அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இயற்கை பொருட்கள், ஆவியாதல் போது, ஒரு வலுவான, பிரகாசமான வாசனை கொடுக்க. நீங்கள் அவரை மீண்டும் சந்தித்திருக்கிறேன், சில மணம் ஆலை நசுக்கியது. எடை இழப்புக்கான மிக முக்கியமான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, அவை நறுமணப் பயன்பாட்டில் ஏற்றது அல்ல. ஒரே ஒரு நூறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வீட்டில் நறுமணப் பொருளுக்கு ஏற்றது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எங்கிருந்து வந்தன மற்றும் அவற்றின் அடிப்படை பண்புகள் சிலவற்றை கவனியுங்கள். உயிரியல் இந்த எங்களுக்கு உதவும்.
உங்களுக்கு தெரியும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் அனைத்து தாவரங்களிலும் இல்லை. ஒரு சாரம் அல்லது எண்ணெய் உள்ளது உள்ள தாவரங்கள், அவர்கள் பூக்கள், ஆலை அல்லது ஆலை போன்ற பகுதிகளில் சிறப்பாக ஒதுக்கப்படும் சுரப்பிகள் கொண்டிருக்கும். எண்ணெய் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைத்துக் கொள்வதன் மூலம், ஆவியாக்கி, இலை அல்லது மற்ற பகுதியைச் சுற்றி ஒரு ஷெல் உருவாக்குகிறது, இது துளைகள் வழியாக திரவ இழப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பூச்சிகளை ஈர்ப்பதற்கு உதவுகின்றன, இவை தாவரங்களின் மகரந்தச் சேர்க்கைக்கு தேவையானவை, அதே போல் பல்வேறு நோய்களிலிருந்து தாவரங்களை பாதுகாக்கிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கொண்ட தாவரங்கள் பெரும்பாலும் சூடான, ஆனால் ஈரப்பதமான காலநிலையிலேயே காணப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய் கொண்ட சுரப்பிகள் மார்க்கோரம் போன்ற இலைகளில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க வில்லியிலும் காணப்படுகின்றன. உதாரணமாக, மற்ற தாவரங்களில், ஒரு ரோஸ்யூட், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், பட்டை நார்ச்சத்துகள் மற்றும் மரங்களே காணப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய் கொண்ட சுரப்பிகள் கண்களை கண்களுக்கு தெரியும் மற்றும் மலர்கள் அல்லது இலைகள் மேற்பரப்பில் இருக்கும் புத்திசாலித்தனமான வண்ண வட்டங்கள் வடிவத்தில் உள்ளன.
நிறைய எண்ணெய்கள் தண்ணீரை விட குறைவாகவே இருக்கின்றன, ஆனால் தூபமானது கனமானதாக இருந்தாலும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கும் காய்கறி எண்ணெய்களுக்கும் இடையேயான முக்கிய வேறுபாடு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கொழுப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை. பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் நிறத்தில் இல்லை. சில எண்ணெய்கள் அவற்றின் சொந்த வண்ணம் இருப்பினும். உதாரணமாக, பச்சை நிறத்தில் பர்கமோட் எண்ணெய் உள்ளது, மஞ்சள் நிறம் ஒரு எலுமிச்சை மற்றும் நீல நிறத்தில் ஒரு டெய்சி உள்ளது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ரசாயன கலவை வரையறுக்கவும். இதை செய்ய, சுருக்கமாக வேதியியல் மீது முக்குவதில்லை.
அத்தியாவசிய எண்ணெயில் ஐம்பத்து முதல் ஐந்நூறு இரசாயன பொருட்கள், அவற்றின் பண்புகளில் வேறுபட்டது. மிகவும் நேர்த்தியான அத்தியாவசிய எண்ணெய் ரோஜா எண்ணெய் ஆகும். இது மிகப்பெரிய எண்ணிக்கையிலான பொருட்களாகும், ஆனால் அவர்களில் சிலர் மிகவும் குறைவாக உள்ளனர், அவை அடையாளம் காண முடியாதவை. இந்த எண்ணெய் கலவையை துல்லியமாக மறுசீரமைப்பதில் இது மிகப்பெரிய சிரமம்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பகுதியாக இருக்கும் கெமிக்கல்ஸ், சுய சிகிச்சைமுறைக்கு உடலின் திறனை தூண்டுகிறது. சருமத்தின் வழியாக உடல் மீது ஊடுருவி, அவை இரத்தத்தின் உதவியுடன் உடல் முழுவதும் விநியோகிக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் ஒளி மற்றும் சிறுநீர் உதவியுடன் பெறப்பட்டனர். அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு, மூன்று அல்லது நான்கு மணி நேரங்களுக்கு உடலில் உள்ள பொருட்கள் உடலில் இருக்கும், அதே நேரத்தில் குணப்படுத்தும் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துவதோடு, இரண்டு முதல் மூன்று வாரங்களுக்கு தொடர்ந்து பயன்படுத்தவும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பிரித்தெடுத்தல் முதல் பார்வையில் இது போல் எளிதானது அல்ல. இந்த அம்சத்தையும் பாருங்கள்.
அத்தியாவசியமாக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பிமேஸ் அல்லது வடிகட்டுதல் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பிரித்தெடுக்கும் பொருட்களுக்கு மிகவும் பலவீனமாக இருப்பதால், இந்த ஆலை வளரும் இடத்தில் இந்த செயல்முறை ஏற்படுகிறது. நீராவி பயன்படுத்தி வடிகட்டி மூலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு முறை பரவலாக உள்ளது. இந்த வழக்கில், நீரில் கரையக்கூடிய மற்றும் கொந்தளிப்பான பொருள்கள் மற்ற தாவரங்களில் இருந்து பிரிக்கப்படுகின்றன. பின்னர் விளைவாக கலவையிலிருந்து அல்லாத ஆவியாகாத பொருட்களை நீக்க வேண்டும், அதாவது, அது இன்னும் காய்ச்சி வடிகட்டிய வேண்டும்.
வடிகட்டுதலின் போது, அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டிய ஆலை மூடப்பட்ட கொள்கலனில் வைக்கப்படுகிறது. தண்ணீர் மற்றொரு கொள்கலனில் ஊற்றப்படுகிறது மற்றும் நீராவி வெப்பம். நீராவி ஆலை வெகுஜன ஊடாக அழுத்தம் கொடுப்பதுடன், வெடிக்கும் எண்ணெய்களைக் கொண்ட சுரப்பிகள் ஏற்படுகிறது. இந்த வழக்கில், ஆலை உள்ள ஆவியாகும் பொருட்கள் நீராவி சேர்த்து மேல்நோக்கி உயரும். மேலே உள்ள நீராவி குளிர்ந்து, நீரை வடிகட்டி, அத்தியாவசிய எண்ணெய் தண்ணீரில் இருந்து பிரிக்கிறது. மலர் தண்ணீர் என்பது விஷத்தன்மை கொண்ட ஒரு தயாரிப்பு ஆகும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் போல, ஒப்பனை மற்றும் சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
உதாரணமாக, ஒரு மென்மையான இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து எண்ணெயைப் பிரித்தெடுக்க, மல்லிகை மலர்களில் இருந்து, ஒரு கரைப்பான் உபயோகிக்கும் ஒரு செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய் கரைக்கும் வரை ஆலை ஒரு கரைத்து கொண்டு கழுவப்படுகிறது. பின்னர் பெறப்பட்ட தயாரிப்பு நிலையான வெப்பநிலையில் வடிகட்டுதலுக்கு உட்படுத்தப்படுகிறது. இந்த எண்ணெய் தூய்மையானது என்று அழைக்கப்படுகிறது.
வாசனை உணர்வு கூட ஒரு முக்கியமான செயல் ஆகும். இந்த சொத்தை தீர்மானிக்க, உயிரியல் மீண்டும் நமக்கு உதவும்.
எந்த வாசனையிலும் நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, குடலிறக்கம் நாசி குழிக்குள் சென்று, பின்னர் அவை சளிப் பிழிந்து, நுண்ணுயிர் பிம்பத்திற்கு சிறப்பு ஒலிப்பு நரம்புகள் மூலமாக மின் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் ரசிகர்கள் மற்றும் கலப்பின கலங்களுக்கு இணைக்கின்றன, அங்கு இருந்து சிக்னல்கள் மூளையின் ஒரு சிறப்பு பகுதியை உள்ளிடுகின்றன. சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் காற்றுடன் திரும்பி வருகின்றன, மேலும் மீதமுள்ளவர்கள் நுரையீரல்களில் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைவார்கள். இந்த முழு அமைப்பையும் தொடங்க நீங்கள் எட்டு மூலக்கூறுகள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்க்கு மட்டுமே தேவை.
அத்தியாவசிய எண்ணெய் வாசனை பற்றிய தகவல் பெருமூளை புறணி மற்றும் லிம்பிக் முறைமையில் நுழைகிறது, இது வாழ்க்கை முறையின் பல செயல்பாடுகளை கட்டுப்படுத்துகிறது: பசி மற்றும் தாகம், பாலியல் ஆசை, தூக்கம் மற்றும் மணம் ஆகியவற்றின் உணர்வுகள். மூளையின் இந்த பகுதி நினைவகம் மற்றும் உணர்ச்சிகளின் பொறுப்பாகும், இங்கு நினைவகம், உணர்ச்சி மற்றும் மணம் ஆகியவற்றிற்கான இணைப்புக்கு முக்கியமானது. வாசனை நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகளின் வேலை கட்டுப்பாட்டை பயன்படுத்துகிறது hypothalamus, தொடர்புடையதாக உள்ளது. இந்த குறிப்பிட்ட அமைப்புக்கு நன்றி, சுற்றியுள்ள உலகோடு உயிரினத்திற்கு தொடர்பு இருக்கிறது.
ரிசெப்டர் செல்கள் நிரப்பப்பட்டவுடன் நீங்கள் வாசனையை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால் பத்து நிமிடங்களில் அவர்கள் விடுவிக்கப்படுவார்கள், நீ மீண்டும் வாசனையை உணர்கிறாய். வாசனை படிப்படியாக திரும்பும். அதனால் தான் வாசனை எதுவும் இல்லை என்று உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது, உடனே வாசனையை நுழைகிறது.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்வேறு பண்புகள் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். சரியான பயன்பாடு சரியான விளைவை உறுதி செய்யும். இதை மறந்துவிடாதே.
எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு வலிமையான தீர்வு கருதப்படுகிறது. பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிற அந்த எண்ணெய்கள் கண்டிப்பாக முன்கூட்டியே தீர்மானிக்கப்பட்ட அளவீடுகளில் கண்டிப்பாக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், அவற்றிற்கு தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில் மட்டுமே. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு நீரிழிவு நிலையில் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடை விதிக்கப்படுகிறது. அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நீங்கள் அடிப்படை காய்கறி எண்ணெயுடன் சரியான விகிதத்தில் எண்ணெய் கலக்க வேண்டும். ஒரு சிறந்த கலவை பெற, நீங்கள் சரியான தாவர எண்ணெய் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.
சிட்ரஸ் தாவரங்களின் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், எடுத்துக்காட்டாக எலுமிச்சை, உங்கள் தோல் சூரிய ஒளிக்கு மிகுந்த உணர்திறனாக இருப்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆகையால் உங்கள் தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு மிகவும் எளிதானது. இந்த அல்லது அத்தியாவசிய எண்ணைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவுரை பற்றி நீங்கள் சந்தேகித்தால், அது நறுமணத் துறையில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்து ஆலோசிக்கும்.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் மற்றும் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படலாம். ஒவ்வொரு வழியையும் கருத்தில் கொண்டு, நீங்களே மிகவும் பொருத்தமானவராவீர்கள். எனவே, பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்:
1. பாத்.
டேபிள் உப்பு அல்லது கடல் உப்பு, தேன், கிரீம், குளியல் நுரை மற்றும் பிற பொருத்தமான பொருட்கள் ஆகியவற்றை அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் கலந்து கலக்கவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் நீர் சேர்க்க அனுமதிக்கப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய் விகிதம் கணக்கிட, உங்கள் உடலின் அடிப்படையில். ஒரு திறமையான நடைமுறைக்கு, தண்ணீரின் கீழ் உடல் மசாஜ் செய்து, நீரின் மேற்பரப்பில் இருந்து எண்ணெயை அடுக்கி வைக்கும். இந்த நடைமுறையின் நேரம் 25 நிமிடங்கள் வரை ஆகும்.
2.Massazh.
இந்த வகையான நறுமணத் தைலம் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உங்கள் உடலில் மிக விரைவாக ஊடுருவ அனுமதிக்கும். எண்ணெய் இரத்த ஓட்டம், சுவாச உறுப்புக்கள், புற மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலங்கள் ஆகியவற்றின் மீது சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் குடல் மற்றும் கல்லீரலில் குணப்படுத்தும் விளைவை உருவாக்குகிறது.
3.Kompress.
அழுத்தம் சூடாகவும் குளிராகவும் பயன்படுத்தப்படலாம். அழுத்தத்தைத் தயாரிக்க ஒரு பருத்தி துணி தேவைப்படுகிறது. அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் 6 - துளிகள் எடுத்து, நூறு கிராம் தண்ணீரில் கரைத்துவிடும். இதன் விளைவாக கரைசலை நாம் மூழ்கடித்துவிட்டு, சிறிது சிறிதாக அதை கசக்கி, நோயுற்ற உறுப்பின் பகுதியில் அதைப் பொருத்தவும், சூடான துணியால் மூடவும். இந்த நடைமுறையின் நேரம் சுமார் இரண்டு மணி நேரம் ஆகும். 10 நிமிடம் 10 நிமிடம் குளிர் கம்ப்ரச் சேதமடைந்த பகுதிக்கு பொருந்தும். காயங்களைப் பெற்ற முதல் நாட்களில், ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 தடவை மீண்டும் செய்
4.Rastiranie.
இந்த நுட்பம் இணைக்கும், தசை மற்றும் நரம்பு திசுக்களில் அழற்சி நிகழ்வுகள் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நுட்பம் சுவாச அமைப்பு, நிணநீர் மண்டலம், இரத்த ஓட்டம் அமைப்பு மற்றும் முதுகெலும்பு ஆகியவற்றையும் பாதிக்கிறது. அரைக்கும் முறை மசாஜ் மெக்கானிக் பதிலாக முடியும். இந்த நுட்பத்தை விண்ணப்பிக்க, அத்தியாவசிய எண்ணெய் ஒரு எண்ணெய் தளத்தை சேர்க்க வேண்டும். அடுத்து, தோல் சேதமடைந்த பகுதியில் விண்ணப்பிக்க மற்றும் கவனமாக தேய்க்க.
5.Ingalyatsiya.
இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் 2 - 3 துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயை சூடான நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்க்க வேண்டும். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, கிண்ணத்தில் சாய்ந்து, ஒரு சில ஆழமான சுவாசத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இடைநிலை இடைவெளிகளை 30 விநாடிகளுக்கு 5-10 நிமிடங்களுக்கு சுவாசிக்க வேண்டும். உங்கள் கண்கள் மூடிய நிலையில் உள்ளிழுக்க நடைமுறைகளை நடத்த வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் சூடான நீரின் அடிப்படையில் ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு உட்செலுத்தப்படுவதை கண்டிப்பாக தடைசெய்கிறது. உள்ளிழுக்கும் முறை முகத்தை ஒரு நீராவி சுத்தம் குளியல் என மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
6. அரோமலம்பம்.
இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் நீர் கலவை ஒரு தொட்டி-ஆவியாக்கும் ஒரு மெழுகுவர்த்தியுடன் வெப்பப்படுத்த வேண்டும். இது விலங்குகள் அல்லது சிகரெட்டின் புகைப்பிடிப்பதைப் போன்ற விரும்பத்தகாத வாசனைகளை மட்டும் நீக்குவதற்கு உதவுகிறது, ஆனால் அந்த நபரின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. மனித உடலின் பொதுவான முன்னேற்றத்திற்கும், அறையின் நீக்கம் செய்வதற்கும், காற்று சுறுசுறுப்பு அவசியம். இந்த முறையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், 1 - 2 அவுன்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் 50 - 100 கிராம் தண்ணீரில், வாசனை விளக்குக் குழாயின் அளவைப் பொறுத்து.
பண்டைய காலங்களிலிருந்து, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அவர்கள் சமூக நிகழ்வுகள், மருத்துவ வசதிகள், மத சேவைகளின் நடத்தை மற்றும் மயக்க வழிவகைகள் ஆகியவற்றின் ஒரு பகுதியாக இருந்தனர். இன்றைய தினம் நறுமண எண்ணெய்களின் பயன்பாடு வட்டம் பரவலாக உள்ளது. எல்லாவற்றையும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பல்வேறு கூறுபாடுகளுக்கு மனித உடலின் அசெளகரியத்தால் விவரிக்கப்படுகிறது, இவை இரண்டும், புறநிலை மற்றும் புறநிலை மட்டத்தில் உள்ளன.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு ஸ்பெக்ட்ரம், நீங்கள் ஒரு முக்கியமான இடம் நறுமண உதவியுடன் எடை குறைக்க வழி. நிச்சயமாக, அது ஒரு பிட் அற்புதமான தெரிகிறது. இருப்பினும், உடல் ரீதியான சுமைகள் அல்லது உணவிற்கான கூடுதல் முறையாக இந்த முறையைத் தேர்வு செய்வது அவசியமாகும். அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உங்களிடம் நம்பிக்கையை ஊக்குவிக்கவில்லை என்றால். சிறிது நேரத்திற்கு பிறகு நீங்கள் நறுமண எண்ணெய்கள் உண்மையில் அதிக எடை அகற்ற உதவியது என்று புரிந்துகொள்வதுடன், அது மட்டுமல்ல, நல்லது மட்டுமல்ல.
எடை இழப்பு நோக்கத்திற்காக, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பல்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: அவை குளிக்கப்படும் போது தண்ணீருக்கு சேர்க்கப்படலாம், அவற்றுடன் உட்செலுத்தப்படும், ஒரு மசாஜ் போது தேய்க்கப்படலாம், சில விதிவிலக்கான சந்தர்ப்பங்களில், உட்புறமாக எடுத்துக்கொள்ளப்படும். எண்ணெய்கள் எடை இழப்புக்கு என்ன பங்களிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி நாம் சிந்திக்கலாம். ஏனென்றால், ஒவ்வொரு எண்ணையுமே மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை.
ஆரம்பத்தில், எடை இழப்புக்கு நறுமணத்தை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் எவ்வாறு எடை குறைக்கின்றன என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். அதிக எடைக்கான காரணங்கள் இருக்கலாம்: உடலில் திரவம் தேக்கம், வளர்சிதை மாற்ற கோளாறுகள் அல்லது உங்கள் உடலில் உள்ள வேறு சில உடலியல் குறைபாடுகள். எவ்வாறாயினும், இது வளர்சிதைமாற்றத்தை சீர்செய்வதோடு ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கும் நறுமண எண்ணெய்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டியது அவசியம்.
ஜூனிபர் எண்ணெய் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் பொதுவாக வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. ரொட்டி அல்லது சர்க்கரை துண்டுகளில் கைவிடுவதன் மூலம் ஒரு சில துளிகள் உள்ளே செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதன் விளைவாக, அதிகப்படியான திரவத்தை நீக்கி, திரட்டப்பட்ட நச்சுத்தன்மையின் உடலை சுத்தப்படுத்தி, எடை இழப்பு மீது கூடுதல் விளைவுகளை இது சந்தேகிக்கும்.
Cypress மற்றும் ஜூனிபர் எண்ணெய் குளியல் மற்றும் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கலவையை தயாரிக்க, சைப்ரஸின் பதின்மூன்று சொட்டுகள், ஜூனிப்பரின் பன்னிரண்டு சொட்டுகள் மற்றும் ஜோபொபாவின் ஐம்பது மில்லிலிட்டர்கள் தேவைப்படும். இந்த கலவையை மசாஜ் எண்ணெய், தேய்த்தல் மற்றும் ஒரே நேரத்தில் மசாஜ் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குளியல், நீங்கள் நான்கு முதல் ஐந்து சொட்டு வேண்டும். சுத்திகரிப்பு விளைவை மேம்படுத்துவதற்கு, கலவையின் சில சொட்டுகளை கடல் உப்பு மூன்று பெரிய கைகளால் கலந்து, குளிக்க அனைத்தையும் சேர்க்கலாம். உப்பு தண்ணீரில் கரைந்து, உடலில் இருந்து நீரை நீக்கும்.
எடை இழக்க ஒரு சிறந்த வழி இனிப்பு ஆரஞ்சு எண்ணெய் ஆகும். இது மசாஜ் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்லது குளியல் சேர்க்க. ஆறு முதல் பத்து சொட்டு எண்ணெய் பத்து கிராம் மசாஜ் கிரீம் எடுத்து, மற்றும் மூன்று முதல் ஐந்து சொட்டு குளியல் சேர்க்கப்படும். அதன் பயன்பாடு பின்னர், நச்சுகள் உடலில் இருந்து நீக்கப்படும், குடல் வேலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் வளர்சிதைமாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது, இது எடை இழப்பு ஒரு தவிர்க்க முடியாத பண்பு ஆகும்.
இந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் தர எடை இழப்புக்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன, மேலும் எடை குறைக்க மட்டும் இல்லை. அதாவது, எடை இழப்புக்குப் பிறகு, தோல் மீது நீட்டிப்பு மற்றும் சுருக்கங்கள் இருக்காது, அதே போல் செல்லுலேட். இதனால், தோலையும் தசையும் தொனியை அரோமாதெரபி அளிக்கிறது, இதையொட்டி எடையை இழந்த பின்னர் பல்வேறு ஒப்பனை குறைபாடுகளின் வெளிப்பாடு தடுக்கிறது. எடை இழப்பதில் அரோமாதெரபிஸ்டுகள் தோலில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதை மட்டுமல்லாமல், பசியைக் குறைக்கக்கூடிய அந்த எண்ணெய்களை உள்ளிழுக்கவும் பரிந்துரைக்கின்றனர். பயன்பாட்டின் வழியில், எல்லாம் மிகவும் எளிது. இது ஒரு மூக்கிலையை கட்டுப்படுத்தவும், மற்றொருவரின் உள்ளிழுக்கவும் தேவை. இது உளவியல் பசியால் வகைப்படுத்தப்படும் மக்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதாவது, பசியின் விளிம்பில் ஒரு அழகிய கேக் இருந்து பசியின்மை எழுகிறது. திடீரென்று நீங்கள் ஒரு கேக் வேண்டும் என்றால், உடனடியாக நறுமண எண்ணெய் உள்ளிழுக்க. மேலும் யாருக்கு இது மிகவும் முக்கியம் என்று யாருக்கு முக்கியம், உணவுக்கு முன் உடனடியாக மூன்று அல்லது நான்கு முறை ஒவ்வொரு மூக்கிலும் உள்ளிழுக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட எண்ணெய்கள் இலவங்கப்பட்டை, வெண்ணிலா, புதினா மற்றும் பச்சை ஆப்பிள்.
ஆனால் நறுமணத்தை பயன்படுத்தும் போது, அது சில முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள். உதாரணமாக, ஜூனிபர் எண்ணெய் கர்ப்ப காலத்தில் உட்கொள்ள முடியாது, மற்றும் ஆரஞ்சு எண்ணெய் சூரியன் வெளிப்பாடு முன் தோல் பயன்படுத்தப்படுகிறது முரணாக உள்ளது. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட எண்ணெய் என்ன குறிப்பிட்ட விளைவை உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், ஒரு வல்லுநரைப் பாருங்கள்.