- பசில் - 4 கலை. கரண்டி
- எலுமிச்சை சாறு - 2 பொருட்கள். கரண்டி
- கருப்பு ஆலிவ் - 2 கலை. கரண்டி
- கேரட் - 2 துண்டுகள்
- ஆலிவ் எண்ணெய் - 3 பொருட்கள். கரண்டி
- வோக்கோசு - 4 ஸ்டம்ப். கரண்டி
- இனிப்பு மிளகு - 1 துண்டு
- உப்பு, மிளகு - - ருசிக்க
- உலர்ந்த தக்காளி - 3 ஸ்டம்ப். கரண்டி
- காலிஃபிளவர் - 1 துண்டு
- எலுமிச்சை சிட்ரஸ் - 2 தேக்கரண்டி
நாம் ஒரு பெரிய grater மீது காலிஃபிளவர் தேய்க்க. கேரட் மற்றும் மிளகுத்தூள் சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டப்படுகின்றன. பசில் மற்றும் என் சேவல் மற்றும் இறுதியாக துண்டாக்கப்பட்ட. நாம் ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் முட்டைக்கோஸ், கேரட், மிளகுத்தூள், வோக்கோசு மற்றும் துளசி கலந்து. இறுதியாக உலர்ந்த தக்காளி மற்றும் கருப்பு ஆலிவ்ஸ் அறுப்பேன். 2 தேக்கரண்டி கசக்கி. எலுமிச்சை சாறு. நன்றாக எலுமிச்சை அனுபவம் தட்டி. உண்மையில், அது எண்ணெய், உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து அனைத்து பொருட்கள் மற்றும் பருவம் சாலட் கலக்க மட்டுமே உள்ளது. இரவு உணவிற்கு எளிதாக சாலட் தயாராக உள்ளது. ஒரு நல்ல இரவு உணவு!
சேவை: 4