- புதிய இளம் கீரை - 3 கப்
- புதிய ஸ்ட்ராபெரி - 1/2 கப்
- தேன் கொண்ட பாதாம் - 1/4 கோப்பை
- ஆப்பிள் சாறு வினிகர் - 1 கலை. ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
- தேன் - 1 ஸ்டம்ப். ஒரு ஸ்பூன்ஃபுல்
- தானிய சர்க்கரை - 11/2 கண்ணாடி
ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில், கீரை, பாதாம் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி கலந்து. ஒரு ஹெர்மீட் சீல் செய்யப்பட்ட அட்டையில் ஒரு கொள்கலனில், தேன், சர்க்கரை மற்றும் உணவு வினிகரை இணைக்கவும். நன்றாக அடி. இந்த கலவையை முழு சாலட் ஊற்ற. பாதாம் கொண்டு ஸ்ட்ராபெர்ரி சாலட் பயன்படுத்த தயாராக உள்ளது.
சேவை: 4