- தக்காளி - 6 துண்டுகள்
- முள்ளங்கி - 8 துண்டுகள்
- புளிப்பு கிரீம் - 4 கலை. கரண்டி
- வில் - 1 துண்டு
- வோக்கோசு நறுக்கியது - 2 பொருட்கள். கரண்டி
உங்கள் கவனத்தை - radishes மற்றும் தக்காளி கொண்ட கலவை ஒரு மிக எளிய செய்முறையை. அனைத்து காய்கறி சாலட்களையும் போல, இது இரண்டு எண்ணிக்கையில் தயாரிக்கப்படுகிறது, ஆனால் வெளியீடு முழு சாலட் ஆகும். நீங்கள் ஒரு இரட்டை பகுதியை சாப்பிட்டால் - மதிய உணவு / இரவு உணவை சமைக்க வேண்டாம். சாலட்டில் வைட்டமின்கள் - ஒரு முழு கடல், எனினும், மற்ற பருவகால சாலடுகள் போலல்லாமல், radishes மற்றும் தக்காளி ஒரு சாலட் வியக்கத்தக்க சுவையாக, மென்மையான, தாகமாக உள்ளது. 100% இது போன்ற - சாலட் தயாரிப்பதற்கு ஒருபோதும் முயற்சித்தால், ஒரு வார்த்தையில், முயற்சி செய்க. எப்படி முள்ளங்கி மற்றும் தக்காளி ஒரு சாலட் தயார்: 1. எனவே, முதலில், அனைத்து என் காய்கறிகள், மற்றும் எந்த டிஷ் வழக்கமான சமையல் போன்ற, தேவையான சுத்தம். 2. radishes மற்றும் தக்காளி கொண்ட கலவை எங்கள் செய்முறையை வெங்காயம், மெல்லிய semicircles, தக்காளி வெட்டப்படுகின்றன - துண்டுகள், மற்றும் radishes - துண்டுகள். 3. இப்போது ஒரு தனி பாத்திரத்தில் புளிப்பு கிரீம் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசுடன் கலந்து, உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து உப்பு போன்றவற்றை உறிஞ்ச வேண்டும். நிச்சயமாக, உங்கள் சாலட் உங்களுக்கு பிடித்த மசாலா, இஞ்சி அல்லது மற்ற காய்கறிகளை சேர்க்க உன்னை தடை செய்ய மாட்டேன். பான் appetit மற்றும் வசந்த மனநிலை :)
சேவை: 3-4