வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியின் அடிப்படையான ஆரோக்கியமான செல்கள் மற்றும் அவை சரியான வளர்சிதை மாற்றமாகும். இதை அடைவதற்கு, முழு உயிரினத்தின் ஆற்றல் மற்றும் உயிர்வாழ்வை மீட்க வேண்டும். புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் - செல்லுலார் ஆரோக்கியத்தின் தங்க இருப்பு மூன்று திமிங்கலிலும் உள்ளது. புரதங்கள் செல்கள் கட்டி தொகுதிகள் ஆகும். காலப்போக்கில், அது குறைந்து, இறந்து, அதன் இடத்தில் ஒரு புதிய, வலுவான ஒன்று உருவாகிறது. கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆற்றல் ஆதாரங்கள். செல்லில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இருந்தால், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் அதை உள்ளே எரித்தால், அதற்கு பதிலாக நாம் வாழ்க்கையின் ஆற்றல் கிடைக்கும். ஒரு செல் சவ்வு கட்டமைக்க பொருட்டு கொழுப்புகள் தேவை மற்றும் இதனால் அது நோய்க்கிருமிகளுக்கு அடக்கமான செய்ய. இந்த அறிவு எனக்கு ஒரு கண்டுபிடிப்பு. ஒவ்வொரு உணவிற்கும் (செரிமானம் தூண்டுவதற்கு), sauna, சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், மழை மற்றும் பூல், ஒரு ஜோடி, கட்டாய அரை மணிநேர நடைக்கு ஒரு உப்பு-இலவச உணவு, காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், ஆற்றல் மற்றும் உயிர் மறுசீரமைத்தல் நச்சு மற்றும் மேம்பாடு முறைகள் முறைகள், தேவையான சிறப்பு முயற்சிகள். மற்றும் முக்கிய விஷயம் இயற்கை வழிகளில் எளிதாக ஒரு புதிய, ஆரோக்கியமான முறையில் நுழைய முடியும்.
கட்டுப்பாடு உடல்கள்
ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கு, நம் உள்ளுறுப்பு உறுப்புகள் நம்மீது சுமத்த வேண்டிய தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும். உதாரணமாக, நாம் கவலைப்படுகிறோம் போது இதயம் பிடிக்காது, கல்லீரல் - நாம் overeat போது, முறைகேடு கொழுப்பு, கணையம் இனிப்பு மிகுதியாக மகிழ்ச்சியாக இல்லை. வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத காரமான, புளிப்பற்ற உணவுக்கு எதிரான வயிற்றுப் போராளிகள். உதாரணமாக, வறுத்த உருளைக்கிழங்கின் பெருமளவிலான உணவை உட்கொள்வதால் குடல் பாதிக்கப்படுகிறது. எங்கள் மூளை biorhythms மீறுகிறது, நாம் தீவிரமாக அதை தூண்டும் போது, எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு நாள் 10 கப் காபி தூங்க அல்லது குடிக்க வேண்டாம். அனைத்து பிறகு, தூண்டுதல் செயல்முறைகள் அவசியம் தடுப்பு செயல்முறைகள் பதிலாக வேண்டும். நீங்கள் காயப்படுத்தாவிட்டால், உடலின் பொருட்டு எல்லாமே பொருந்துவதாக இருக்காது. வெறுமனே, அவர் மிகவும் பொறுமையாக இருக்கிறார், உங்களுக்காக கவனிக்காதவர் அணியலாம். அதனால் தான் என் நாள்பட்ட சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் நிலையான நோய்கள்! உடல் தவறான வழியில் சோர்வாக இருந்தது - நான் உடற்பயிற்சியில் இருந்தபோது கடைசியாக இருந்ததா? உடனடியாக நீங்கள் உடலின் ஆற்றலையும், சக்தியையும் மீட்டெடுக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, கிளினிக் ஒரு நிபுணராக மாறியது, கையேடு நுட்பங்கள் உதவியுடன், ஒவ்வொரு உள்ளக உறுப்புகளையும் ஆய்வு செய்து, அவற்றின் பித்தப்பைகளை அகற்றி, அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டை செயல்படுத்துகிறது.
புதிய மனநிலை
முதல் ஐந்து நாள் சிகிச்சைக்குப் பிறகு, என் எடையை ஐந்து கிலோ கழிக்கும்போது, நான் மீண்டும் 10 ஆண்டுகளாக செய்யாத கயிற்றில் உட்கார முடிந்தது, என் நகங்கள் பிரிக்கப்படாமல் இருப்பதைக் கண்டேன். நிச்சயமாக, நான் இரண்டாவது மீது இருக்க மகிழ்ச்சி. ரகசியமாக நான் மற்ற நோயாளிகளிடமிருந்து கற்றுக் கொண்டேன். இரண்டாவது ஐந்தாண்டு படிப்புக்குப் பிறகு 10-15 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உயிரியல் வயதை மீண்டும் பெற முடியும். நான் உடனடியாக சோதிக்க விரும்பினேன்! இந்த நாட்கள் என் இரத்த மற்றும் நிணநீர் நச்சுகளை சுத்தம் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. மருத்துவர்கள் என்னுடன் அறிவியல் ஆராய்ச்சி முடிவுகளை பகிர்ந்து: அது இரத்த மற்றும் நிணநீர், எடுக்கும் எந்த பானங்கள் செயலில் பொருட்கள் எங்கள் விரல்கள் மிகவும் குறிப்புகள் அடைய என்று மாறிவிடும் - அதாவது, மிக தொலைதூர செல்கள்.
இது ஒரு குறுகிய காலத்தில், குறைந்த அளவிலான ஆல்கஹால் பானங்கள் போன்ற பாத்திரங்களுக்கு தீங்கு விளைவிப்பதற்கும் உதவுவதற்கும் நம் உடலைத் தீர்த்துவிடலாம். உதாரணமாக, புதிதாக அழுகிய சாறுகள் குடித்து. ஆரஞ்சு, பைனாப்பிள் மற்றும் எலுமிச்சை பழச்சாறுகளிலிருந்து புதிதாக ஆரஞ்சு, திராட்சைப்பழம் மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை நான் பரிந்துரைக்கிறேன். அத்தகைய உணவு (எந்த உணவு இல்லாமல் அனைத்து ஐந்து நாட்கள்!) நீர், பிசியோதெரபி மற்றும் மசாஜ் பிளஸ் மூலிகை டீஸ் உண்மையான அற்புதங்களை உருவாக்க!
நிச்சயமாக, என் எடையை அதன் உகந்த நிலைக்கு (15 ஆண்டுகளாக கவனிக்கப்படாதது) திரும்பியது, அந்த மந்தமான கண்களில் தோன்றி, உடலில் உள்ள இருள் 10 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு ஆனது. நான் மீண்டும் பரிசோதிக்கப்பட்ட போது (இந்த சேர்க்கை மற்றும் முடிவுகளை ஒப்பிட்டு வெளியேற்றும் போது), அது என் விரிவான கல்லீரல் சாதாரண இருந்தது என்று, மற்றும் அழற்சி கணைய இப்போது ஒரு கடிகாரம் போல வேலை. வெளியேற்றத்திற்கு முன், ஒரு புன்னகையுடன் காலையில் எழுந்திருக்கும் ஒரு புதிய பழக்கத்தை நான் கவனித்தேன். வாழ்க்கை, அது தெரிகிறது, மாறவில்லை - நான் மாறிவிட்டேன். மற்றும் என் கணவர், என்னை வந்து, அங்கீகரிக்க முடியவில்லை: நான் ஒவ்வொரு கணமும் மகிழ்ச்சியாக ஒரு மனிதன் போல. எல்லாம் என்னுடைய சக்தியில்தான் உள்ளது என்று மாறிவிடும். அது மட்டும் அவசியம்!