்களில் அவரை ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு செய்ய நான் பயன்படுத்தும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட அரை முடிக்கப்பட்ட ரொட்டி முன் தயார் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் மாலையில் அவர்களுக்கு ஒரு மாவை வைத்திருந்தால் விரைவில் காலை உணவை தயார் செய்யலாம். குழந்தைகள் பொதுவாக மாலை நேரத்தில் சமைக்க மற்றும் காலை உணவு கூடுதலாக பயன்படுத்த முடியும் வெவ்வேறு வீட்டில் சமையல், போன்ற. பேக்கிங், நீங்கள் சுவை பல பெர்ரி மற்றும் பழங்கள் சேர்க்க முடியும். திடீரென்று உங்கள் பிள்ளை காலையில் பசியின்மை பற்றி புகார் செய்தால், அவரை ஒரு வாழைப்பழத்தில் அல்லது வேறு சில பழங்களைச் சாப்பிடுங்கள்.
ஒரு சுவையான மற்றும் விரைவான காலை உணவு செய்ய எப்படி பற்றி கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் தந்திரம் நாட முடியும். ஒரு மாலை இரவு உணவை ஒரு பங்கு கொண்டு தயாரிக்கவும், நீங்கள் உடனடியாக வேலைக்கு தாமதமாகிவிட்டாலோ அல்லது அவசரத் தேவையோ இருந்தால் காலை உணவுக்குச் சமர்ப்பிக்கலாம். உதாரணமாக, ஒரு மகன் ஒரு சிப்பாய் செருகுவதற்கு, அவர் தற்செயலாக கிழித்தெறிந்த போது அவர் கிழிந்திருந்தார்.
ஒரு காலை, நீங்கள் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் திராட்சைகள் கொண்டு பாலாடைக்கட்டி தயார் செய்யலாம். இது மிகவும் ஆரோக்கியமானது. மற்றும் ஒரு காலை உணவு சுவை கடையில் சீஸ் குறைவாக இல்லை
இங்கே, ஒருவேளை, மற்றும் காலை ஒரு விரைவான மற்றும் சுவையான காலை உணவு எப்படி அனைத்து சிறிய தந்திரங்களை. உங்கள் குடும்பத்திற்கு விரைவான காலை உணவை உன்னுடைய தந்திரங்களைக் கொண்டிருப்பதாக நான் உறுதியாக நம்புகிறேன், அவற்றை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.