வீட்டில் ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மூட்டு மசாஜ் செய்ய எப்படி

நம் நேரம் மிகவும் பொதுவான நோய்கள் ஒரு பக்கவாதம் உள்ளது. இந்த வியாதிக்கு எந்த விதத்திலும் கீழே போக விரும்புவதில்லை, ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதை உயிர்வாழும் மக்களின் எண்ணிக்கையும், மருத்துவர்கள் மற்றும் விஞ்ஞானிகள் சோக புள்ளிவிவரங்களைத் தடுக்க எவ்வளவு கடினமாக இருந்தாலும், இன்னும் எதுவும் நடக்கவில்லை. இருப்பினும், எல்லாவற்றையும் போதிலும், உலகில் மிகவும் வளர்ந்த முறைகள் முதுகுவலி சிகிச்சையின் உதவியுடன் பக்கவாதம் ஏற்படுகின்றன. இது மிகவும் நல்லது ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மசாஜ் கைகள் மற்றும் கால்களை உதவுகிறது.

கைகளில் மசாஜ் பயன்படுத்தி வீட்டிற்கு பக்கவாதம் சிகிச்சை

நோயாளிகளும் உறவினர்களும் ஒரு தகுதி வாய்ந்த மருத்துவருடன் கலந்துரையாடலாக இல்லாமல், மசாஜ் செய்வதன் மூலம் ஒரு நல்ல முடிவை அடையலாம் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும். நோயாளியின் உடலின் தனிப்பட்ட குணவியலின் வேறுபாடு இதுதான் முக்கிய காரணம். இது உறவினர்கள் அல்லது ஒரு மருத்துவர் மூலம் வழக்கமாக செய்யப்படும் ஒரு சிறப்பு மசாஜ் முறை உருவாக்க வேண்டும்.

3-4 நாட்களுக்கு பிறகு ஒரு பக்கவாட்டுக்குப் பின் உடற்பகுதிகளின் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படலாம். கைகள் மற்றும் கால்களில் ஏற்படும் விளைவுகள் கடுமையாக இருக்கக்கூடாது, மாறாக மென்மையானவை, சிறிய சக்தியுடன், ஆழ்ந்த அழுகும் இல்லாமல், ஆனாலும் தீவிரமடையும். இடுப்பு இருந்து அடி வரை இயக்கத்தின் திசைகள். உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் 5 நிமிடங்களுக்கு கை மற்றும் கால்களை மசாஜ் செய்யவும். பின்வரும், கால அளவு 7-10 நிமிடங்கள் அதிகரிக்கிறது.

உடல் வலது பக்க பக்கவாதம் மசாஜ்

இடது பக்க ஸ்ட்ரோக் என்பது மூளையின் இடது புறப்பரப்பின் காயத்தின் ஒரு வடிவமாகும், இதன் விளைவாக உடலின் வலது பக்க முடக்கம் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயறிதலைக் கொண்டு, உடலின் ஒரு ஆரோக்கியமான பகுதியிலிருந்து எந்த மசாலாவும் ஆரம்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் வெப்பமான வெப்பத்துடன் வெப்பம் உண்டாக்குகிறது. கூடுதலாக, தசைகளை பாதிக்கும் நுட்பம் அவை என்ன தொனியில் (தளர்வான அல்லது பதட்டமானவை) பொறுத்து மாறுபடும். எனவே, செயல்முறை துவங்குவதற்கு முன், அது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. உடலின் சேதமடைந்த பகுதி (வெப்பமான, சூடான போர்வை, முதலியன) Preheat;
2. தசை தொனியைத் தீர்மானித்தல்;
3. கால்களின் இயக்கங்கள் இடுப்பு மற்றும் கீழே இருந்து கால்களுக்கு இயக்கப்படுவதைத் தொடங்குங்கள்;
4. தோள்பட்டை நோக்கி கையில் இருந்து கைகளை மசாஜ்;
5. பின்புறத்தில் உள்ள நடைமுறைகளில், மேலே இருந்து கீழிறக்க, பின்புறத்தில் உள்ள நிலைக்கு மேல்.

கைகள் மசாஜ், பக்கவாதம் பிறகு அடி: வீடியோ

இண்டர்நெட், அனைத்து வகையான உரை பரிந்துரைகளை ஒரு பெரிய எண், வீட்டில் ஒரு பக்கவாதம் பிறகு மசாஜ் செய்து, ஆனால் எதுவும் காட்சி காட்சி பதிலாக. நீங்கள் நடைமுறையில் தகுதிவாய்ந்த வல்லுநர்களால் பயன்படுத்தப்படும் சுதந்திரமான நடைமுறையில் உங்களுக்கு உதவுகின்ற அனைத்து இயக்கங்களையும் தெளிவாக காட்டும் ஒரு பக்கச்செலவுக்குப் பிறகு, உட்புறங்களின் மசாஜ் ஒரு நல்ல வீடியோவைப் பெறலாம்.

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு நிகழ்வுபோல் பக்கவாதம் ஏற்பட்டுள்ள போதிலும், நடைமுறை பரிந்துரைகள் மற்றும் மசாஜ் தொழில்நுட்பங்களுடன் இணைய வீடியோவில் மிகவும் சிறியதாக உள்ளது. எவ்வாறாயினும், வீடியோக்களைப் பார்ப்பதற்கு கூடுதலாக, மசோதாக்களால் உரிமம் பெற்ற டாக்டர்களிடமிருந்து தொழில்முறை ஆலோசனைகளை பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.