உண்மையில், இப்போது ஒரு பயங்கரமான மற்றும் அடக்க முடியாத நோய் கொண்ட மக்கள் ஒரு பெரிய சதவீதம் - புற்றுநோய். ஒரு நபர் சிகிச்சையில் போய்க்கொண்டிருக்கும் போது, அவரது உடல் மிகவும் சிரமமான சூழ்நிலையில் உள்ளது, சிகிச்சை மற்றும் நோயிலிருந்து கூட. எனவே, உணவு மற்றும் போஷாக்குக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும். தேவையான அளவு கனிமங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் பயன்படுத்த வேண்டும்.
புற்றுநோயைக் கையாளும் போது நீங்கள் சரியான மற்றும் சரியானதை சாப்பிட வேண்டுமா? நிபுணர்கள் சில குறிப்புகள் கீழே உள்ளன.
ஆற்றல் மற்றும் பலத்தை பராமரித்தல்
உடல் புற்றுநோய் மிகவும் சோர்வாக இருந்தால், அதை நீங்கள் போராட வலிமை தக்க வைத்து கொள்ள வேண்டும், எனவே நீங்கள் அணில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு, அறுவை சிகிச்சை மற்றும் புற்றுநோய் ஆகியவை - இவை அனைத்தும் புரதத்திற்கான உடலின் தேவை அதிகரிக்கிறது. புரதங்களுக்கு நன்றி, நீங்கள் எளிதாக குணப்படுத்த முடியும். ஆனால் போதுமான புரதத்தை எப்படி பெறுவது?
ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஒரு பெரிய புரதம் இறைச்சி, மீன் மற்றும் கோழி என்று கூறுகிறார். ஒரே பிரச்சனை புற்றுநோய் சில மக்கள் இந்த உணவுகள் பொறுத்து கொள்ள முடியாது என்று இருக்க முடியும். இந்த காரணத்திற்காக நீங்கள் ஜீரணிக்க எளிதான உணவை சாப்பிட வேண்டும்:
- பீன்ஸ், கொட்டைகள், பாதாம் எண்ணெய், வேர்க்கடலை வெண்ணெய், சோயாபீன்ஸ்
- முட்டைகள்
- பாலாடைக்கட்டி, பால் பொருட்கள், தயிர், சீஸ்.
இது இயற்கையான இயற்கைப் பொருட்களிலிருந்து ஒரு புரோட்டீனைப் பெற சிறந்தது இது உடலுக்கு உதவாது என்றால், உணவில் புரத பொடிகளை சேர்க்க வேண்டும், உதாரணமாக, சோயாவிலிருந்து தூள் பால் அல்லது மோர். மெல்லும் அல்லது விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் இருந்தால், மென்மையான உணவுகளுக்கு பொடிகளை சேர்க்க வேண்டும், உதாரணமாக, பழம் காக்டெய்ல் மற்றும் மசாலா உருளைக்கிழங்கில்.
புற்றுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உயிரினம் புரதம் தேவையில்லை என்பது மிகவும் முக்கியம்.
எடை இழப்பு தவிர்க்க எப்படி
புற்றுநோய் சிகிச்சையில், எடை இழப்பு போன்ற ஒரு பிரச்சனை தோன்றும், ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில் அது மிகவும் சாதகமற்றது. உடல் நோய் பாதிக்கப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படுவதால் உடலில் உள்ள வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகள் கணிசமாக முடுக்கிவிடலாம்.
ஒரு குறிப்பிடத்தக்க எடை இழப்பு இருந்தால், அதை விரைவில் போராட முயற்சி, ஏனெனில் அது நோய் போராட வலிமை பாதிக்கிறது. எடை இழப்பு தவிர்க்க எப்படி?
- இது அதிக கலோரி உணவுகளை சாப்பிட மிகவும் முக்கியம், இது புரதம் சிறந்த உள்ளது.
- சுவை உணர்வு இழந்தால், நீங்கள் ஆரஞ்சோ, இலவங்கப்பட்டை அல்லது கறி சேர்க்க வேண்டும்.
- ஒருவேளை உடல் இன்னும் கொழுப்பு வேண்டும். பல நிபுணர்கள் நீங்கள் ஐஸ் கிரீம் அல்லது பீஸ்ஸா சாப்பிடலாம் என்று சொல்கிறார்கள், அதனால் உடலில் கொழுப்பு மற்றும் கலோரிகளின் அதிக அளவு கிடைக்கும்.
ஆனால் எப்போதும் புற்றுநோய் நோய்கள் எடை குறையும் போது. உதாரணமாக, மார்பக புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, மெஸ்ஸெடெலா அதிகரிக்கிறது. எனவே, புற்றுநோய் சிகிச்சையின் போது சரியான ஊட்டச்சத்து அதிகம் கொழுப்பு கலோரி கலோரி உணவு உட்கொள்ளும் என்று ஒரு யோசிக்க கூடாது. முதலாவதாக, முதலில் நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டிய ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணர் அல்லது சிகிச்சையளிக்க மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
சண்டை
கீமோதெரபி சிகிச்சையளிப்பவர்களில் 80% மக்கள் வாந்தி அல்லது குமட்டல் நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது எப்படி தப்பிக்க முடியும்? நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்? பண்டைய காலத்தில் இருந்து, இஞ்சி குமட்டல் சிறந்த வழி கருதப்படுகிறது. வெள்ளை அரிசி, உலர்ந்த தானியங்கள், உருளைக்கிழங்கு, உலர்ந்த சிற்றுண்டி, உலர் ப்ரீட்ஸெல்ஸ், சர்க்கரை, பட்டாசு மற்றும் மாவுச்சத்து உணவுகளுடன் தெளிக்கப்படுகின்றன.
நிச்சயமாக, மற்ற முறைகள் உள்ளன. சிகிச்சையின் காலத்தில், ஊட்டச்சத்தை சாப்பிடுவது கடினம், எனவே சிறிய பகுதியை சாப்பிட சிறந்தது, ஆனால் பெரும்பாலும். நீங்கள் உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்த வேண்டும் என்று வல்லுநர்கள் சொல்கிறார்கள், ஏனென்றால் நீங்கள் உபயோகிக்கப்படுகிறீர்கள், மெழுகுவர்த்தி அல்லது இயற்கையால் இசைக்கு இதை செய்ய வேண்டும். நீங்கள் திசைதிருப்பக்கூடிய எல்லாவற்றையும் செய்ய வேண்டும் மற்றும் நீங்கள் சிக்கலை தீர்க்க உதவ வேண்டும்.
எப்படி உங்கள் உடலை உற்பத்தி செய்ய முடியாது
உடலின் உணவில் புற்றுநோய் மிக முக்கியமான பகுதியாகும் போது நீர் நிறைய திரவங்களைக் குடிக்க வேண்டும். மருத்துவர்கள் வலி நிவாரணம், குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுடன் வலுவாக இணைந்து செயல்படுவதாக மருத்துவர்கள் கூறுகிறார்கள், இது உடலில் தண்ணீர் இல்லை என்ற காரணத்தால் இருக்கலாம். கீமோதெரபி சிகிச்சையளிக்கப்படும் நபர்கள் தினமும் ஒரு நாளைக்கு 8 முதல் 10 கண்ணாடிகள் குடிக்க வேண்டும்.
கீமோதெரபி மருந்துகள் எதிர்மறையாக சிறுநீரகத்தின் செயல்பாட்டை பாதிக்கின்றன. ஒரு பெரிய அளவு தண்ணீர் இந்த சிறுநீரகங்கள் பாதுகாக்க முடியும். வாந்தியெடுத்தல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு காரணமாக ஒரு நபர் பாதிக்கப்படுகிறார் என்றால், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் நீர் அளிப்புகளை நிரப்புவது அவசியமாகும். உங்கள் தாகத்தைத் தணிக்கும் எந்த திரவத்தையும் நீங்கள் குடிப்பீர்கள். சிறந்த சாறுகள், விளையாட்டு பானங்கள் மற்றும் தண்ணீர். ஆனால் எடை அதிகரிப்பால் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால், நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த பாத்திரத்தில் கலோரிக் கலவைக்கு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.
நான் காஃபின் கொண்டிருக்கும் பானங்கள் குடிக்க வேண்டுமா? பொதுவாக, அவை நுகரப்படும், ஆனால் விழுங்கப்பட்ட அளவை கட்டுப்படுத்துவது அவசியமாகும், சிகிச்சையளிக்கும் மருத்துவர் நாள் ஒன்றுக்கு எட்டு அல்லது பத்து குவளைகளுக்கு சாதகமாக செயல்படுவது சாத்தியமில்லை. அறிவார்ந்த மதுவிலிருந்து விலக்குவது அவசியமா என்று மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டும். இது புற்றுநோய் சிகிச்சை மற்றும் வகை சார்ந்துள்ளது.
எப்படியாயினும் அதைப் பயன்படுத்த முடியாது
புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையின் போது, நீங்கள் விரும்பிய உணவைத் தவிர்க்க வேண்டும், சாப்பிட முடியாது. நீங்கள் அவர்களை சாப்பிட முடியாது என்றால், உங்களை சித்திரவதை செய்யாதீர்கள். தங்கள் வாயில் புண்கள் கொண்டவர்கள் சில வகையான பழங்களை சாப்பிடுவதில் சிக்கல் இருக்கும். வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தியால் பாதிக்கப்படுகிறவர்கள் முழு தானிய மாலையும், சோளத்தையும் சாப்பிட முடியாது. இயற்கையாகவே, நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையை ஊட்டச்சத்து பற்றி கேட்க வேண்டும். இது நோய் மற்றும் சூழ்நிலை வகை அனைத்தையும் சார்ந்துள்ளது, எப்படியாயினும், நிபுணர் எப்போதும் துல்லியமான பரிந்துரைகளை அளிக்க முடியும்.
ஆபத்தான உணவுகள் மற்றும் உணவு சேர்க்கைகள்
தீவிரமான உணவைக் கடைப்பிடிப்பதற்கும், சில உணவுகள், வைட்டமின்கள் மற்றும் கூடுதல் அளவுகளில் அதிக அளவில் பயன்படுத்துவதற்கும் இந்த நோய் சிகிச்சையின் போது அவசியமில்லை. இது நல்லதல்ல - நீங்கள் ஆபத்தை ரன். சோயா பொருட்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு, உதாரணமாக, டோஃபு, மார்பக புற்றுநோய் விகிதத்தை அதிகரிக்கலாம் என்று வல்லுநர்கள் கூறுகின்றனர். புற்றுநோயை தடுக்க ஒரு வழிமுறையாக கருதப்படும் கூட ஆண்டி ஆக்ஸிடண்டுகள், சிகிச்சையின் போது சேதமடையலாம். எந்த சந்தர்ப்பத்திலும் கூடுதல் தேவையில்லை. கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் தவிர வேறொன்றுமில்லை, ஆலோசனையையும் பரிந்துரைகளையும் கொடுக்க முடியாது, எனவே நீங்கள் கண்டிப்பாக புகைப்படங்களைக் கவனிக்க வேண்டும்.