பெர்ரி சாறுகள் மற்றும் உடலில் அவர்களின் விளைவு

கிழக்கு ஐரோப்பாவின் நாடுகளில், பெர்ரி பழச்சாறுகள் பாரம்பரியமாக மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இப்போது அவை பெரும்பாலும் கடைகளில் வாங்கப்படுகின்றன. ஆனால் முன், ஒவ்வொரு சுய மரியாதைக்குரிய மந்திரி தன்னை மிகவும் மதிப்புமிக்க வைட்டமின் தயாரிப்பு ஒரு டஜன் ஜாடிகளை பரவியது. புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகளை பயன்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்றாலும். பெர்ரிகளில் இருந்து சாறு, ஒரு விதியாக, புத்துணர்ச்சியுடன் - அது செய்தபின் தாகத்தை அடையும். கூடுதலாக, இது பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒவ்வொரு பெர்ரி அதன் சொந்த குணப்படுத்தும் பண்புகள் உள்ளன. உடலில் சில பெர்ரி பழச்சாறுகள் மற்றும் அவற்றின் விளைவை பற்றி பேசலாம்.

தர்பூசணி சாறு

தர்பூசணி சாறு உடலில் உள்ள செல்வாக்கு கணிசமாக கணிசமாகக் குறைவது கடினம். அனைத்து பிறகு, தர்பூசணி சாறு சிறந்த டையூரிடிக் உள்ளது. இது செரிமான உறுப்புகளில், ஹீமாடோபோயிசைஸ், ஹார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பில் எண்டோகிரைன் சுரப்பிகளின் வேலை, ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. தாகமாக தர்பூசணி பல வைட்டமின்கள் மற்றும் எளிதில் செரிக்கக்கூடிய பொருட்கள் உள்ளன. மேலும் கால்சியம், மெக்னீசியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ், சோடியம் ஆகியவற்றின் உப்புகள் உள்ளன.

செர்ரி சாறு

உடலில் செர்ரி சாறு ஒரு ஆரோக்கியமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கு, அதிக வெப்பநிலையில், ஆன்டிபிரரிடிக் என அவர்கள் குடிக்கிறார்கள். செர்ரி சாறு பசியை அதிகரிக்கிறது. இது மூச்சுக்குழாய் அழற்சி மற்றும் ஆஸ்துமாவிற்கான ஒரு பயனுள்ள விளைபொருளாகும். செர்ரி ஜீஸில் கரிம அமிலங்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், வண்ணம் மற்றும் நைட்ரஜன் பொருட்கள் உள்ளன.

திராட்சை சாறு

திராட்சை சாறு பல்வேறு வைட்டமின்கள், பல கிளைக்கோசைடுகள், டானின்கள், பிரக்டோஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த பெர்ரி சாறு உடலில் இருந்து யூரிக் அமிலத்தை அகற்ற உதவுகிறது. இது ஒரு கார கிரகத்தை போல செயல்படுகிறது. திராட்சை சாறு சிறுநீரில் கற்களை கலைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அனீமியா மற்றும் பொதுவான சோர்வு உதவுகிறது. மேலும் நீரிழிவு நோய், உடல் பருமன், நாள்பட்ட புரோரிங்க்டிஸ், புண் நோய்களுடன். திராட்சை பாஸ்பரஸ், சாலிசிலிக், ஆப்பிள், அம்பர், சிட்ரிக், டார்டாரிக் மற்றும் பிற அமிலங்கள் உள்ளன. திராட்சை சாறு நுரையீரல் காசநோய் மூலம் குடிக்க முடியாது.

ராஸ்பெர்ரி சாறு

ராஸ்பெர்ரி பழச்சாறு கூழ் இரும்பு நிறைந்திருக்கிறது. இது ஃபோலிக் மற்றும் அஸ்கார்பிக் அமிலங்கள், அதே போல் மற்ற செயலில் உள்ள சேர்மங்கள் ஆகியவற்றால் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. ராஸ்பெர்ரி சாறு பசியின்மை மற்றும் செய்தபின் டோன்களை தூண்டுகிறது. மேலும் கண் நோய்களுக்கு உதவுகிறது. காட்டு காட்டு ராஸ்பெர்ரிகளிலிருந்து பெர்ரி சாறு மிகச் செல்வந்த "நன்மைகள்".

குருதிநெல்லி சாறு

க்ரான்ஸெர்ரி சாறு உடலில் மிகவும் குணப்படுத்தும் விளைவு குளிர்காலத்தில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, குளிர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, அது நோய்க்கிருமிகள் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும். பல நோய்களால் வைட்டமின் சி மிகப்பெரிய அளவைக் கொண்டிருக்கிறது, குருதிநெல்லி சாறு சல்பானைமாமை மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் விளைவை மேம்படுத்துகிறது. இது சிறுநீரக நோய்களுக்கு உதவுகிறது.

பிளாக்பெர்ரி சாறு

பிளாக்பெர்ரி இருந்து சாறு சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீரகங்கள் வீக்கம் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பிளாக்பெர்ரி ஜூஸ் ஒரு நல்ல சீரமைப்பு ஆகும். அதிக வெப்பநிலையில், அது தாகத்தை அடக்கும். இந்த சாறு ஒரு மல்டி வைட்டமின். பிளாக்பெர்ரி சாறு இரைப்பை குடல் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

புளுபெர்ரி சாறு

நீரிழிவு சாறு பெரிபெரிக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது நமது உடலுக்கு பல மதிப்புமிக்க பொருட்களாகும். பெர்ரி ப்ளூபெர்ரிகளில் கிடைக்கின்றன: ஃபைபர், கரிம அமிலங்கள், டானின்கள். மேலும் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிரக்டோஸ். முலாம்பழம், இதய நோய்கள், சுவாச உறுப்புக்கள், செரிமான உறுப்புக்கள், ஜலதோஷம், பெருந்தமனித் துடிப்பு ஆகியவற்றில் நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. சாறு பல கனிம, நைட்ரஜன் பொருட்கள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

பிப்ரவரி ஜூஸ்

புளுபெர்ரி சாறு கரோட்டின் நிறைய உள்ளது, எனவே இது பார்வை உறுப்புகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது பயனுள்ளதாக சர்க்கரைகள் உள்ளன, tannins, கரிம அமிலங்கள். பில்பெர்ரி சாறு வயிற்றுப்போக்கு, கீல்வாதம், வயிறு மற்றும் குடல் சீர்குலைவு ஆகியவற்றில் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, கண்களுக்கு விருந்தளிப்பு அதிகரிக்கிறது.

சோக்க்பெர்ரி ரோவன்

Chokeberry செய்யப்பட்ட சாறு பெக்டின் மற்றும் tannins, பி செயலில் பொருட்கள் நிறைய உள்ளது. Chokeberry பெர்ரி இருந்து, நீங்கள் சாறு 60% வரை கசக்கி முடியும். இது உயர் இரத்த அழுத்தம் சிகிச்சை, பெருந்தமனி தடிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு, சாறு இரத்த உறைவு ஏற்படலாம் மக்கள் எடுக்கும். வயிற்று புண் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, இந்த சாறு முரணாக உள்ளது.

கருப்பு திராட்சை வத்தல்

கறுப்பு திராட்சை வத்தல் இரும்பு, மெக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் உப்புகள், கால்சியம், வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ போன்ற வைட்டமின்கள் பி மற்றும் ஈ நிறைய சாறு. சாறு இதய வியாதிகளில் ஒரு நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இது குடல் மற்றும் வயிற்றுப் புண் நோய்க்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஹாவ்தோர்ன் இருந்து சாறு

ஹாவ்தோர்ன் இருந்து சாறு அரிதாக முயற்சி செய்யப்படுகிறது, ஒவ்வொரு நிலப்பகுதி அதன் மதிப்பு பற்றி தெரியும் என்பதால். இதற்கிடையில், ஹாவ்தோர்ன் இருந்து சாறு இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உதவுகிறது. சாறு கரிம அமிலங்கள், கரோட்டின், ஃபிளாவனாய்டுகள், அத்தியாவசிய எண்ணெய், வைட்டமின் சி, சர்ப்டிளால், பிரக்டோஸ், டானின்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

பெர்ரி பழச்சாறுகளின் நன்மை நிறைந்த பண்புகள் காரணமாக, உடல் மீது அவர்களின் செல்வாக்கு மிகைப்படுத்தப்படக்கூடாது.