ஆரோக்கியத்திற்கான குணப்படுத்தும் பழக்கவழக்கங்கள்

நகரங்களில் வாழும் மக்கள், பயனுள்ள மற்றும் இயற்கை உணவு என்ன என்பதை மறந்துவிட்டார்கள். நாம் செயற்கை பொருட்கள் சாப்பிடுவோம், தூங்க வேண்டாம், துரித உணவு சாப்பிடுவோம், சாயங்களை சாப்பிடுவதோடு வாழ்க்கை தவறான வழிவகுக்கும். இது நம் உடல்நலத்திற்காக மிகவும் மோசமாக உள்ளது மற்றும் நோய் ஏற்படுகிறது. நாங்கள் மாத்திரைகள் எடுத்து, இது மோசமாகிவிடும் ... ஆனால் உங்கள் உடல் ஆரோக்கியமான அசைவுகளின் உதவியுடன் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

இது வசந்த காலத்தில் இதை செய்ய நல்லது. ஒரு புதிய வாழ்க்கைச் சுழற்சியைத் தொடங்கும் போது வசந்த காலம் அற்புதமான நேரமாகும், மரங்கள் சாறு நிரம்பியுள்ளன, ஒவ்வொரு கிளை மற்றும் சிறுநீரகமும் உயிர்-சக்தியால் நிரம்பியுள்ளன. இப்போது நீங்கள் எவ்வாறு ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த முடியும், தேன், சிறுநீரக மரங்கள் மற்றும் பிற மருத்துவ தாவரங்களைக் கொண்ட பல நோய்களைத் தடுக்கலாம்.

மருத்துவ அமுக்கிகள் தயார் செய்ய, நீங்கள் மொட்டுகள் மட்டுமே கலைக்க பற்றி அந்த சேகரிக்க வேண்டும். அவற்றை அழகாக வெட்டி, ஆனால் ஒரு வரிசையில் இல்லை, ஆனால் மெல்லிய முயற்சி. கிரீடம் உருவாகிய பின்னரே கிளைகளை நீக்கிவிட்டால் அவற்றை கிழித்துவிடலாம். இளம் இலைகள் மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன.

புதிய சிறுநீரகங்கள் இருந்து அமுக்கிகள் தயாரித்தல் சில மிக முக்கியமான விதிகள் நினைவில்.

மூலப்பொருட்களை தயாரிப்பதற்கு முன் அரைக்க வேண்டும்.

வேறு எந்த மருந்துகளும் இல்லாவிட்டால், 1 கிராம் சிறுநீரகம் 20 மில்லி ஓட்கா, மது அல்லது மது.

ஒரு ஹோமியோபதி மருந்து டிஞ்சர் பெற, சிறுநீரக மற்றொரு பொருள் கொண்டு நீர்த்த. உதாரணமாக, நீங்கள் 100 மிலி டிஞ்சர் மற்றும் 900 மில்லி எத்தனால் அல்லது ஆல்கஹால் கலக்க வேண்டும், 24 முறை விரைவாக கீழே குலுக்கல் வேண்டும். ஹோமியோபதி ஆற்றல் D1 மற்றும் பிறவற்றை தயார் செய்ய முடியும். இத்தகைய ஏற்பாடுகள் பல நாள்களுக்கு ஒரு நாளில் பல துளிகள் நாக்கைக் கொண்டுவருகின்றன. தண்ணீரில் கழுவினால் அது நன்றாக இருக்கும், அது காய்ந்தால் நன்றாக இருக்கும்.

பேரி சாதாரண

காட்டு வண்டுகளின் முதுகெலும்பு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பயோஃப்ளவோனாய்டுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பொருட்கள் நிறைந்திருக்கும். பூர்வ காலங்களில், உப்பு மற்றும் சளி உடலின் சுத்திகரிக்க பேரி மொட்டுகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. ஆண் பகுதியில் நோய்கள் சிகிச்சை சிறுநீரகங்கள் டிஞ்சர் சிறந்த விளைவு, குறிப்பாக புரோஸ்டேடிடிஸ். கூடுதலாக, அத்தகைய அமிலம் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உப்பு முறையை துடைக்கிறது.

செய்முறை: பேரீச்சைகளில் 100 கிராம் ஓட்கா (1 லிட்டர்) ஊற்ற வேண்டும், 2 வாரங்களுக்கு காய்ச்சவும், நாக்கைக் கீழ் 3 சொட்டுகளுக்கு இரண்டு உணவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.

செஸ்ட்நட் குதிரை

நீண்ட காலமாக செஸ்நட் குணப்படுத்தும் குணநலன்களின் புராணங்களும் உள்ளன. நீங்கள் வசந்த காலத்தில் செஸ்நட் மொட்டுகள் இருந்து மது குடிக்க என்றால், நீங்கள் எப்போதும் இளம் எப்போதும் தங்க முடியும் என்று நம்பப்பட்டது. இரத்தக் குழாய்களைப் பூரணமாக நீக்கிவிடும்.

செய்முறை: 200 கிராம் கஷ்கொட்டை சூடான சிவப்பு ஒயின் (2.5 லிட்டர்) ஊற்றவும், அரை மணி நேரம் சமைக்கவும், தேன் மற்றும் வெண்ணிலாவை ருசிக்கச் செய்யவும். குழம்பு குளிர்ந்து போது, ​​அது வடிகட்டி மற்றும் உணவு முன் 50 மில்லி ஒரு நாள் 3 முறை எடுத்து.

கூடுதலாக, செஸ்நட் மருந்தை இளம் மற்றும் வயதான மக்களில் நிணநீர் முறையை துடைக்கிறது, மேலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. உங்கள் கால்கள் வீங்கியிருந்தால், அடிக்கடி வீங்கிய மூக்கு, வீங்கிய நிணநீர் முனையால் பாதிக்கப்படுகிறது, தொற்றுநோயால் உங்கள் தொண்டை அழிக்க முடியாது, பிறகு அடுத்த பானம் தேவை.

ஒரு பெரிய கண்ணாடி ஜாடி, புளிப்பு கிரீம் 2 கிளாஸ், குதிரை செஸ்நட் சிறுநீரக 200 கிராம், சூடான பால் மோர் 3 லிட்டர், தேன் 100 கிராம் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் அனுப்ப. lk melkorublenogo celandine இந்த அனைத்து நன்றாக கலப்பு இருக்க வேண்டும், துணி மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் ஒரு சூடான இடத்தில் ஒரு சாளரத்தின் சன்னல் மீது வைக்க இது 3 நாட்கள் அலைய முடியும். பின்னர், நீங்கள் மருந்து திரிபு, பாட்டில்கள் மீது ஊற்ற மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டி அனுப்ப வேண்டும். இரண்டு மாதங்களுக்கு 2-3 மில்லி ஒரு நாளைக்கு 100 மிலி எடுத்துக்கொள்.

வால்நட் WALNUT

ஐசோரல் சிறுநீரகத்தின் அலைமகள் சீரான நோய்கள், கொலாஜெனோசிஸ், ஸ்க்லெரோடெர்மா, நீண்ட கால அழற்சிகள் போன்றவற்றால் முழுமையாக உதவும். சிறுநீரக நட்டு கலவை, பச்சை தேயிலை மற்றும் தொட்டால் எரிச்சலூட்டுதல் ஆகியவற்றின் வேர் மூலம் கலக்கலாம்.

சிகிச்சை கலவையை செய்முறையை. ஆலிவ் எண்ணெய் ஒரு லிட்டர் 90 டிகிரி வரை சூடாக, 200 grinded சிறுநீரகங்கள் மற்றும் WALNUT கிளைகள், நுரையீரல் 100 கிராம், மிகவும் chicory, பச்சை தேநீர் 50 கிராம் சேர்க்க. எல்லாம் கலக்க, 2 லிட்டர் ஆல்கஹால் அல்லது ஓட்காவை சேர்க்கவும், ஒரு தட்டில் வைத்து, ஒரு கொதிகலனைக் கொண்டு வாருங்கள். குளிர், 3 நாட்களுக்கு நீடித்து, தோல் பகுதிகளை வடிகட்டுதல் மற்றும் உடைத்தல் அல்லது சாப்பிடும் நேரத்தின் மூலம் அரை ஸ்பூன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

ஆப்பிள் மரம்

ஆப்பிள் மொட்டுகளில், ஒற்றை தலைவலி சிகிச்சைக்கு ஒரு மருந்து தயாரிக்க முடியும். கடாயில், எண்ணையின் மாவு உருகும், 300 கிராம் சிறுநீரையும் சேர்த்து 40 நிமிடங்களுக்கு மெதுவாக தீவழிக்க வேண்டும். பின்னர் 3 மணி நேரம் நிற்க விட்டுவிட்டு, 2 கிராம் இலவங்கப்பட்டை, கலவை மற்றும் திரிபு ஆகியவற்றை சேர்க்கவும். குழந்தை தோன்ற ஆரம்பிக்கும் போது இந்த விஸ்கி விஸ்கிக்குள் தேய்க்க வேண்டும். மருந்தை மென்மையாக வைத்திருங்கள்.

திராட்சை வத்தல்

அதிகப்படியான மற்றும் திராட்சை வத்தல் முதிர்ச்சியுடைய அமுக்கிகள், வாத நோய், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ஒவ்வாமை மூச்சுக்குழாய் அழற்சி ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், திராட்சை மருந்துகள் ஒரு கேனினை அஸ்பினைன் உடன் இணைக்கின்றன. கடுமையான நோய்களால் கடுமையான நோய்களுக்குப் பிறகு தேயிலை மற்றும் குடிப்பழக்கத்தை திராட்சை கிளைகளிலிருந்து காய்ச்சி வையுங்கள்.

செய்முறை: தரையில் சிறுநீரகங்கள் 2 தேக்கரண்டி கொதிக்கும் நீர் 0.5 லிட்டர் ஊற்ற. ஒரு கண்ணாடிக்கு 1 நாளுக்கு ஒரு முறை அரை மணி நேரம் குடிக்க வேண்டும்.

ராஸ்பெர்ரி சிவப்பு

சிறுநீரகங்கள் கொண்ட ராஸ்பெர்ரி கிளைகள் பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சிக்காக சிறப்பானவை, கூடுதலாக, அவை கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் குணப்படுத்தின்றன, ஜலதோஷம், பெண் பிறப்பு உறுப்புகள் மற்றும் புணர்புழையின் அழற்சி நோய்கள் ஆகியவற்றுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கின்றன.

ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் உள்ள, நொறுக்கப்பட்ட ப்ளாக்பெர்ரி sprigs 30 கிராம், சிறுநீரகங்கள் ராஸ்பெர்ரி கிளைகள் 50 கிராம், ஜப்பனீஸ் sophora 5 கிராம், காலெண்டுலா உலர் பூக்கள் 10 கிராம், celandine புல் 5 கிராம் மற்றும் குளோவர் 5 கிராம் வெள்ளை தேநீர் இரண்டு லிட்டர் ஊற்ற. 10 மணி நேரம் நீடித்து, 5 நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும். 2 மாதங்களுக்கு மூன்று முறை உணவு சாப்பிடுவதற்கு அரை மணி நேரம் கழிக்கவும் மற்றும் குடிக்கவும்.

இதயத்திற்கான அசுத்தத்தை குணப்படுத்தும்

உங்களுக்கு மனச்சோர்வு இருந்தால், அந்த நிலைமையை மேம்படுத்துங்கள், இரத்தக் குழாய்களை வலுப்படுத்தி இதயத்தில் அத்தகைய ஒரு செய்முறையை உதவும்:

70% மருத்துவ ஆல்கஹால், அரை கிலோகிராம் மேமேடைட், புல் இலைகள் தாய்வாட், கெமோமில் மலர்கள், ஹாவ்தோர்ன் பழம், புல் ஸ்பொரிஷி, வெள்ளரிகள், வால்டர் ரூட் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள். தேன் கொண்ட ஆல்கஹால் கலந்த மற்றும் மிகவும் மெதுவாக மீது சூடாக, அனைத்து நேரம் கிளறி. நுரை தோன்றுகிறது போது, ​​நீங்கள் நெருப்பு இருந்து தொட்டியில் இருந்து நீக்க வேண்டும் மற்றும் அது குடியேற அனுமதிக்க. தேன் உட்செலுத்தப்படும் போது, ​​ஒவ்வொரு மூலிகை தண்ணீருடனும் ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்லை காய வைக்கவும். அதை இரண்டு மணி நேரம் ஊடுருவ வேண்டும், பின்னர் முதல் கலவை அதை கஷ்டப்படுத்தி.

முதல் வாரத்தில் காலை மற்றும் மாலை, மற்றும் இரண்டாவது வாரம் அரை ஸ்பூன் ஒரு மருந்து எடுத்து கொள்ள வேண்டும் - ஒரு கரண்டியால் 2 முறை ஒரு நாள்.

மருந்து முடிந்தபின், 10 நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து, பின்னர் சிகிச்சையின் படி மீண்டும் செய்யவும்.

அத்தகைய ஒரு அசிங்கர் ஆஞ்சினா பெக்டரிஸில், உயர் இரத்த அழுத்தம், இஷெக்மியா, அட்ரஸ்ரோலரோசிஸ் மற்றும் மாரடைப்புக்குப் பிறகு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

இளைஞர்களின் அமுதம்

மன அழுத்தம் அகற்ற உதவுவதற்கு தவிர, இந்த பானம் எப்பொழுதும் உடலில் ஒட்டிக்கொள்ள உதவும்.

செய்முறையை மிகவும் எளிது: தேன் அரை ஸ்பூன்ஃபுல், எலுமிச்சை துண்டு, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் மற்றும் எலுத்தெரோகாக்கஸ் சாறு 30 சொட்டு (மருந்தகத்தில் கிடைக்கும்).

ஒவ்வொரு காலையிலும் ஒரு வெற்று வயிற்றில் நீங்கள் குடிக்க வேண்டும்.

Eleutherococcus சாறு ஒரு பொது வலுவான விளைவை கொண்டுள்ளது, சோர்வு, overwork, எரிச்சல், அதிகரிக்கிறது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, திறன் மற்றும் மனநிலை விடுவிக்கப்படுகின்றது. கூடுதலாக, எலிதெரோகோகஸ் ஒரு கண்புரை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படலாம், இது அழுத்தம் மற்றும் ஒட்டுமொத்த நலன்களை மேம்படுத்துகிறது.

நான் இந்த சாறு மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளன என்று சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் ரைடிமியா, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அதிகப்படியான அதிர்வு மற்றும் மாரடைப்பு ஆகியவற்றால் அதைப் பயன்படுத்த முடியாது.

இந்த செய்முறையை நீங்கள் செய்முறையிலேயே அதிகப்படுத்தலாம். எல்லாம் மிதமாக இருக்க வேண்டும்.

நான் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன்!