விசித்திரமான போதும், ஆனால் இந்த கோடையில் கோடானுகளின் எண்ணிக்கை கடுமையான வெப்பத்திற்கு வழிவகுத்தது, இது ஒரு ரன்னி மூக்கு மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றுடன். காரணம் சாதாரணமானது, அது ஐஸ்கிரீம், பனி பானங்கள், காற்றுச்சீரமைப்பிகள் மற்றும் பல. வழக்கமாக நாட்டுப்புற சிகிச்சைகள் கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுக்கள், காய்ச்சல், மற்றும் சலிப்புடன் தொடர்புடைய பொதுவான குளிர்வினால் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமை குடலிறக்கம் இருந்தால், சில பாரம்பரிய மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், ஆனால் இந்தத் தேர்வு கவனமாக அணுகப்பட வேண்டும், ஏனெனில் சில பொருட்கள் ஸ்போர்ட்ஸ், மகரந்தம் மற்றும் தனிப்பட்ட தாவரங்களின் மணம் ஆகியவற்றால் ஏற்படக்கூடும் என்பதால் சில பொருட்கள் பொதுவான குளிர்ச்சத்தை மோசமாக்கலாம்.
பல சந்தர்ப்பங்களில், ரன்னி மூக்கு 7 அல்லது 10 நாட்களுக்குள் போகலாம், ஆனால் இன்னும் குறைந்தபட்சம் எளிய வழியுடன் குளிர்ச்சியைக் குணப்படுத்துவது அறிவுறுத்தப்படுகிறது, ஏனென்றால் அது சிகிச்சை செய்யாவிட்டால், அது நாள்பட்டதாக மாறும் (ஆடிடிஸ், எட்மயிடிஸ், ஃபிரானல் சைனூசிடிஸ், மேக்மில்லரி சைனூசிடிஸ்).
ரன்னி மூக்கு போன்ற ஒரு நோய் மிகவும் நீண்ட காலமாக உள்ளது, மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவம் நமக்கு நிறைய வழிகள் மற்றும் சிகிச்சையின் வழிகளை வழங்குகிறது. மூக்கில் மூச்சு மற்றும் தொண்டை புண் மட்டுமே சுரக்கும் போது முதல் கட்டத்தில் ரன்னி மூக்கு சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். பின்னர் தோன்றும் முன் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த நேரம் கிடைப்பதற்கான வாய்ப்பும் உள்ளது, அல்லது அது எளிதான வடிவத்தில் வளரும்.
பொதுவான குளிர் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, பாதுகாப்பு உடல் பற்றி எடுத்து மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை வாய்ப்பு தவிர்க்க. பல வழிகள் உள்ளன: குதிகால் மீது கடுகு பூச்சு, நீங்கள் குளிப்பதற்கு குளிர்காலத்தில், கால் குளியல் செய்ய கடுகு ஊற்ற வேண்டும் இதில் சாக்ஸ், மீது. மருந்துகள் மற்றும் குளிர்ந்த உப்பு, நீராவி ஒரு குளியல் ஒரு குளியல் மருந்துகள் (டிங்கிர்ஸ், வடிநீர், decoctions) ஒரு குளியல் எடுத்து, வரைவுகள் மற்றும் ஒரு கூர்மையான வெப்பநிலை வீழ்ச்சி தவிர்க்க வேண்டும்.
விரைவில் ஒரு runny மூக்கு தொடங்கும் என, மேகிலியார் சைனஸ் மற்றும் மூக்கு பகுதியில் வெப்பமடைதல் இங்கே நல்லது. நீங்கள் "சீருடைகள்" உருளைக்கிழங்கு பயன்படுத்தலாம், வெறும் வேகவைத்த முட்டை, சூடான buckwheat, மணல், உப்பு கொண்டு பைகள்.
பொதுவான குளிர் வளர்ச்சியை தடுக்க, யூகலிப்டஸ், காலெண்டுலா மற்றும் பிற மருத்துவ தாவரங்கள் உட்செலுத்தலுடன் உட்செலுத்தலாம். கடல்-பக்ளோர்ன், சிடார், ஃபிர் எண்ணெய் ஆகியவற்றின் மூக்கில் புதைக்கப்பட வேண்டும், எனவே நாம் உறிஞ்சும் உப்பு, பூண்டு, வெங்காயம், வெங்காயம் ஆகியவற்றை உண்ணுதல், நியாயமான வரம்புகளுக்குள்ளாக அவை உணவுக்காக பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நாய் ரோஜா, திராட்சை வத்தல், எலுமிச்சை மற்றும் பல - வைட்டமின் சி உதவியுடன் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்த எப்படி கவனித்து அவசியம். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், சுண்ணாம்பு நிற மலர்கள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை தேநீர் மறந்து விடாதீர்கள்.
ஆனால் ரன்னி மூக்கு தடுக்கப்படாவிட்டாலும், நீங்கள் பட்டியலிடப்பட்ட அனைத்து வசதிகளையும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தலாம். ஒரு விதியாக, அவர்கள் போதவில்லை, பிறகு எங்களுக்கு பாரம்பரிய மருந்து வழங்கும் நிதியைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மூச்சுக்குழாய்களை மூடி, மூக்கில் கழுவுவதற்கு மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.
மூக்கு வெளியே கழுவுவதற்கு எளிய கலவை ஒரு சில துளிகள் அயோடின் மற்றும் பேக்கிங் சோடா கூடுதலாக சூடான தண்ணீர் உப்பு உள்ளது. நீங்கள் கடல் உப்பு பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் குளியல் எடுத்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்று சுவையான கலவைகள் பயன்படுத்த வேண்டாம். மூக்கின் கழுவுதல், செயற்கையானது மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வொர்டின் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றுக்காக ஒரு மெண்டிகன் பொருந்தும். மேலும் பொருத்தமானது மிளகுக்கீரை, பேன், பர்டாக், டான்டேலியன், யூகலிப்டஸ், சாமந்தி, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்.
மூக்கின் பயன்பாட்டு குழம்புகளில் தண்ணீர் மற்றும் டிங்க்சர்கள், எண்ணெய்கள், செடிகளின் புதிய சாறு ஆகியவற்றால் நீர்த்தப்படுகிறது. நீங்கள் வெங்காயம், சர்க்கரை, கற்றாழை, வாழை, கேரட் மற்றும் பீட் சாறு பயன்படுத்த முடியும், ஆனால் நீங்கள் அத்தகைய தூய சாறு ஒரு எரியும் உணர்வு ஏற்படுகிறது என்று தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். எனவே, முதல் சாறு ஒரு சிறிய அளவு சொட்டு, எந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை இருந்தால், நீங்கள் தொடர்ந்து விண்ணப்பிக்க முடியும். மற்றும் எரியும் என்றால், சாறு உட்செலுத்துதல் அல்லது காபி தண்ணீர் (காலெண்டுலா, யூகலிப்டஸ், செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்), அல்லது வேகவைத்த தண்ணீர், மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், பயன்படுத்த மறுக்க வேண்டும்.
குறைந்த விலையில் தோண்டுவதற்கு, மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகள் இருந்தால், சிகிச்சை தொடரலாம் - நீங்கள் மருத்துவ தாவரங்கள், குழம்புகள் இருந்து எண்ணெய்கள் மற்றும் infusions பயன்படுத்தி அணுகலாம்.
அதற்கு பதிலாக சொட்டு, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சைமுறை கலவை கொண்டு moistened என்று tampons பயன்படுத்தலாம். பின்னர் நுரையீரல் சவ்வுகள் மருந்துகள் நீண்டகால வெளிப்பாடு வழங்கும்.
குளிர்ந்த நிலையில், உட்செலுத்துதல் மிகவும் உதவியாக இருக்கும். எளிய விருப்பத்தை படகு மீது மூச்சு இருக்க வேண்டும். கொதிக்கும் நீர் ஒரு லிட்டர் பற்றி ஊற்ற எந்த கொள்கலனில், ஒரு டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடா ஒரு கால் சேர்க்க, மருத்துவ உட்செலுத்துதல் அல்லது எண்ணெய் ஒரு சில துளிகள். உங்கள் தலையை ஒரு துண்டுடன் மூடி, 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் நீராவி மீது சுவாசிக்கவும். விற்பனை வெவ்வேறு வீட்டு இன்ஹேலர் உள்ளன. அத்தகைய ஒரு இன்ஹேலரின் செயல்திறன் ஒரு நீராவி மீது சுவாசிக்கும் விட அதிகமானது. தூக்கமில்லாமல், அல்லது 20 நிமிடங்கள் அல்லது 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க பிறகு, வெளியே போகாதே, திடீர் இயக்கங்கள் செய்ய வேண்டாம், மற்றும் சிறந்த விருப்பத்தை ஒன்றரை மணி நேரம் பற்றி ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
குளிர்ந்த நிலையில், உட்செலுத்துதல், உமிழ்நீர் மற்றும் மூக்கின் கழுவுதல் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடிய அத்தகைய தாவரங்களின் அந்தச் சேற்று மற்றும் decoctions. இத்தகைய மருந்துகள் தயாரிப்பதற்கான பல வழிகள் உள்ளன. இதற்காக, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், சிடார் மொட்டுகள், ஃபிர், பைன்ஸ், அல்ட்ஹே வேர்கள், லைகோரைஸ், ஒன்பது-ரோஜா, இடுப்பு ஆகியவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வெறும் வைபர், அரினியா, கறுப்பு திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி, ஹாவ்தோர்ன், லிண்டன், சாமந்தி, வில்லோ, பிர்ச், பிளாக் கரண்ட், யூகலிப்டஸ் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒரு runny மூக்கு, ஒரு ப்ரிம்ரோஸ், ஒரு burdock, ஒரு தாய் மற்றும் மாற்றாந்தாய், ஒரு சரம், தாய்வழி, புதினா பயன்படுத்தவும்.
உட்செலுத்துதல் மற்றும் decoctions சிக்கலான, 2 முதல் 5 மருத்துவ தாவரங்கள் சேர்க்க முடியும், அல்லது உட்செலுத்துதல் ஒரு ஒற்றை மருத்துவ தாவர கொண்டுள்ளது.
பல்வேறு அடைவுகள் மற்றும் இணையத்தில், நீங்கள் பொதுவான குளிர் சிகிச்சை பல சமையல் காணலாம். ஆனால் நீங்கள் மருந்துகளை தயாரிப்பதற்கு முன், உங்களுக்குத் தெரியாத தாவரங்களைப் பற்றி அறியுங்கள். அனைத்து பிறகு, இந்த தாவரங்கள் மத்தியில் விஷம் மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மற்றும் சிறிய அளவு அவற்றை எடுத்து - celandine, Ledum பூஞ்சை. அவர்கள் மூக்கையும் கழுவுவதையும் உபயோகிக்கிறார்கள். புனித ஜான்ஸ் வோர்ட், உட்கொண்ட போது அவர்கள் தவறாக இருக்க முடியாது - inhalations, கூட, நீங்கள் கவனமாக தாவரங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மிகவும் விஷம் பெற கூடாது.
இப்போது நாட்டுப்புற நோய்களுடனான பொதுவான குளிர்ச்சியை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது நமக்குத் தெரியும். பொதுவான குளிர்ந்த சிகிச்சையில், பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் முதல் பார்வையில் பொதுவான குளிர் மிகவும் ஆபத்தானது அல்ல என்பதை மறந்துவிடாதே. ஒரு வேளை மூக்குடன் சில நேரங்களில் சமாளிக்க முடியாது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் பார்க்க வேண்டும்.