வீட்டில் கால் குளியல்

பாத பராமரிப்பு பாத பராமரிப்பு மற்றும் ஆணி போலிஷ் பயன்பாடு மட்டுமே அல்ல. சந்தேகமின்றி, இந்த நடைமுறைகள் முக்கியம் மற்றும் புறக்கணிக்க வேண்டாம், ஆனால் ஒரு அழகான தோற்றம் மற்றும் அவர்கள் மீது தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான இருந்தது, நாங்கள் நீங்கள் வீட்டில் செய்ய இது கால் குளியல், கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். இன்று விவாதிக்கப்படும் சமையல் குறிப்புகளில் பல பயனுள்ள பண்புகள் உள்ளன. உதாரணமாக, கடல் உப்பு வீக்கம் நீக்க உதவுகிறது, மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒரு ஓய்வு விளைவை மற்றும் தோல் புத்துயிர்.

சோடா பாத பாத்

அத்தகைய குளியல் செய்ய, நீங்கள் அரை ஒரு கண்ணாடி வேண்டும், சோடா மற்றும் தண்ணீர் ஒரு சில தேக்கரண்டி. இது அரிசி வெல்ட் அவசியம், அதனால் சமையல் செயல்முறை பிறகு நீங்கள் குழம்பு மூன்று அல்லது நான்கு கண்ணாடிகள் பெற முடியும். பின்னர் சோடாவைப் பிரித்தெடுக்கவும். முழுமையான கலவை பிறகு, இதன் விளைவாக கலவை குளிர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும், அதை இடுப்புக்குள் வைக்கவும், கால்கள் குறைக்கவும். திரவ முற்றிலும் குளிர்ந்த வரை வைத்திருங்கள். பின்னர் உங்கள் கால்களை ஒரு துண்டு கொண்டு துடைக்கவும்.

வீட்டிலுள்ள இந்த செய்முறையை சோடா குளியல், கால்களின் விரும்பத்தகாத வாசனையை முழுமையாக நீக்குகிறது, ஏனெனில் இது அதிகப்படியான வியர்த்தல் கொண்ட பாக்டீரியாவைக் கொண்டிருக்கும். இது பாக்டீரியாவை நீக்குகிறது, எந்த தொற்றுநோயையும் ஏற்படுத்துவதை தடுக்கும்.

கூடுதலாக, அரிசி தேக்கரண்டி தோல் மைக்ரோகிராஃபிங் மேம்படுத்துகிறது.

பாக்டீரியாவின் சில இலைகளை சோடாவின் அடிவாரத்தில் சேர்க்கலாம், இது ஒரு பாக்டீரியா விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம்.

உப்பு கால் குளியல்

கடல் உப்பு அரை கண்ணாடி மற்றும் தண்ணீர் நிரப்பப்பட்ட ஒரு பெரிய நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் எடுக்க வேண்டும். தண்ணீர் கொதித்தது போது, ​​அது சிறிது குளிர் இருக்க வேண்டும், அது உப்பு சேர்க்க. குளிர்ச்சியடைந்த பிறகு, எல்லாவற்றையும் அடுப்பில் ஊற்றவும், கால்கள் குறைக்கவும்.

உப்பு வீக்கம், சோர்வு நீக்க உதவுகிறது, அதன் முன்னாள் மென்மையான தோற்றத்தை மீண்டும் தருகிறது. ஒரு உப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட அக்யுசின் தீர்வு சரும உயிரணுக்களின் உடற்கூறியல் தீர்வுடன் ஒத்ததாக இருக்கிறது, ஆனால் அதிக செறிவுகளில் வேறுபடுகிறது, அதாவது குளியல் கால்களின் மூட்டுகளில் இருந்து உப்புக்களின் தேவையற்ற வைப்புக்களை உறிஞ்சக்கூடியது.

லாவெண்டர் கால் குளியல்

5 லிட்டர் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், அது லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் ஒரு சில துளிகள் மற்றும் கடல் உப்பு ஒரு கண்ணாடி நான்காவது பகுதிக்குள் சொட்டு சொட்ட வேண்டும். தண்ணீர் கொதிக்க, அதை சிறிது குளிர்விக்க அனுமதிக்க. பின்னர் லாவெண்டர் எண்ணெய் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். ஒரு சூடான குளியல் அதை வைத்து நீர் முற்றிலும் குளிர் வரை நடத்த.

மணம் தளர்வு ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது ஒரு மசாஜ் விளைவு மற்றும் ஒரு இனிமையான வாசனை கொடுக்கிறது. லாவெண்டர் எண்ணெய் கூடுதலாக, நீங்கள் சந்தன அத்தியாவசிய எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம்.

கால்களை நிமிடம் குளியல்

நீர் ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீர் தேவை, இது நீ ஒரு சிஸ்பன் ஊற்ற மற்றும் தீ வைக்க வேண்டும். தண்ணீர் கொதித்த பிறகு, அது குளிர்ச்சியாக இருக்கட்டும். தண்ணீரை குளிப்பின் நீரில் ஊற்றவும், புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்யின் சில துளிகள், யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்யின் சில துளிகள் மற்றும் அதே அளவு அத்தியாவசிய எண்ணெயை சேர்க்கவும். நீரில் மூழ்கி, நீரில் குளிர்ந்த வரை கால்கள் வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

கால்களை தட்டு

தீ மீது தண்ணீர் கொதிக்கவும், சிறிது சிறிதாக சிறிது சிறிதாக, எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி, இலவங்கப்பட்டை, ஒரு சில தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய், இரண்டு தேக்கரண்டி பால் சேர்க்கவும். தொட்டி உங்கள் கால்களை முக்குவதில்லை. பத்து நாட்களில் இரண்டு முறை குளிக்கவும்.

பால் தட்டுகள் பிறகு உங்கள் தோல் மென்மையான மற்றும் மென்மையான மாறும். மேலும், இந்த நடைமுறைகள் வெட்டப்பட்டவைகளை மென்மைப்படுத்துகின்றன.

ஒரு நாள் வேலைக்குப் பிறகு கால்கள் பதட்டத்தைத் தணிப்பதற்கு இது ஒரு அற்புதமான வழியாகும், ஏனெனில் இன்றைய விவாதத்தில் கலந்து கொண்ட காலணிகளுக்கு காலணிகள் தவறானவை, ஏனென்றால், ஒரே அத்தியாவசிய எண்ணெய்களையும் மற்ற பொருட்களையும் ஒன்றிணைக்க முயற்சி செய்யலாம். உங்கள் கால்கள்.

உங்கள் கால்களை பரிமாறவும்!