நீங்களே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஆட வேண்டும்

இந்த பைத்தியம் வாழ்க்கைத் தொடரை பிடிக்க ரன் எடுத்த பெண்கள், நிறுத்துங்கள்! வெளியே இருந்து நீங்களே பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு பெண் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதை நீங்கள் அதை என்ன விஷயம் இல்லை, ஒரு அழகி அல்லது ஒரு பொன்னிற, உயரமான அல்லது சிறிய, மெல்லிய அல்லது கொழுப்பு. நீங்கள் இயற்கையில் சரியானவர், நீ ஏற்கனவே அழகாக இருக்கிறாய். நீங்கள் இன்னும் ஆற்றல்மிக்க, இளைய, கவர்ச்சியாக ஆக விரும்புகிறீர்களா? ஆம், மிகவும் எளிது. இந்த ஆசைகளை நிறைவேற்ற, நீங்கள் தேவதை நாகரீகங்களின் ஈர்ப்பின் புதிர்களை மற்றும் நடன கிழக்கு கிழக்கு உலகில் அவருடன் சேர வேண்டும். நீங்களே தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஆட வேண்டும்.

தொப்பை நடனம் பற்றி எதுவும் கேட்காத நபரைக் கண்டறிவது கடினம். இது நடன நுட்பத்தின் மேற்கு பெயராகும். ஒரு கண்கவர் மற்றும் அற்புதமான ஆக்கிரமிப்பு. கவிதைகள், மர்மம் மற்றும் இயற்கையான கூந்தல் நடனம் ஆண்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன, இது நவீன வாழ்வில் நம் இயல்பு உணர முடியாதது.

ஒரு சிறப்பு கண் பிரகாசம்? மென்மையான உடல் இயக்கங்கள்? நடை? வேறு என்ன சொல்ல? அனைத்து பிறகு, ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஆக்கிரமிப்பு முழு உடல் மற்றும் பெண் உடல் sensual பயிற்சி ஆகும். நடனம் ஒரு முன்னோடியில்லாத உணர்ச்சி உயர்வு, டன் மற்றும் வடிவத்தை உருவமைப்பை தருகிறது. இதில், பெண், தைரியமான பரிசோதனை, சுய வெளிப்பாடு விழிப்புணர்வு. இது தடுப்பு தடைகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் துடைக்க நேரம். ஓரியண்டல் மியூசிக் மற்றும் கற்பனையின் தீங்கான வளையல்கள். விமான! சுதந்திர!

நீங்கள் விரும்பினால்? பின் ஒரு கைக்குட்டை எடுத்து: பேய்கள், பைல்லெட்கள், பேய்களைக் கொண்டு, வனவாசத்தை அணிந்து, பூக்கப்பல்களில் வைத்து, நடனமாடுவதற்கு ஒரு ஆடை அணிந்து, உங்கள் கைகளில் வளையல்களை அணிந்து கொள்ளுங்கள். Organza அல்லது pearl-chiffon உள்ள உடை, மற்றும் நீங்கள் ஒரு Shamakhan ராணி உங்களை உணர முடியும்.

நாம் என்ன நடப்போம்?
முதலாவதாக, துருக்கிய, அரபு, எகிப்திய மற்றும் பிற நடனங்கள் கற்பிப்பதற்காக பல படிப்புகள் மற்றும் பள்ளிகளும் உள்ளன. அன்றாட வாழ்க்கையில் அவர்கள் "பெல்லி டான்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் அரபு நாடுகளில் ரஷ்யா, அமெரிக்கா, ஐரோப்பாவில் நிகழ்த்தப்படும் நடனம் பெரும்பாலும் ஜாஸ், கிளாசிக்கல், லினினோ, ஃப்ளெமெங்கோ மற்றும் பலவற்றில் கலந்த பாரம்பரிய கிளாசிக்கான நடன வடிவமாகும்.

ஓரியண்டல் நடனத்தில் பாணியில் ஒரு பிரிவு உள்ளது:
- நாட்டுப்புற நடனம் (கல்கி, சைடி);
- அரபு கிளாசிக்கல் டான்ஸ்;
- தொப்பை நடனம் அல்லது நவீன - நிகழ்ச்சி தொப்பை நடன நிகழ்ச்சிகள்.

நீங்கள் நடனமாடும் பாணி இன்னும் சுவாரஸ்யமானதாகவும் நெருக்கமாகவும் இருக்கிறது, அது ஏற்கனவே உங்களை சார்ந்திருக்கிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணிற்கும், எந்த வெளிப்பாடலுக்கும் நடனம் தனித்துவமானது, ஏனெனில் அது அவரது உடலின் இயக்கங்களின் தனித்துவத்தையும் அழகுகளையும் வலியுறுத்துகிறது. அரபு நாடுகளின் நடனங்கள் அடிப்படையானது இடுப்புகளின் இயக்கமாகும், இது மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியமானதாகும்.

உருவத்தை பொறுத்தவரை, இந்த நடனம் கொழுப்பு படிப்படியாகவும் மிதமானதாகவும், உட்புற உறுப்புகளின் சுழற்சியை மேம்படுத்தவும், நுரையீரல்கள் மற்றும் இதய தசைகளை வலுப்படுத்துவதற்கும் பங்களிப்பு செய்கிறது, இவை அனைத்தும் மகளிர் நோய் நோய்களுக்கான சிறந்த தடுப்பு ஆகும். இந்த ஓரியண்டல் நடனங்கள் பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு இடையிலான உறவின் பண்டைய மற்றும் பெரும் கலாச்சாரத்தின் முழுப் பள்ளி ஆகும். அவர்கள் எங்கள் நாட்டில் பெரும் புகழ் பெற்றனர் மற்றும் உலகம் முழுவதும் வெற்றி பெற்றது.

ஆனால் நீங்கள் இந்த நடனத்தைக் கற்றுக் கொள்ளலாம், ஆனால் அனைவருக்கும் அல்ல. பெல்லி நடனம் பெண்களுக்கு விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஒன்றாகும், மற்றும் தொப்பை நடனத்தில் ஈடுபடுவதற்கு முன்னர், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை கேட்க வேண்டும், அதனால் உங்கள் உடல்நிலை மோசமடையாது. கர்ப்ப காலத்தில், எந்த நாட்பட்ட நோய்களின் தீவிரமும், பருமனான மற்றும் அழற்சி நிகழ்வுகளின் போது, ​​நடனம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ஆனால் ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சி போன்றவற்றைப் போலல்லாமல், "பெல்லி டான்ஸ்" வயது வரம்புகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அனைத்து பிறகு, ஒரு தொழில்முறை நடனமாடும் மற்றும் உங்கள் உடலில் சில சிக்கலான இயக்கங்கள் செய்ய வேண்டிய அவசியம் இல்லை. ஆத்மாவின் இயக்கங்களை பின்பற்ற மட்டுமே மயக்கும் இசை ஒலி, அது பெண்மையை, மர்மம், இளைஞர்கள் அழகை பாதுகாக்க பல ஆண்டுகளாக உதவும். நம் கண்களுக்கு முன்பாக, பெண்ணின் தோற்றத்தை மாற்றும், "ராயல்டி" தோற்றம், அழகானது மற்றும் நல்ல மனநிலையை தோன்றுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் பெண்கள், நீங்கள் உங்களை தெரிந்து கொள்ள விரும்பினால், ஓரியண்டல் நடனங்கள் ஆட வேண்டும். படைப்பு, சோதனையாக இருங்கள். உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள், அதை ஏற்றுக் கொள்ளுங்கள், அதன் அளவு மற்றும் வடிவத்தை கவனிப்பதில்லை. ஒவ்வொரு பாடம் ஓரியண்டல் நடனம் அற்புதமான உலக திறக்க நாம் ஒவ்வொரு முறை நீங்கள் முழு நம்பிக்கை கிடைக்கும்.