குழந்தை பருவத்தில் உணவு ஒவ்வாமை

குழந்தை பருவத்தில் உணவு ஒவ்வாமை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது. சிவப்பு கன்னங்கள், கேப்ரிசியோஸ் மனநிலை, அமைதியற்ற தூக்கம் ...

இந்த சூழ்நிலையில் இழக்காதே!

கிட்டத்தட்ட எல்லா இளம் பெற்றோர்களும் குழந்தைகளில் உணவு ஒவ்வாமை போன்ற பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள், அல்லது பிரபலமான முறையில், டைட்டேஷீஸுடன். இந்த நோயானது, 0 முதல் 3 வயது வரையிலான குழந்தைகளை பாதிக்கக்கூடிய வாய்ப்புள்ளது, ஏனெனில் இந்த வயதில் அவர்கள் பரவலான உணவைப் பெறத் தொடங்குகின்றனர். ஒரு குழந்தையின் ஒவ்வாமை எதிர்வினை வளர்ச்சி பல காரணிகளுக்கு பங்களிக்க முடியும்.

1. பரம்பரை சார்ந்த முன்கணிப்பு. இந்த நோய் தாய் மற்றும் தந்தை இருவரும் இருந்தால், அதன் தோற்றத்தின் அபாய விகிதம் இரட்டிப்பாகிறது.

2. அம்மாவின் உடல் ஆரோக்கியம்: கர்ப்ப காலத்தில் (ஆண்டிபயாடிக்குகள்), நாள்பட்ட நோய்கள், மது மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவற்றை அதிகரிக்கிறது. குழந்தைக்கு ஒவ்வாமை ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

3. செரிமான அமைப்பு மற்றும் குழந்தையின் உடலின் நோயெதிர்ப்பு பாதுகாப்பு அம்சங்களின் immaturity. செரிமானத்தின் அபூரண செயல்முறைகள் காரணமாக குழந்தைகளில், குடல் சுவரின் வழியாக உணவு உறிஞ்சுதல் முழுமையடையாது. அவர்கள் மூலம் ஊடுருவி, "உணவு துண்டுகள்" நோயெதிர்ப்பு செயல்முறைகளைத் தொடங்குவதில் ஒவ்வாமை ஏற்படுவதைக் காணலாம்.

4. அதிக ஒவ்வாமைப் பொருட்களின் பயன்பாடு. கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல் போது - மட்டும் crumbs உணவு தயாரிக்கும் போது, ​​ஆனால் அம்மா.

5. குழந்தையின் செயற்கை மாற்றம், கலப்பு உணவு, ஆரம்ப உணவு நுண்ணுயிரி மற்றும் உணவுப் பொருட்களுக்கான ஆரம்பகால அறிமுகம்.

முக்கிய அம்சங்கள்

குழந்தை பருவத்தில் உணவு ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் மிகவும் மாறுபட்டவை, இவை பின்வருமாறு:

அட்டோபிக் டெர்மடிடிஸ். தோலின் வறண்ட அல்லது ஈரமான பகுதிகள் ஏற்படுவதற்கான செயல்முறை, அரிக்கும் தோலழற்சி; நெய்வேலி - தலை சவாரெரிக் மேலோட்டங்களின் பரம்பரைப் பகுதியில் தோற்றம்.

Perioral மற்றும் perianal அரிப்பு.

படை நோய் (குழந்தையின் தோல் மீது வடுக்கள்) - உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் கொப்புளங்கள்.

குவின்ஸ்கியின் எடமா. உணவுகளுக்கு உணவு சகிப்புத்தன்மை அரிது, ஆனால் அது தூண்டிவிடலாம்:

- இருமல்;

- ரினிடிஸ் - நாசி சவ்வின் வீக்கம்;

- rhinoconjunctivitis - நாசி சவ்வு மற்றும் கண்களின் வீக்கம்;

- குடல் ஆஸ்துமா. உணவு ஒவ்வாமை கொண்ட பிள்ளைகள் இரைப்பை குடல் அழற்சியின் மீறல்களினால் தொந்தரவு செய்யப்படலாம்:

- ஊனமுற்றோர், வாய்வு, அடிக்கடி நீர்மூழ்கிக் குச்சிகள்;

- உதடுகளின் கன்னங்கள் மற்றும் கன்னங்கள் ஆகியவற்றின் சளி சவ்வு மீது வளி மண்டல குறைபாடுகள்;

- ஒவ்வாமை தொடர்பு பிறகு பல நிமிடங்கள், அசௌகரியம், அரிப்பு, உதடுகள், நாக்கு, வீக்கம் வீக்கம் ஒரு உணர்வு;

- இரைப்பை அழற்சி - வயிற்றுப்போரின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் ஒரு விளைவாக - வாந்தியெடுத்தல்;

- பெருங்குடல் அழற்சி - பெருங்குடல் என்ற சளி மெம்பரின் வீக்கம், பெரும்பாலும் மலச்சிக்கல் மூலம் வெளிப்படுகிறது.

"தீங்கு விளைவிக்கும்" தயாரிப்புகள்

பிரதான உணவுப் பொருட்கள் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்படலாம்: உயர், நடுத்தர மற்றும் ஒவ்வாமை காரணமாக குறைந்த திறன் கொண்ட. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், முதல் குழுவின் தயாரிப்புகள் குழந்தையின் உணவில் இருந்து முற்றிலும் விலக்கப்பட வேண்டும். இரண்டாவது குழு - நோய் கடுமையான மற்றும் மிதமான தீவிரத்தில் (இலேசான ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகளுக்கு விட்டுவிடப்படுதல் மற்றும் மீளுருவாக்கம் நிகழும்போது) தவிர்க்கப்பட வேண்டும். நோய்-அறிகுறிகளை காணாமல் 8-10 மாதங்களுக்கு பிறகு மட்டுமே தயாரிப்பு-ஒவ்வாமை கொண்ட அறிமுகம் ஆரம்பிக்க முடியும்.

குழந்தை பருவத்தில் உணவு ஒவ்வாமை வளர்ச்சிக்கு முக்கிய காரணமான "ஆத்திரமூட்டிகளுக்கு" பசுந்தீவனத்தின் முதல் வருடத்தில் குழந்தைகளில் ஒன்றாகும், இது பொதுவாக பால் கலவையைப் பயன்படுத்தி கலவையான அல்லது செயற்கை உணவுக்கு ஒரு குழந்தையின் ஆரம்ப பரிமாற்றத்தால் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது. குழந்தைக்கு எப்படி உணவளிக்க முடியும்? நீங்கள் கண்டிப்பாக உணவை சரிசெய்ய வேண்டும், அதாவது: உணவு ஒவ்வாமை பற்றிய மென்மையாக வெளிப்படுத்தியுள்ள வெளிப்பாடான பிள்ளைகள், பால் கலந்த கலவைகளை ஒரு வழிகாட்டி (புரதங்கள், அவை நொதிக்கப்பட்ட நொதித்தல் செயல்பாட்டில் ஒவ்வாமை செயல்பாடுகளைக் குறைக்கின்றன.) நோய் கடுமையான வடிவங்களில், பால் புரதத்தின் முழு நீரோட்டத் தன்மையின் அடிப்படையில் மருத்துவ கலவையை பரிந்துரைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த கலவைகள் எளிதில் செரிக்கப்படுகின்றன மற்றும் தீவிர செரிமான வேலை தேவையில்லை கூடுதலாக, அவர்கள் கலவை முழுமையான மற்றும் தொடர்ச்சியான பயன்பாட்டிற்கு பொருத்தமானவையாகும். அவற்றின் பயன்பாட்டை சிக்கலாக்கும் ஒரே நேரத்தில் கசப்பான சுவை மற்றும் அதிக ஈன். உணவு ஒவ்வாமை வளர்ச்சியை ஏற்படுத்துகின்ற மற்றொரு தயாரிப்பு கோழி முட்டை மற்றும் பிற பறவையின் முட்டைகள் ஆகும். முட்டையின் மஞ்சள் கருவின் ஒவ்வாமை பண்புகள் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது, எனவே ஆரோக்கியமான குழந்தைகளின் கவரும் அதை தொடங்குகிறது. பெரும்பாலும் முட்டை புரதத்திற்கு சகிப்புத்தன்மை கோழி மற்றும் குழம்புக்கு சகிப்புத்தன்மையுடன் இணைந்திருக்கிறது, எனவே அவை குழந்தைகளின் உணவில் இருந்து விலக்கப்படுகின்றன. முட்டாள்தனமான குழந்தைகளுக்கு பெற்றோர் பல தடுப்பூசிகளை (சிறிய அளவுகளில் இருப்பினும்) கொண்டிருப்பதை நினைவில் வைத்திருப்பது அவசியம், மேலும் அவர்கள் குழந்தைக்கு தீவிரமாக செயல்படலாம். எனவே, இந்த குழந்தைகள் நோயெதிர்ப்பு மையங்களில் தடுப்பூசி மற்றும் மீதமுள்ள குழந்தைகளுக்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன் தடுப்பூசிக்கு முன்னர் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் ஆண்டிஹிஸ்டமைன்களை எடுக்க விரும்பத்தக்கதாக இருக்க வேண்டும்.

மிகவும் சக்திவாய்ந்த உணவு-ஒவ்வாமை கொண்ட மீன் ஒன்று. ஒவ்வாமை ஏற்படுத்தும் மீன் புரதங்கள் அதிக வெப்பநிலையை எதிர்க்கின்றன, உணவுப் பதார்த்தங்களின் போது உடைந்துவிடக் கூடாது, இந்த தொடர்பில், வறுத்த அல்லது வேகவைக்கப்பட்ட மீன்கள் குழந்தைகளால் பொறுத்துக் கொள்ள முடியாது.

ஒரு வகையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை மீன் வகைகளை பயன்படுத்தலாம், ஆனால் அதிக ஒவ்வாமை கடல் என கருதப்படுகிறது. உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளில், கடல் உணவு, இறால், கோழி, கடல் நண்டு, சிப்பிகள் மற்றும் பிற மொல்லுக்களுக்கு உணவூட்டுவதாக உள்ளது. மற்ற பொருட்களுடன் ஒப்பிடுகையில், மீன் மற்றும் கேவியர் உணர்கிற உணர்திறன் அளவு வயதுக்கு குறையவில்லை, ஆனால் பெரியவர்களிடம் கூட உள்ளது என்று அது நிறுவப்பட்டுள்ளது. தானிய பயிர்கள் மத்தியில், கம்பு மற்றும் கோதுமை மிகவும் ஒவ்வாமை, அரிசி, ஓட்ஸ், buckwheat செய்ய குறைவாக அடிக்கடி உள்ளன. தானியங்கள் பசுமையான செரிமானமின்றி இயங்குவதன் மூலம் உண்மையான உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் செலியாக் நோய் (குடல் வளிமண்டலத்தின் வீக்கத்தின் நிலை) இரண்டிற்கும் காரணமாக இருக்கலாம். உணவு ஒவ்வாமை வளர்ச்சியைத் தூண்டிவிடும் அல்லது உணவு ஒற்றுமைகளைத் தூண்டக்கூடிய பொருட்களுக்கு, சாயங்கள், வாசனை திரவங்கள், பதப்படுத்திகள், குழம்பாக்கிகள், இனிப்பு வகைகள் மற்றும் போன்றவை. குழந்தை உணவு உற்பத்தி, அவர்கள் பயன்பாடு தடை.

பதிவு செய்யப்பட்ட உணவுகளை உருவாக்கும் அனைத்து கூறுகளும் இயல்பானவை, ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை தூண்டக்கூடிய ஒரே விஷயம் தயாரிப்பு தானே மற்றும் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் அரிசி மாவு, கம்மனைப் பயன்படுத்துகிறது.

இயற்கை பொருட்களில் உள்ள சில பொருட்கள் ஒவ்வாமை நோயை அதிகப்படுத்துகின்றன - அஸ்கார்பிக் அமிலம் (அவற்றில் சிட்ரஸ் மற்றும் சாறு), பீட்டா கரோட்டின் (மஞ்சள் மற்றும் சிவப்பு காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் பெர்ரிகளில்), ஆக்ஸாலிக் அமிலம் (சோலார், தக்காளி, ருபார்ப், கீரை வகைகளை (ஆரஞ்சு, திராட்சை, பழம், அன்னாசி, அன்னாசி, சோயா சாஸ், பாதாம் மற்றும் சூரை) காணலாம். இந்த பொருட்கள் அனைத்தும் ஒவ்வாமை மெனுவில் இருந்து விலக்கப்பட வேண்டும். ஆனால், ஒரு விதியாக, 2-3 வருடங்கள் கழித்து உணவு அதிகரித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட உணவு குழந்தைக்கு குறைவாகவும் குறைவாகவும் இருக்கும். உணவளிக்கும் அலர்ஜிக்கு எதிராக மூத்த வயதினரிடையே குழந்தைகள் வீட்டுக்கு, மகரந்தத்தில் ஒரு ஒவ்வாமை உருவாக்கப்பட வேண்டும் என்பதை கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

தடுப்பு

குழந்தைகள் உணவு ஒவ்வாமை சிறந்த தடுப்பு நீண்ட தாய்ப்பால் உள்ளது. ஆனால் மார்பக பால் பெறும் குழந்தைகளில் கூட ஒவ்வாமை வெளிப்பாடுகள் ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், உணவு சகிப்புத்தன்மையின் "குற்றவாளி" என்பது உயர்ந்த மருந்து பொருட்கள் தவறான ஒரு பெண்ணின் ஊட்டச்சத்து ஆகும். நோயெதிர்ப்பு செயல்முறையின் அச்சுறுத்தல் தாய்ப்பாலின் போது மட்டுமல்லாமல், கர்ப்பகாலத்தின் போது கூட உணவுப் புரதங்களுக்கு அதிக உணர்திறன் இருப்பதால் கருப்பையில் இருக்கும் குழந்தைக்கு உருவாகலாம்.

குழந்தைகளுக்கான உணவுப் பரிந்துரைகள்

உணவு ஒவ்வாமை வெளிப்பாடு கொண்ட குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுக்கும் போது, ​​தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாயின் ரத்தத்தை சரிசெய்தல் செய்யப்படுகிறது. ஒரு குழந்தை மருத்துவர் தேவைப்பட்டால் குழந்தையின் சிறப்பு பால் சூத்திரங்கள் வழங்கப்படும்.

7-8 மாதங்களில் உணவு ஒவ்வாமை வெளிப்பாட்டுடன் கூடிய குழந்தைகளின் முதல் சம்பளம் 1 மாதம் கழித்து ஆரோக்கியமானதை விட உட்செலுத்தப்பட்டது. இது ஒரு கூறு காய்கறி purees (சீமை சுரைக்காய், காலிஃபிளவர், ப்ரோக்கோலி) அல்லது பால்-இலவச பசையம் இல்லாத தானியங்கள் (பக்விதை, சோளம், அரிசி) இருக்க வேண்டும்.

இறைச்சி நிரப்பு உணவை அறிமுகப்படுத்துவதன் மூலம், ஹைபோஅலர்கெனி முயல், பன்றி இறைச்சி, வான்கோழி, குதிரை இறைச்சி, மற்றும் மாட்டிறைச்சி மற்றும் வியல் ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

10-12 மாதங்களுக்குப் பிறகு பழம் கவர்ச்சியை அறிமுகப்படுத்துகிறது. பச்சை ஆப்பிள்கள், பியர்ஸ், மஞ்சள் பிளம்ஸ் - ஆனால் அது எப்போதும் ஹைப்போஅல்ஜெனிக் உணவுகள் இருக்க வேண்டும். முழு பால் ஒரு வருடம் கழித்து, மற்றும் பால் பொருட்கள் - 10-11 மாதங்களில் உணவில் நுழையும் முயற்சி செய்யலாம்.

முட்டை மஞ்சள் கரு 1-1,5 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது, மற்றும் முழு முட்டை 2 ஆண்டுகளுக்கு பிறகு.

மீன் 3 வருடங்களுக்குப் பிறகு குழந்தையின் உணவில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. குழந்தையின் உணவைத் திசை திருப்ப வேண்டாம். ஒவ்வாமை கொண்ட குழந்தைகள் ஒரு வகையான தானிய வகை மற்றும் இறைச்சி மற்றும் 1-2 வகையான காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் வாழ்க்கை முதல் ஆண்டில் மிகவும் போதும். இல்லையெனில், உடலின் தழுவல் வழிமுறைகள் மற்றும் நோய் மோசமடைதல் ஏற்படலாம்.

ஒரு குழந்தையின் உணவு நாட்குறிப்பை வைத்துக்கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும் , அங்கு தினசரி ஒரு விரிவான பட்டியலுடன், தயாரிப்புகளின் தொகுதி, உணவு மணிநேரம் அனைத்து குறிப்புகளிலும் குறிப்புகள் செய்ய வேண்டும். குழந்தையின் பசியின்மை, மலத்தின் தன்மை மற்றும் ஒரு புதிய தயாரிப்புக்கான தோல் எதிர்வினை பற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு நாட்காட்டியின் நன்றி ஒவ்வாமை உற்பத்தியை கணக்கிட எளிதானது. வயதான குழந்தைகளில் உணவு ஒவ்வாமை சிக்கல்கள் மற்றும் சிகிச்சையில் மிக முக்கியமான இணைப்பு உணவு சிகிச்சை ஆகும். ஆனால் எவ்வாறாயினும், தேவையான சிகிச்சையின் தேர்வு மற்றும் உணவின் நியமனம் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவையாகும், இது ஒரு குழந்தைநல மருத்துவர் மூலம் கையாளப்பட வேண்டும். மற்றும் ஒவ்வாமை குழந்தைகளின் பெற்றோர்கள்,

ஆரஞ்சு மற்றும் சிவப்பு பொருட்கள் பெரும்பாலும் முதன்முதலில் ஒவ்வாமை ஏற்படுகின்றன, நீங்கள் கண்டிப்பாக உணவுப்பொருட்களைக் குறைப்பதற்கான பொதுவான பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்.

பெரும்பாலும் அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் ஸ்டார்ச் அளவு குறைக்க, சமையல் முன் உருளைக்கிழங்கு சுத்தம் மற்றும் வெட்டி அது 10-12 மணி நேரம் குளிர்ந்த நீரில் ஊற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, திரவ ஒரு கால மாற்றம்.

அவை வளரும் போது தானியங்கள், மற்றும் போக்குவரத்து தூசு மற்றும் பிற துகள்கள் சிகிச்சை பயன்படும் இரசாயன கலவைகள் இருந்து தானியங்கள் சிறந்த சுத்தம் செய்ய, அது கூட பல மணி நேரம் நீர் தோய்த்து என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பின்னர் அது நன்றாக மற்றும் வேகமாக செரிக்கப்படுகிறது.

2-3 வருடங்கள் வரை அனைத்து குழந்தைகளுக்கும், மிகப்பெரிய அளவிலான பிரித்தெடுக்கும் பொருட்கள் கொண்ட இறைச்சி குழம்பு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. அவை செரிமானத்தின் வளர்சிதைமாற்ற செயல்முறைகளையும் செயல்முறைகளையும் மோசமாக பாதிக்கின்றன.

ரொட்டி (ஒவ்வாமை ஈஸ்டின் அளவு குறைக்க) உலர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, நீங்கள் 2-3 நாட்கள் முன்பு ரொட்டி பயன்படுத்தலாம்.