எவ்வளவு விரைவாக நிதானமாக இருக்க வேண்டும்?

அது ஒரு சத்தமாக உணவு பிறகு விரைவில் போதுமான உங்களை ஒழுங்காக மற்றும் மது போதை வெளியே பெற வேண்டும் என்று நடக்கிறது. இருப்பினும், நிபுணர்களின் உதவியின்றி நிதானமாக செயல்படுவதற்கு எந்தவொரு விரைவான வழிமுறையும் இல்லை. இத்தகைய நடைமுறை சிறப்பு நச்சுயியல் மையங்களில் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட முடியும். எனினும், ஒரு நபர் ஒரு போதையில் ஒரு நபர் வெளியே வழிவகுக்கும் என்று பல வழிகள் உள்ளன. முதலாவதாக, நீங்கள் ஒரு உற்சாகமான மூலோபாயத்தை வரையறுக்க வேண்டும், அதே போல் பணிகளையும் இலக்குகளையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும் முக்கிய காரணி என்பது தெளிவான நடத்தை தேவை.

ஒரு குறுகிய காலத்திற்கு எவ்வளவு விரைவாக நிதானமாக இருக்க வேண்டும்?
20-30 நிமிடங்களுக்கு ஒரு குடிகாரன் ஒரு குடிகாரனைப் பெற வேண்டிய அவசியம் ஏற்பட்டால், நரம்பு மண்டலத்தின் நிலைமையை நிலைநிறுத்துவதற்கான வழிமுறையைப் பயன்படுத்துவது போதுமானது. பனி அல்லது குளிர்ந்த நீரில் கழுவி, குளிர்ந்த மழை அல்லது குளியல் எடுத்து, காது அல்லது கால்களை மசாஜ் செய்யலாம். நீங்கள் ஒரு வளைகுடா இலை அல்லது புதினா ஒரு தாள் மெல்ல முடியும், என்று அழைக்கப்படும் கழிப்பறை வாய் செய்ய. நல்ல வலுவான கருப்பு தேநீர் அல்லது காபி உதவும்.

இனிப்பு பயன்பாடு உறிஞ்சப்படுவதற்கு முன்னர் பயன்படுத்தப்படும் ஆல்கஹால் வயிற்றில் உறிஞ்சுவதை அதிகரிப்பது முக்கியம். எனவே, வாந்தியெடுக்க காரணமாக வயித்தை காலி செய்ய வேண்டும்.

ஒரு நீண்ட நேரம் நிதானமான ஒரு விரைவான வழி
அரைமணிநேரத்திற்கும் மேலாக ஒரு வயதினருக்கான அக்கறையை பராமரிப்பது அவசியமாக இருந்தால், உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்தும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம். வெறுமனே வைத்து, நீங்கள் குடல்கள் சுத்தம் செய்ய வேண்டும், அதாவது குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் ஒரு எரிசா தொகுதி பயன்படுத்த, குறைந்தது இரண்டு முறை. எனிமாவில் உள்ள நீர் வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலையில் இருக்க வேண்டும்.

பின்னர் 700 மில்லி லிட்டர் தண்ணீரின் ஒரு பகுதியுடன், இரைப்பைக் குடிநீரின் செயல்முறை செய்ய வேண்டும். சராசரியாக, சுமார் 6-8 லிட்டர் திரவ தேவைப்படும். நீங்கள் விரைவாக முடிந்தவரை நிதானமாக அனுமதிக்கும் பல நடைமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒரு சிறப்பு மருத்துவ வசதிகளில் மட்டுமே செய்யப்பட வேண்டும். ஆனால் வீட்டில், நீங்கள் உங்கள் ஆக்சிஜன் நுகர்வு, sauna அல்லது குளியல், அதே போல் பல்வேறு நீர்ப்பாசனம் அதிகரிக்க வேண்டும், சரியான இருக்கும்.

ஒரு டையூரிடிக் என, கனிம நீர் பயன்படுத்தலாம். குடிக்க அதை ஒரு பெரிய தொகை பின்வருமாறு. நீங்கள் அல்லாத மது பீர் பயன்படுத்தலாம். ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் விளைவை தர்பூசணி மற்றும் பச்சை தேநீர் மூலம் வழங்கப்படும்.

நச்சுத்தன்மையுள்ள ஒரு நபர் நபர் நல்ல உடல் தயாரிப்பு இருந்தால், சோர்வு நிறைந்த வியர்வையுடன் உடல் சுமை அவரைத் தெளிவாக்க முடியும்.

வயிற்றை கழுவுவதற்கான நடைமுறைகளைச் செயல்படுத்திய பின், நீங்கள் பின்வருவதைச் செய்ய வேண்டும்: பல முறை அம்மோனியாவின் தீர்வு முடக்கினால், அது கிடைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் வேறு எந்த ஆவியாகும் திரவத்தை கூர்மையான வாசனையுடன் பயன்படுத்தலாம். அதன் பிறகு, விரைவாக செரிமான வடிவத்தில் அஸ்கார்பிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்தவும். சுமார் 70 கிலோ எடை கொண்ட ஒரு நபருக்கு போதுமான அளவு 2.5-3 கிராம் இருக்கும்.

மூளையின் ஆல்கஹாலுடன் தொடர்பு கொள்வதன் மூலம் குடிப்பழக்கத்தின் பொதுவான நிலை ஏற்படுகிறது. சீர்திருத்த நிலை விரைவில் வர, ஒரு நபர் மனநல வேலைக்கு உட்படுத்தப்பட வேண்டும். இதற்கு அவருடன், அவருடன் பேசக்கூடிய ஒரு நிதானமான நபரை நீங்கள் விட்டுவிடலாம். முந்தைய நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, குறைந்தபட்சம் மூன்று மணிநேரம் ஆல்கஹால் குடிக்க மறுத்த ஒரு நபர் மறுக்க வேண்டும்.

இது விரைவாக விரைவானது, அது அம்மோனியாவின் பலவீனமான தீர்வைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பதைக் குறிப்பிடுவதாகும். இந்த முறை கோட்பாட்டு உறுதிப்படுத்தல் இல்லை. அவர் டாக்டர்களால் பயன்படுத்தப்படவில்லை.