டோஃபுவுடன் மெல்லிய பிடா ரொட்டி இருந்து சிற்றுண்டி எனவே அது சோப்பு சோப்பு செய்ய பல என்று தலைமையில், ஆனால் நீங்கள் எப்போதும் பீஸ்ஸா வேண்டும்! அத்தகைய சூழ்நிலையில், மெல்லிய லாவாஷ் எப்பொழுதும் உதவியாக இருக்கும், இதில் நீங்கள் ஏதோவொரு மடிக்கணினியை முடிக்க முடியும். மேலும் நீங்கள் உங்கள் பிடித்த பீஸ்ஸாவின் பாத்திரத்தில் பிடிக்கவும் மேலும் பிடிக்கவும் முடியும். ஒரு நிரப்புதல் என நாம் ஒரு ஒல்லியான அல்லது சைவ செட் தேர்வு: போலி டோஃபு மற்றும் இறால். உடைகள் எந்தவிதமான மீன்களையும் சேர்ந்தவை அல்ல, அவை குளிர்ந்த இரத்தக் கலந்ததாக கருதப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அவர்கள் "நியாயப்பிரமாணத்தினாலே" இருக்கிறார்கள், ஆகையால் அவர்கள் உபவாசத்தில் பயன்படுத்தப்படலாம். டோஃபு உணவைப் பொறுத்தவரை இது மிகவும் எளிமையானது: இது ஒரு சுருக்கமான சுவை மற்றும் மணம் இல்லை, அதனால் மசாலா கலந்த கலவையுடன் கலக்க முடியும். டோஃபு ஒரு கொழுப்பு நிறைந்த மற்றும் திருப்திகரமான தயாரிப்பு என்பதால், கவனமாக இருங்கள்.
பொருட்கள்:- உறைந்த உறைந்த உறைந்த 200 கிராம்
- பசில் பச்சை புதிய 15 கிராம்
- ஆலிவ் எண்ணெய் 1 டீஸ்பூன். எல்.
- ஆர்கனோ உலர் 0.25 டீஸ்பூன்.
- மிளகு கருப்பு தரையில் 4 சிட்டிகை
- 0.25 டீஸ்பூன் உலர்.
- லாவாஷ் மெல்லிய 2 பிசிக்கள்.
- டோஃபு 100 கிராம்
- ஆலிவ் எண்ணெய் 3 டீஸ்பூன். எல்.
- பூண்டு 1 கிராம்பு
- தக்காளி பேஸ்ட் 4 டீஸ்பூன். எல்.
- உப்பு 0.5 தேக்கரண்டி.
- செய்முறை 1 செய்முறை: எலுமிச்சை, இறால் உறைந்த, டோஃபு சீஸ், புதிய துளசி, பூண்டு, மசாலா, மிளகாய், வெந்தயம், பூண்டு, ஆலிவ் எண்ணெய்.
- படி 2 தக்காளி பேஸ்ட் பூண்டு ஒரு கிராம்பு கசக்கி, ஆலிவ் எண்ணெய், உப்பு சேர்த்து முழுமையாக கலக்க.
- படி 3 பேக்கிங் தாள் மீது பிடா ரொட்டி லே மற்றும் தக்காளி சாஸ் அதை கிரீஸ். பின்னர் முதல் மேல் இரண்டாவது தாள் வைத்து, கிரீஸ் சாஸ்.
- படி 4 கையில் டோஃபு உணவாக பிட்ட ரொட்டி மீது கரைந்துவிடும், சமமாக விநியோகிக்கவும்.
- படி 5 கோழிப்பருப்பு இறால் மற்றும் மேல் ஆரஞ்சு, உலர்ந்த வெந்தயம், கருப்பு மிளகு தூவி. 10 நிமிடங்கள் 180 ° C க்கு ஒரு preheated அடுப்பில் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் இடத்தில் தெளிக்கவும்.
- படி 6 ஒரு கத்தி கொண்டு பசில் பெரிய வெட்டுவது அல்லது உங்கள் கைகளை உடைக்க.
- படி 7 துளசிவுடன் முடிந்த பீஸ்ஸாவை தெளி.