நிச்சயமாக, கர்ப்ப காலத்தில் முகப்பரு வெடிப்பு சிகிச்சையில் தீவிர அம்சங்கள் உள்ளன, நீங்கள் குறைந்தபட்சம் முகப்பருவை குறைக்க மட்டும் விரும்பவில்லை என்றால் கணக்கில் எடுத்து கொள்ள வேண்டும், ஆனால் உங்கள் பிறக்காத குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க.
ஆரோக்கியமான தோல் பராமரிப்பு முறையின் விதிகளை பின்பற்ற வேண்டும் - இந்த பாக்டீரியா பரவுவதை குறைக்க உதவுகிறது. தினசரி உடற்பயிற்சிகள் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்தவும், உடல் முழுவதும் ஒரே சீரான ஓட்டத்தை பராமரிக்கவும் முறையாகவும், தோல்வும் உதவுகின்றன. தேவையான வைட்டமின்களுடன் தோலை வழங்க - புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட வேண்டும்.
சொறி தடுப்பு.
- கர்ப்ப காலத்தில், அது கொழுப்பை குவிப்பதை தடுக்க தோல் சுத்தப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. தோலை முகப்பருவுக்கு ஏற்புடையதாக இருந்தால், இரண்டு முறை ஒரு நாள் அதை சுத்தப்படுத்த வேண்டும். கழுவுதல் பிறகு, கொழுப்பு உறிஞ்சி என்று microfiber துடைக்கும் உங்கள் முகத்தை துடைக்க பயன்படுத்த.
- முகப்பரு பாதிக்கப்பட்ட தளங்கள், மிகவும் கவனமாக துவைக்க மற்றும் எண்ணெய் இல்லாமல் சோப்பு அவர்களை சிகிச்சை முயற்சி. ஆனால் தோல் சுத்திகரிப்புடன் அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஏனெனில் அதே நேரத்தில் கொழுப்புகளின் தேவையான பாதுகாப்பு அடுக்குகளை நீக்கிவிடலாம். உயிர்வாழ்வதற்கான சுயாதீனமாக முயற்சி செய்யும் உயிரினம், சமநிலையை மீட்க முயற்சிக்கிறது. தோல் அதிகப்படியான சுத்திகரிப்புடன் மிகவும் வறண்டதால், சரும சுரப்பிகள் மேலும் சருமத்தை உற்பத்தி செய்கின்றன.
- சுத்தம் செய்யும் போது நீர் காப்பாற்றாதே. சருமத்தின் எரிபொருளை நீக்குவதன் மூலம், சரும எரிச்சலை உண்டாக்குவதன் மூலம் அவற்றை ஒழுங்காகக் கழுவ வேண்டும்.
- உலர் தோல் துடைக்க, அதை கழுவி பின்னர் ஐந்து நிமிடங்கள் அது எந்த எண்ணெய்கள் இல்லை என்று ஒரு ஈரப்பதம் கிரீம் விண்ணப்பிக்க அவசியம்.
- முகம் தோலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு இந்த நடவடிக்கை பாக்டீரியாவை பரப்பும், மற்றும் முகப்பரு அளவு அதிகரிக்கும் என்பதால், சொறி பாதிக்கப்படும் பகுதியில் கீறாதீர்கள்.
- இறுக்குதல் வழியைப் பயன்படுத்தும் போது, ஒவ்வொரு பருத்தையும் தனித்தனியாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும், ஏனெனில் பல பருத்தி துணியால் அவசியம். கூந்தல் எச்சரிக்கையுடன் பின்னர், கசப்பு லோஷன் தோய்த்து ஒரு tampon, எறியுங்கள். பாக்டீரியா பரவுவதை தடுக்க மற்றும் ஒவ்வொரு கூழ் சிகிச்சையில் தொற்று, ஒரு புதிய tampon பயன்படுத்த வேண்டும்.
- தினசரி உடற்பயிற்சியானது அனைத்து வகையான தோல்விற்கும் ஆரோக்கியமான சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. பல்வேறு பயிற்சிகள் தோலுக்கு இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது, இதன் விளைவாக, தோல் ஆரோக்கியமான தோற்றத்தையும், பிரகாசத்தையும் பெறுகிறது. கூடுதலாக, உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் மன அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகின்றன, இது முகப்பருவை ஏற்படுத்தும்.
வெடிப்பு சிகிச்சை.
முகப்பருவிற்கு எதிரான எல்லா வாய்வழி மருந்துகளும் எதிர்பாரா தாய்மார்களுக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கக்கூடாது. அவர்களில் சிலர் உள்ளூர் வெளிப்புற பயன்பாட்டிற்கு பதிலாக மாற்றலாம். நீங்கள் தயாராக இல்லை என்றால், குறைந்தபட்சம் தற்காலிகமாக, முற்றிலும் குறைபாடற்ற தோல் பற்றி மறக்க, நீங்கள் சாத்தியமான சிக்கல்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள், ஒரு விதியாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு முகப்பருவிற்கு எதிராக வாய்வழி மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டாம்.
முகப்பரு தோற்றத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தொடர்புடையதாக இருந்தாலும்கூட, பிறப்புக்குப் பிறகு அவை தொடங்கும்.
எதிர்கால குழந்தை மிகவும் ஆபத்தான ரெட்டினோயிக் அமிலம் இதில் முகப்பரு, சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் உள்ளன. ரெட்டினோயிக் அமிலம் (ராகுகூடேன்) பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும் என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. அதே காரணத்திற்காக, tretinoin (Tretinoin) கொண்டிருக்கும் மேற்பூச்சு மருந்துகள் (டிரேடினோயின்) ஆபத்தானதாகக் கருதப்படுகின்றன.
நீங்கள் ஒரு குழந்தை கருத்தரிக்க திட்டமிட்டால், இந்த காலகட்டத்தில் ரெட்டினோயிக் அமிலத்தை எவ்வித வடிவத்திலும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், உடனடியாக அதை கைவிட வேண்டும். இந்த மருந்தை உட்கொள்வது முதல் 15 முதல் 17 நாட்களுக்கு பிறகு, மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கப்பட்டால், 40% குழந்தைக்கு பிறப்பு குறைபாடுகளை வளர்ப்பதற்கான ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. குறைந்தது இரண்டு மாதங்கள் (சில நேரங்களில் மூன்று மாதங்கள்) ஒரு பெண்ணின் உடலில் இருந்து ரெட்டினோயிக் அமிலம் வெளியேற்றப்படுவதாகவும் நிறுவப்பட்டது, எனவே மருத்துவர்களின் ஆலோசனைகள் பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தி ரோக்கெட்டானை இணைக்க வேண்டும்.
முகப்பருக்கான மருந்துகளில் வைட்டமின் A இன் உயர்ந்த உள்ளடக்கம் விஞ்ஞானிகளிடையே கவலையை ஏற்படுத்துகிறது. இது மூளை மற்றும் இதய குறைபாடுகள், முக குறைபாடு, மோசமான கற்றல் திறன் உள்ளிட்ட குழந்தையின் வளர்ச்சியில் பிறப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்தும் திறன் கொண்டது. உடலில் உள்ள வைட்டமின் A இன் குறைபாடு பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், ஏராளமான சிவப்பு, மஞ்சள் மற்றும் ஆரஞ்சு பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிடலாம்.
துரதிருஷ்டவசமாக, நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் கறுப்புநிற முகங்கள் தோன்றும் வாய்ப்பு உள்ளதா என்பதை நீங்கள் யூகிக்க முடியாது. இதிலிருந்து எந்தவொரு பெண்ணிற்கும் எந்தவிதமான காப்பீடும் இல்லை, இந்த அழிவுக்கு ஒற்றை, உலகளாவிய மற்றும் திறமையான மருந்து எதுவுமில்லை. ஒன்று இருக்கிறது - காத்திருங்கள். ஆனால் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பராமரிக்கும்போது, முகப்பருவின் ஆபத்து குறைகிறது.