தினமும் புகைபிடிக்கும் ஒரு சிகரெட் ஒரு பெண்ணின் இதயம் அடிக்கடி அடிக்கடி போராட, இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்க காரணமாகிறது, உடலின் உடலின் வெப்பநிலை (விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள்) குறைந்து தூண்டுகிறது. தந்திரமாக இருக்காதே - ஒவ்வொரு நாளும் சிகரெட் எங்களுடன் இருந்து நம்மை திருடிவிடும். இந்த பிரச்சனை பெரும்பாலான மக்களுக்கு பொருந்துகிறது. உலகில், இந்த பேரழிவு பழக்கம் ஆண்டுதோறும் 2.5 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது, இதில் 90% இளைஞர்கள். புள்ளிவிவரங்களின்படி, 20 முதல் 30 வயதுடைய இளம் பெண்களில் 33%, அதேபோல் 57% ஒற்றைத் தாய்மார்களும் உள்ளனர்.
நிகோடின் சிகரெட் மற்றும் பெண்களின் பிரச்சினைகள்
லிபிடோ மற்றும் பாலியல் துஷ்பிரயோகத்தை குறைத்தல் புகைபிடித்தலின் விளைவுகள் ஆகும். பெண்களுக்கு புகைபிடிக்கும் பெண்கள், ஆண் மற்றும் ஆண் ஹார்மோன்களில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளைக் கண்டறியலாம். இதன் விளைவாக, அநேக பெண்கள் பெண்களின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம். இளம் புகைபிடிப்பவர்கள் அடிக்கடி வலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் பற்றி புகார் செய்கின்றனர். எதிர்காலத்தில், புகைப்பிடிப்பவர்கள் கூட முன்கூட்டியே வந்துவிடுவார்கள் - பொதுவாக புகைபிடிக்க விரும்பும் ஒரு பெண்ணின் உடலில், வேகமாக வயதானவர். மேலும், மலட்டுத்தன்மையின் அபாயம் அல்லாத புகைப்பிடிப்பவர்களைவிட இரண்டு மடங்கு அதிகமாகும். ஆனால் இன்னும் கவனிக்கத்தக்கது - புகைபிடிப்பது எதிர்மறையாக தோற்றத்தை பாதிக்கிறது. ஆரம்ப சுருக்கங்கள் வாய் மற்றும் கண்கள் சுற்றி தோன்றுகிறது, மற்றும் தோல் ஒரு மண் tine உள்ளது.
நிகோடின் - எடை இழக்க ஒரு கருவி?
புகைபிடிப்பவர்களில் பலர் சிகரெட்டுகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு நேர்த்தியான நபரை வைத்திருக்கிறார்கள். புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கும் பயம், உடனடியாக மீட்கப்படும், மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கைகளை விட வலுவானது. சில நேரங்களில், உடல்நலத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் 4000 பொருட்களுக்கு சிகரெட் புகை உள்ளது, அதில் 40 புற்றுநோய்கள் உள்ளன, புகைத்தல் உடலின் எதிர்ப்பை பலவீனப்படுத்துகிறது, நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம், நுரையீரல் புற்றுநோய் போன்றவற்றை அச்சுறுத்துகிறது, அனுபவம். அவர்கள் சிகரெட்டுகளுக்கு நன்றி தெரிவிக்கிறார்கள், அவர்கள் ஒரு நேர்த்தியான நபரை பெருமைபடுத்த முடியும். ஆனால் உண்மையில் எப்படி?
புகைப்பிடிப்பது எடையை இழக்காது, ஆனால் வெறுமனே முன்னேறாது என்று நிரூபிக்க முடியாத உண்மையை அறிவியல் ஆராய்ச்சி முடிவுகள் உறுதிப்படுத்துகின்றன. அடிமைத்தனம் கொண்ட பகுதியாக சிலர் ஆரம்பத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அளவு எடையைச் சேர்த்துக் கொண்டனர் - சிகரெட் புகைக்க விரும்பும் ஆசைகளை அடக்குவதற்கு அவை கட்டாயப்படுத்தி கட்டாயப்படுத்தப்பட்டன. இருப்பினும், பயன்மிக்கது எதைக் குறிக்கிறது என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும்: கூடுதல் பவுண்டுகள் பற்றி ஒருவரின் எதிர்மறையான கருத்தை அல்லது உடல் விஷத்தை மற்றொரு பகுதியுடன் விஷத்திற்கு விஷம். புகைபிடிப்பவர்களின் கருத்துப்படி, உடலில் புகைபிடிப்பதைத் தொடர்ந்து ஒரு பெரிய, இந்த கணம் "புகைபிடிக்கும்" ஆற்றல் அளவு வெளியிடப்படும் வரை. ஆற்றல் ஒரு முன்னோடியில்லாத எழுச்சி நன்றி, நாம் நீச்சல் உள்ள 200 மீ நீந்த ஆசை, ஒரு டாக்ஸி பதிலாக ஒரு சைக்கிள் சவாரி, mezzanines உருளைகள் பெற மற்றும் சனிக்கிழமை காலை சவாரி. எனவே எங்களது அசல் எடைக்கு திரும்பலாம்!
புகைபிடிப்பவரின் மன அழுத்தம்
மற்றவர்களை விட புகைபிடிக்கும் பெண்கள் மனச்சோர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். அவர்கள் சிகரெட்டுகளைத் தற்காத்துக் கொள்ள ஒவ்வொரு முறையும், அவர்கள் மனச்சோர்வு அடைகிறார்கள். அவர்கள் மீண்டும் புகைப்பிடிப்பதைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் இன்னும். ஆன்டிடிரஸண்ட்ஸ் அடிமைத்தனம் சமாளிக்க உதவும்.
மாற்று சிகிச்சையுடன் நிகோடின்-கொண்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் உட்கிரக்திகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். நல்ல முடிவுகள் ஹிப்னாஸிஸ், குத்தூசி மருத்துவம், ஹோமியோபதி, எலெக்ட்ரோபக்சர், நுண்ணுயிரியோரன்ஸ் சிகிச்சை மூலம் வழங்கப்படுகின்றன. சிகரெட்களிலிருந்து திரும்பப் பெறும் போது, கார்பனேட் அல்லாத கனிம நீர் நிறைய எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது உடலை சுத்தம் செய்ய உதவுகிறது.
பழக்கத்தை மாற்றுங்கள்
புகைப்பதை நிறுத்துவதால், எங்களது வாழ்க்கையை நாங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தாமல், ஒரு கப் காபி அல்லது ஒரு மார்டினி கண்ணாடி, ஒரு சிகரெட்டால், சக்கரத்தின் பின்புறம் அல்லது ஒரு பார்ட்டியில் கண்கவர் பார்வை ஆகியவற்றை நாங்கள் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தவில்லை. ஆண்குறிக்கு பதிலாக அது சிகரெட் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆறுதலளிப்பதாக செயல்படுகிறது. நிகோடின் சிகரெட்டின் செல்வாக்கின் கீழ், பெண்ணின் உடலுடன் ஒப்பிடமுடியாதது - கோபம், சோகம், அச்சம் போன்ற எதிர்மறையான உணர்ச்சிகள், அவர்களின் கூர்மையை இழக்கின்றன, மேலும் உறுதியற்ற தன்மையை இழந்துவிடுகின்றன. ஒரு சிகரெட் நம் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்து போகும்போது, நம் ஆச்சரியத்தில், உணர்ச்சிகளை மிகவும் பிரகாசமாக அனுபவித்து, நம் மனதுகள் இலகுவாக வளர்கின்றன. நீங்கள் இன்னும் விலகிச் செல்ல முடிவு செய்தால், உங்களை ஊக்குவிக்கும் அதேபோன்ற எண்ணற்ற மக்கள் ஒரு குழுவை கண்டுபிடிப்பது, ஒரு வகையான நிக்கோடின் எதிர்ப்பு சமூகம். ஒன்றாக நிர்வகிக்க இது எளிது. விளையாட்டு மெழுகுவர்த்தி மதிப்பு!
அதற்கு பதிலாக சிகரெட்டுகள் என்ன?
வெளிநாட்டவர் வெளியேறினார். மீள் 30 நிமிடங்கள் மெதுவாக, 30 நாட்களுக்குள் சராசரியாக 3 நாட்களுக்கு சாம்பல் வேண்டும்.
சிறப்பு உட்செலுத்துதல். ஒரு மாற்று நிக்கோட்டின் லைனர் கொண்ட ஒரு ஊதுகுழலாகும், இது சிகரெட்டிற்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உட்செலுத்துதல் 20 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். சிகிச்சை காலம்: 3 மாதங்கள்.
நிக்கோட்டின் பிளாஸ்டரி. நிகோடின் சிகரெட்டைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் ஒரு பெண்ணின் உடல் புகைபிடிக்கும் பழக்கத்திலிருந்து விடுபடுவது எளிது. 24 மணி நேரத்திற்குள் செயல்படலாம். முதலில் நீங்கள் வலுவானவர்களைப் பயன்படுத்துவீர்கள், பிறகு பலவீனமானவர்களிடம் செல்லுங்கள். சிகிச்சை 10 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கக்கூடாது.
SUHIN க்கான தோல்விகள். சிலர் 2 மி.கி.க்கு போதுமான லோசன்களைக் கொண்டுள்ளனர், தீவிரமான புகைப்பிடிப்பவர்கள் 4 ME தேவை
TABLETS TABLETS. எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு மூலப்பொருள், நிகோடின் அதன் விளைவாக ஒத்த, இது நிகோடின் பட்டினி கத்தரிக்கிறது. சிகிச்சை 25 நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.
"TYBAN" அட்டவணைகள். ஒரு பெண்ணின் உடலில் நேரடியாக செல்வாக்கு - மூளையில், படிப்படியாக புகைபிடிக்கும் ஆசைகளை அடக்குகிறது. சிகிச்சை 7 வாரங்கள் நீடிக்கும் (மருந்து மூலம் மட்டுமே).