"எங்கள் முதுமை என்பது பிற நோயாளிகளால் நடத்தப்படக் கூடிய ஒரு நோயாகும்" என்று 1880 களில் ஜெரண்டோலஜி நிறுவிய ஐயா மெச்சிகோவ்வ் கூறினார். அவரது அறிக்கையில், புகழ்பெற்ற ரஷ்ய விஞ்ஞானி உடல் ஒரு உடலியல் செயல்முறை இருக்க வயதான அவசியம் இல்லை என்று குறிப்பிட்டார். நம் வாழ்க்கை உண்மையில், செல் பிரிவின் செயல்பாடாகும். ஒரு செல் சிறந்த நிலைமைகளின் கீழ் முடிவில்லாமல் பிரிக்க முடியும். நிலைகளை சீரழிப்பது செல் இனப்பெருக்கம் சீரழிவதற்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றும் பொதுவாக வயதான அழைக்கப்படும் செயல்முறை, விளைவாக.
"மக்கள் இறக்க விரும்பவில்லை"
வரலாறு முழுவதும், மனிதர்கள் வாழ்ந்து வாழ்ந்து, மரணம், மேலும் வயதான உடல் மற்றும் உடலியல் செயல்முறை ஆகியவற்றோடு வாழ்கின்றனர். இன்னும் துல்லியமாக, அதை எவ்வாறு தோற்கடிக்க வேண்டும் என்பதைப் பிரதிபலிப்புகள் மூலம். "மக்கள் எப்போதும் வாழ விரும்பவில்லை, மக்கள் இறக்க விரும்பவில்லை," என்று Stanislaw Lemm சரியாக கூறினார். அநேக மக்களின் தினசரி வாழ்த்துக்கள் மற்றும் திருவிழாக்களில் இந்த ஆசை பிரதிபலிக்கிறது. மறுபிறப்பு, மறுபிறப்பு, மறுபிறப்பு ஆகியவற்றில் விசுவாசம் உள்ள மதங்களில். பல்வேறு புராணங்களில், நித்திய மூப்பர்களும், வேடனும் வாழ்கின்றனர். ஒவ்வொரு நாடும் பல நூற்றாண்டுகளாக அதன் "இளைஞர்களின் செய்முறையை" தேடுகிறது.
பூர்வ எகிப்தில், உலோக சிலிண்டர்கள் பயன்படுத்தப்பட்டன. அவை உயிருள்ள ஓவியங்களின் மீது ஃபிரோக்களின் கைகளில் காணப்படுகின்றன. சிலிண்டர்கள் - சன் மற்றும் சந்திரன், ஒவ்வொன்றிலும் 150 மிமீ மற்றும் விட்டம் 28 மிமீ - தாதுக்கள் கலவையுடன் ஒரு குறிப்பிட்ட வரிசையில் நிரப்பப்பட்டன. நவீன வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, இந்த சிலிண்டர்களின் கைகளில் இரண்டு ஆற்றல் தூண்கள் உள்ளன, இதன் மூலம் எரிசக்தி பாய்கிறது, உடலில் சுற்றுவது, அதை சுத்தம் செய்தல், மனித உடலின் பாதுகாப்புத் துறையை உருவாக்குதல்.
உதாரணமாக
ஃபிரோக்களில் உண்மையான மக்கள் நீண்டகாலமாக இருந்தனர்: Peopi II 94 ஆண்டுகளுக்கு ஆளானது. கிரேட் ராமேஸ் 67 வயது. 42 குழந்தைகளில் இருந்து 187 குழந்தைகளில் 12 பேருக்கு அவர் உயிரோடு இருந்தார். அரை நூற்றாண்டுக்கும் மேற்பட்ட 10 ஃபரோஸ் ஆட்சி செய்தனர்.
"எலிசிர்ஸ் ஆஃப் யூத்"
பிரபலமான இரசவாதிகளின் கதைகள் - "நீண்ட ஆயுர்வேத வாழ்வு", வயதான உயிரினம் மற்றும் உடலியல் செயல்முறை ஆகியவற்றின் கதைகள் இரகசியங்களில் மறைக்கப்படுகின்றன: பல பெயர்கள், வாழ்க்கை வாழ்வு பற்றிய உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் ஆராய்ச்சி முடிவுகள். இது ஜபீர் இபின் ஹயான் (அல்லது கெபர்), பிரான்சிஸ் பேகன், தியோஃப்ராஸ்டஸ் பாராசெல்ஸஸ், ஜேக்கப் புரூஸ், வே போ-யான், வசிலி வாலண்டைன், கவுன் செயிண்ட்-ஜெர்மைன், கவுண்ட் அலெக்ஸாண்டர் காக்லியஸ்ட்ரோ (அல்லது குசீப் பல்சாமோ) ஆகியவை.
நவீன விஞ்ஞானம் "நீண்ட ஆயுர்வேத" ஆராய்ச்சியைத் தொடர்கிறது, இது ஒரு அமைப்புமுறை மற்றும் தனிப்பட்ட அணுகுமுறையை நம்பியுள்ளது.
க்ரோனிகிக்ஸ் - பாதுகாப்பு (உயிரியல்புகள்) தீவிர-குறைந்த வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துகின்றன. நோயாளிகள் முடக்குவதற்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். அனுபவம் பாதிரியார்கள் மற்றும் ஃபாரோக்கள் காலை, இரவு மற்றும் இரவில் உடலை குளிப்பாட்ட வேண்டும், உடலில் உள்ள தலைமுடியை (தலை தவிர்த்து) வழக்கமாக ஷேவ் செய்ய - நுண்ணுயிர்கள் ஊடுருவிவிடாது; அவர்கள் கிட்டத்தட்ட கொழுப்பு பன்றி மற்றும் மூல மீன் சாப்பிடவில்லை.
பண்டைய சீனா க்யுகோங்கை உருவாக்கியது - உடலின் சுய கட்டுப்பாடு, ஒரு மனிதராக மனிதனின் வளர்ச்சி. பல பயிற்சிகள் நோய்த்தடுப்பு மற்றும் தளர்வுகளை உயர்த்துவதை இலக்காகக் கொண்டுள்ளன.
பூமி மற்றும் ஒவ்வொரு உயிரினத்திலும் பரலோகத்தில் இருக்கும் ஆற்றல் குய் ஆகும். யோகா - பண்டைய இந்தியாவின் தத்துவ அமைப்புகளில் ஒன்று, பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, சரியான சுவாசம் மற்றும் நேர்மறையான மனப்பான்மை ஆகியவற்றை உயர்த்துவதற்கான செய்முறையை கருதுகிறது.
நோய்க்கான எதிர்ப்பின் விஷயங்களில் முதுகெலும்புக்கு ஒரு பெரிய பங்கு கொடுக்கப்படுகிறது. இது நெகிழ்வாக இருக்க வேண்டும் - "இயங்கும் தண்ணீர் அழுகல் இல்லை, கதவை கீல் கெடுவதில்லை, இது போன்ற இயக்கம்." "உள்நாட்டில் நடத்தப்பட்ட உபாயங்களில்" இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது:
வயது முதிர்ந்த உயிரினங்களின் பன்மடங்கு இடையூறு மற்றும் இழப்பு, குறிப்பாக, வயதான உயிரினம் மற்றும் உடலியல் செயல்முறையை இனப்பெருக்கம் செய்தல் மற்றும் மீண்டும் உருவாக்கக்கூடிய திறன் ஆகும்.
கிகாங்கில் ஈடுபடுவதன் மூலம், ஒரு நபர் சொர்க்கம் மற்றும் பூமியின் ஆற்றலை உறிஞ்சி, அவற்றை தங்களை இணைத்துக்கொள்கிறார். எனவே அவர் நீண்ட ஆயுள் மற்றும் அழியாதிக்கு வருகிறார். வகுப்புகள் பல ஆண்டுகள் தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும். தாவோயிசத்தில் இமார்த்தம் என்பது பொருள்: அது ஆன்மாவையும் உடலையும் சம்பந்தப்படுத்துகிறது.
கவுன்சில்
தாவோயிஸ்டுகள் நல்ல செயல்களைச் செய்வது உயிர்களை கெடுக்கும், தீமை என்று நம்புகிறது - சுருங்கி விடுகிறது. பூமியில் அழியாததை விரும்புவோர் 300 நல்ல காரியங்களைச் செய்ய வேண்டும், வானத்தில் அழியாதிருக்க தாகம் வேண்டும் - 1200. ஆனால் 1190 வது நல்ல செயலுக்கும் கூட.
"அவருடைய பரலோக வருஷங்களின் முடிவிலே நூறு வருஷம் எண்ணப்பட்டபின்பு, நீ எழுந்து போ" என்றார்.
திபெத்திய மருத்துவத்தின் "வைடூரியா-ஓன்போ" சிகிச்சைகள் ஒரு பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து, சரியான நேரத்தில் தூக்கம், குளியல், நெறிமுறைகள் மற்றும் பாலியல் வாழ்க்கை விதிகளின் அறிவு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான வாழ்க்கை மற்றும் நீடித்த வாழ்வுக்கான சுகாதாரத்தை பரிந்துரைக்கிறது. "சாறுகள்" என்ற செய்முறையை வழங்கப்படுகிறது, இது நீண்டகாலத்திற்கு பங்களிக்கும்: மம்மீஸ், ஃபெல்ஸ்பார், கரும்பு சர்க்கரை, தேன், வெண்ணெய். "இதய துடிப்பு 100 பக்கவாதம் மாறாது மற்றும் ஒரு நல்ல முழுமையை வகைப்படுத்தப்படும் என்றால், ஒரு சாதாரண வாழ்க்கை ஒரு நபர் 100 ஆண்டுகள் வரை வாழ வேண்டும்." மெத்தூசலா - பழைய ஏற்பாட்டின் முற்பிதாவானது - 969 ஆண்டுகள் என பைபிள் கூறியது போல் வாழ்ந்தவர் - அவர் பழமையான மனிதனாக கருதப்படுகிறார். இன்னொரு ஆன்டிலுவியன் நீண்ட கால கல்லீரல், நோவா, பேழையை கட்டியவர், ஒரு சில ஆண்டுகள் குறைவாக வாழ்ந்தார். முதல் மனிதன் ஆதாம் அழியாதிருந்தான், ஆனால் உடன்படிக்கைகளிலிருந்து அவன் புறப்பட்டபிறகு அவன் உயிரைக் குடித்தான்.
ஒரு நபரின் சராசரி ஆயுட்காலம்.
80 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்டுகள்:
ஜப்பான், சுவிட்சர்லாந்து, பிரான்ஸ், ஜெர்மனி, ஆஸ்திரேலியா, சிங்கப்பூர்.
80 க்கும் குறைவான ஆண்டுகள்:
மொசாம்பிக், போட்ஸ்வானா, ஜிம்பாப்வே.
உலகளாவிய சராசரி ஆயுட்காலம் 48.5 ஆண்டுகள் ஆகும்.
நாம் ஏன் வயதாகி விடுகிறோம்?
இன்று வயது முதிர்ச்சியுறாத பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட கோட்பாடு இல்லை. வயதான பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் அடிப்படையில் பல கோட்பாடுகள் உள்ளன. மூலக்கூறுகளிலிருந்து உடலியல் வரை - அனைத்து மட்டங்களிலும் உள்ள மாறுபட்ட மாறுதல்களில் தங்களை வழிநடத்தும் வழிமுறைகள். வயதானது செயல்முறைகளின் சிக்கலானது, ஒவ்வொன்றும் உடலின் எதிர்ப்பும், சக்தியையும் குறைக்கிறது. செயல்முறைகளின் மொத்த எதிர்மறையான தாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது. வயதான கோட்பாடுகள் பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. அவை 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன: திட்டமிடப்பட்ட வயதான மற்றும் சீரற்ற கோட்பாடுகள் (சீரற்ற). அல்லது 3 குழுக்களாக: மரபியல், நரம்பியல் மற்றும் சேதம் குவியலின் கோட்பாடுகள். செயல்முறைகள் ஒன்றோடொன்று இருப்பதால் எந்த பிரிவும் தன்னிச்சையாக இருக்கிறது.
பல்வேறு கோட்பாட்டாளர்களின் ஆதரவாளர்கள் முழுநேர வாழ்நாள் முக்கிய காரணிகளாக இருக்கிறார்கள்: ஆரோக்கியமான உணவு முறை, நியாயமான கலவையாகும் பணி மற்றும் பொழுதுபோக்கு, நடத்தை ஒரு கலாச்சாரம், சூழலியல் செல்வாக்கு.
Biopeptide ஏற்பாடுகள் , புதிய தலைமுறை geroprotectors. கீழே வரி: செல்கள் வேலை செய்ய உதவும். Peptides - புரதங்கள் விஞ்ஞானிகளால் தனிமைப்படுத்தப்பட்டிருக்கின்றன - உடலில் உள்ள புரோட்டீனைச் சேர்த்தலின் மறுசீரமைப்பிற்கு பங்களிக்கின்றன. ஒரு கூண்டுக்குள் ஊடுருவி, அதன் செயல்பாடுகளை மீட்கவும். நுரையீரல்களுக்கான மூலப்பொருட்கள் இளம் பாலூட்டிகளின் உறுப்புகளாக இருக்கின்றன (கல்லீரலின் கல்லீரல், சிறுநீரகம், சிறுநீரகத்துடன் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது).
வயதான அடிப்படைக் கோட்பாடுகள் வெவ்வேறு ஆண்டுகளில் வெவ்வேறு நாடுகளில் இருந்து விஞ்ஞானிகளால் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.
கோட்பாட்டை அணியுங்கள்: உடல் காலப்போக்கில் உடைந்து போகும் ஒரு இயங்குமுறை.
பிழைகள் பேரழிவு கோட்பாடு: வயது, மரபணு சேதம் பிறழ்வுகள் (தன்னிச்சையான அல்லது வெளிப்புற காரணிகள் காரணமாக) விளைவாக திரட்டப்பட்ட.
அழுத்தம் சேதம் கோட்பாடு: வயதான மன அழுத்தம் விளைவாக, மனித உடலின் உடைகள் விகிதம் அழுத்தம் அளவு பொறுத்தது.
ஆட்டோ-டோக்ஸிஃபிக்கின் கோட்பாடு: வயதானதற்கு காரணம் குடல் நச்சுக்களின் குவியலாகும்.
பரிணாம கோட்பாடு: ஒரு இனத்தின் திட்டமிடப்பட்ட வயதான கோட்பாடு.
தகவல் பாதுகாப்பு கோட்பாடு: தகவலின் தொடர்ச்சியான மாற்றம் மற்றும் உடலில் உள்ள உடலின் இழப்பு, உதாரணமாக, டி.என்.ஏவில், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில்.
என்ட்ரோக்ரின் கோட்பாடு: பிட்யூட்டரி மற்றும் ஹைபோதாலமஸில் "நித்திய வாழ்க்கை" இரகசியம்.
நோய்த்தடுப்புக் கோட்பாடு: அழுத்தத்திற்கு எதிராக பாதுகாக்கும் திறன் குறைகிறது.
உயிரணு சவ்வுகளின் கோட்பாடு: உயிரணு சவ்வுகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் வயதான, புரதங்களின் கட்டமைப்பில் உள்ள பிழைகள் குவிந்து செல்வதோடு, செல் பிரிவைத் தடுக்கும்.
மைட்டோகாண்ட்ரியல் தியரி: வயதில் உள்ள ஆற்றலின் ஆற்றல் திறன் குறைதல். (மைட்டோகாண்ட்ரியா என்பது அதன் மூச்சுக்கு உறுதுணையாக இருக்கும் ஒரு உயிரணுவின் உறுப்பாகும், இதன் விளைவாக ஆற்றல் சேகரிக்கப்படுகிறது).
நுண்ணுயிர் கூறுகளின் கோட்பாடு : மனித உடலில் உள்ள மிகச் சிறிய அளவிலான நுண்ணுயிர் கூறுகளுக்கு காரணம் 105 சதவிகிதம் ஆகும்.
இலவச-தீவிரவாதக் கோட்பாடு: தீவிரவாதத்தின் செல்வாக்கு பல நோய்களால், குறிப்பாக, புற்றுநோய், இதய நோய்கள், முடக்கு வாதம், மூளை நோய்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. உயிர்வாழும் போது, சிறுசிறு ஆக்ஸிஜன் (செல்கள் மூலம் கடந்து செல்லும் ஒரு பெரிய ஓட்டம்) ஆக்ஸிஜன் (ROS) - ஒட்டுண்ணி கலவைகள். AFC க்கள் ஒரு கணம் வாழ்கின்றன, மற்ற உயிரணுக்களுடன் செயல்படுகின்றன, அவற்றை அழிக்கின்றன. தாக்குதல்களின் விளைவாக, மைட்டோகாண்ட்ரியா சேதமடைந்துள்ளது. இத்தகைய சேதங்களின் குவிப்பு வயதான சாரம் ஆகும்.
"குறுக்கு-இணைப்பு" என்ற கோட்பாடு: இந்த வழக்கில் செயலில் உள்ள பொருள்களின் பங்கு சர்க்கரை, குறிப்பாக குளுக்கோஸ் ஆகும். சர்க்கரையின் மூலக்கூறுகள், புரோட்டீன்களுடன் எதிர்வினை செய்யும் போது, புரத மூலக்கூறுகளை ஒன்றாக இணைக்கின்றன. செல்கள் மோசமாக வேலை செய்ய ஆரம்பிக்கும், அவர்கள் "குப்பை" குவிந்து, திசுக்கள் நெகிழ்ச்சி இழக்கின்றன.
அப்போப்டொசிஸின் கோட்பாடு: செல் தற்கொலை திட்டம், சில சூழ்நிலைகளில் சுய அழிவு, அவற்றில் உட்பொதிக்கப்பட்டவை.
Telomer கோட்பாடு: சொமாடிக் செல்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான முறைகளை பிரிக்கலாம். டி.என்.ஏ இரட்டிப்பானது இயங்குவதை இது இணைக்கிறது. முனைகளிலும், ஒவ்வொரு பிரிவுக்குப் பின்னான நேரியல் குரோமோசோம்களின் (டெலோமியர்ஸ்) முனைகளும் சுருக்கப்பட்டிருக்கின்றன. ஆகையால், செல் பிரிக்கப்பட முடியாத ஒரு காலம் வந்துவிடுகிறது. Telomere நீளம் நபர் வயதில் பொறுத்தது: பழைய இது, telomeres சராசரி நீளம் சிறியதாக உள்ளது.
உயரக் கோட்பாடு: இரத்தத்தில் உள்ள ஹார்மோன்கள் அளவுக்கு ஹைபோதலாமஸின் உணர்திறன் வாசலில் ஒரு தொடர்ச்சியான அதிகரிப்புடன் வயதான இயந்திரம் தொடங்குகிறது. வயது, பல்வேறு நோயியல் நிலைமைகள் எழுகின்றன. உடலில் உள்ள அழிவு செயல்முறைகள் உயிரியல் கடிகாரத்தால் தூண்டப்படுகின்றன, அவை உடலுக்கு அளிக்கப்படும் ஆயுட்கால நேரத்தைக் கணக்கிடுகின்றன.
நீண்ட வயதான உயிரினங்கள்
கடல் அரிப்புகள் 200-300 ஆண்டுகள் வாழ்கின்றன, வளர நிறுத்தப்படாமல் (பெரிய, பழைய பொருள்). 100 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, பிள்ளைகள் சுறுசுறுப்பாக வளர்க்கலாம்.
மட்டி
Zhemchuzhnitsa Margaritifera வரை வாழ்கிறார் 200 ஆண்டுகள், அனைத்து வாழ்க்கை கருக்கள் உற்பத்தி திறன், அது நோய்கள் இருந்து இறந்து இல்லை, ஆனால் பட்டினி இருந்து, அனைத்து வாழ்க்கை வளரும் ஏனெனில்.
மற்றும் உண்மையான நீண்ட நீரோடைகள் - விட 4 ஆயிரம் ஆண்டுகள்; 2,5 ஆயிரம் வருட பைன் மற்றும் மாபெரும் தொடர்ச்சியானது.
அமெரிக்காவில் ஒரு பைன் "மெத்தூசலா", - பூமியில் உள்ள பழமையான மரம். வல்லுநர்களின் கூற்றுப்படி, பைன் வயது 4772 ஆண்டுகள் ஆகும்.
வயதில், ஸ்டெம் செல்கள் சிறியதாகி வருகின்றன. ஆரம்பத்தில், அவர்களில் பெரும்பான்மையினர் - கருவுற்ற முட்டை பிரிக்கப்பட்டு, தண்டு செல்களை உருவாக்கி, அவை மற்றவற்றுடன் மாற்றமடைகின்றன.
ஒரு தண்டு செல் பல ஆயிரம் எளிய செல்களை இனப்பெருக்கம் செய்யலாம். சிகிச்சை போது, நோயாளி பெறுகிறார் 200-300 மில்லியன் ஸ்டெம் செல்கள். தற்காலிக சேமிப்புக்காக உடற்கூறப்படாத செல்கள் அனுப்பப்படுகின்றன. சொந்த செல்கள் (ஒரு தனிநபர் "வங்கி" வில் சேமித்தவை) கூடுதலாக, கொடை இரத்தத்திலிருந்து (இன்றும் அதிகமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது) மற்றும் கருவுற்ற பொருள் - - பொருள் இழப்பிலிருந்தும், கொடைத் தண்டு செல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அடுத்த தலைமுறை கேள்விகளும் எதிர்காலத்தில் உடல் மீது நெறிமுறைத் திட்டம் மற்றும் செல்வாக்கு. "ஸ்டெம் செல்கள்" என்ற கருத்து 1908 ஆம் ஆண்டில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது மிகச்சிறந்த ஹிஸ்டாலஜிஸ்ட் மற்றும் கருத்தியல் நிபுணர் அலெக்ஸாண்டர் மேக்ஸிமோவ் (1874-1928), அவரது வாழ்நாள் கடந்த ஆண்டுகளில் அமெரிக்காவிற்கு குடியேறினார்.