பாதாம் கொண்ட பிஸ்கட்

பாதாம் கொண்ட குக்கீகள் இது நொறுக்கப்பட்ட பாதாம்களை கூடுதலாக சேர்த்து முழுமையான நட்டுடன் அலங்கரித்து உறிஞ்சும் புரதங்களிலிருந்து இத்தாலிய குக்கீஸ்களுக்கு ஒரு செய்முறையாகும். வெற்றிகரமான குக்கீகளுக்கான முக்கிய உத்தரவாதம் நன்கு அடித்து நொறுக்கப்பட்ட புரதங்கள் ஆகும் - ஒரு குங்குமப்பூ கிராம் இல்லாமல், குறைந்த கொழுப்பு கொள்கலனில் தொட்டது. மீதமுள்ள புரதங்களை "மறுசுழற்சி செய்வதற்கு" செய்முறை சிறந்ததாகும். பாதாம் பதிலாக, தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் WALNUT, hazelnuts பயன்படுத்தலாம். ஒரே நேரத்தில் அடுப்பில் பொருந்தக்கூடிய அளவுக்கு புரதங்கள் மட்டுமே உட்செலுத்துகின்றன, ஏனெனில் அது இரண்டாம் புத்தகத்திற்காக மீண்டும் வேலை செய்யாது. புரோட்டீன்கள் நிறைய இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு தொகுதி சமைக்க மற்றும் சுட வேண்டும்.

பாதாம் கொண்ட குக்கீகள் இது நொறுக்கப்பட்ட பாதாம்களை கூடுதலாக சேர்த்து முழுமையான நட்டுடன் அலங்கரித்து உறிஞ்சும் புரதங்களிலிருந்து இத்தாலிய குக்கீஸ்களுக்கு ஒரு செய்முறையாகும். வெற்றிகரமான குக்கீகளுக்கான முக்கிய உத்தரவாதம் நன்கு அடித்து நொறுக்கப்பட்ட புரதங்கள் ஆகும் - ஒரு குங்குமப்பூ கிராம் இல்லாமல், குறைந்த கொழுப்பு கொள்கலனில் தொட்டது. மீதமுள்ள புரதங்களை "மறுசுழற்சி செய்வதற்கு" செய்முறை சிறந்ததாகும். பாதாம் பதிலாக, தீவிர நிகழ்வுகளில், நீங்கள் WALNUT, hazelnuts பயன்படுத்தலாம். ஒரே நேரத்தில் அடுப்பில் பொருந்தக்கூடிய அளவுக்கு புரதங்கள் மட்டுமே உட்செலுத்துகின்றன, ஏனெனில் அது இரண்டாம் புத்தகத்திற்காக மீண்டும் வேலை செய்யாது. புரோட்டீன்கள் நிறைய இருந்தால், இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் தனித்தனியாக ஒவ்வொரு தொகுதி சமைக்க மற்றும் சுட வேண்டும்.

பொருட்கள்: அறிவுறுத்தல்கள்