பணியில் மோதல் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும்


சமீபத்தில் ஒரு நெருங்கிய உறவினர் ஒரு அசாதாரண கதை சொன்னார். மூன்று வருடங்களுக்கு முன்னால் அவள் வேலைக்குச் சென்றாள். அவள் எதைச் செய்ய வேண்டுமென்றாலும், கணினியில் வேலை செய்யவில்லை என்பதை அவள் அறிந்திருக்கவில்லை. ஒரு மாதம் கழித்து, உறவினர் அவர் என்ன முட்டாள்தனம் செய்தார் என்பதை உணர்ந்தார். காதலி அவள் மீது முழு அணி அமைக்க தொடங்கியது. மோதல்கள் தொடங்கியுள்ளன. மற்ற வேலைகளில் அவள் அப்படிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் இருந்ததில்லை, அவள் என்ன செய்வதென்று தெரியவில்லை. இன்ப அதிர்ச்சியின் பின்னால் முடிவில்லாமல், இந்த சூழ்நிலையில் வேலை செய்வதற்கு வலிமையும் நரம்புகளும் இல்லை, ஆனால் இந்த வேலையை விட்டுவிட அவர் விரும்பவில்லை. மற்றொரு பிரச்சனை: அவள் ஒரு நல்ல மனிதர், நம்புகிறாள். ஒருவேளை அவர் தனக்காக நிற்க முடியாது அதனால் தான். ஒப்புக் கொள்ளுங்கள், இந்த நிலைமை மிகவும் குறிப்பாக (குறிப்பாக பெண்கள் அணியில்). குழுவில் உள்ள உறவுகளுடன் என்ன செய்வது, பொதுவாக நடந்து கொள்ள வேண்டும், எதிர்காலத்தில் எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை. பணியில் உள்ள பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது ஒரு முழு விஞ்ஞானமாகும்.

அன்றாட வாழ்வில், எந்தவொரு பெண்மணியும் நிறைய பிரச்சினைகள், பணிகள் மற்றும் இறுக்கமான சூழ்நிலைகளை எதிர்கொள்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், நாங்கள் சேருகின்ற பாதுகாப்பின் விளிம்பு. வாழ்க்கை அனுபவம், எங்களுக்கு அனைத்து தடைகளையும் சமாளிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு தீர்க்கமுடியாத நிலையில், நிலைமையைக் குறித்து நாங்கள் நினைப்போம், நாங்கள் உதவி கேட்கிறோம்: நாங்கள் மூப்பர்களுடன் ஆலோசிக்கிறோம், நண்பர்களுடனான பகிர்வு, மன்றங்களில் சந்திக்கிறோம். தீவிர நிகழ்வுகளில், இந்த குறிப்பிட்ட வழக்கில் எங்கள் தோற்றத்தை நாம் அறிந்திருக்கிறோம், அதைப் பற்றி மறந்துவிடுகிறோம், ஏனென்றால் இது மிக முக்கியமானது அல்ல. ஆனால் அத்தகைய சூழ்நிலைகள், குறிப்பாக சமூக முக்கியத்துவம் வாய்ந்த துறையில், எதிர்க்கும் மற்றும் முன்னேற்றுவதற்கான எமது திறனை, எல்லா இடங்களிலும் இருந்தாலும் எங்காவது மறைகிறது. அவள் பயம், மற்றவர்களின் உதவியற்ற தன்மை மற்றும் அவநம்பிக்கை ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறார். ஒரு புயலில் கடல் போன்ற உணர்வுகளை, இந்த கனவு வெளியே இருந்து முதல் பிடியில் என்ன நடக்கிறது பாருங்கள் முதல் முயற்சியில் எங்களுக்கு விழுங்க தயாராக உள்ளன.

இதேபோல் என் உறவினருக்கு நடந்தது. அவளது கதையானது அவநம்பிக்கையுடன் உதவியது மற்றும் உதவிக்காக அழுதது. இருப்பினும், நிலைமைகளை மீளமைத்து, நியாயமான ஆலோசனையை வழங்க முடியும் என்பதன் அடிப்படையிலேயே மிகவும் சில உண்மைகள் உள்ளன. அது அவசியம், நியாயமான ஆலோசனையா? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நம் கதாநாயகனால் விவரிக்கப்பட்டுள்ள அலுவலகத்தில் உள்ள நிலைமை ஒருதலைப்பட்ச உறவுக்கு ஒத்திருக்கிறது: அவள் அவனை நேசிக்கிறாள், அவளுக்கு அவளை பிடிக்கவில்லை. அனைத்து பின்விளைவுகளாலும்: நோக்கத்திற்காக குழப்பம், சந்தேகத்தின் வேதனை, நீதிகளை மீட்டெடுப்பதற்கான விருப்பம்.

உங்கள் பணி உறவு (தலைவர், உடன் சக நண்பர்களோடு) ஒரு காதல் கதையின் சாயலைப் போலவே தோன்றினாலும், வேலை பணிகளைப் புரிந்து கொள்வதன் மூலமும், நிறுவனத்திலும் மற்றும் அதிகாரிகளிலும் உங்கள் சொந்த இடத்தைப் பற்றிய உணர்ச்சிகளால் உணர்ச்சிகளால் வெற்றிபெறுவதால், அதை கண்டுபிடிப்பதற்கு உண்மையில் நேரம். சிறியதாக ஆரம்பிக்கலாம்: உங்கள் உணர்ச்சிகளை அமைதிப்படுத்தவும், அமைதியடையவும் வேண்டும். உங்கள் கற்பனைப் பொறுத்து பின்வரும் பயிற்சிகள் எந்தவொரு வேலைக்கும் செய்யும். இந்த பிரச்சினைகள் உங்களிடம் நன்கு தெரிந்திருந்தால், நீங்கள் பின்வருமாறு ஆலோசனை கூறலாம் (குறைந்தபட்சம், உளவியலாளர்களுக்கு அறிவுறுத்துங்கள்):

  1. குற்றவாளிகளுக்கு எழுதப்பட்ட முறையீடு ஒன்றை எழுதுங்கள்.
  2. அவர்கள் ஒவ்வொரு ஒரு வண்ணமயமான சித்திரம் வரைந்து, நீங்கள் ஈட்டிகள் விளையாடும் போது ஒரு இலக்கு பயன்படுத்த முடியும்.
  3. உங்களுக்காக வலுவான நிகழ்வுகள் குறித்து பத்திரிகைகளிலிருந்து சேகரித்தல் (பத்திரிகைகளிலிருந்து பொருத்தமானவை) சேகரிக்கவும்.
  4. குறிப்பாக காயமடைந்த சொற்றொடர்களின் ஒரு அகராதியை எழுதுக.
  5. உங்கள் எரிச்சலை ஒரு தெர்மோமீட்டர் யோசித்து இன்று பட்டம் குறிக்க.

மோதல்களின் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் போது, ​​உடற்பயிற்சி ஒரு அமைதியான வீட்டு சூழலில், பொறுமையாக, தொடர்ந்து செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் என்று உச்சரிக்க இது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. மற்றும், நிச்சயமாக, நீங்கள் விரும்பும் எதையும் செய்ய முடியும்: சிறிய துண்டுகளாக உருவங்களை கொண்டு கண்ணீர் காகித, உங்கள் முகவரியில் மோசமான வார்த்தைகளுக்கு திருப்தியற்ற தரங்களாக மீது சிவப்பு மதிப்பெண்கள் வைத்து, எந்த கற்பனை தண்டனை ஒதுக்க. உடற்பயிற்சி உணர்வை அனைத்து உணர்ச்சி தீவிரம் கொண்ட உள் உரையாடல் வரை தீர்வு இல்லை வரை, மற்றும் பழிவாங்கும் திட்டங்கள் வீழ்ச்சி இல்லை. "நான் ஏன் நேர்மையானவனாக இருக்கிறேன்?", அல்லது "அதற்குப் பிறகு எப்படி ஒரு சிறந்த நண்பனை அழைக்க முடியும்?" அல்லது "ஒரு மந்திரவாதி இல்லாமல் பூஜ்யம் என்று இயக்குனர் தானே புரிந்து கொள்ளவில்லையா? ? ".

நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக தயாராக இருக்கும்போது, ​​உளவியலாளர்கள் "வட்டத்திற்கு அப்பால் செல்லுங்கள்" என்று ஒரு பயிற்சியைத் தொடங்கலாம். அதன் அர்த்தம் எளிதானது: கொதிக்கும் கொப்பரை போன்ற சூழ்நிலையில் நீங்கள் கஷ்டப்படுகிறீர்கள், சமைக்கப்படுவதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியாது - கஞ்சி அல்லது சூப். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் இந்த கஷாயம் முக்கிய கூறுகள் ஒன்றாகும். வெளிப்புறத்திலிருந்து என்ன நடக்கிறது என்பதை அறிய நீங்கள் கற்றுக் கொண்டவுடன், உடனடியாக உங்களிடம் நேரடியாக தொடர்புபட்ட சிக்கல்களை உடனடியாக காணலாம். ஒருவேளை, நிறுவனம் ஒரு நெருக்கடியைக் கடந்து செல்கிறது, தெளிவான வளர்ச்சி மூலோபாயம் இல்லை, தலைமை நிலைமையை கட்டுப்படுத்தாது, வேறு எதார்த்தமும் இல்லை. இது உங்கள் சொந்த நலன்களுக்கும் மற்றவர்களின் நலன்களுக்கும் இடையில் எல்லைகளை நிறுவுவதற்கு உதவும். எனவே, நீங்கள் ஒரு பரந்த தகவல் சூழலில் வேலை செய்ய முடியும் மற்றும் உணர்வுடன் உங்களை முக்கிய முடிவுகளை எடுக்க.

இந்த பயிற்சியை செய்ய, நீங்கள் கற்று மற்றும் உங்களை ஆக்கபூர்வமான கேள்விகளை கொடுக்க வேண்டும், அதாவது, பதில் கிடைக்கும் என்று. எடுத்துக்காட்டாக, மற்றவர்களுடன் உரையாடல்களில் அல்லது பங்குதாரர்களின் நிகழ்வுகள் மற்றும் செயல்களின் பகுப்பாய்வு அடிப்படையில் பெறப்பட்டது. பாடசாலையில் இலக்கியத்தின் பாடங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒரு இலக்கியப் பணியை பகுத்தாராயும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு வெளியீட்டாளராக இருந்தீர்கள், ஒரு நிபுணர் ஒருவர், விவரித்த உண்மைகளின் அடிப்படையில், ஹீரோக்களின் நோக்கங்களைப் பற்றி முன்னறிவிப்புகளை முன்வைத்தார். மற்றும், ஒருவேளை, நீங்கள் இந்த அல்லது அந்த ஹீரோ பாத்திரத்தில் உங்களை கற்பனை செய்து தன்னை தனது உள் உலகில் முயன்றார். அவர் ஏன் இப்படி நடந்துகொண்டார்? அந்த நேரத்தில் அவருக்கு என்ன தகவல் கிடைத்தது? அவர் என்ன பணிகளைச் செய்தார்? அவர் என்ன முயற்சி செய்தார்? வித்தியாசமாக செயல்படுவதைத் தடுத்தது எது?

பணியில் உள்ள மோதல்களின் பிரச்சினைகளை தீர்ப்பது, இதே போன்ற ஒன்றைச் செய்ய முயற்சிக்கவும்: நீங்கள் "வட்டத்தின் பின்னால்" நிற்கும்போது எல்லாம் நடக்கும் என்பதைச் சொல்லுங்கள். வேறுபட்ட ஹீரோக்களின் interrelationships பரிசீலித்து, ஒட்டுமொத்த சூழ்நிலையையும் பாருங்கள். வேலை தவிர மற்றவர்கள் மற்ற நலன்களைக் கொண்டிருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவர்கள் உங்களுடன் போரில் கவனம் செலுத்துவதில்லை. நீங்கள் விரைவாக புரிந்துகொள்வீர்கள், நீங்கள் நிறுவனத்திற்கு ஒரு முழுமையான தகவலைப் பற்றியும், தனி நபர்கள் பற்றியும், உங்களுடைய கற்பனைகளால் உங்களுடன் தலையிடுவதைப் பற்றியும் உண்மையில் உங்களுக்குத் தெரியாது. உங்கள் அலுவலகத்தில் ஏன் மன்னிப்பு கோருவது ஒரு பொருத்தமற்ற முறையில் தீர்க்கப்படுகிறது? இந்த விஷயத்தில், ஊழியர்களுடனான உரையாடல்களில், தலைவர்களுடன் உரையாடுவது அவசியம். தகவல் சேகரிப்பதுடன், என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான காரணங்கள் பற்றிய உங்கள் கருத்துக்களை மாற்றுவதால், பதிவுகளை வைத்துக் கொள்வது நல்லது.

நீங்கள் குறிப்பிட்ட வேலையை ஏன் தேர்ந்தெடுத்தீர்களோ, அதற்கு முன்னர் நீங்கள் விடைபெறுவீர்கள். நீங்கள் உதவியற்ற உதவியைச் சமாளிப்பீர்கள் "நான் வெளியேற விரும்பவில்லை, ஆனால் அதைச் செய்ய இயலாது" என்றார். நிலைமைகளை சரிசெய்வதற்கான பொருத்தமான வழிமுறைகளை நீங்கள் காணலாம் அல்லது ஒரு புதிய வேலை கண்டுபிடிப்பதில் கவனம் செலுத்துவீர்கள். வேலை மோதல்களை தீர்ப்பதில் வெற்றி!