மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை உங்களை எப்படி குணப்படுத்துவது?

நாங்கள் அனைவரும் ஒரு முறை காதலிக்க ஆரம்பித்தோம். அன்பு நமக்கு மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது, மகிழ்ச்சியை முழுமையாக்குகிறது, மற்றும் பெரும் மனச்சோர்வை கொண்டு வர முடியும். மகிழ்ச்சியற்ற அன்பினால் நாம் பாதிக்கப்படுகிறோம், வலியை நாம் அனுபவித்து வருகிறோம். யாரோ ஒருவர் தன்னை இந்த வலி வெளியே மூழ்கடிக்க மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு மறக்க முடியும், யாரோ ஒரு பெரிய மன அழுத்தம் விழுந்து வாழ தொடர முடியாது. மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை நீயே குணப்படுத்தி, மேலும் தொடர்ந்து வாழ வேண்டும் என்பதையிட்டு நாங்கள் கூறுவோம், ஏனென்றால் வாழ்க்கை அங்கு நிறுத்தாது, எல்லாவற்றையும் விட உனக்கு முன்னால் இருக்கிறது.

அன்பு நம் உணர்ச்சிகளை மிகவும் பாதிக்கிறது. பண்டைய மருத்துவர்கள் வெளிப்படுத்தியதால், காதல் ஒரு மன நோய் மற்றும் முட்டாள்தனம். ஒருவேளை நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஆனால் இப்போது கூட, காதல் அனுபவங்கள் நோய்களால் மருத்துவர்கள் ஒப்பிடப்படுகின்றன.

இரண்டு வருடங்களுக்கு முன், ஒரு ஆங்கில இளைஞர், அவர் வெறுமனே துன்பம் மற்றும் துன்பம் காரணமாக வெறுமனே வேலைக்கு போக முடியாது. அவர் தனது வேலையின்மைக்காக பணிக்கு வந்த பின்னர், அவர் மீது வழக்கு தொடர்ந்தார். நீதிமன்றத்தில், துரதிருஷ்டவசமான அன்பை அவர் காணாமல் போனதற்கு அடிப்படை காரணியாக அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

ரஷ்யாவில், இது நிறைவேறியது சாத்தியமில்லை, மற்றும் ஒரு நீதிமன்றம் தனது வருகையை, மகிழ்ச்சியற்ற அன்பிற்கு ஒரு நல்ல காரணியாக அங்கீகரிக்கப்படாது. நாம் எவ்வளவு மோசமாக உணர்கிறோம், எவ்வளவு துன்பம், துன்பம் ஆகியவற்றால் எவ்வளவு பாதிக்கப்படுகிறோம், வேலைக்குச் செல்கிறோம், வியாபாரத்தைச் செய்யலாம், முடிந்தளவு வாழ்வோம். அது மகிழ்ச்சியற்ற அன்பு நம்மை தாங்க முடியாத வேதனையை தருகிறது.

அன்பை விரைவாக கடக்க முடியாது என்று அவர்கள் சொல்கிறார்கள், ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக அது பாதிக்கப்படலாம். அது உண்மையா இல்லையா, எமது உணர்வுகளை பகுப்பாய்வு செய்தால் மட்டுமே கண்டுபிடிக்க முடியும். ஒருவேளை, நாம் நினைப்பது போல் எல்லாம் மோசமாக இல்லை. ஒருவேளை, இந்த உணர்வுகளை நாம் கண்டுபிடிப்போம்.

முதலில் நாம் எதைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்பது நாம் மகிழ்ச்சியற்ற அன்பையோ தனிமையில் இருந்து எதையோ அனுபவிக்கிறோமா? உண்மையில், நாம் தனியாக இருப்பதற்கு பயப்படுகிறோம், எப்போதும் நேசிப்பதாக இருப்பதால், நேசித்தவர்களிடமிருந்து நாம் நினைத்தவாறே இருக்கிறோம். முதலாவதாக, நம்மையும் நம் வருத்தத்தையும் தனிமைப்படுத்திக் கொள்ளக்கூடாது. வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியற்ற, அவசியமில்லாத அன்பை நீங்கள் பெற்றிருந்தால், முதலில் நீங்கள் யாரோடும் பேச வேண்டும். நான் உங்கள் சூழலில் எப்போதும் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு முறை இது அனுபவம் மக்கள் இருக்கும் என்று நினைக்கிறேன். மகிழ்ச்சியற்ற அன்பை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது என்பதை அவர்கள் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க முடியும்.

ஆனால் பெரும்பாலும் நாம் நம்மை பூட்டிக்கொண்டு, யாருக்கும் பேச விரும்பவில்லை. இந்த காலகட்டத்தில், நெருக்கமான மக்களுக்கு ஆதரவு தேவை. சில காரணங்களால், எல்லோரும் தங்கள் அனுபவங்களைப் பற்றி சொல்ல முடியாது. ஏன் இது நடக்கிறது?

நேசிப்பவர்களுடன் முறித்துக் கொண்ட நேரத்தில் உளவியலாளர்கள் சொல்வது போல், நாம் அவமானத்தை அடைகிறோம். நாம் இனிமேல் நேசிக்கப்படுவதில்லை என்று அறிந்தால், இந்த நேரத்தில் எங்கள் பெருமை தொட்டுவிட்டது. உறவு முறிந்து போயிருந்தால், நமது சுய மரியாதை சரிந்துவிடும். யாரும் நம்மை இனி நேசிக்க முடியாது என்று எங்களுக்கு தெரிகிறது, இந்த இருந்து, நாம் மிகவும் துன்பம்.

காதல் உங்கள் குணங்களை மதிக்கவில்லை என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், மேலும் தகுதியையும் குறிக்கவில்லை. நீங்கள் இனிமேல் நேசிக்கப்படுவதில்லை என்று தெரிந்தால், நீங்கள் முட்டாள் அல்லது அசிங்கமானவர் என்று அர்த்தம் இல்லை, எந்த தொடர்பும் இல்லை. வாழ்க்கையில், எந்தவொரு நபரும் குறைந்தபட்சம் மகிழ்ச்சியற்ற அன்போடு சந்திப்பதில்லை, இந்த உணர்வு ஒரு மாதிரியாகவும் ஒரு வீட்டுக்காரியாகவும் இருக்குமாம். எவரும் இந்த சிக்கலை எதிர்கொள்ள முடியும்.

நீங்கள் தகுதியற்றவர்களுக்கோ குணங்களோ எதுவாக இருந்தாலும், அன்பைக் காக்க முடியாது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நம் அன்புக்குரியவர்களை நாம் இழந்தால், நாம் கோபத்தையும் கோபத்தையும் அனுபவிப்போம். ஆனால் இது முற்றிலும் தவறு. நாம் இந்த உணர்வுடன் போராட வேண்டும்.

ஒருவருக்கொருவர் உறவுகளை முறித்துக் கொண்டிருக்கும் மக்கள், தங்கள் மகிழ்ச்சியற்ற அன்பைப் பற்றிக் கொண்டே இருப்பார்கள். இந்த நேரத்தில் நாம் காதலிக்காமல், நம்முடைய உயர்ந்த அனுபவங்களுக்காக அல்லாமல், நாம் புரிந்துகொள்வதில்லை.

இத்தகைய நேரங்களில் நீங்கள் உங்கள் சொந்த அனுபவங்களைப் பற்றி சிந்திக்கக்கூடாது. நீங்கள் ஒரு உறவு வைத்திருந்த நபரை நினைவில் வைத்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களுக்கு நல்லது, எவ்வளவு கெட்டது என்று நினைத்தேன். இதை நினைத்துப் பாருங்கள், இந்த உறவு உங்களுக்குத் தேவைதானா, உண்மையில் இந்த வலியையும் அவமானத்தையும் அனுபவிக்க தொடர விரும்புகிறேன். ஒருவேளை நீங்கள் உன்னுடைய மனிதனின் அனைத்து இலட்சியத்துடனும் இருக்கக்கூடாது, நீ அதை ஒருபோதும் சந்திக்கவில்லை. வாழ்க்கை நிறுத்திவிடாது, உங்கள் இதயத்தில் ஒரு புதிய அன்பை அனுப்பி பயப்படவும் கூடாது.

நான் எங்கள் ஆலோசனை நன்றி, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாக காதல் உங்களை குணப்படுத்த முடியும் என்று நினைக்கிறேன்.