முதுகெலும்புகளின் வளைவு எலும்பு நோயாளிகளால் கண்டறியப்படவில்லை என்றாலும், பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் பெரும்பான்மையினர், "தங்கள் முதுகுகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கும்" அவர்களை விலக்கிவிடுவதற்கும் நேரம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். நாங்கள் ஏன் குழந்தைகளை பாதித்தோம்? ஏனெனில் ஸ்கோலியோசிஸ் என்பது குழந்தை பருவத்திலிருந்து ஒரு நோய். முதுகெலும்பின் காட்டி மற்றும் வளைவுகளின் குறைபாடுகள் பெரும்பாலும் குழந்தை பருவத்தில், பள்ளி மற்றும் இளமை பருவத்தில் தோன்றும். நிச்சயமாக, மற்றும் "வயது வந்தோர்" ஸ்கோலியோசிஸ் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது ஒரு நாளாக, நாற்பது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு கடந்து செல்கிறது. இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் (வயது மற்றும் பல மாதங்கள் மெனோபாஸ் தொடங்கும் எலும்புகள் வலிமை ஒரு நோயெதிர்ப்பு குறைப்பு) விளைவாக, மற்றும் இந்த பிரச்சனை இதுவரை நீங்கள் அச்சுறுத்தல் இல்லை.
மருத்துவர்கள் பிறப்பு மற்றும் வாங்குதல் ஸ்கோலியோசிஸ் வேறுபடுத்தி. பல்வேறு கருச்சிதைவு நோய்கள், பிறந்த அதிர்ச்சி, இடுப்பு மூட்டு நோய், இணைப்பு திசு ஆகியவற்றால் பிறப்புறுப்பு தோன்றுகிறது. இவை அனைத்தும் முதுகெலும்பில் சுமைகளை மாற்றுகிறது மற்றும் அவற்றின் சிதைவை ஏற்படுத்துகின்றன. இதன் விளைவாக, ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ளது: முதுகெலும்பு, மேலும் துல்லியமாக, அதன் குறிப்பிட்ட துறை, வலது அல்லது இடதுக்கு சிதைவு மற்றும் முதுகெலும்புகள் ஒருவருக்கொருவர் சுழற்றுகின்றன. பிறப்புறுப்பு ஸ்கோலியோசிஸ் சுமார் 5% மற்றும் எஞ்சிய 95% உடலின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும். பக்கத்திலிருந்து ஒரு வளைவு கொண்ட ஒரு நபரை நீங்கள் பார்த்தால், அவருடைய தோள்கள் சமச்சீர் (மற்றொன்றுக்கு ஒன்று) என்று நீங்கள் காணலாம், மேலும் நீங்கள் பின்புலத்தின் மையத்தில் அச்சை இழுத்தால், அது நேராக இருக்காது. ஸ்கோலியோசிஸின் ஆரம்ப கட்டங்களில், எதிர் திசையில் முதுகெலும்புக்கு அருகிலுள்ள பகுதிகளைச் சுற்றியும் வலுவிழக்கப்படுகிறது. எனவே, இது பெரும்பாலும் ஒரு ஆணையாளரை மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். ஸ்கோலியோசிஸ் உள்ள, முதுகெலும்பு மாற்றங்கள் தவிர்க்க முடியாதவை. தோற்றத்தின் மீறலை ஏற்படுத்தும் காரணங்கள், ஸ்கோலியோசிஸ் நிறைய வாங்கப்பட்டன. அவர்களில் சிலர் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஒரு நபரின் பிற்போக்குத் தன்மை, மற்றவர்கள் - சுற்றுச்சூழலால் நிர்ணயிக்கப்படுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சரியான நிலைப்பாட்டின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு ஒரு முழுமையான உணவு ஆகும். உணவில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாது உப்புகள் உள்ள உணவுகள் நிறைந்திருக்க வேண்டும். இது போதாது என்றால், நோய் முன்னேறும், குழந்தையின் எலும்புக்கூடு மற்றும் தசையின் நிலையை பிரதிபலிக்கும், மற்றும் ஏழை காட்டி வளர்ச்சிக்கு முன்கூட்டியே. குழந்தை பருவத்தில் ஒரு சிக்கல் தீர்க்கப்படவில்லை அல்லது மோசமாக செய்யப்பட்டது என்றால், "பைகள்" இன்னும் ஒரு நபர் வருகிறார்.
ஸ்கோலியோசிஸ் முன்னேற்றம் எப்போது?
டாக்டர்கள்- orthopaedists துல்லியமாக தீர்மானிக்க முடியாது என்ன நோய்கள் வயது முதிர்ச்சி முன்னேறும், மற்றும் இதில் - இல்லை. ஆனால் முதுகெலும்புகளின் வளைவு மோசமடைவதற்கு பல காரணங்கள், நிபுணர்கள் அறிந்தவர்கள்.
- தசை இறுக்கம் மாற்றங்கள் காரணமாக, எடுத்துக்காட்டாக, இடுப்பு ஒரு வளைவு வழிவகுக்கும் ஒரு பக்கத்தில், அவர்கள் தளர்வு அல்லது வலுப்படுத்தும். எனவே அடிக்கடி ஒரு கால் மீது முக்கிய சுமை கொண்ட மக்கள் நடக்கும்.
- ஸ்கோலியோசிஸிற்குள்ளான உயர்ந்த மரபு சார்ந்த முன்கணிப்பு காரணமாக.
- அதிக எடை மற்றும் முறையாக குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு (இந்த விஷயத்தில், வளைவு ஒவ்வொரு ஆண்டும் 1-2 டிகிரி அதிகரிக்கலாம் என்று கணக்கிடப்படுகிறது).
சிதைந்த முதுகெலும்பு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்.ஆர்.ஐ) - ஒரு தாய் ஆக விரும்பும் பெண், ஆனால் ஸ்கோலியோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒரு சிறப்பு பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது பல்வேறு விமானங்களில் முதுகெலும்புகளின் படங்களைப் பெறுவதற்கு டாக்டர் அனுமதிக்கும். முழு படம் மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் காரணத்தை தெரிந்துகொள்வது, சிகிச்சைக்கு சரியாக திட்டமிடுவது கடினம் அல்ல, எதிர்காலத்திற்கான முன்னறிவிப்புகள் செய்யலாம். நினைவில் வைத்து கொள்ளுங்கள், எம்ஆர்ஐ கர்ப்பம் முன் மட்டுமே செய்ய முடியும், இந்த கணக்கெடுப்பு ஒரு வலுவான காந்த புலம் நீங்கள் மற்றும் எதிர்கால குழந்தை இருவரும் எதிர்மறை விளைவுகளை தூண்டும் ஏனெனில். அதிர்ஷ்டவசமாக, மருத்துவ நவீன முறைகள் முதுகெலும்பு சிதைவை சரி செய்ய முடியும். ஸ்கோலியோசிஸ் ஒவ்வொரு பட்டத்திலும் (அவற்றில் 4 உள்ளன), பொருத்தமான சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால் வெளிப்படுத்தப்படாத ஸ்கோலியோசிஸ் இருந்தால் என்ன செய்வது, ஆனால் பின்னால் காயமா? சிறப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மற்றும் சிகிச்சை மசாஜ் உதவும். சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் மென்மையான கையேடு சிகிச்சைக்கு பரிந்துரை பரிந்துரைக்கிறோம். ஆனால் ஒவ்வொரு வழக்கு தனிப்பட்ட, எனவே நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் இதை விவாதிக்க வேண்டும். உங்களுடைய எலும்பியல் மருத்துவர் உங்களிடம் உறுதியாக இருப்பார், அதனால் அது LFK படிப்புகள், நீச்சல் குளம் மற்றும் தகுதிவாய்ந்த மசாஜ். உங்களை வலுவாக செய்யுங்கள்! நீங்கள் வலுவாகிவிட்டால், முதுகெலும்பு வளைவு நீங்கக்கூடாது, நீங்கள் பொது சுகாதார நிலைமையை சீராக்கலாம்.
முதலில், மீண்டும், மார்பு, வயிற்று அழுத்தத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்த வேண்டும். உடற்பயிற்சிகள் மிகவும் எளிமையானவை. உங்கள் தோள்களின் அகலத்திற்கு உங்கள் கால்களை வைத்து, முழங்கால்கள் முழங்காலில் ஒவ்வொரு கிண்ணத்தில் 1 கி.மு. பின்னர், பக்கங்களை உங்கள் கைகளை விரித்து, முழங்கைகள் முளைத்து, தொடக்க நிலைக்கு உங்கள் கைகளை குறைக்கவும். 2-3 வது மூன்று மாதங்களில், உங்கள் பின்னால் ஒரு தலையணை ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து செய்ய. கட்டுப்பாடானது குழந்தையின் எடையை ஆதரிக்கிறது மற்றும் வயிற்று தசைகள் மற்றும் உற்சாகமான தாயின் பின்புறம் பதற்றம் குறைகிறது. மசாஜ் ஒரு சிறப்பு மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. ஓய்வெடுத்தல் வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் உங்கள் நாற்காலியின் பின்பகுதியில் இருந்து சாய்ந்து அல்லது உங்கள் பக்கத்தில் பொய் வேண்டும், மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை முதுகெலும்பு கீழ் பகுதியில் இரு பக்கங்களிலும் மசாஜ் செய்யும். இப்போது முதுகெலும்பு சிகிச்சை என்ன, osteochondrosis, ஸ்கோலியோசிஸ் தொடங்க முடியாது என்று எனக்கு தெரியும், ஆனால் அது நேரத்தில் அதை எச்சரிக்க தேவையான தான்.