சூடான பானங்களின் ருசிய நன்மைகள் மற்றும் பயனுள்ள பண்புகள்

சூடான காபி அல்லது தேநீர் ஒரு கப் போன்ற, ஒரு குளிர் குளிர்காலத்தில் மாலை எங்களுக்கு என்ன சூடாக வைத்திருக்க முடியும்? குளிர் மற்றும் மோசமான காலநிலையில் இந்த ஹாட் பான்கள் மிகவும் பிரபலமானவை மற்றும் நம் எல்லோரிடமும் நேசித்தன. ஆறு பிரபலமான சூடான குளிர்காலக் காய்கறிகளைத் தேர்ந்தெடுத்தபின், அவர்கள் சுவை நன்மைகளையும் பயனுள்ள பண்புகளையும் புரிந்து கொள்ள முடிவு செய்தோம்.

பச்சை தேயிலை

இந்த சூடான பானம் உயிரினத்தின் ஒரு அற்புதமான சுத்திகரிப்பு ஆகும். பச்சை தேயிலை பாதுகாப்பான தினசரி முறை மூன்று கப் ஒரு நாள்.

பச்சை தேயிலை எந்த போதைப்பொருள் நிச்சயமாக ஒரு ஒருங்கிணைந்த பகுதியாக உள்ளது. இது ஒரு புயல் இரவு மற்றும் ஒரு மென்மையான மது பானங்கள் ஒரு பெரிய பானம் ஆகும் - வயிற்றில், மற்றும் தலையில், குறிப்பாக நீங்கள் புதிய எலுமிச்சை ஒரு துண்டு அதன் சுவை குணங்களை குறைக்க வேண்டும் என்றால். பச்சை தேயிலைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​சுவையற்றதாக இல்லை (வெவ்வேறு வகையான தேயிலை கடைகளில் சிறப்பு கடைகளில் கூட, அவை குறைந்த தர எண்ணெய்களால் சுமக்கப்படும் கலவைகளை வழங்கலாம்) என்ற உண்மையிற்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். மூலம், பச்சை தேயிலை இருந்து பெறப்படும் உணர்வுகளை சுவை திசை திருப்ப, நாம் ஒரு செலிங்கோ அல்லது ஒரு ஏர்ல் கிரே பல்வேறு கலக்க பரிந்துரைக்கிறோம். மற்றும் தேயிலை நேர்த்தியான மற்றும் கவர்ச்சியான சுவை நுட்பமான connoisseurs வேண்டும், நாம் வெள்ளை தேநீர் முயற்சி செய்ய நீங்கள் ஆலோசனை.

நன்மை கிரீன்ச்சேயின் உடலில் உள்ள வளர்சிதை மாற்றத்தை, விக்லதித்யுவ்யூ திரவம் மற்றும் கொழுப்பு, மற்றும் திறம்பட டன் ஆகியவற்றை மேம்படுத்தலாம்.

பாதகம் பச்சை தேயிலை வலுவாக குடிப்பது, நோய்த்தொற்று நோயால் பாதிக்கப்படும் நபர்களுக்கு கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பொதுவாக, தேநீர் காஃபின், அல்லது தெய்வம், காபி ஒப்பிடும்போது இதய அல்லது நரம்பு அமைப்பு விட மிகவும் மென்மையாக வேலை செய்கிறது. முதலில், தேயிலை கழிக்க, காபி விட குறைந்த புல் எடுக்க. வேறுவிதமாக கூறினால், காஃபின் சிறிய செறிவு அமைக்கப்படுகிறது. மேலும், இரண்டாவதாக, தேநீர் அமைப்பில், காஃபின் டானினுடன் தொடர்புடையது.

கோகோ

இது மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான சிறந்த பானம் என்று கருதப்படுகிறது. பிட்ஸ்காவோ தேவையற்ற கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் சாத்தியமாகும்.

அவர்களது சூடான "கூட்டாளிகள்" போலல்லாமல், கொக்கோ, ஒரு விதி, ஒரு சத்தான பானம் கருதப்படுகிறது. இந்த புரதத்தில் 25% புரதங்கள், 15% கொழுப்புகள் மற்றும் 30% கார்போஹைட்ரேட்டுகள் உள்ளன. மற்றும், நாம் எப்போதும் கோகோ பால் பால் பயன்படுத்தப்படுகிறது என்று கொடுக்கப்பட்ட, அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் பயன்பாடு மகத்தான மற்றும் மிகவும் கூர்மையான உள்ளது. எனவே, நாம் பாதுகாப்பாக ஒரு கப் சூடான iromatnogo கொக்கோ மிகவும் நியாயமான ஒரு சுதந்திர இரண்டாவது காலை அல்லது முதல் சிற்றுண்டி ஒரு இடத்தில் கூறுகிறார் என்று சொல்ல முடியும்.

நன்மை கொக்கோ மனநிலையை மேம்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், திறமையான மூளை செயல்பாடு (phenylethylamine) என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. இது இதய இதய அமைப்பு தூண்டுகிறது (இரும்பு, flavonoids).

பாதகம் கொக்கோ ஒவ்வாமை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு முரணாக உள்ளது, நிச்சயமாக, ஒரு கண்டிப்பான உணவு உட்கார போகிறவர்கள்.

சர்க்கரை, சுவையூட்டும் மற்றும் பால் அல்லது கிரீம் மாற்றுகள் சேர்க்கப்படாத கொக்கோ பவுடர் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, இந்த பானம் வாங்கி, கவனமாக அதன் அமைப்பு வாசிக்க.

மூலிகை தேநீர்

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும் சிறந்த சூடான பானம். நீங்கள் அதிகமாக கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் தேநீர் குடிக்க முடியும்.

வழக்கமான ஒரு மூலிகை தேநீர் ஒரு சில கப் - வெறும், ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக. நிச்சயமாக, seducing புற்கள் (linden, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், புதினா, எலுமிச்சை தைலம்) குழம்புகள் ஈடுபட முடியாது மிகவும் முக்கியமானது, மோசமான நிலையில் அது வலுவான காபி உங்களை தூண்டுகிறது அவசியம். நன்றாக, மற்றும் ஒரு தேநீர் இலைகள் (நோய் எதிர்ப்பு சக்தி), oregano (மாதாந்திர சுழற்சி மீண்டும்), கெமோமில் (சிவப்பு மற்றும் வீக்கம் பல்வேறு எடுக்கும், கண்களின் தோல் மீது ஒரு நேர்மறையான விளைவை கொண்டிருக்கிறது) அல்லது elderberry (திறம்பட தோல் சுத்தப்படுத்துகிறது) நாம் கடுமையாக ஆலோசனை. மூலம், இப்போது எந்த சிறப்பு கடையில் நீங்கள் அழைக்க முடியும் என்று தேநீர் வடிகட்டிகள் வாங்க முடியும், நீங்கள் கூட நீங்கள் சேகரிக்கப்பட்ட என்று அந்த மூலிகைகள் brew முடியும்.

நன்மை மூலிகை தேயிலை, தாகத்தைத் தணித்து, கசடுகளை அகற்றி, உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பலப்படுத்துகிறது.

பாதகம் மூலிகைகள் கலவையை நீங்கள் சரியாக தேர்ந்தெடுத்தால், குடிக்க எந்த தடையும் இல்லை.

ஒரு நிபுணரின் கருத்து . அழகு மிகுந்த பயனுள்ள பானங்களில் ஒன்றாக நட்சத்திரம் தோலின் உட்செலுத்தலாக கருதப்படுகிறது. இது செய்தபின் முகப்பரு மற்றும் Irosacea சிகிச்சை உதவுகிறது, மேலும் குடல் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் விடுவிக்க முடியும். பிளஸ் அனைத்து திறம்பட வாயில் இருந்து எரிச்சலூட்டும் வாசனை அகற்ற முடியும்.

சிக்கரி இருந்து குடிக்க

பசியின்மை அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல் இந்த பானம் குடிக்க முடியும்.

சிறுவயதிலிருந்து உருவாகியுள்ள சிக்கிரிக்கு உங்கள் உறவை மறுபரிசீலனை செய்யுங்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, பெற்றோர்கள் அடிக்கடி எங்களுக்கு chicory கொடுத்து, பிறநாட்டு காபி அதை கொடுத்து, இதனால் இந்த பானம் ஒரு வெறுப்பு கொடுக்கும். நனவாக chicory முயற்சி: இது துல்லியமான மட்டும் அல்ல, ஆனால், மிக முக்கியமாக, அது ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியில் காஃபின் அளவு குறைக்க முயற்சி உதவுகிறது. நீங்கள் chikorijmoloko சேர்க்க என்றால் வழி மூலம், நீங்கள் உடனடியாக இந்த பானம் cesspool மற்றும் காபி இடையே நடுவில் இடையே ஏதாவது மாறியது எப்படி கவனிக்க.

நன்மை சிக்கரி வேர் சர்க்கரை ஒரு இயற்கை மாற்று, உள்ளீட்டில் நிறைந்திருக்கிறது. இந்த காரணத்திற்காக நீரிழிவு குணப்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இந்த காரணத்திற்காக உள்ளது. Tsikoriy பசியின்மை அதிகரிக்கிறது, நாளங்கள், இதயம் மற்றும் செரிமானப் பணி அதிகரிக்கிறது.

பாதகம் முரண்பாடுகள் கிடைக்கவில்லை.

ஒரு நிபுணரின் கருத்து . நீங்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான உணவின் ஆதரவாளராக இருந்தால், நாய் ரோஜா, ஹாவ்தோர்ன், எலுமிச்சை தைலம் மற்றும் புதினா ஆகியவற்றின் கூடுதலாக ஒரு சீனி குடிக்க வேண்டும்.

பிளாக் டீ

கருப்பு தேநீர் நன்றாக உள்ளது. ஒரு பாதுகாப்பான பகல்நேர ஆட்சி நான்கு கோப்பைகளைக் கொண்டுள்ளது.

வலுவான வகை சிலோன் தேநீர் என்று கருதப்படுகிறது. நாங்கள் எப்போதும் எலுமிச்சை மற்றும் அரிதாக பால் தேயிலை சேர்க்க. அனுபவத்தைத் தொடர்ந்து வந்திருந்தாலும், இங்கிலாந்தைப் பார்வையிட்ட எல்லோரும், கருப்பு தேநீர் கலந்த பால், ஒரு புதிய வழியைக் கண்டுபிடிப்பார்கள். குறிப்பாக சுவையானது சணல் சாம்பல் ஆகும் - சர்க்கரையும் கூட சேர்க்க முடியாது. மிக முக்கியமான உண்மை என்னவென்றால், பால் வெப்பமண்டல விளைவு நீடிக்கிறது, காஃபின் விளைவு மென்மையாகிறது.

நன்மை இலவச தீவிரவாதிகள் எதிராக ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு தடையாக உருவாக்குகிறது.

பாதகம் 12 வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கருப்பு தேநீர் தயாரிக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. நீங்கள் கொஞ்சம் தண்ணீரை மட்டுமே கழுவ முடியும்.

ஒரு நிபுணரின் கருத்து . தேநீர் குடிப்பது, சோர்வை நீக்குகிறது, சியர்ஸ் மற்றும் மூளைகளை துடைக்கிறது.

இயற்கை காபி

வலுவான இயற்கை காபி சிறந்தது மற்றும் எழுப்ப உதவுகிறது. பாதுகாப்பான வீதம் - இரண்டு கப் ஒரு நாள். காபி குடித்து, மதிய உணவு மற்றும் மாலையில் - அது காபி. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், காஃபின் மீது உளவியல் சார்ந்திருத்தல். நரம்பு மண்டலத்தை தூண்டுவதற்கு காபி குடிக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை என்று விஞ்ஞானிகள் நிரூபித்திருக்கிறார்கள், அதன் வாசனையை சுவைப்பதற்காக போதும்.

நன்மை சுவைப்பதில் மகிழ்ச்சியை தருகிறது மற்றும் சிறப்பாக உற்சாகப்படுத்துகிறது.

பாதகம் பற்கள் என்ற பற்சிப்பிக்கு ஒரு தேவையற்ற மஞ்சள் பூச்சு தரும், மற்றும் காபி பெரிய அளவில் உட்கொண்டால், இது தூக்கமின்மை ஏற்படுத்தும், மேலும் இதய நோய்க்கு அதிகரிக்கும்.

ஒரு நிபுணரின் கருத்து . காஃபி அதன் உண்மையான வாசனையை iaromat வைத்திருக்க, அது கைமுறையாக அல்லது பிரஞ்சு பத்திரிகைகளில் brewed வேண்டும்.