மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிறப்பு மீள் காலுறை அணிந்து. அவர்கள் கண்டிப்பாக அளவுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும். இந்த ஸ்டாக்கிங் அசௌகரியத்தை எளிதாக்குகிறது மற்றும் நோயாளி தனது கால்களில் நிறைய நேரம் செலவழிக்க வேண்டும், ஒரு விமான பயணம் அல்லது 3-4 மணிநேரத்தை இயக்கும் போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுருள் சிரை நாளங்களில் சிகிச்சை முறைகள்: அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் லேசர் சிகிச்சைகள், லிடோகைன் நிர்வாகம், ஸ்கெலரோதெரபி (அறுவை சிகிச்சை நடைமுறைகள் தேவையில்லை, வலியற்ற மற்றும் பாதுகாப்பான முறை, நோய் அறிகுறிகளை மென்மையாகிறது, நரம்புகள் விரிவாக்கம் செயல்முறை நிறுத்தங்கள் மற்றும் அவர்கள் குறைவாக குறிப்பிடத்தக்க செய்கிறது).
எச்சரிக்கை
வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் குறிப்பாக கடுமையான வழக்குகளில், பெண்கள் thrombi அல்லது தொற்று ஒரு ஆபத்து உருவாக்க கூடும்.
பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் பலவீனமான Qi (ஆற்றல் ஓட்டம்), இரத்த மற்றும் நிணநீர் குறைவான சுழற்சி அடையாளம் கருதப்படுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சையில், மண்ணீரல் மற்றும் வயிறு மற்றும் கால்களின் பகுதிகள் வெளிப்படும். எனவே நீங்கள் சுருள் சிரை nodules அளவு குறைக்க முடியும், வலி குறைக்க. சீன மூலிகைகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
எச்சரிக்கை
சுருள் சிரை நாளங்களில் துறையில், மசாஜ் இரத்த ஓட்டங்கள் (thrombi) உருவாவதற்கான சாத்தியம் காரணமாக முரணாக உள்ளது.
கவுன்சில்
சுருள் சிரை நாளங்களில், இரத்த நாளங்கள் வைட்டமின் பி தீவிரமாக வலுவூட்டுகின்றன. அன்னாசி, Bromelain கொண்டிருக்கும், வலி மற்றும் அரிப்பு விடுவிக்க உதவுகிறது.
phytotherapeutist
பெண்களில் சுருள் சிரை நாளங்கள் கால்கள் மற்றும் கால்களின் பலவீனமான சுழற்சிடன் தொடர்புபடுத்தப்படுகின்றன. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மூலிகைகள் பெரும்பாலானவை இரத்தக் குழாய்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்தும் மற்றும் பாதுகாக்கும் கரிம கலவைகள் நிறைந்தவை. ஒரு நாளைக்கு 150-450 மி.கி ப்ரிக்லி ஊசி (ருஸ்கஸ் அக்லெடேட்ஸ்), 500-600 மி.கி. குதிரை செஸ்நட் (ஈச்குலஸ் ஹிப்போகாஸ்டானம்) அல்லது 50-350 மி.கி. பைனூஜெனோனால், பைன் பட்டையின் பைன் பட்டை (பைனஸ் பினிஸ்டர்) இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு ஆலை. இந்த தாவரங்கள் மருத்துவ கிரீம்கள் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும்.
கவுன்சில்
கன்னி நட் (ஹமமெலிஸ் வர்ஜினியானியா) கரைசலில் இருந்து சுருங்க முயற்சிக்கவும்.
இது ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட முடியாது. கர்ப்ப காலத்தில் கவனமாக இருங்கள்.
பெண்கள் சுருள் சிரை நாளங்களில் போது, அது இறுக்கமான காற்சட்டை மற்றும் இறுக்கமான காம்புகள் அணிய கூடாது என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய துணி கால்களில் நன்றாக வேலை செய்யாது, எனவே இலகுவான மற்றும் இனிமையான துணி உடைய துணிகளை அணிந்தால் நன்றாக இருக்கும்.
நீங்கள் உட்கார்ந்திருந்தால், உட்கார்ந்த நிலையில் வேலை செய்யுங்கள், ஆரோக்கியமான மனித உடலுக்கு இது இயல்பானதல்ல. லெக் பயிற்சிகளை செய்ய குறைந்தது பல முறை முயற்சி செய்யுங்கள். உதாரணமாக, வேலை கேன்டீன் மேலே அல்லது கீழே ஒரு மாடியில் இருந்தால், அங்கு விரைவாக பெற உயர்த்தி உள்ள பழக்கம் வெளியே உட்கார வேண்டாம். மாடிப்படி ஏற உங்களை நீங்களே பழகுங்கள். இதைவிட மோசமானவர் யாரும் இல்லை, ஆனால் உங்கள் கால்கள் விரைவில் உங்களுக்கு "நன்றி" என்று சொல்லும்.
உயர் குதிகால் நீண்ட நேரம் செல்ல கூடாது . அதிக குதிகால் கடந்து செல்லக்கூடிய அதிகபட்ச நேரம் 3-4 மணிநேரத்திற்கு மேல் இல்லை. இந்த நேரத்தில் முடிவில், உங்கள் கால்கள் வீங்கிவிடும், நரம்புகள் வலுவிழக்கின்றன இது காரணமாக, நரம்புகள் அடர்த்தி ஆக. சோம்பேறிகளாக இருக்காதே, முடிந்தவரை, கால்களை பல்வேறு பயிற்சிகள் செய்ய மற்றும் கால்கள் உயவூட்டுவதற்கு எதிராக ஒரு சிறப்பு களிம்பு கொண்டு.
உங்கள் சொந்த ஆட்சியைக் கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், பழக்கம், ஊட்டச்சத்து மற்றும் உடலின் பிற பொதுவான அம்சங்கள் விதிவிலக்கு இல்லாமல் அனைத்து பெண்களும் வேண்டும். உங்கள் கால்களை எப்பொழுதும் அழகாகவும், வெளிச்சமாகவும் வைத்துக் கொள்ளவும், நீங்கள் நடுத்தர ஆடையின் மீது காலணிகளை அணிந்திருந்தால், இந்த வழக்கில் மிகக் குறைவான காலணிகளில் காலணிகள் தடை செய்யப்படுகின்றன.