- நடுத்தர உருளைக்கிழங்கு - 3-4 துண்டுகள்
- நடுத்தர கேரட் - 2 துண்டுகள்
- ஊறுகாய்கள வெள்ளரி - 4 துண்டுகள்
- விளக்கை - 1 துண்டு
- தாவர எண்ணெய் - ருசிக்க
- உப்பு மற்றும் மிளகு - ருசிக்க
ஒரு விவசாயி சாலட் ஒரு சாதாரண அட்டவணைக்கு சரியானது, ஏனென்றால் அது எப்பொழுதும் இருக்கும் பொருட்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. தயாரிப்பு: உருளைக்கிழங்கு மற்றும் கேரட் கழுவும், ஒரு நீண்ட கை கொண்ட உலோக கலம் போட்டு, சமைக்கும் வரை தண்ணீர் மற்றும் கொதி சேர்க்க. காய்கறிகள் ஒரு பிட் கீழே குளிர்ச்சியாகவும், அவர்களை உரிக்கவும் மற்றும் ஊறுகாய்களாகவும் தயாரிக்கப்படும் வெள்ளரிகள் சேர்த்து சிறிய க்யூப்ஸ் வெட்டலாம். வெங்காயம் அரைக்கவும். ஒரு ஆழமான டிஷ் அல்லது சாலட் கிண்ணத்தில் அனைத்து பொருட்களையும் போட. உப்பு மற்றும் மிளகு சேர்த்து சுவைக்க, காய்கறி எண்ணெய் பருவத்தின் கலவை. நன்றாக அசை மற்றும் மேஜையில் சேவை.
சேவை: 4