உடல்நலம் வீட்டு உபகரணங்கள்

எங்கள் காலத்தில், வீட்டில் உள்ள அனைவருக்கும் வீட்டு உபகரணங்கள் குறைந்தபட்சம் ஒரு குறைந்தபட்ச தொகுப்பு உள்ளது என்று சொல்ல தேவையில்லை. எங்கள் வாழ்க்கையை எளிதாக்குவதற்காக, வீட்டை சுத்தம் செய்வதற்கும், உணவு சமையல் செய்வதற்கும், நம் வாழ்க்கையை வசதியாக மாற்றுவதற்கும் இது உருவாக்கப்பட்டது. ஆனால் எல்லாமே மிகவும் அற்புதம், இது முதல் பார்வையில் தெரிகிறது? இது நீண்ட காலமாக உடல் நலத்திற்கான வீட்டு உபகரணங்கள் தீங்கு என்று அறியப்படுகிறது. உலகம் முழுவதும் இருந்து விஞ்ஞானிகள் இன்னும் புதிய ஆராய்ச்சி நடத்தி வருகின்றன, இதன் விளைவுகள் சில நேரங்களில் அதிர்ச்சி. இந்த கட்டுரையில், நாங்கள் வீட்டு உபகரணங்கள் சுகாதார எப்படி சேதம் மற்றும் அதன் எதிர்மறை தாக்கத்தை இருந்து முடிந்தவரை நம்மை பாதுகாக்க எப்படி பற்றி பேச வேண்டும்.

ஒப்புக்கொள், சிலர் தானாகவே நாகரிகத்தின் நன்மைகளை கைவிடுவார்கள். ஒரு வெற்றிட சுத்திகரிப்பு, உணவு செயலி அல்லது நுண்ணலை அடுப்பு இல்லாமல் நம் வாழ்க்கையை மோசமாக கற்பனை செய்துகொள்கிறோம். கிட்டத்தட்ட அனைத்து சாதனங்கள் நீங்கள் வீட்டு வேலைகளை மிகவும் வேகமாக செய்ய அனுமதிக்கின்றன.

வீட்டு உபயோகப் பொருள்களின் மிகவும் பிரபலமான வகைகளையும், நமது ஆரோக்கியத்திற்கு அவர்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய அச்சுறுத்தலையும் பாருங்கள்.

மிகவும் சர்ச்சைக்குரிய சாதனங்களில் ஒன்று நுண்ணலை அடுப்பு ஆகும். ஓ, அது பற்றி எவ்வளவு எழுதியது என்று கூறினேன், ஆனாலும், காலப்போக்கில் அது ஒவ்வொரு சமையலறையில் தோன்றியது. நாம் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது சூடான உணவின் தரத்தை பற்றி பேசமாட்டோம் - எல்லோருக்கும் தெரிவு செய்ய இலவசம், இது அவருடைய விருப்பத்திற்கு அதிகமாக உள்ளது. நாம் அறிவுறுத்தல்களில் பரிந்துரைக்கப்படும் பாதுகாப்பு விதிகள் பற்றி பேசுவோம், ஆனால் எல்லாவற்றையும் படிக்காமல், வீண் போகவில்லை. ஆரோக்கியத்திற்குத் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணலை மட்டுமே உண்டாகிறது, இது சரியாக பயன்படுத்த முடியாது. எனவே, எளிமையான விதிகள் பின்பற்றவும்: கதவை திறந்தவுடன் அதை மாற்ற வேண்டாம், எப்போதும் உள்ளே ஒரு கண்ணாடி தண்ணீரை சேமித்து வைக்கவும், அது தொடக்கத்தில், காலியாக இல்லை, மைக்ரோவேவ் அடுப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு நுண்ணலை டிஷ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். உபகரணத்தின் சேவைத்திறனைக் காணவும் வாங்கிய பிறகு அதை சரிபார்க்க மறக்காதீர்கள். நீங்கள் விரைவாக ஏதோ ஒன்றைச் சுவைக்க வேண்டும், மேலும் முழு உணவை தயாரிக்க ஒரு அடுப்பைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மின்சார அடுப்பு பற்றி பேசுகிறேன். இது நீண்ட காலத்திற்கு அருகில் இருக்கும், குறிப்பாக மிக நெருக்கமாக இருக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

சமையலறையில் நாம் நிறைய வீட்டு உபகரணங்கள் சூழப்பட்டிருக்கிறோம்: ஒரு நீராவி, தயிர், மல்டிவிர்க், கெமிக்கல் மற்றும் மற்றவர்கள். அவர்களில் பலர் நீண்ட காலத்திற்கு (4-6 மணி நேரம்) மாறியுள்ளனர், எனவே இரவில் ஒரே பேக்கரி ஏற்றுவதற்கு நல்லது, அதனால் சாதனங்களுக்கு அடுத்த நாள் ஒரு நாள் இல்லை.

காலப்போக்கில் வடிகட்டிகள் மற்றும் ஒரு குப்பை பையை சுத்தம் செய்யாவிட்டால், எங்களுக்கு நன்கு தெரிந்த ஒரு வெற்றிட கிளீனர் கூட பாக்டீரியாவின் உண்மையான சூடாக இருக்கும். அதே குளிரூட்டப்பட்ட குளிரூட்டிகளின் காரணமாக குடியிருப்பாளர்களை தயவுசெய்து பார்க்காத, குளிரூட்டப்பட்டவர்களுக்கு கண்டிப்பாக பொருந்தும், ஆனால் குறைந்தபட்சம் புதிய பருவத்தின் தொடக்கத்திற்கு முன்பே சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் வீட்டில் அல்லது குடியிருப்பில் சமையலறையானது சாப்பாட்டு அறையுடன் இணைந்திருந்தால், உறைவிப்பான் உணவு அல்லது ஓய்வு மண்டலத்திற்கு நெருக்கமாக நிற்காததால், தளபாடங்கள் ஏற்பாடு செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். குறிப்பாக இது மின்னணு கட்டுப்பாட்டுடன் புதிய மாடல்களைப் பற்றியது.

நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகப்பெரிய தீமை தொலைக்காட்சி மற்றும் கணினிகள் மூலம் வருகிறது.

இப்போது சந்தையில் மேலும் புதிய மாதிரிகள் வழங்கப்படுவது நல்லது, இதில் தீங்குவிளைவிக்கும் கதிர்வீச்சு குறைக்கப்படுவதால், அவைகளுக்கு முன்பிருந்தே. மானிட்டர் திரையின் பின்னால் ஒரு நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்து கூடுதலாக, நாம் பார்வை நிலை குறைக்க மற்றும் முதுகெலும்பு சேதம். மிக்யெயின்கள், அக்கறையின்மை மற்றும் வலிமை இழப்பு ஆகியவற்றால் இது இன்னும் நிரம்பி இருக்கிறது, ஏனெனில் எல்லாமே மின்காந்த அலைகள் மற்றும் படங்களை அடிக்கடி மாற்றுவது போன்ற விளம்பரங்களைக் கவனித்துக்கொண்டே இருப்பதால் நரம்பு மண்டலம் தேவையற்றதாகிறது. மனிதநேயம் ஒரு கணினி அல்லது தொலைக்காட்சி ஒரு நாள் மறுக்க முடியும் சாத்தியம் இல்லை. ஏன்? கண்கள், உடற்பயிற்சிகள், கண்களுக்கு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்வது, மனித உடலில் திரையின் எதிர்மறை தாக்கத்தை குறைப்பது ஆகியவற்றை நினைவில் கொள்வது முக்கியம். நன்மைகளைப் பயன் படுத்தி, ஆரோக்கிய நலன்களைக் கொண்டு கற்றுக் கொள்வது முக்கியம்.

உடல்நலத்திற்கு தீங்கானது அதே விஷயத்தை தருகிறது, இது இன்றைய வாழ்க்கையை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாதது - மொபைல் போன். எலும்புகள் உள்ள அறிவியல் ஆய்வுகள் உடற்கூறுகளை வெளிப்படுத்தும் வானொலி அலைகள் இறுதியில் மூளைக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன என்பதைக் காட்டுகிறது, இறுதியில் அவர்கள் புற்றுநோய் புற்றுநோயைத் தூண்டலாம். இது எல்லோருக்கும் தகவல் பரிமாற்றத் தேவை என்பதை இது அர்த்தப்படுத்தாது, ஆனால் முன்னெச்சரிக்கை பற்றித் தெரிந்து கொள்வது முற்றிலும் அவசியம். பலர் படுக்கைக்கு அருகில் படுக்கையில் இரவுநேரத்திலேயே தொலைபேசியை வைத்துக் கொள்வது பழக்கமாக இருக்கிறது, அதனால் அவர்களில் பெரும்பாலோர் தலைவலி மற்றும் கெட்ட தூக்கத்தில் காலையில் புகார் செய்கிறார்கள். தலையில் இருந்து குறைந்தபட்சம் அதை வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த வழக்கில் நீங்கள் மற்றும் பேட்டரி விரைவில் unusability மற்றும் கதிர்வீச்சு மட்டுமே அதிகரிக்க வழிவகுக்கும், தொடர்ந்து பொறுப்பான சாதனம் நடத்த வேண்டாம்.

உங்கள் ட்ரஷர் பாக்கெட்டில் ஒரு மொபைல் ஃபோன் அணிந்து ஆண்கள் ஆற்றலில் மோசமான விளைவைக் கொண்டிருப்பதாக கருத்து உள்ளது மற்றும் அத்தகைய அறிக்கைகள் ஆதாரமற்றவை.

அதை உங்கள் பையில் வைத்து பழக்கம் எடுத்து. ஒரு வீட்டின் தேவையை இல்லாமல் நீங்கள் அதை எடுத்து செல்ல முயற்சி. அதே வீட்டிற்கு ரேடியோடெல்ல்போனுக்கு செல்கிறது.

பலர் கதிர்வீச்சு அனைத்து வகையான கதிர்வீச்சுக்கு மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கும் போது கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே வீட்டு உபயோகப் பொருட்கள் பாதிக்கப்படுகிறார்கள். இந்த காலகட்டத்தில் மூடிய இடத்தில் நீண்ட காலமாகவும் மின்சாரத் துறையுடன் தொடர்ச்சியான தொடர்பையும் தவிர்ப்பது நல்லது. குறிப்பாக நீங்கள் ஒரு அலுவலகத்தில் வேலை செய்தால், அங்கு நிறைய அச்சுப்பொறிகள், ஸ்கேனர்கள் மற்றும் பிற உபகரணங்கள் உள்ளன.

உங்களுக்கு குறைந்தபட்ச தீங்கு விளைவிக்கும் வீட்டு உபயோக உபகரணங்கள் வெற்றிகரமான பயன்பாட்டின் உத்தரவாதம் என்பது நன்கு அறியப்பட்ட பிராண்டின் தரமான தயாரிப்புகளின் தேர்வு ஆகும். புதிய சாதனங்கள் வாங்கும் போது, ​​கவனமாக தயாரிப்பு ஆய்வு, கடையில் அதை சோதிக்க. மலிவான பிளாஸ்டிக் அல்லது குறைந்த-தரம் வாய்ந்த மின்னணுவியல் உங்களுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காது, தீங்கு விளைவிக்கும் தீப்பொறிகளால் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். உங்களுக்குத் தெரியாத நிறுவனம் என்றால், சாதனங்களுக்கு தர சான்றிதழ்களைக் காண்பிக்குமாறு கேட்டுக் கொள்ளவும், முடிந்தால், இணையத்தில் மதிப்புரைகளைப் படிக்கவும்.

தொழில்நுட்பத்திற்கு சேதம் சில அளவிற்கு மிகைப்படுத்தப்படலாம், ஆனால் "எச்சரிக்கை செய்யப்பட்டது, பின்னர் ஆயுதங்கள்." எளிய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உங்களை மின்காந்த அலைகளின் எதிர்மறையான விளைவுகளிலிருந்து காப்பாற்றும், மேலும் குழுவானது வெளிப்படையான காற்றில் புதிய காற்றுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!