உடல் எப்படி மசாஜ் செய்கிறது?

மசாஜ் - நோய் தடுக்கும் ஒரு வழி, அதே போல் அவர்கள் சிகிச்சை. அலுவலகங்களிலும் அலுவலகங்களிலும் வேலை செய்யும் நவீன மக்கள், நடைமுறையில் கைமுறை உழைப்பில் ஈடுபடாதீர்கள். கூடுதலாக, புதிய காற்று இல்லாததால், ஒரு நபரின் நிலைமையில் மிகவும் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படுகிறது.

நவீன மனிதன் உயிரினம் தொடர்ந்து அழுத்தம் அனுபவிக்கும், இது படிப்படியாக முழு உயிரினத்தின் வேலை ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு வழிவகுக்கிறது. எனவே, அனைவருக்கும் மசாஜ் படிப்புகள் கலந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு நகரம் குடியிருப்பாளர் பிரச்சினைகள் சமாளிக்க மிகவும் அணுக மற்றும் எளிதான வழி ஒன்றாகும்.

உடல் எப்படி மசாஜ் செய்கிறது?
மசாஜ் செயல்முறை போது, ​​தோல், தோல், மற்றும் தசைகள், சுரப்பிகள் மீது, தோல் அனைத்து அடுக்குகள் மீது உள்ளது, அது அறியப்படுகிறது என, நரம்பு மண்டலம் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள விளைவு உள்ளது, தோல் அமைந்துள்ள புள்ளிகள் தொடர்புடைய. தோலைப் பற்றிப் பேசினால், மசாஜ் செய்வதன் மூலம், தோல் மீது கிடைக்கும் கூடுதல் துகள்களிலிருந்து மட்டுமல்லாமல், இயற்கை வழியால் நிராகரிக்கப்படும் மேலோட்டின் அளவிலும் இருந்து தூய்மைப்படுத்தப்படுகிறது. மசாஜ் மெல்லிய மற்றும் வியர்வை சுரப்பிகளின் வேலைகளை அதிகரிக்கிறது, துளைகள் துடைக்கிறது, இதன் மூலம் வியர்வை ஒதுக்கீடு செய்யப்படுகிறது.

மசாஜ் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த முடியும், இரத்த நாளங்களில் தேங்கி நிற்க அனுமதிக்க முடியாது, தோல் தோற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. உண்மை என்னவென்றால், தோல் மென்மையாகவும், மிருதுவாகவும் தோற்றமளிக்கிறது.

கொழுப்பு அடுக்கு மீது, மசாஜ் மேலும் குணப்படுத்த முடியும், எடுத்துக்காட்டாக, அது கொழுப்பு அடுக்கு படிப்படியாக குறைகிறது என்று அடைய முடியும் என்று சில வகையான மசாஜ் உதவியுடன் உள்ளது. நிச்சயமாக, இத்தகைய சிறப்பு மசாஜ் உணவு, உடல் பயிற்சிகள் இணைந்து செய்யப்படுகிறது.

தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் மீது, மசாஜ் கூட நேர்மறை விளைவை, தங்கள் நெகிழ்ச்சி அதிகரிக்கும், திறன் திறன். கடுமையான தசை சோர்வு வழக்கில், அது 5 நிமிடங்கள் செய்யப்படுகிறது, இதனால், தசைகள் மிகவும் விரைவாக மீண்டும் மற்றும் சோர்வு மறைந்து. தசையில் இரத்த ஓட்டம் அதிகரிக்கிறது, மசாஜ் செய்வதன் மூலம் தசைகள் ஆக்ஸிஜன் செலுத்துவதற்கான வேகம் பல மடங்கு அதிகரிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தின் தயாரிப்புகள் விரைவாக அகற்றப்படுகின்றன.

கூட்டு காயங்கள் பின்னர் மசாஜ் சிறந்த படிப்புகள், விளைவு போது, ​​பொறாமை, இயக்கம் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை பற்றாக்குறை. மசீசரால் நிகழும் செயல்கள் கூட்டு திசுக்களின் ஊட்டச்சத்தை கணிசமாக அதிகரிக்கின்றன, இதனால், வலியுணர்வு உணர்வுகளை அகற்றுவதுடன், மசாஜ் வலியை தடுக்கிறது. ஒரு சரியான நேரத்தில் மசாஜ் ஆர்த்தோசிஸ், கூட்டு நோய் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

மனித நரம்பு மண்டலம் உணர்திறன் மசாஜ் நடவடிக்கை உணர்ந்துள்ளது, ஏனெனில் தோலில் பல நரம்பு முடிச்சுகள் உள்ளன, ஏனெனில் இது மசாஜ் செய்யப்படுகிறது, அது இன்னும் நரம்பு மண்டலத்தை பாதிக்கிறது. அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு மசோதா ஒரு மசாஜ் ஒரு உதவியுடன் ஒரு நபர் அமைதிப்படுத்த முடியும் அல்லது மாறாக, மாறாக, அவரை புத்துயிர் என்று தெரியும். மசாஜ் உதவியுடன், நீங்கள் தலைவலி, ஓய்வு மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம்.
ஒரு தொழில்முறை அது போது மசாஜ் உண்மையில் ஒரு மந்திர கருவி. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஒரு நபர் நோயை சமாளிக்க உதவும் பொருளுக்கு தாக்கம் தேவைப்படுகிற நேரத்தில் எந்த புள்ளிகளைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.
பல்வேறு வகையான மசாஜ்:

உடற்கூறு மசாஜ் உடலின் பராமரிப்புக்கு உதவுகிறது, இது ஒரு குளியல் மூலம் மேற்கொள்ளப்படலாம், தேன் மசாஜ் மற்றும் பிற முறைகள் உள்ளன. ஆனால் முக்கிய விஷயம் அவர் குணமடையவில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.

ஆனால் நோய்களுக்கான மசாஜ் சில நோய்களிலிருந்து குணப்படுத்த முடிகிறது, நோய்களுக்குப் பிறகு மீட்க உதவுகிறது. இதேபோல், புனர்வாழ்வு வெகுஜன காயங்கள் மற்றும் நோய்களிலிருந்து விரைவாக மீட்க வாய்ப்புள்ளது. சிற்றின்ப மசாஜ் - இன்பத்திற்காக. பொதுவாக இது உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் புதிய உணர்வுகளை அனுபவிக்க வாய்ப்பு அளிக்கிறது. மேலே விவரிக்கப்பட்ட மசாஜ் முறைகள், கிரகத்தின் மீது இருக்கும் அனைத்துமே இல்லை, இன்னும் பல உள்ளன.